Rein&Raus - Der Sex-Podcast

Was wir in 2024 gelernt haben, was wir 2025 nicht mehr machen wollen & was wir fürs neue Jahr alles planen. Unsere Learnings und negative Bucketlist 2024 und persönliche Ziele für das neue Jahr. Das gesamte Rein&Raus Team spricht heute über das Jahr 2024 und was im kommenden Jahr alles ansteht – hör rein für einen lockeren Talk mit ehrlichen Worten und Reflexionen. WORKSHOPS 2025 Temple Night – 19.01.2024 in München⁠ https://reinundraus.com/temple-night F*ckin Free – 25.-27. April 2025 München https://reinundraus.com/fuckin-free-sexworkshop⁠ Summer of Love Retreat – 09.-17.08.2025, Niederlande ⁠https://reinundraus.com/sex-retreat-2025/ Alle Termine ⁠https://reinundraus.com/sex-workshops

Bindungstheorie & die 4 Bindungstypen – Wie die Kindheit unsere Bindung zum Partner prägt & wie Beziehungsfähig wir sind. 🌈 Infos, News, Workshops & Termine www.reinundraus.com Cat & Jones sprechen heute über die 4 Bindungstypen & Bindungstheorie und ihre Hintergründe. Was lernen wir in Therapie über uns, welche vergangenen Trauma formen unsere Bindungen und wie können wir in Beziehung wachsen? Couple Crush Podcast mit Cat

3 Hacks in der Kommunikation, um schwierige Beziehungs-Gespräche zu führen und mit Kapazität und Kompetenz eure Konfliktstile und Persönlichkeit überkommen 🌈 Infos, News, Workshops & Termine www.reinundraus.com Cat & Jones sprechen heute über die 4 Bindungstypen & Bindungstheorie und ihre Hintergründe. Was lernen wir in Therapie über uns, welche vergangenen Trauma formen unsere Bindungen und wie können wir in Beziehung wachsen? Couple Crush Podcast mit Cat

Geringes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen im Sex mit Präsenz heilen und Selbstbewusst werden 🌈 WORKSHOPS & ONLINE KURSE www.reinundraus.com Heute erzählt dir Jones, wie du als Mann (und Frau) über geringes Selbstwertgefühl bei Sex und in Beziehung hinweg kommst, indem du präsenter wirst. Couple Crush Podcast mit Cat

Werte und Beziehungsstreits - Wie Unterschiede in der Persönlichkeit zu Beziehungs-Konflikten und Streit führen und wie man sie löst 🌈 CLUB & ONLINE KURSE club.reinundraus.com/classes Cat & Jones sprechen heute über Werte und wie unsere Werte und Unterschiede in Werten zu Konflikt und Streit in Beziehung führen. Warum 80% aller Beziehungskonflikte nie gelöst werden und sich immer wieder wiederholen. Couple Crush Podcast mit Cat Infos, Workshops & Termine www.reinundraus.com

Ehrlichkeit in Beziehung & Sex, wie Radical Honesty dich authentisch, lebendig und echt macht 🌈 CLUB & ONLINE KURSE club.reinundraus.com/classes Mit Christoph Fink über Radikale Ehrlichkeit in Dating, Sex, Liebe und Beziehungen. Wie Radical Honesty dich echt, authentisch und erwachsen macht. Mehr zu Radikale Ehrlichkeit www.radikaleehrlichkeit.de Couple Crush Podcast mit Cat Infos, Workshops & Termine www.reinundraus.com

Deep Dive Beziehungs-Fragen – Wie wir unsere Beziehungsdynamik verstehen & mentale Programme verlassen 🌈 🌈 WORKSHOP – NOCH 1 X FRAU! www.reinundraus.com/fuckin-free Fuckin Free Workshop, 15.-17.11.2024 in Berlin Cat & Jones sprechen heute über deep dive Beziehungsfragen zu den wichtigsten Erkenntnissen in Beziehungsmuster, Dynamiken und mentalen Programmen. Gibt es eine Eigenschaft an mir, die dich gleichzeitig fasziniert und zum Verzweifeln bringt? Wenn du eine Gebrauchsanweisung für dich als Partner schreiben würdest, was wäre der wichtigste Abschnitt? Wenn wir beide Tiere wären – welche wären wir, und wie würden wir wohl als Tierpärchen harmonieren? Was glaubst du, hast du (nur) durch mich gelernt oder erfahren? Wenn wir unser Leben heute tauschen würden – was wäre die größte Herausforderung für dich, meinen Alltag zu meistern? Was war der Moment, in dem du dachtest, „Okay, das wird interessant“ über unsere Beziehung – und warum? Was ist eine Regel für dich in Beziehungen, die ich einfach noch nicht verstanden habe? In welchem Moment unserer Beziehung hast du dich selbst am meisten überrascht? Weißt du insgeheim wie unsere Beziehung ausgeht? https://reinundraus.com/

