OFFEN GESTANDEN!

Carina Blumenau, Sarah
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19.10.2026
Beschreibung
Jeden Montag die EHRLICH GESAGT... allerbeste Podcastfortsetzung mit Carina und Sarah über Dating, Beziehungen, Krisen und Erfolge. Immer ehrlich. Immer nah. Instagram Kanäle: - @offengestanden_derpodcast - @carinablumenau - @sarah__rbc E-Mail: offengestanden.derpodcast@gmail.com SEND IN THE TEA TO SPILL <3
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Episoden
  1. 29.07.2024
    78 min

    Darf man noch dazu lernen? Oder wird man direkt gecancelt? Sarah und Carina sind mal wieder von Hölzchen auf Stöckchen gekommen und sprechen heute über Cancel Culture, Akzeptanz, das Sender-Empfänger Modell und ob man auch mal alle 5 gerade sein lassen sollte. Fremdgehen Part 2 gibt es dann nächste Woche. Versprochen! Diesmal wirklich. Version final-2.

  2. 26.07.2024
    58 min

    Carina lebt das Rock'n'Roll Life und Dani ist durchgängig von ihrem Umfeld geschockt. Es wird zudem tierisch dramatisch und die Deutsche Bahn hat diese Woche auch zu vielerlei Gesprächsstoff beigetragen. Eine Odyssee, die eine*n (zumindest schon mal Dani) nur total empört zurücklassen kann. Außerdem gibt es ein kleines throwback in die Jugendzeit der beiden und lasst euch überraschen, für wen welche Herzen schlugen. Es wird hot (FSK 12).

  3. 22.07.2024
    70 min

    Was Fremdgehen mit Präriewühlmäusen und 40 Stunden Dauersex zu tun hat, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Darüber hinaus gibt es wieder jede Menge Insights in die Gefühlswelt von Carina und Sarah und ihr erfahrt wie die meisten Penisbrüche passieren. Wenn Euch die Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich sehr über eine positive Bewertung! Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media. Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: offengestanden.derpodcast@gmail.com Werbung: 20% Fairment Code "offengestanden" Hier zum Shop Quellen: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/das-tiergespraech-nordamerikanische-praeriewuehlmaeuse-sind-die-treusten-tiere-der-welt#:~:text=Treue%2DGen,dann%20auch%20alle%20ganz%20treu. https://www.hslu.ch/-/media/campus/common/files/dokumente/sa/institute/isb/sa-literaturrecherche-beziehung-sexualitaet-und-sexuelle-gesundheit.pdf/?sc_lang=de-ch

  4. 15.07.2024
    79 min

    Wann ist er der Richtige? Wann ist sie die Richtige? Gibt es das? Merkt man es? Spannende Geschichten von Hörer:innen und diverse Meinungen zu dem Thema. Ach ja... Tiere masturbieren auch! So! Quellen: https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/202212/why-women-choose-nice-guys-or-bad-boys https://www.spektrum.de/news/expartner-beeinflusst-noch-lange-eigene-psyche/1057699

  5. 12.07.2024
    62 min

    Flöten nehmen weniger Platz weg. Denkt da mal drüber nach. Oder auch über "the circles" und "patterns" in euren Leben. Kryptischer wird's nur, weil Dani und Carina nicht nur Zeitrsprünge sondern auch Ortsprünge machen. Und die Olsen Twins... Naja. Enjoy the Wochenende<3

  6. 08.07.2024
    61 min

    Heute erwartet euch eine bunt gemischte Tüte aka Schnucktüte aka Schlucktüte aus freudigen Themen wie Sexualisierung von Frauen und Catcalling. Wie immer gilt natürlich "not all men" aber leider immernoch zu viele. Triggerwarnung ca. 00:34-00:39, da über dünne Modellzeiten und Körperklischees gesprochen wird.

  7. 01.07.2024
    67 min

    Absolut ja, absolut nein, ja aber in gewissem Rahmen, vielleicht, und wer gehört noch dazu? Dieser Frage widmen sich Sarah und Carina in dieser Folge. Und es gibt News! Ab heute könnt ihr euch im OFFEN GESTANDEN! Merch kleiden. Tretet dem Anti Wurm Club bei oder zeigt eure Liebe mit dem Overlove Shirt.

  8. 28.06.2024
    60 min

    Dani und Carina haben diese Woche wieder jede Menge Input für euch. Nicht nur kulinarische Tipps und Tricks (oder eher Fails?) der Woche, sondern sie präsentieren auch "Danis Beauty Palace" und wieso man stets die Augen offen halten sollte beim Schminken (im wahrsten Sinne des Wortes). Außerdem geht's um Botox Lippen, nackte Füße und eine Reise in die Vergangenheit. P.S. tik tok ist grundsätzlich keine valide Informationsquelle, nur so am Rande.

  9. 24.06.2024
    70 min

    Heute wird es emotional- und das liegt nicht nur am Thema dieser Folge. Wer eine eine Beziehung wieder aufleben lassen würde und unter welchen Umständen dies eher von Erfolg gekrönt ist, erfahrt Ihr beim Reinhören. Wenn Euch die Folge gefallen hat, freut man sich hier natürlich sehr über eine positive Bewertung! Schreibt uns gern eure Gedanken zu dieser oder nächsten Folge via Instagram @offengestanden.derpodcast oder per Mail an: offengestanden.derpodcast@gmail.com Fairment: Rabattcode: 20 % auf alles mit „offengestanden“ Link: ⁠Zur Fairment Webseite⁠ Quellen: - https://www.gq-magazin.de/artikel/kontakt-abbrechen-nach-einer-beziehung - https://unipub.uni-graz.at/obvugrhs/content/titleinfo/8023923/full.pdf - Umfrage (Instagram) - https://amp.focus.de/gesundheit/experts/sonnenholzer/paartherapeutin-erklaert-wann-sex-mit-dem-ex-eine-gute-idee-ist_id_9797592.html - https://www.researchgate.net/publication/317383245_Love_Sex_and_Satisfaction_in_On-AgainOff-Again_Relationships_Exploring_What_Might_Make_These_Relationships_Alluring

  10. 17.06.2024
    67 min

    Warum das leider noch gar nichts heißt, haben viele schon selbst erlebt. Soeben vom vermeintlich schönen Date nach Hause gekommen, wird das Match plötzlich aufgelöst oder „Hedging“ steht praktisch auf der Tagesordnung. Weshalb ihr aber trotzdem nicht die Hoffnung aufgeben solltet eure:n Traumpartner:in über eine Online Dating App kennenzulernen und wie ein Urinbeutel Teil der Unterhaltung werden konnte, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Quellen: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1025036/umfrage/umfrage-in-deutschland-zum-ort-des-kennenlernens-des-partners/#:~:text=Am%2520h%C3%A4ufigsten%2520lernten%2520sich%2520Paare,in%2520auf%2520der%2520Arbeit%2520kennen. https://journal-bmp.de/hate-to-date-eine-explorative-studie-zum-burnout-syndrom-im-dating-kontext/ Funk (Instagram) https://www.researchgate.net/publication/365301897_Match_me_if_you_can_Eine_explorative_Studie_zur_Beschreibung_der_Nutzung_von_Tinder Werbung: Zu Hinge

  11. 14.06.2024
    57 min

    Ausnahmsweise hat Dani diese Woche keine Notizen gemacht, sodass Carina wieder einen Monolog führen darf. Dani leistet aber gute Beiträge in Form von Husten, Triggerwarnung. Und auch um diese tolle Begrifflichkeit geht's in dieser Folge. Ach ja, der heutige Special Guest darf auch zwischendurch was sagen. Zudem aber ganz viele good vibes aus beautiful Italy inklusive dramatischer Reiserouten, geiles Essen (schade für Dani) und einfach la dolce vita.

  12. 10.06.2024
    78 min

    Was meins ist, ist meins! Olivia Rodrigo besingt sie in ihrem Song „jealousy, jealousy“ und Poeten dieser Welt haben sich ihr gewidmet: Eifersucht. Ein Gefühl das wir wohl alle kennen. Woher sie überhaupt stammt, wer eifersüchtig auf ein Pferd ist und wann Eifersucht gefährlich werden kann erfahrt ihr in der heutigen Folge. Quellen: https://static1.squarespace.com/static/52853b8ae4b0a6c35d3f8e9d/t/528d2661e4b0ce6fb73c1c6f/1384982113112/jealousy-and-the-threatened-self-getting-to-the-heart-of-the-green-eyed-monster.pdf https://websites.umich.edu/~gonzo/papers/volling-etal-jealousy.pdf https://www.spiegel.de/gesundheit/sex/eifersucht-die-dunkle-seite-der-liebe-a-844046.html

