Nach einer Trennung fühlt es sich manchmal an, als würde eine ganze Welt zusammenbrechen. In dieser Folge spreche ich über Liebeskummer und mein Bild von einer Beziehung als gemeinsamem „Planeten“.
Mit der Zeit entsteht ein Alltag aus Gewohnheiten, Zielen und Träumen, der eng mit der Partnerschaft verbunden ist. Zerbricht die Beziehung, betrifft der Verlust deshalb oft weit mehr als einzelne Treffen. Ich teile meine Gedanken zum Umgang mit diesem Schmerz und zum Wunsch, wieder Mut zu finden.
In dieser Folge- Liebeskummer und das Gefühl eines zusammenbrechenden Lebens
- Gemeinsame Gewohnheiten, Ziele und Träume
- Meine Metapher vom gemeinsamen Planeten
- Gedanken zum Umgang mit Verlust und neuem Mut
Das Bild des gemeinsamen Planeten lenkt den Blick auf das Leben, das zwei Menschen miteinander aufgebaut haben: den Alltag, Gewohnheiten und gemeinsame Zukunftsvorstellungen. In der Folge betrachte ich den Verlust dieser Welt als Teil des Erlebens von Liebeskummer.
Zum Weiterdenken nach dem HörenWas vermisst Du gerade besonders: den Menschen, Euren Alltag oder eine gemeinsam vorgestellte Zukunft?
Passend dazu weiterhören- Folge 195: Gebrochenes Herz: Vertrauen in die Liebe wieder betrachten (Kurzimpuls)
- Folge 200: Die eigene Geschichte annehmen: Emotional Clearing und ein neuer Anfang
Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe.