Das Leben hält Beziehungen aller Art bereit. Tiefe und wahre, schöne und lustige, aber auch anstrengende und herausfordernde Beziehungen, die einen an die Grenzen bringen. Ist gar nicht so einfach das mit diesem „lieben lernen“…
Gemeinsam mit Paula sprechen ihre Gäste über alle möglichen Arten von Beziehungen und finden Wege und Lösungen, wie man mit neuen Situationen umgeht.
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Episoden391
391 - Zusammen ist man mehr allein
Paula Lieben Lernen
19.05.2026
52 min
Beschreibung
Wenn man toxische Beziehung googeln würde, käme vermutlich ein Bild von Marias Ex-Partnerschaft. Wobei Partnerschaft wirklich das falsche Wort ist. Manchmal ist man zusammen eben...
Transkript
Herzlich willkommen bei Paula Liebenlern, mein heutiger Gast heißt Maya. Und sie hat Geburtstag und zum Geburtstag eine hashträumende Geschichte von Manipulationen und Grenzüberschreitungen mitgebracht. Viel Vergnügen ist vielleicht das falsche Wort aber trotzdem viel Spaß beim hören irgendwie. Herzlich Willkommen liebe Maya! Danke, dass wir sein darf. Bevor wir anfangen möchte ich sagen es gibt noch ein paar Plätze in meinem Sommercamp. Kommt! Efter das vierzehnte Juni.
390 - Die absolute Reflexion
Paula Lieben Lernen
12.05.2026
65 min
Beschreibung
Ayla versteht alles. Warum sie was tun, warum sie sich wie verhält, wieso sich andere verhalten wie sie sich verhalten. Oder, wie ihre Freunde sagen: Wenn du noch mehr reflektierst...
Transkript
Herzlich willkommen bei Paula Lieblen. Mein heutiger Gast ist Eila und bevor wir beginnen, möchte ich euch sagen es gibt Camp Paula. Camp Paula ist ein Retreat-Sommercamp und das findet vom elften bis vierzehnten Juni statt in Brandenburg Und wir arbeiten an der Heilung des inneren Kindes, aber wir spielen auch ganz viel dabei. Wenn du das Gefühl hast, ich wollte mich immer schon mal befreien, dann ist Camp Paula genau das Richtige für dich.
389 - Und dann kam Paul
Paula Lieben Lernen
05.05.2026
49 min
Beschreibung
Matea ist schneller als der Tod. Aufgrund einer Genmutation liegt das Risiko, an Krebs zu erkranken, für sie bei 80 %. Keine tollen Aussichten, wenn man jung ist und einfach nur...
Transkript
Bevor wir anfangen, möchte ich euch da draußen sagen, dass es Camp Paula gibt. Und zwar unser inner-childs-Sommercamp nur für Frauen! Wir werden spielen und arbeiten, das innere Kind zum Strahlen bringen. Das Ganze findet statt vom elften bis vierzehn Juno in Brandenburg. Infos dazu gibt's auf Instagram und meiner Homepage natürlich. Paula Lambert, die ihr ganz sicher in den Show notes. Ich freu mich auf euch.
388 - Feelings, nothing more than feelings
Paula Lieben Lernen
28.04.2026
63 min
Beschreibung
Katharina ist fest davon überzeugt, dass sie nicht lieben kann und auch nicht geliebt wird in diesem Leben. Da stellst sich die Frage, woher dieser Glaube rührt oder ob es sich...
Transkript
Herzlich willkommen bei Paula Liebenlern. Mein heutiger Gast ist Katharina und es geht ganz, ganz viel ums Denken und obwohl es eigentlich ums Fühlen gehen sollte und ich wünsche euch viel Spaß beim Hören dieser Folge. Herzlich Willkommen liebe Katharina! Hallo vielen Leuten dass ich hier sein darf. Ich freue mich das du da bist.
387 - Wie seltsam, so etwas laut auszusprechen
Paula Lieben Lernen
21.04.2026
58 min
Beschreibung
Ina hat eine Schwiegermutter, die sich nie so richtig von ihren Söhnen abgegrenzt hat. Und weil das so ist, ist Ina für sie eine wahnsinnige Konkurrenz. Dass das anstrengend für...
Transkript
Herzlich willkommen bei Paula lieben Lernen. Meine heutiger Gast ist Ina und es geht um das fantastische Thema Schwiegermütter, überhaupt Mütter die sich nicht von ihren Kindern abgrenzen. Ganz viel Spaß beim hören! Herzlich Willkommen liebe Ina. Hallo Ich freue mich sehr dass du von so weit her angereist bist. Du kommst aus Stuttgart aber man hört es gar nicht. Ja genau Das heißt also es liegt daran dass ich in Norddeutschland aufgewachsen bin.
386 - Don't miss the clitoris
Paula Lieben Lernen
14.04.2026
51 min
Beschreibung
Frauenkörper sind etwas ganz wunderbares. So wunderbar sogar, dass viele sich lieber nicht zu sehr damit beschäftigen, zum Beispiel Medizinbuchautoren. Weil wir aber unbedingt...
Transkript
Herzlich willkommen bei Paula Lieblin. Mein heutiger Gast ist die fantastische, fabelhafte, klitoral gesegnete Prof. Dr. Mandy Mangler und wir reden heute genau darüber was es die Klitoris und was können wir alles damit anfangen? hört gut zu denn das ist wirklich interessant. viel Spaß beim Hören. herzlichen Willkommen liebe Mandy. woher hast du eigentlich diesen Namen? von meinen Eltern? Die haben sich, wie immer gestritten.
385 - Das Dating Paradoxon
Paula Lieben Lernen
07.04.2026
59 min
Beschreibung
Es ist ja oft so im Leben: Man weiß ganz genau, was gut für einen wäre und dann macht man doch das genaue Gegenteil. Gerade für jungere Frauen kann das Schwanken zwischen Eigentlich...
Transkript
Herzlich willkommen bei Paula Liebenlern. Mein heutiger Gast ist Janne und obwohl sie weiß, dass es ja eigentlich schadet, Menschen nicht anzusprechen, tut sie's trotzdem! Warum? Das hört ihr hier in dieser Folge viel Spaß. Herzlich Willkommen liebe Janne. Hallo, liebe Paula! Danke, dass ich da sein darf. Ich freu mich so. Ich freue mich auch. Ich war nämlich letzte Woche bei dir zu Besuch
384 - Ich liebe meine Eltern nicht
Paula Lieben Lernen
31.03.2026
58 min
Beschreibung
Susi ist schon als Kind beigebracht worden, dass in ihrer Welt vor allem ein Gesetz gilt: Das ihrer Mutter. Wie es dazu kommt, dass sie eines Tages vor verschlossenen Türen stand...
Transkript
Herzlich willkommen bei Paula lieben Lernen. Mein heutiger Gast ist Susi und sie hat jahrelang ihre Eltern Dienstags um elf Uhr angerufen, obwohl sie wusste, dass es ihr nicht gut tut. Ganz viel Spaß beim Hören! Herzlich Willkommen liebe Susi. Vielen Dank. Ich weiß nicht ob das wahr ist aber mein bürgerlicher Name ist auch Susi also Susanne eigentlich. ich habe den Namen irgendwann abgelegt aus verschiedenen Gründen Aber ich wurde immer Susi genannt.
383 - Immer wieder aufgestanden
Paula Lieben Lernen
24.03.2026
62 min
Beschreibung
Miriam Höller kennen manche als Stuntfrau, einige kennen sie als Teilnehmerin von GNTM und viele kennen sie als tragische Liebende. Wie rappelt man sich wieder auf, wenn die große...
Transkript
Herzlich willkommen bei Paula Liebenlern. Mein heutiger Gast ist Miriam Höller, ihr kennt sie vielleicht aus Funk und Fernsehen, sie ist fabelhaft und vor allem hat sie ganz viel über die Liebe zu erzählen. Viel Spaß beim Hören! Herzlich Willkommen liebe Miriam. Höller muss ich dazu sagen, wir wissen alle direkt was Phase ist. Ja? Ist das so? Weiß ich nicht.
382 - Das große Allein
Paula Lieben Lernen
17.03.2026
53 min
Beschreibung
Claudia ist mit einer erblichen Erkrankung geboren, die sich zum Glück nur in ihrem Körper zeigt. Anders ist es bei ihrer Mutter, die von wiederum ihrer Mutter eine Schizophrenie...
Transkript
Herzlich willkommen bei Paula lieben Lernen. Mein heutiger Gast ist Claudia und sie erzählt von einem schweren Lebensweg, der sehr geprägt wurde durch die Schizophrenie ihrer Mutter und einer großen Krankheit. Trotzdem viel Spaß beim Hören! Und ja, ich bin ein bisschen aufgeregt. Aber positiv tatsächlich ... Okay! Nicht ängstlich oder so. Gut? Sondern sehr positiv. Ja das freut mich. Weil Aufregung ist ja eigentlich auch was Schönes.
