Montags Gerne Aufstehen | Berufliche Neuorientierung | Karriere | Life Design | Nie wieder unzufrieden im Job |

Anja Worm | Life Design & Karriere Coach
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18.10.2026
Beschreibung
Bist du Fach- oder Führungskraft und unzufrieden im Job? Ich zeige dir, wie du montags wieder gerne aufstehst - mit einer beruflichen Neuorientierung oder durch Job Crafting im aktuellen Job. Impulse und und spannende Gäste rund um die Themen: + Jobwechsel | Berufliche Neuorientierung | Beruflicher Neuanfang | Traumjob finden | Karriere Entwicklung + wie kannst du zufriedener im aktuellen Job werden | Job Crafting + Life Design + Gute Bewerbungsstrategien + ... Der Montags Gerne Aufstehen Podcast hilft dir dabei, wieder mit Freude zur Arbeit zu gehen. Hör doch mal rein! Von und mit Anja Worm - Coach, Mentorin, Unternehmerin, Autorin und Montagsgerneaufsteherin
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Episoden
  1. In der heutigen Folge geht es darum, dass du den ersten kleinen Schritt in Richtung mehr Verantwortung gehst. Hier findest du mich: [PDF Job Crafting Adventskalender] (https://montagsgerneaufstehen.de/job-crafting-adventskalender/) Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook

  2. Versuchst du die Zeit immer rum zu bekommen und fragst dich wie du den Arbeitstag füllen sollst? Nimm deine Langeweile in die Hand und such dir spannende Aufgabenfelder, um dich wieder als wirksam zu erleben. [PDF Job Crafting Adventskalender] (https://montagsgerneaufstehen.de/job-crafting-adventskalender/) Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook

  3. Wenn du zu wenig Gehalt bekommst, ist es wichtig, dass du danach fragst. Vereinbare einen Termin mit deiner Führungskraft. Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook

  4. Heute geht es um Meditationstechniken: Die Apps, die ich dir empfehlen kann sind: 7mind, Headspace, PetitBambou und Calm. Gib mir gern mal Feedback, welche Apps du gut findest. Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook

  5. Worauf willst du am Ende deiner aktiven Karriere zurückblicken? Was möchtest du über deinen Job am Ende deiner Karriere sagen können? Was heißt das für die nächsten 12 Monate? Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook

  6. Wir brauchen alle ein gewisses Maß an Sicherheit. Wenn es an deinem Arbeitsplatz nicht oder nicht mehr gegeben ist, halte inne und besinne dich auf deine Stärken. Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook

  7. Du hast keine Entwicklungsperspektiven? Such dir eigenen Lernfelder. Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook

  8. Hast du insgesamt eine zu hohe Arbeitsbelastung? Das ist auf Dauer gesehen ein echtes Problem, das muss ich dir wohl nicht sagen oder? Ich gebe dir hier ein paar Vorschläge zur Lösung. Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook

  9. Wenn du dir mehr Strukturen wünschst, dann schaffe sie dir selbst. Darum geht es in der heutigen Podcastfolge. Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook

  10. Fremdbestimmtheit fühlt sich furchtbar an. Meistens hast du viel mehr Gestaltungsspielraum, als du vielleicht anfänglich denkst. Manchmal sind es auch nur ganz kleine Dinge. Nimm deine Aufgaben und die Rahmenbedingungen heute mal genau unter die Lupe. Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook

  11. Genieße deinen Sonntag und das Erreichte und freue dich auf 12 weitere Impulse im Job Crafting Adventskalender. Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook

  12. Kann die Herstellung von Gummistiefeln Sinn stiften? Ich meine schon. Finde heraus, welcher deiner Tätigkeit du Sinn geben kannst. Wo stiftest du einen wertvollen Beitrag? Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook

  13. Vergib jemanden, auf den du schon lange sauer bist, z.B. eine Kollegin, die dich mal beim Verteilen der Urlaubstage übergangen hat. Oder einem Kollegen, der dir mal im Meeting über den Mund gefahren ist. Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook

  14. Mache heute bewusst 3 Atempausen, in denen du deinen Geist abschaltest und runterfährst. Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook

  15. Wertschätzung funktioniert in beide Richtungen. Fang du damit an! Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook

  16. Im Türchen Nr. 7 geht es darum, sich ein quick and dirty Feedback von deiner Führungskraft einzuholen. Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook

  17. Wenn Prozesse geschmeidig laufen, gibt es wenig Reibung. Und wenig Reibung bringt Leichtigkeit in deinen Joballtag. Wie ein Zahnrad, bei denen die Räder ineinandergreifen. Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook

  18. Wenn du bislang sonntags immer gedacht hast, morgen ist wieder Montag: da erwartet mich ein Haufen Arbeit, miesepetrige Kolleg:innen, ein üble:r Chef:in, anstrengende Meetings, usw. probierst du heute mal eine andere gelenkte Aufmerksamkeit aus. Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook

  19. Das Thema fehlende Anerkennung der eigenen Arbeit ist ein großes und taucht ganz häufig in meinen Coachings auf. Häufig fehlt es dabei an allen Enden und Ecken. Heute möchte ich dabei den Fokus auf dich selbst richten. Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook

  20. Ungestörte Arbeitszeit für die wirklich wichtigen Aufgaben In dem 3. Türchen des Job Crafting Adventskalenders geht es um Fokus-Arbeitszeit. Wie kannst du die wirklich wichtigen Aufgaben erledigen? Hör gleich mal rein und setze es um! Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook