Montags Gerne Aufstehen | Berufliche Neuorientierung | Karriere | Life Design | Nie wieder unzufrieden im Job |

Anja Worm | Life Design & Karriere Coach
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18.10.2026
Beschreibung
Bist du Fach- oder Führungskraft und unzufrieden im Job? Ich zeige dir, wie du montags wieder gerne aufstehst - mit einer beruflichen Neuorientierung oder durch Job Crafting im aktuellen Job. Impulse und und spannende Gäste rund um die Themen: + Jobwechsel | Berufliche Neuorientierung | Beruflicher Neuanfang | Traumjob finden | Karriere Entwicklung + wie kannst du zufriedener im aktuellen Job werden | Job Crafting + Life Design + Gute Bewerbungsstrategien + ... Der Montags Gerne Aufstehen Podcast hilft dir dabei, wieder mit Freude zur Arbeit zu gehen. Hör doch mal rein! Von und mit Anja Worm - Coach, Mentorin, Unternehmerin, Autorin und Montagsgerneaufsteherin
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Episoden
  1. Deine Aufgaben sollten dir Energie geben In dem 2. Türchen des Job Crafting Adventskalenders geht es um deine Aufgaben. ? Hör gleich mal rein und setze es um! Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook

  2. In dem 1. Türchen des Job Crafting Adventskalenders geht es um deine Arbeitsumgebung. Wie kannst du diese schöner machen? Hör gleich mal rein und setze es um! Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook

  3. Hast du schon mal was von Job Crafting gehört? Mit Job Crafting kannst du deinen Job aktiv gestalten und schöner machen. Was Job Crafting genau ist und wie das funktioniert, erfährst du in dieser Folge. Wenn du unzufrieden in deinem Job bist, hör unbedingt mal rein. Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook

  4. “Ich habe Stress.” - wie oft hören, denken oder sagen wir diesen Satz? Deshalb habe ich mir Oliver Haas zum Gespräch eingeladen. Oliver ist Achtsamkeitstrainer, Meditationslehrer, Entspannungstherapeut und Freelancer. Wir haben uns über das Thema Achtsamkeit und Stressreduktion unterhalten und darüber, wie du Achtsamkeit alltagstauglich machst. Wir sprechen darüber: was du tun kannst, wenn du ständig gegen die Zeit arbeitest mit welchen Tipps und Tricks du besser mit Stress umgehen kannst, welche Routinen du entwickeln kannst, wie du Achtsamkeit und Entspannung in deinen Alltag einbauen kannst und vieles mehr Links zur Folge: Oliver auf Instagram: @oliverhaas Website: oliverhaas.co Podcast: "Zurück auf Null" bei Spotify und bei Apple Podcasts Apple Podcasts Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook

  5. Wann trägst du Verantwortung und wann fühlst du dich verantwortlich? Da gibt es einen wichtigen Unterschied, der den wenigsten Leuten bewusst ist. Manche Menschen fühlen sich für alles und jeden verantwortlich, wieder andere geben die Verantwortung gern ab. Mir liegt es am Herzen, hier für Klarheit zu sorgen. Inspiriert durch eine Coaching-Klientin möchte ich dir hier den wichtigen Unterschied darstellen zwischen Fürsorgepflicht und Überfürsorge. Ich spreche darüber wo der Unterschied liegt, warum das so wichtig für dich ist, wie du erkennst, ob du verantwortlich bist und vieles mehr Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook

  6. Für diese Folge hatte ich Roland Donner und Noel Schäfer im Interview. Roland (54) ist ein “Einfach mal machen”-Typ, Maschinenbautechniker und arbeitet bei einem Global Player; Noel (26) ist Digital Native und Unternehmer. Wir sprechen über VUCA (volatility, uncertainty, complexity, ambiguity - auf Deutsch Volatilität, Unsicherheit, Komplexität und Mehrdeutigkeit) und die Veränderungen in der Arbeitswelt von Morgen. Hast du auch das Gefühl, dass alles immer komplexer, unsicherer und schneller wird? Dann hör dir diese Folge an. Wir sprechen darüber was VUCA genau heißt, was das für deinen Arbeitsplatz bedeutet, warum es deinen Arbeitsplatz jetzt schon verändert und warum es deine Arbeit in Zukunft noch viel mehr verändern wird. Links zur Folge: Website VUCA Podcast LinkedIn Noel Schäfer LinkedIn Roland Donner Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook

  7. Heute spreche ich über die fünf häufigsten Stolpersteine, die dir den Jobwechsel erschweren. Dabei möchte ich dir eine andere Sichtweise auf Dinge geben, bei machen Punkten die Augen öffnen und neue Impulse geben. Ich spreche darüber welche 5 Ursachen uns häufig bei der Jobsuche im Weg stehen ob es wirklich immer der perfekte Job oder deine Berufung sein muß ob es DEN EINEN Job für dich gibt welche Fragen du dir stellen kannst, damit dir der Jobwechsel leichter fällt und vieles mehr. Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook YouTube

  8. Du willst dein Hobby zum Beruf machen? Du hast einen Traum, denkst aber, dass du damit kein Geld verdienen kannst? Du träumst zum Beispiel von einem Business als Fotograf oder Hundetrainer und denkst, du könntest davon niemals leben. Aber ist das wirklich so? Gibt es vielleicht einen Weg, wie du dir dennoch deinen Traum erfüllen kannst? In dieser Folge spreche ich über die vier häufigsten Ursachen dieser Annahme was du dagegen tun kannst und vieles mehr. Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook YouTube