381 - Perfektion und Dasein
Paula Lieben Lernen
10.03.2026
57 min
Beschreibung
Edda ist getrieben von dem Drang, perfekt zu sein. Von wem? Vor allem von sich selbst. Das hat inzwischen zu drei Burnouts geführt und auch in ihrer Beziehung steht sie vor der...
Transkript
Herzlich willkommen bei Paula Liebenlern. Mein heutiger Gast ist Edda und es geht um Perfektionswahn und die Angst vor der Konsequenz, ganz viel Spaß beim hören! Herzlich Willkommen liebe Edda. Hallo Ich hab, das hat mir auch noch nie ... Du hast ein Zettel mitgebracht. Ein Spickzettel für mich, damit ich weiß, mit wem ich's zu tun habe. Genau! Und wenn ich das kurz sagen darf, du hast aufgeschrieben Vorbereitung-Doppelpunkt dann mein Problem, Doppelpunt und eine Liste und dann Ursprungdoppelpunkt.
380 - Liebe für Runaways
Paula Lieben Lernen
03.03.2026
55 min
Beschreibung
Luisa möchte gerne das Gefühl haben, gesehen und geliebt zu werden. Natürlich, wer nicht? Aber wieso sucht sie sich dann nur Partner, die das Gegenteil in ihr auslösen?
Du hast...
Transkript
Herzlich willkommen bei Paula Lieblin, mein heutiger Gast ist Luisa und sie ist unsicher ob ihr Feuer gelöscht werden muss oder ob sie einfach weiterbrennen darf. Ganz viel Spaß beim hören! So jetzt fangen wir erstmal Jans von vorne an. liebe Luisa herzlich Willkommen Danke. ich freu mich sehr hier zu sein. Warum hörst du denn die Podcast so gerne? Also, das ist vor allem wenn ich so früh aufstehe und dann meinen Haushalt mache.
379 - Oh, Oklahoma!
Paula Lieben Lernen
24.02.2026
51 min
Beschreibung
Sarah ist eine Frau, die sehr entscheidungsfreudig ist. Und so kommt es, dass sie nach kurzer Überlegung der Liebe wegen den ganzen Kontinent wechselt - auf gehts in die USA!...
Transkript
Herzlich willkommen bei Paula Liebenlern, mein heutiger Gast ist Sarah oder Sara. Sie ist nämlich von Deutschland nach Oklahoma gezogen der Liebe wegen. ob das gut ging? Das erfahrt ihr in dieser Folge. viel Spaß beim hören! Herzlich Willkommen liebe Sarah. Hallo Du bist ganz ausnahmsweise sehr weit weg, nämlich in Nordamerika. Richtig Ja In Oklahoma City Was schon auch eine krasse Gegend ist unter so hin zu ziehen.
378 - Mommy dearest
Paula Lieben Lernen
17.02.2026
65 min
Beschreibung
Lena tut alles dafür, dass ihre Eltern und speziell ihre Mutter endlich sehen, was für eine feine Person sie ist. Leider funktioniert das nur, wenn es darum geht, Außenstehende...
Transkript
Herzlich willkommen bei Paula. lieben Lern, mein heutiger Gast ist Lena und es geht um wirklich schrecklich nette Eltern. Viel Spaß beim hören! Herzlich Willkommen liebe Lena. Hallo Vielen Dank dass ich hier sein darf. Ich freue mich sehr dass du gekommen bist Und wir haben schon darüber gesprochen. Du bist alleine unterwegs. Berlin ist die ideale Stadt um allein zu reisen. Ja, ich war am Anfang ein bisschen aufgeregt ganz alleine hier in Berlin.
377 - Sturm im Kopf
Paula Lieben Lernen
03.02.2026
54 min
Beschreibung
Sobald eine andere Frau am Horizont auftaucht, stellt sich Yvonne die übelsten Schreckensszenarien vor. Dieser fast rauschhafte Zustand voller Selbstbezichtigung und Minderwertigkeitsgefühlen...
Transkript
Herzlich willkommen bei Paula Liebenlern. Mein heutiger Gast ist Yvonne. Und es geht um eine Kindheit, die dafür sorgt, dass wir im Erwachsenenalter manchmal immer noch ... durchdrehen müssen. Viel Spaß beim hören, Drama Queen. Okay, herzlich willkommen, liebe Yvonne. Ich freu mich sehr, dass wir uns wiedersehen. Ich freu mich auch, dass es endlich geklappt hat. Das Universum hat endlich ja gesagt. Du warst vor anderthalb Jahren auf dem Retreat dabei.
