Du suchst Liebe – aber vielleicht suchst Du dabei auch die Erlaubnis, endlich Du selbst zu sein. Muss ein Partner Dich von Selbstzweifeln erlösen? Und warum verlierst Du Dich ausgerechnet dann, wenn Du Nähe möchtest? In dieser Folge schaue ich hinter die Vorstellung, Liebe ließe sich durch Leistung, Anpassung oder Perfektion verdienen.
Das nimmst Du aus dieser Folge mit- Warum die Suche nach Bestätigung echte Begegnung überlagern kann.
- Wie Kontrolle und Rollenbilder Dich vor dem Gesehenwerden schützen.
- Weshalb neue Erfahrungen mehr verändern können als noch mehr Wissen.
Ich verstehe Liebe als eine Haltung, in der Du Dich und Dein Gegenüber wirklich sehen kannst. Dazu gehört, eigene Reaktionen auf Nähe wahrzunehmen: Lächelst Du, obwohl Dir zum Weinen ist? Spielst Du die Starke, obwohl Du Unterstützung möchtest? Der Anfang ist kein perfektes neues Ich. Es ist der Moment, in dem Du Deine Fassade bemerkst und ein kleines Stück mehr von Dir zeigst.
Deine Fragen zum Weiterdenken- Welche Rolle spielst Du, damit Du Dich liebenswert fühlst?
- Was würdest Du jemandem zeigen, wenn Du Dich nicht erst beweisen müsstest?
Wenn Leistung oder Anpassung bei Dir schnell übernehmen, lohnt sich ein Blick auf Deine Beziehungsschutzmuster.
Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe.
Jetzt Deinen Beziehungskompass starten
Passend weiterhören- Folge 444: Liebe für Leistung: Warum Du bewundert wirst, aber Dich nicht geliebt fühlst – Raus aus dem Bewerbungsgespräch: Wenn Stärke und Perfektion Deine Bedürfnisse verdecken.
- Folge 438: Warum Du Dich in Beziehungen verlierst: Überanpassung erkennen – Eigene Wünsche spüren und aussprechen, statt Dich für Harmonie unsichtbar zu machen.
- 00:00:01 Das größte Missverständnis über Liebe
- 00:01:56 Warum wir wirklich nach Liebe suchen
- 00:02:44 Emotionale Muster und Selbstverlust erkennen
- 00:05:57 Der Weg zu echter Veränderung: Erfahrung statt Wissen
- 00:07:42 Authentische Begegnung und emotionale Sicherheit erleben
- 00:10:53 Was Liebe wirklich ist – jenseits von Rausch und Drama
- 00:13:08 Einladung zur Selbstbegegnung und Transformation
Abonniere Mission Liebe! in Deiner Podcast-App, wenn Du weitere Impulse zu Liebe, Dating und Beziehung möchtest.
Über Nina DeißlerNina Deißler ist Beziehungscoach für Singles, Autorin und Gastgeberin von Mission Liebe!. Seit über 25 Jahren begleitet sie Menschen bei Selbstwert, Kennenlernen und Beziehungen.