  9. Statistisch gesehen werden nur ein Drittel aller Stellen öffentlich ausgeschrieben - der Rest wird über Bekannte und Netzwerke schon vorab besetzt. Das Thema ist also bei der Jobsuche enorm wichtig. Niv ist Coach for Career Happiness und steht mir in dieser Podcastfolge Rede und Antwort. Wir sprechen darüber wie gutes netzwerken eigentlich geht, wie auch du das machen kannst, und was sich dabei gut anfühlt. Links und Empfehlungen: LinkedIn Niv Now Website Niv Now Buchempfehlung: Richard Bolles "Durchstarten zum Traumjob" Website Vergleich Xing und Linkedin Brene Brown: Daring Greatly/ Verletzlichkeit macht stark (Permission Slips) 16 personalities Test Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook YouTube

  10. Tilmann ist Umweltingenieur und Mediator und Host des Podcasts “Kaltes Wasser”. Dort spricht er mit Menschen, die gegründet haben über die Themen Anfangen, Losgehen und Komfortzone überwinden - den Sprung ins kalte Wasser eben. Wir sprechen darüber: was diese Menschen alle gemeinsam haben was die größten Learnings waren was seine Tipps sind zum Sprung ins kalte Wasser und wie auch du endlich losgehst. Links und Empfehlungen: Instagram: @tilmannvorhoff und @kalteswasserpodcast Tilmann auf LinkedIn Webseite Podcast Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook YouTube

  11. Wolltest du auch schon immer ein Buch schreiben? Dann hör dir unbedingt diese Folge an! Patrick Baumann ist ortsunabhängiger Unternehmer und Autor des Thrillers “2040 - Tag der deutschen Einheit”. Er hat sich seinen Lebenstraum erfüllt, ein Buch zu veröffentlichen und das sogar nebenberuflich. Im Interview berichtet er von seinem Weg. Wir sprechen darüber: wie er seinen Weg gegangen ist von der Idee zum Buch welche Tipps und Tricks er für dich hat, wie auch du deine Träume verwirklichst und wie du das sogar nebenberuflich schaffen kannst. Links und Empfehlungen: Zum Buch "2040 - Tag der deutschen Einheit" Website von Patrick Baumann Instagram: @patrickbaumann Podcast "Momentaufnahmen" Und hier noch ein paar Buchtipps: Elizabeth Gilbert: Big Magic Jessica Brody: Save the Cat! Writes a Novel Randy Ingermanson: How to Write a Novel Using the Snowflake Method Anne Lamott: Bird by Bird: Some Instructions on Writing and Life Elizabeth George: Write Away Walter Mosley: This Year You Write Your Novel Steven Pressfield: The War of Art Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook YouTube

  12. Fabian Dittrich ist Experte für das Thema guter Schlaf und stand mir im Interview Rede und Antwort. Wir sprechen darüber, welchen Einfluss ein stressiger Job auf deinen Schlaf haben kann und wie du wieder zu ruhigen Nächten kommst. In dieser Folge erfährst du was du tun kannst, wenn du dich der Stress im Job nicht schlafen lässt, was bei Einschlafschwierigkeiten hilft, ob du wirklich 8 Stunden Schlaf brauchst und was du präventiv für guten Schlaf tun kannst Links zu Fabian Dittrich und Schlafonaut: YouTube Webseite Instagram Podcast Academy Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook YouTube

  13. Wer kennt sie nicht? Die Unzufriedenheit mit dem Gehalt und das Gefühl, nicht genug zu verdienen. Im Interview mit Burak Kalman spreche ich über das Thema Gehaltserhöhung und wie du es schaffst, in der Verhandlung zu überzeugen. Burak ist Verhandlungstrainer und Karriere- und Verhandlungscoach sowie Führungskraft im Konzernumfeld. Das Erfolgsmagazin zählt ihn zu einem der 500 wichtigsten Köpfe der Erfolgswelt im deutschsprachigen Raum. In dieser Folge erfährst du was die 3 Top Gründe sind, warum wir nicht das Gehalt verdienen, was wir eigentlich verdienen, was du dagegen tun kannst und vieles mehr Links zu Burak Kalman: Website Burak Kalman Jobperformer Podcast Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook YouTube

  14. In dieser Folge beantworte ich eine Hörerfrage von Hannah: Was ist der Unterschied zwischen Gruppen- und Einzelcoaching? Wann macht es Sinn, ein Gruppencoaching zu buchen und wann empfiehlt sich ein Einzelcoaching? In dieser Folge erfährst du was die Vorteile vom Gruppencoaching sind, wann ein Einzelcoaching die bessere Alternative ist und wie du dich für das eine oder andere entscheidest Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook YouTube

  15. Kontakte zu Nazareth Personal: Nazareth Personal auf Linkedin auf Facebook auf Instagram auf Xing Oliver Nazareth auf Linkedin Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook YouTube

  16. Kontakt zur GMSH LinkedIn Imke Täufer-Krebs Hier findest du mich: Website Sende mir auch deine Frage gern per Sprachnachricht Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook YouTube

  17. Hier findest du mich: Stell mir deine Frage per Audio Nachricht und sei Teil dieses Podcast Website Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook YouTube

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  19. Links: Hier findest du Kathrin: Website Die Nein-Sage-Formel Newsletter Hier findest du mich: Stell mir deine Frage per Audio Nachricht und sei Teil dieses Podcast Website Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook YouTube

  20. Links: Podcast für Entscheider, Chefs und Führungspersönlichkeiten mit Michael Asshauer Michael auf LinkedIn Hier findest du mich: Stell mir deine Frage per Audio Nachricht und sei Teil dieses Podcast Website Warteliste Workshop “Traumjob-Schmiede” Gratis Angebote Instagram Facebook YouTube