376 - Single as fuck
Paula Lieben Lernen
27.01.2026
68 min
Beschreibung
Santi ist seit sechs Jahren Single, aber warum eigentlich? Vielleicht liegt es daran, dass sie beigebracht bekommen hat, nur in einer Version wirklich Zuneigung zu verdienen: Wenn...
Transkript
Herzlich willkommen bei Paula lieben Lernmann. Heute ist es Santi. Und sie ist Single as fuck. Und wir versuchen herauszufinden, warum das so ist. Viel Spaß beim hören. Herzlich willkommen, liebe Santi. So sage ich, während du gerade einen Schluck trinkst, das ist total geschickt von mir getimt. Ja. Also, ich freu mich sehr, dass du da bist. Danke, Paula. Man muss mal sagen, dieses Treffen ist jetzt wirklich von langer Hand geplant.
375 - Die Angst vor der Angst
Paula Lieben Lernen
20.01.2026
54 min
Beschreibung
Was passiert, wenn das ganze Leben aus Kontrolle besteht? Lisa hat vor allem ein Thema: Die Angst, Gefühle überhaupt wahrzunehmen. Das führt natürlich zu einer Kaskade unschöner...
Transkript
Herzlich willkommen bei Paula Liebenlern. Mein heutiger Gast ist Lisa. Und es geht darum, wie es sich anfühlt, wenn man einfach nicht loslassen kann. Ganz viel Spaß beim hören. Herzlich willkommen, liebe Lisa. Dankeschön. Schön, dass du da bist. Wir treffen uns heute an einem Tag, an dem eigentlich der schlimmste Sturm des Menschheitsgeschichte, so hat sich's angefühlt zumindest, stattfinden sollte und es ist einfach nichts.
374 - Loslassen bedeutet nicht, dass man fällt
Paula Lieben Lernen
13.01.2026
61 min
Beschreibung
Der Mensch strebt nach Perfektion in Form, Ausdruck und Sein. Aber was passiert, wenn dieser Wunsch aus einer tiefen Unsicherheit gespeist wird, die so vieles verhindert, was Freude...
Transkript
Herzlich willkommen bei Paula Liebenlern. Mein heutiger Gast ist Elisabeth. Und sie hat eine Geschichte, die, ja, eine Krankheit beinhaltet, die schwer wirkt. Aber wir basteln was richtig Schönes draus. Ganz viel Spaß beim hören. Herzlich willkommen, liebe Elisabeth. Hallo, liebe Paula. Es ist früh am Morgen. Die Bergserene dröhnt. Die tut sie nicht mehr nebenan, wurde gebohrt. Und jetzt hoffen wir, dass das so einigermaßen soundmäßig hier in Ordnung ist.
373 - Willst du ihn oder willst du, dass er dich will?
Paula Lieben Lernen
06.01.2026
68 min
Beschreibung
Ihr wolltet es so: Sophia Thiel ist wieder zu Gast! Es geht um die Frage, ob Sophia schon schwanger ist, wann geheiratet wird und was ist überhaupt mit Sex? Sophias Therapeutin...
Transkript
Herzlich willkommen bei Paula Liebenlein. Mein heutiger Gast ist die Fantastische, die Schnuckelige, die über aus Knuffige Sophia Thiel. Wir geben euch mal ein kleines Update und sprechen sehr, sehr persönlich. Und ja, unter anderem auch über einen gewissen Bereich, der bei uns sehr, sehr noch wachsen kann. Sagen wir, wie es ist. Viel Spaß beim hören. Herzlich willkommen, Sophia Thiel. Ja, wo ist mein Proletenhorn?
372 - Ein frischer Anfang
Paula Lieben Lernen
30.12.2025
22 min
Beschreibung
2025 ist Vergangenheit, zum Glück. Jetzt steht 2026 vor der Tür und wir machen gemeinsam einen Ausflug zur Liebe. Was hast du über die Liebe gelernt? Und was möchtest du garantiert...
Transkript
Herzlich willkommen bei Paula Liebenlern. Mein Name ist Paula Lambert und ich begrüße dich sehr bei der Silvesterfolge zwanzig, fünfundzwanzig. Worum geht es? Es geht über das, was ich über die Liebe gelernt habe und ich möchte für dich etwas zum Fresh-Start-Effekt sagen, weil zwanzig, sechsundzwanzig steht an und wir alle erholen uns ein bisschen von fünfundzwanzig. Das war nämlich ein richtiges setz hier ein Wort deiner Wahl ein.