Old Kink, New Kink › Mit Marina von Deviance über die Kink Szene, BDSM Stammtische, wie man Fetische auslebt 🌈 WORKSHOP – NOCH 1 x FRAU! www.reinundraus.com/fuckin-free Fuckin Free Workshop, 15.-17.11.2024 in Berlin Heute ist Marina von Deviance zu Gast! Wir sprechen über die kinky Szene, Fetisch Parties und wie sich damit die BDSM Szene verändert und Mainstream wird. Deviance ist die Kennenlernen-Plattform für BDSM- und Fetisch-Interessierte. Probiere die Premium Features für 30 Tage for free – keine versteckten Kosten, keine Abofalle, die Premium-Mitgliedschaft endet nach Ablauf der 30 Tage automatisch. 30 Tage Premium kostenlos! www.deviance.com/?from=rein-und-raus Couple Crush Podcast mit Cat https://open.spotify.com/show/2wO8OnF4X5Crd8pS6dyrgp?si=2938e00db5d94aa2 Infos, Workshops & Termine https://reinundraus.com

Dating Abfucks und ONS Fails – Erwachsene(re)s Geficke, neue Anfänge und Couple Crush Beziehungs-Podcast 🌈 🌈 WORKSHOP – NOCH 1 X FRAU! www.reinundraus.com/fuckin-free Fuckin Free Workshop, 15.-17.11.2024 in Berlin Cat & Jones sprechen heute über ihre aktuellen Dating Fails und ONS Abfucks, wie sie neue Anfänge angehen, welche Erkenntnisse das Alter bringt – und NEU: dass Bettgeflüster jetzt zum COUPLE CRUSH Beziehungs-Podcast werden! https://couplecrush.de/

Kopfidee Veränderung vs. echte Transformation – Wie tiefe Veränderung in Sex, Liebe, Beziehung & Leben wirklich funktioniert & wie Krise und Chaos uns Neu machen 🌈 WORKSHOP – NOCH 2 FRAUEN!!! www.reinundraus.com/fuckin-free Fuckin Free Workshop, 15.-17.11.2024 in Berlin Cat & Jones sprechen heute über ihre Erfahrungen mit Veränderung und Transformation in den Bereichen Sex, Liebe & Leben. Was ist der Unterschied von der Kopfidee Veränderung zu wahrer Transformation und Umbruch im Leben? www.reinundraus.com/

Online getragene Wäsche, feuchte Höschen & intime Gerüche kaufen und sexuelle Fantasien und Geruchsfetische befriedigen mit Frau Kruner 🌈 WORKSHOP – NOCH 2 FRAUEN!!! www.reinundraus.com/fuckin-free Fuckin Free Workshop, 15.-17.11.2024 in Berlin Heute ist Kathleen von FrauKruner.de zu gast und wir sprechen über das online Angebot von getragener Wäsche, feuchter Höschen & intimer Gerüche. Warum und wie kaufen Menschen Wäsche mit Geruch, Spucke und anderen Flüssigkeiten, um sexuelle Fantasien und Geruchsfetische zu befriedigen. Mehr zu FrauKruner unter: www.fraukruner.de

Trigger in Beziehung – Emotionale Turbulenzen, Drama Dreieck, Schattenintegration und Heilung Cat & Jones sprechen über Trigger – was Trigger sind, woher alte emotionale Wunden kommen und wir wir diese in Beziehung heilen. Was sind das Drama Dreieck, emotionale Affektregulation und was ist das Elixier unseres Schattens? NUR 2 FRAUENPLÄTZE FREI!! Fuckin Free Workshop 15.-17.11.2024 in Berlin www.reinundraus.com/fuckin-free-sexworkshop

Geliebte statt First Lady – Sex ohne Beziehung & die ewige Geliebte bleiben, Beziehungswunden der Frauen Cat & Jones sprechen über die Wunden der Frauen, die ewig Geliebte aber nie die Beziehungsperson werden. Wann offene Sexualität und Freudschaft+ zum Problem werden und was der Unterschied zwischen integeren und vermeidenden Affären ist. FUCKIN FREE WORKSHOP 15.-17.11.2024 in Berlin www.reinundraus.com/fuckin-free-sexworkshop

Dreier mit der besten Freundin? Petzende Affären und Offene Beziehungsregeln, Muttis Strümpfe Fetisch Cat & Jones stellen sich die interessantesten Sex-Fragen, die uns einfallen. Wie stehen wir zu einem Dreier mit der besten Freundin? Welche Worte petzender Affären würden uns treffen? Und wie wäre Sex mit Muttis Strümpfen? FUCKIN FREE WORKSHOP 15.-17.11.2024 in Berlin www.reinundraus.com/fuckin-free-sexworkshop

Ist das Normal? Sex-Fragen im Kopf: Sind Frauen pervers, Ohrfeigen im Sex, Spermageilheit, Vulva-Scan Cat und Jones fragen sich heute: Ist das Normal, was wir uns im Innen über Sex fragen? Sind Frauen perverser als sie sich geben? Wann sind Ohrfeigen im Sex okay? Gibt es die Spermageilheit oder ist das ein Männertraum? Kann Jones mit seinem Vulva-Scan deine Vagina visualisieren? FUCKIN FREE WORKSHOP 15.-17.11.2024 in Berlin www.reinundraus.com/fuckin-free-sexworkshop/ KOMM IN DEN CLUB! club.reinundraus.com

SubRosaDictum › Mit Christian Eberle über Premium Fetish / BDSM Parties & Kink Fashion Show Avantgardista Christian Eberle ist Gründer der weltweit bekannten Premium Fetish und BDSM Party "SubRosaDictum" und der führenden Kink Fasion Show "Avantgardista". Seit 2008 organisiert seine Gruppe aus Visionären, Eventprofis und szeneaffiner Menschen diese sexpositiven Partys mit wechselnden Locations und Themen. Mit Christian sprechen wir über die Entstehung der Idee, die Menschen auf solchen Parties und die Psychologie von sexuellen Rollen, kreativem Spiel und hemmungslosen Feiern. Mehr über die SubrosaDictum und Avantgardista findest du hier: www.subrosadictum.de www.avantgardista.net FUCKIN FREE WORKSHOP 15.-17.11.2024 in Berlin www.reinundraus.com/fuckin-free-sexworkshop

Mutter, Vater, Eltern – Prägende Wunden von Sex bis Hochzeitsfrage, Schmerz und Lebensthemen, Entwicklung und Bindung, Schmerz und Lebensthemen Cat und Jones sprechen heute über ihre Geschichte und die Entwicklung von Sex und Beziehungsleben. Woher kommen unsere Prägungen – sind Überzeugungen eine Reaktion auf schwierige Lebenssituationen? Was hat uns in der Sexualität und in Paarbeziehung geprägt? WORKSHOPS & TERMINE reinundraus.com/sex-workshops THE JUICY CLUB club.reinundraus.com

Perfekte Liebhaber*innen – 6 Secret Sex Moves von Pussygourmet Jones und sloppy Blowjob Cat Cat und Jones sprechen heute über Geheimnisse und die Sex-Tipps zum/zur perfekten Liebhaber*in. Was sind die secret Sex Moves von Pussygourmet Jones und sloppy Blowjob Cat und welche Spiele beim Sex geben ihnen den Kick? WORKSHOPS & TERMINE reinundraus.com/sex-workshops THE JUICY CLUB club.reinundraus.com

Die 7 Schritte extreme & sehr intensive Emotionen zu verarbeiten und wieder in der Realität zu landen In diesem Sexhack spricht Jones über die Arbeit mit sehr großen Emotionen, die uns Tage oder Wochen quälen. Was sind die Komponenten von Emotionen und wie können wir unsere Vorstellung korrigieren, um aus der Abwärtsspirale herauszukommen. MASTERCLASS FOR FREE Bis zum 18.08. kannst du den Teil unserer Masterclass zum Thema "Arbeiten mit den Komponenten von Emotionen" kostenlos haben. Registriere dich kostenlos & melde dich für 7 Tage für den Testzeitraum der "JUICY MEMBERSHIP" an: club.reinundraus.com

Radikale Ehrlichkeit in Beziehungen – Wahrheit und Liebe, Radical Honesty als Paar, Jone's Alterskrisen & Faltencreme Flucht nach Vorne Cat und Jones sprechen heute über Radikale Ehrlichkeit in ihrer Beziehung. Was hat Wahrheit mit Liebe zu tun, wie praktizieren wir Radical Honesty als Paar und welche Details sind wichtig, damit Liebe durch die Wahrheit immer wieder neu geboren wird? THE JUICY CLUB club.reinundraus.com WEBSITE & NEUE TERMINE www.reinundraus.com