MutMachPodcast

Hajo Schumacher, Suse Schumacher, Paul Schumacher
1087
22.10.2026
Beschreibung

Der MuMaPoCa - mutig, unabhängig, überwiegend heiter.


Weltuntergang? Nicht mit Suse, Paul und Hajo Schumacher. Starke Gedanken, ehrliche Podcasts, Mut machen in ungewohnten Zeiten, seit 2020. Mit der 1000. Folge haben wir Staffel 1 abgeschlossen. Jetzt, in Staffel 2 kehren wir zurück zum intensiven Familiengespräch.
1. Leben heißt Ausprobieren
Suse hat mit 45 noch mal studiert, Paul den öffentlichen Dienst verlassen, Hajo einen komfortablen Verlagsjob quittiert. Warum? Weil wir uns nicht von Angst leiten lassen wollen. Weil wir fröhlich in die Zukunft blicken. Weil wir vertrauen ohne alles akribisch durchzuplanen. Wird schon.
2. Soziales Podcasten
Kein Verlag, kein heimlicher Investor, dafür Unabhängigkeit. Wir senden nicht, um zu gewinnen, sondern sprechen, um zu verbinden. Wir tun, woran wir Spaß haben. Wir wollen Sinn stiften. Zeit, Aufmerksamkeit, Orientierung - geben wir gern. Empörung? Selten.
3. Mut machen, mitmachen
Podcasting, das ist unser Weg, Menschen zusammen zu bringen. Wir wollen Räume schaffen, in denen Leute sich weniger allein fühlen, in denen Mut anstecken darf und Komplexität nicht als Schwäche gilt. Beziehungspflege in Audioform – Woche für Woche. Wenn daraus eine Community wächst: umso besser.
Wir, das sind der Gartenbauer und Musiker Paul (31), die Psychologin und Naturtherapeutin Suse (62) und der Journalist Hajo (62) Schumacher, alle freiberuflich unterwegs. Für die Auswahl unserer Themen und Gesprächspartnerinnen gilt nur eine Regel: Interessiert uns wirklich. Würden wir gern mehr wissen.
Wir freuen uns über Unterstützung. Deswegen sind wir bei Steady. Aktuell überwintern Suse und Hajo in Südamerika und berichten, Vamos Schatzi!, jede Woche über ihre Erfahrungen. Hier geht's zum kostenlosen Newsletter. Unsere Steady-Community freut sich über Bonusfolgen und den deluxe-Newsletter. Allein sind wir einsam, gemeinsam sind wir stark.


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Häufig erwähnt
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Episoden
  1. Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostMehr spielen - weniger Vulgärliberales - mehr Perspektiven - weniger Tunnel - mehr Huldvolles - weniger Push-Nachrichten - mehr Experimente - weniger Iltisse, auch die am Trapez - die Suche nach der geheimnisvollen Iglufliege. In der siebenundvierzigsten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost plädieren die Schumachers für mehr Spaß, entdecken soziale Achtsamkeit an der Fleischtheke, fordern mehr Wir und weniger Ich, wünschen sich Experimente, die den Ausstieg erleichtern, schieben das Sofa um, arbeiten sich um den Wohnzimmertisch, gewähren huldvoll eine Bitte, bestaunen einen Iltis am Trapez und retten wieder mal die Welt. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  2. Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostHarter Kerl und Drama Queen - Hauself - Nostalgietränen - Austern und Popel - altägyptische Seuchen - Verletzungen im Home Office - der Massagestab der Nachbarin - niedliches Erröten - gnädiges Vergeben - Dank an Murat und Bujar - Sehnsucht nach Autokorso und warum man Pizzerien nicht boykottieren kann. In der sechsundvierzigsten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost wundern sich die Schumachers über ferngesteuerte Massagestäbe und juchzende Nachbarinnen, ergehen sich in Nostalgie, beklagen Verletzungen im home office, spielen den Sommerhit 2020, erröten ein wenig, kritisieren Hartleibigkeit und Dramagesicht, beschließen, dass Austern wie Popel aussehen (und schmecken), fragen sich, wer 2006 eigentlich Weltmeister geworden ist, verzeihen sich endlich mal wieder, und zwar eine Menge und fragen sich, wer Anja ist. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts . Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  3. Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostLust am Liegen - geheime Fleischtransporte - Geschlechtsorgan Nase - Traumland Mecklenburg - Berlin lockert sich - Masken bald - von der Bundesliga lernen - die neuen Alkoholverkaufszahlen - und wieder kein Lied von Ramin.In der fünfundvierzigsten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost wundern sich die Schumachers über geheimnisvolle Fleischtransporte, erklären die Nase zum neuen Geschlechtsorgan, analysieren die neuesten Alkoholverkaufszahlen, plädieren für mehr Experimente, nagen an Beziehungsfragen, loben gutes Benehmen, schwärmen von der Tugend der Integrität und vergessen schon wieder, den neuen Sommerhit zu spielen. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  4. Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostDas große Beziehungs-Spezial: Der deutsche Brad Pitt - Caroline von Monaco -bis eine/r heult - Lieblingsstreits - Gnade der Berührung - Du schon wieder - innere Rüstung - einfach mal in den Arm nehmen - Hände, die sich suchen und die Kunst des Verzeihens. In der vierundvierzigsten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost analysieren die Schumachers die Bedingungen für eine gelingende Beziehung, lachen über die ewig selben Streitereien, loben ihren Werkzeugkasten zur Verstimmungsreparatur, ziehen die innere Rüstung an und wieder aus, loben die friedensstiftende Kraft der Berührung, betrachten die Welt mit den Augen eines Tennisschiedsrichters und fragen sich, wer eigentlich die Farne hochhält.Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts . Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  5. Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostEndlich wieder Frisör - Stunden im Hotel - drei Monate Ferienlager für alle Pubertierenden - heikle Beziehungsthemen - bezaubernde Leserbriefe - verdammtes Drama - erfüllende Nachtarbeit - die Kunst des Aufregens und das furchtbare Geheimnis der Eberesche.In der dreiundvierzigsten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost genießen die Schumachers, eine Hälfte jedenfalls, den Frisörbesuch, wünschen ihrem Kind ein sehr langes Ferienlager, betonen das Glück nächtlichen Arbeitens, entwickeln dass Konzept des Schichtenwohnens, kündigen eine Beziehungsdebatte an, überlegen, stundenweise ins Hotel zu ziehen, lüften das dramatische Geheimnis der Eberesche, erinnern an Balduin den Ferienschreck, den Citroën DS und Cato, den Diener von Inspektor Clouseau.Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  6. Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostFolge 42 mit den großen Fragen des Lebens: Shoppingmall oder Landleben - Barhocker oder Dreibeingrill - Koniferen oder Koryphäen - Balance oder Flow - Satelliten oder Klingonen - Corona oder Anoroc - Douglasien oder Robinien und ein fast jugendfreier Zungenbrecher.In der zweiundvierzigsten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, wieviel Rasierwasser ein Mann zum Glück braucht, ob Eremiten und Shoppingcenter zusammengehören, was wohl wäre, wenn alle aufs Land ziehen und ihre eigenen Erdbeeren anbauen, warum eine Landpartie so erholsam ist, was das wohl für merkwürdige Flugbewegungen am Nachthimmel sind und bieten einen albernen, frivolen Zungenbrecher für Erwachsene.Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  7. Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostKaffee und Quickie - Corona-Geburtstag - Altersblödheit - giftige Glaubenssätze - Zeichnen und Rennrad - Hypnotherapie - Urlaub in Berlin - Münchner auf der Hallig und ein Gruß an alle bedrohten Cockerspaniel.In der einundvierzigsten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost schmieden die Schumachers Pläne für Sommerferien in Deutschland und fragen sich, ob in Duisburg, Hoyerswerda oder Berlin, klagen über Probleme beim Zeichnenlernen, loben das Rennradfahren, analysieren ihre giftigen Glaubenssätze, hoffen auf Hypnosetherapie, diskutieren die klangliche Ästhetik von „Anklam“ und fragen sich ob „Chlamydien“ als Antwort gelten, wenn nach einem Tier mit „C“ gefragt wird. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  8. Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostVolkssport Detox - Wildschein im Grunewald - Elche in Brandenburg - Lust an Erschöpfung - heiliger Sonntag - Diktaturen und Viren - Rainald Grebe und Blaumeisen einfrieren.In der vierzigsten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost treffen die Schumachers Wildschwein, Raubvogel und Mountainbiker, erklimmen Berge, schlafen viel, genießen Erschöpfung, fürchten die zweite Welle, fragen sich, ob man mit Corona-Lässigkeit Wahlen gewinnt, feiern Elche in Brandenburg und Rainald Grebe und raten zum Einfrieren von Blaumeisen. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  9. Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostNashorn im Rock - schwule Amseln - ein Wunder-Aal - rumliegen und erotischen Stimmen lauschen - Reisen in die Unterwelt - die Frage, ob Zugvögel mit der Bahn fahren und Beginn der Mottowoche: Fertigwerden. In der neununddreißigsten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost wundern sich die Schumachers über merkwürdige Krafttiere, fragen sich, wie menschlich Amseln sind, tauchen in die Unterwelt ab, loben den Aal, lauschen erotischen Stimmen, stellen sich ein Nashorn im Ballett vor, preisen die Solidarität, warnen vor dem Flusspferd, versprechen eine neue Meditation und starten die erste Mottowoche mit dem Thema: fertig werden.Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  10. Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostRosa Wolken am Ku’damm - Dank dem Horoskop - Familiendisko in der Telefonzelle - Urlaub auf den Cook Inseln (oder im Harz) - Tenöre und Saxofone in der Nachbarschaft und Dein neuer bester Freund: Du selbst. In der achtunddreißigsten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost wundern sich die Schumachers über ihr Horoskop, entwickeln Strategien für die neue Normalität, verabschieden sich wieder mal vom Alten, planen Eskalation in der Telefonzellendisko, fragen sich, ob die Cook-Inseln oder der Harz eher zum Urlaub taugen, wagen eine Reise ins Innere, mahnen zu mehr Obst und Gemüse und fragen sich, wieviel Vitamine die Apfelscheibe am Longdrink birgt.Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  11. Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostGeldelse - der Charme der kleinen Gläser - verdammtes Optimieren - das Leben des Virus´ - Freunde anfassen - Langmut, Hingabe, Auflösen und ein Glas Wein mit Freunden.In der siebenunddreißigsten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost betonen die Schumachers den Wert der freundschaftlichen Berührung, duellieren sich mit Radkurieren, legen sich die Hand auf die Leber, sinnieren über den Zusammenhang von Glasgrößen und Weinkonsum, verdammen die ewige Optimierung, loben Kita-Eltern als wahre Krisenhelden, fragen sich, wie lange Viren fliegen und stellen fest, dass die Vorsichtigen mal wieder die Dummen sind. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  12. Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostDie Mimimi-Abiturienten - der Schwatzgatte - das härteste Radrennen Berlins - Sitzbeschwerden - erst schlechte Pizza - dreckiges Netz - Schwarmblödheit - Bargeldwunder - dann kalte Pizza und endlich die Erkenntis, dass die Welt gar nicht aus den Fugen geraten ist.In der sechsunddreißigsten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost loben die Schumachers sich für ihre Stadtausflüge, finden die schlechteste Pizza der Berlins, versuchen, sehr kurz, zu schweigen, fürchten sich vor Laser-Blicken, verdächtigen sich des Medikamentenmissbrauchs, wundern sich über Führungskräfte von morgen, würden gern mal wieder Kohle raushauen und den Journalismus etwas konstruktiver machen. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  13. Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostRegierende Frauen - Steak auf dem Kopf - Familien junger Männer - Cannabiswolken im Park - Lob der Blockwartin - Erziehungsversagen - Geburtsneid und ausdauernd sein, aber nicht nachtragend.In der fünfunddreißigsten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost wollen sich die Schumachers lieber von Frauen regieren lassen, sprechen ein wenig prechtelig, verbrennen ihre Sündenregister, schnuppern illegale Rauchwaren im Park, entdecken sehr viele Familien, die nur aus jungen Männern bestehen, loben das Schlafen in Schichten, analysieren Heldenfimmel und Geburtsneid und beschließen, niemals nachtragend zu sein, außer gestern. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  14. Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostDiebstahl beim Frühstück - Jan Frodeno - Eichhörnchen gegen Eichelhäher - Robert Biberti - Vatis Träume - Viktor Dornberger - Sven Marquardt - Schmusemusik und ein Lob dem Algorithmus von Spotify.In der dreiunddreißigsten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost überlegen die Schumachers, einen Gegenstromanlage anzuschaffen, loben kleine Portionen und Schmusemusik, gedenken Viktor Dornbergers und Robert Bibertis, finden die Galerie Taube, schlafen zehn Stunden am Stück, planen einen Geheimtreffen mit der Frisörin ihres Vertrauens und geben mit dem Türsteher vom Berghain an. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  15. Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostEisbären als Geisel - anmutiges Verlottern - Precht und Lanz - ein toxisches Aufzugfoto - Nutzlauf und Spaßlauf - der Gatte und Eleganz - das Virus zuhause - Atmen und Gelassenheit - Laufröckchen und keine rasierten Beine - und die Frage, was wäre, wenn wir Angela Merkel wären. In der vierunddreißigsten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost fordern die Schumachers ein Bußgeld für Jens Spahn, rätseln über die Kunst der Provokation und das Wohnen mit Virus, unterscheiden zwischen Auslauf, Ausfahrt und Ausgang, plädieren für Treppensteigen und Abstand über Zungenlänge, beklagen Eisbären als Geisel, üben anmutiges Verlottern und fragen sich, was wäre, wenn sie Angela Merkel wären.Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  16. Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostSinn der Krise - Glück des Echos - Horror der hintersten Schublade - Baumarkt-Geständnisse - mediterran vs preußisch - langsames Anfahren - vergiftete Liebe und ein gar nicht so schlechter Corona-Witz. In der zweiunddreißigsten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost rätseln die Schumachers über die Normalität des Ausnahmezustands, preisen die Kunst des achtsamen Verlotterns, bestaunen den Imagewandel des Mundschutzes, loben das Geschenk der Resonanz, fürchten die Dämonen der untersten Schublade, unterscheiden freie Zeit und Freizeit, warnen vor Corona-Scham und lachen über ein ganz ordentliches Distanz-Wortspiel, das mit Mai zu tun hat. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  17. Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostHasenkostüme - Pöbelanten - Wutball - Osterkarton - der Zauber der Chefredakteurin und eine Facebook-Stunde, die mindestens 90 Minuten dauert. In der einunddreißigsten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost rätseln die Schumachers über Hasenkostüme und den Weltgeist, tauschen Engtanzerinnerungen aus, verwechseln Heine und Hesse, bestaunen eine Laubsägearbeit, fragen sich, was gegen Wutbombem hilft, planen eine Fußgängerpartei zu gründen, unterscheiden Freiheit und Dämlichkeit und tragen das schönste Gedicht der Welt vor.Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  18. Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostHeimische Heimlichkeiten - extrovertiertes Spazierengehen - Social-Distance-Party - Struktur und Simone - Grübelfallen - Balkonkästen aufforsten - Hufschieferhelferich und, endlich, Helene Fischer. In der dreißigsten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost rätseln die Schumachers, welches Ostereierversteck das schlechteste ist, wie man extrovertiert sein kann, wenn keiner zuguckt, ob Stricken auf private Spannungen hinweist, wie man sich mit Freunden trifft ohne eine Versammlung zu sein, fragen sich, ob Videokonferenzen nicht überbewertet sind, wie man Grübelfallen vermeidet und wo man den geheimnisvollen Hufschieferhelferich findet. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  19. Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostHinlegen statt Auferstehen - verliebt in Jesus - Tiger King und Vogel Queen - Krokant oder Likör - Sodbrennen - Maria Magdalena und Stutenbissigkeit - Eier mit Turnschuh-Logo und eine Hippie-Kommune.In der neunundzwanzigsten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost rätseln die Schumachers, wer in die Hölle muß, ob man Ostereier mit Turnschuh-Logos bemalen darf, warum Jesus nicht abgehauen ist damals, warum „Das Leben des Brian“ ein Dokumentarfilm sein könnte, ob Krokant- oder Liköreier die besseren sind, was an Maria Magdalena sexy war, wie die Urenkel das Mondrian-Ei bewerten werden und ob die 5:1-Regel nicht auch für Kreuzigungen gelten sollte.Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  20. Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostSchuld, Sünde, Karfreitag? Oder Hoffnung, Vertrauen, Pailetten-Eier? Klare Sache. Plus: das erste Mal, Kleinmädchenträume, ein Li-La-Laune-Bär, eine Punk-Band aus Hameln und ein Plädoyer gegen Einweghandschuhe. In der achtundzwanzigsten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost ziehen die Schumachers die Einweghandschuhe aus, fragen sich, ob eine ruhige Stadt nicht eher ein Dorf ist, wundern sich über Feindseligkeiten gegen Pflegepersonal, fremdeln mit dem Konzept von Schuld und Sünde, bekennen sich zur Ungeduld, feiern Paradoxe, Planlosigkeit und spontane Ideen, grüßen Lissy, Kalle und Tante Renate und empfehlen eine mysteriöse Band aus Hameln.Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts . Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.