  13. 03.06.2024
    62 min

    Sobald es ernst wird schnell die Notbremse ziehen denn die Bindungsangst klopft an. Sind wir wirklich Generation Beziehungsunfähig? [Werbung] PetsDeli: https://tinyurl.com/offengestanden Code: OFFENGESTANDEN 25% Rabatt ab 40€ Mindestbestellwert. 10% des Erlöses gehen in Form von Futtermitteln an Carinas Herzensverein, weil Fiffi von dort kommt, Pfotenglück Grenzenlos e.V. https://www.pfotenglueck-grenzenlos.de/ (Der Code ist nur für Neukeund:innen gültig und gilt nicht auf Probierboxen, Bundle, Adventskalender und reduzierte Produkte.)

  14. 31.05.2024
    54 min

    In dieser fast schon live-Folge geht's wieder bunt her. Eins sei gesagt, es wird animalisch. Auch als Trinkspiel nutzbar: jedes mal, wenn es um Tiere geht, müsst ihr trinken. Also lieber nicht am Freitagmorgen anfangen. Außerdem erzählt Carina von ihren Parkkünsten, während Dani auf Kriegsfuß mit der Küche steht. Unterhaltsam, wie immer.

  15. 27.05.2024
    68 min

    Mach einen Finger runter wenn du manchmal unter Verlustangst leidest... Es wird intim. Nein, nicht in dem schmuddel Sinne wie ihr es jetzt vielleicht gedacht habt, sondern Sarah und Carina drehen ihr innerstes mal kurz auf Links bezüglich ihrer Verlustängste. Seid lieb! Apropos.. Wenn ihr diesen Podcast mögt, folgt gerne und bewertet ihn positiv :)

  16. 20.05.2024
    91 min

    Carina und Sarah haben sich mit Psychologin und Autorin Franziska Saxler psychologische Unterstützung für ein sensibles Thema geholt. Warum es Zeit wird sich vom Mythos des zu kurzen Rocks zu verabschieden und wie ihr am besten auf Übergriffes Verhalten und Machtmissbrauch reagiert, erfahrt ihr in dieser Folge. Zu Franziskas Buch: https://shop.autorenwelt.de/products/er-hat-dich-noch-nicht-mal-angefasst-von-franziska-saxler?variant=48451353903429 Zum Trashologinnen Podcast: https://open.spotify.com/show/0ToSPruyVxLHk7wpK0N7I4?si=N7_mOB7YRlq3TsPXJ_cYvw

  17. 17.05.2024
    61 min

    Diese Woche gibt's wieder kulinarische Aufklärung und auch Aufreger der ganz großen Sorte. Empörung pur. Außerdem question of the week: was sagen Männer beim Friseur, wenn sie sich ihren Bart haben stutzen lassen und sie gefragt werden: "alles ok?" Hör in and find out. Und als Kirsche auf der Sahnetorte folgt natürlich die Auflösung, wer oder was ordentlich weggeschrubbt wird.

  18. 13.05.2024
    75 min

    Heute sprechen Sarah und Carina über Dating Fails. Von Kotze auf den Schuhen und warum Frauen zu Enola Holmes mutieren wenn es die Situation verlangt, erfahrt ihr in dieser Folge.

  19. Heute sprechen Carina und Sarah über ein Thema, dass die ein oder andere von uns bestimmt schon einmal erlebt hat: Torschlusspanik. Als Single sind wir sowieso nicht angekommen im Leben und der Entwurf einer lebenslangen Paarbeziehung wird uns noch immer als das ultimative Glück verkauft. Was die beiden davon halten und warum es nicht das schlimmste Schicksal ist mit 10 Hunden zu enden, erfahrt ihr in der heutigen Folge.

  20. 03.05.2024
    62 min

    Ja, wir wissen woran ihr kleinen Schweinchen jetzt denkt...und vielleicht habt ihr Recht...vielleicht auch nicht. Es gibt Deep Talk über Grasbewässerung, Sex and the City und fashion fauxpas der ganz besonderen Art. Außerdem sprechen Dani und Carina über die heutigen (gefährlichen) Schönheitsideale und damit es nicht zu ernst wird erfahrt ihr, wo ihr die teuerste Cola Zero und das teuerste Brötchen der Welt herbekommt. Wieder einmal Bildungspodcast bis zum geht nicht mehr.