Sind deine Bedürfnis-Eimer gerade gefüllt? In der heutigen Folge möchte ich mit dir über die 4 emotionalen Grundbedürfnisse sprechen. Denn neben den Grundbedürfnissen wie Hunger, Durst, Schlaf, usw. solltest du dich auch um deine emotionalen Bedürfnisse kümmern. In der Folge beantworte ich dir u.a.: - Warum ist es so wichtig, die Grundbedürfnisse zu kennen und zu befriedigen? - Welche Grundbedürfnisse es gibt? - Wie du durch passende Journaling-Fragen dein Status Quo ermitteln kannst. - Wie kannst du deine Bedürfnis-Eimer füllen? Dieses Wissen kann dir deinen Alltag enorm erleichtern und dir helfen, deinen Zielen näher zu kommen. Direkter Kontakt zu mir: hello@steph-reinhardt.de Instagram: https://www.instagram.com/queen.of.routine/