Sexualität immer wieder neu erleben - SpürVertrauen Podcast

Yvonne Peglow
318
14.10.2026
Beschreibung
Du wünschst dir Sexualität, die sich lebendig anfühlt – echt, leicht und voller Verbindung? In diesem Podcast begleitet dich Yvonne Peglow, Mentorin für bewusste und lebendige Sexualität, auf deiner persönlichen Forschungsreise: in den Körper, ins Bewusstsein, in die Lust, hin zu deiner Präsenz – vom Funktionieren zum Fühlen. Hier geht es um alles, was Sexualität wirklich ist: Körper, Energie, Nähe und Selbstbegegnung. Um Themen wie Lust, Orgasmus, Oralsex, Solo*Sex oder Sex zu dritt, aber auch um Präsenz, Scham, Vertrauen und Bewusstsein. Du findest hier SpürÜbungen, Gespräche und Inspirationen, die dich einladen, deine Sexualität als Weg zu dir selbst zu entdecken. Seit 2018 sind über 250 Folgen entstanden – ein lebendiger Raum für alle, die Sexualität tiefer, freier und bewusster erleben möchten. Yvonne arbeitet in Köln und online mit Einzelpersonen und Paaren, bietet Workshops und kostenfreie Einstiegsangebote an: www.spuervertrauen.de. Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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Episoden
  1. Wenn ich auf meine eigene Entwicklung schaue, war die Gewaltfreie Kommunikation ein wichtiger Baustein zu meinem heutigen Leben. Ein wahrer Game Changer. Auch in Bezug auf meine Beziehung und Sexualität. Denn so häufig ist Kommunikation da schwierig und wenn es dann emotional wird, kann es schnell unübersichtlich werden, zu Streit, Rückzug oder Verletzung führen. Das muss nicht sein und ich möchte, dass auch du von gewaltfreier Kommunikation profitieren kannst - erst recht, wenn du sie noch nicht wirklich kennst oder Lust auf einen Reminder hast. Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de. Über Fragen, Anfragen und Feedback an hallo@spuervertrauen.de freue ich mich sehr. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  2. Auch in 2020 geht es weiter mit den Folgen, in denen Johannes zu Gast ist. Und wir haben ausgetüftelt, dass wir uns den Genitalien zuwenden wollen - in dieser Folge zunächst den Männlichen. Nicht wundern: Wir kommen vom Kaugummi zum Penis. Wir stellen uns Fragen wie: Was ist eigentlich innen und außen und was hat es mit "Pillermanns Abenteuer" auf sich? Daneben gibt es by the way 101 Ideen für mehr Auseinandersetzung mit dem Penis und jede Menge ernst gemeinte Wertschätzung für dieses wunderbare Organ! Diese Folge eignet sich definitiv für Menschen mit Vulva und für Menschen mit Penis. :-) Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de. Über Fragen, Anfragen und Feedback an hallo@spuervertrauen.de freuen wir uns sehr. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  3. Eine ungewöhnliche Folge. Und ein Fortschritt. Hör selbst. Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de. Über Fragen, Anfragen und Feedback an hallo@spuervertrauen.de freue ich mich sehr. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  4. Körper ... Kommen ... ohne Frage sind das beides Worte, die beim Thema Sexualität ganz weit mit vorne sind. Was genau ich mit "Coming into the Body" meine und in welcher Kombination dir das ein besonderes Gefühl beschweren könnte ... das erfährst du in dieser Folge. Auch teile ich mit dir, woran ich gerade durch das vergangene Wochenende Sexological Bodywork noch einmal wieder erinnert wurde und wie ich die Mini-Version davon Zuhause gemacht hab. So simpel, das kannst du auch. :-) Einführungskurs Sexological Bodywork in Köln (17. - 19.01.2020): Melde dich per Mail mit deiner Anfrage zur Teilnahme an hallo@spuervertrauen.de. Infos zum Kurs: https://spuervertrauen.de/einfuehrungskurs-sexological-bodywork-koeln/ Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de. Über Fragen, Anfragen und Feedback an hallo@spuervertrauen.de freue ich mich sehr. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  5. Der Jahreswechsel lädt ein zum rückschauen und reflektieren. Und wie das für die Karriere, die Gesundheit, die Finanzen, die Familie usw. Sinn macht, geht das auch für die Sexualität. Deswegen erwarten dich hier 6 Fragen, 3 für das alte Jahr und 3 für das neue. Viel Freude damit und einen guten Start ins neue Jahr! Jahrzehnt! XMAS-Rabatt für den Einführungskurs Sexological Bodywork in Köln (17. - 19.01.2020): Melde dich per Mail mit deiner Anfrage zur Teilnahme mit Bezug auf diesen Rabatt an hallo@spuervertrauen.de. Infos zum Kurs: https://spuervertrauen.de/einfuehrungskurs-sexological-bodywork-koeln/ Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de. Über Fragen, Anfragen und Feedback an hallo@spuervertrauen.de freue ich mich sehr. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  6. Das letzte Mal Klarkommen mit Johannes und SpürVertrauen Podcast für dieses Jahr. Quatsch! Für dieses Jahrzehnt! 2020 steht vor der Tür und wir - Johannes und ich - gucken zurück auf 2019. Selbst neugierig darauf, was uns eigentlich genau zeitweise vom Sex abgehalten hat. Aber auch was ihn immer wieder gefördert hat. Und welche Fragen wir von diesem Jahr bzw. für nächstes Jahr mitnehmen. *** ON TOP NOCH ZU WEIHNACHTEN *** Verlosung: Schreib bis zum 30.12.2019 eine E-Mail mit deinem Namen und einem Satz dazu, warum du ein Coaching bei mir erhalten möchtest / was du in deiner Sexualität verändern möchtest an hallo@spuervertrauen.de mit dem Betreff: Weihnachts-Verlosung. Ich ziehe den/die Gewinner/in am 31.12.2019 und benachrichtige anschließend per E-Mail. :-) XMAS-Rabatt für den Einführungskurs Sexological Bodywork in Köln (17. - 19.01.2020): Melde dich per Mail mit deiner Anfrage zur Teilnahme mit Bezug auf diesen Rabatt an hallo@spuervertrauen.de. Infos zum Kurs: https://spuervertrauen.de/einfuehrungskurs-sexological-bodywork-koeln/ Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de. Über Fragen, Anfragen und Feedback an hallo@spuervertrauen.de freue ich mich sehr. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  7. Stress ist bei dir vorprogrammiert? Erst recht wenn es um Weihnachten geht? Und auch in deiner Sexualität kennst du Momente, in denen du dich unentspannt oder gar gestresst fühlst? Dann solltest du dir diese Folge unbedingt anhören. Ich teile eine super einfache kleine Übung mit dir, die dich ganz schnell wieder zu dir bringt und dich innerlich entspannt. Und das gute: Gleichermaßen bei Weihnachts- und Sex-Stress einsetzbar. ;-) *** ON TOP ZU WEIHNACHTEN *** Verlosung: Schreib bis zum 30.12.2019 eine E-Mail mit deinem Namen und einem Satz dazu, warum du ein Coaching bei mir erhalten möchtest / was du in deiner Sexualität verändern möchtest an hallo@spuervertrauen.de mit dem Betreff: Weihnachts-Verlosung. Ich ziehe den/die Gewinner/in am 31.12.2019 und benachrichtige anschließend per E-Mail. :-) XMAS-Rabatt für den Einführungskurs Sexological Bodywork in Köln (17. - 19.01.2020): Melde dich per Mail mit deiner Anfrage zur Teilnahme mit Bezug auf diesen Rabatt an hallo@spuervertrauen.de. Infos zum Kurs: https://spuervertrauen.de/einfuehrungskurs-sexological-bodywork-koeln/ Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de. Über Fragen, Anfragen und Feedback an hallo@spuervertrauen.de freue ich mich sehr. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  8. Guter Sex ist gut fürs Leben. Mit Sicherheit. Heißt das gleichzeitig, dass es allen Menschen wichtig sein sollte, erfüllten Sex zu haben? In dieser Folge spreche ich darüber wie ich das sehe und lade zu Offenheit und Annahme ein. Du solltest dir diese Folge anhören, erst recht, wenn du dir selbst manchmal unsicher bist, wie wichtig dir eigentlich der Lebensbereich Sexualität ist bzw. sein sollte. Oder wenn du Menschen in deinem Umfeld hast, die anders darauf schauen und darüber denken als du. Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de. Über Fragen, Anfragen und Feedback an hallo@spuervertrauen.de freue ich mich sehr. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  9. Jeden Tag erleben wir unfassbar viel. Ob es nun mit Sex zu tun hat oder nicht. Und deswegen gilt: Wir sind nie zwei Tage lang exakt die gleiche Person. Nicht mal eine Stunde oder eine Minute lang, wenn man es genau nimmt. Doch was es von Zeit zu Zeit braucht, ist: Sich der eigenen Weiterentwicklung auch bewusst werden. Dafür habe ich in dieser Folge unter anderem zwei Fragen für dich, die dir helfen, dich selbst und deine bereits gegangenen Schritte und Entwicklung zu erkennen. Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de. Über Fragen, Anfragen und Feedback an hallo@spuervertrauen.de freue ich mich sehr. PS: Auf Reisen ist es diesmal ein anderes Mikro - deswegen hört sich meine Stimme nicht ganz so voll an in dieser Folge. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  10. Beinah keine Zeit ist so stressig wie das Jahresende. Bei der Arbeit und im Privaten. Ich sage dir nicht, wie du dich davon lösen oder befreien kannst. Aber wie du deinen Tag immer wieder mit kleinen Pausen spickst, damit du gut durch diese Zeit kommst. Und bei der Gelegenheit spreche ich auch direkt über die besondere Qualität von Pausen beim Sex. Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de. Über Fragen, Anfragen und Feedback an hallo@spuervertrauen.de freue ich mich sehr. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  11. Es gibt viele Gründe, warum es schwierig sein kann mit dem guten Sex und der erfüllenden Sexualität: Der Partner oder die Tatsache, dass es gerade keinen gibt. Die Zeit, die nie oder zu wenig da sein will. Die Gesellschaft, die Sex zwar auf dem Tablett präsentiert, aber doch tabuisiert. All diese Gründe gibt es, doch ich glaube, sie sind schlussendlich nicht so entscheidend. Denn sie sind alle im Außen. Das worum es in dieser Folge geht, ist etwas, das im Innen passiert. Bei jedem von uns. Immer wieder. Die Kunst ist, dass wir es bemerken und uns den inneren Haltungs-Wandel erlauben. Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de. Über Fragen, Anfragen und Feedback an hallo@spuervertrauen.de freue ich mich sehr. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  12. Wie viel Raum "dürfen" wir uns eigentlich nehmen? Im Leben, im Alltag, in der Sexualität? Wie viel Raum "sollten" wir anderen Menschen oder Projekten (über)lassen? In dieser Folge bespreche ich, was ich darüber denke, bisher dazu herausgefunden habe und auf welches (offene) Geheimnis ich ... wieder einmal ... gestoßen bin. Und weil ich glaube, dass das Thema Raum ein wesentlicher Schlüssel ist zum erfüllenden Sex-Leben, ist es mir wichtig, das mit dir zu teilen. Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de. Über Fragen, Anfragen und Feedback an hallo@spuervertrauen.de freue ich mich sehr. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  13. In dieser Folge teile ich ein Statement, einen Gedanken, eine Realität meiner Welt und Wirklichkeit mit dir. Ganz kurz und knackig, weil ich an dieser Stelle einfach möchte, dass du es hörst. Dich vielleicht von diesem Gedanken, diesem Statement, bereichern lässt. Darüber reflektierst und für dich entscheidest, was du damit anfangen kannst. Ich finde es hat unfassbar großes Potenzial dafür, sich innerlich bei den Themen Sex und Sexualität zu entspannen. Deswegen ist es mir so wichtig, dass hier und heute direkt und kurz mit dir zu teilen. Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de. Über Fragen, Anfragen und Feedback an hallo@spuervertrauen.de freue ich mich sehr. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  14. Kennst das Gefühl was leisten zu müssen? Wahrscheinlich schon, oder? Bei der Arbeit mit Sicherheit und im Privatleben ist es oft auch nicht weit weg. So schleichen sich Leistungsgedanken auch ins Bett, ins Sexleben und in die persönliche Entwicklung. Wie es uns, vielleicht sogar ganz unbemerkt, beeinflusst und was es verhindert, erfährst du in dieser Folge. Genauso, was stattdessen viel hilfreicher sein kann und warum es manchmal hilfreich sein ist, dem Leisten wollen zu folgen. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  15. Ich kann es noch gar nicht fassen, es ist tatsächlich schon die 100. Podcast Folge. Als Geschenk zu diesem Anlass für dich ... und mich... gibt es daher etwas Besonderes. Vielleicht kennst du Johannes, meinen Partner, aus unseren gemeinsamen Klarkommen Folgen. Er hatte die Erlaubnis, stellvertretend für alle Hörer und Neugierige, mir eine Folge lang Fragen zu stellen. Zum Podcast, zu meiner Arbeit, aber auch ganz persönliche Fragen zu mir. Und so hat diese Folge nun was von "hinter den Kulissen" oder "über die Frau, die diesen Podcast macht". Ich bin selbst ganz berührt, wie schön diese Folge geworden ist und wünsche dir viel Freude beim Anhören. Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de. Über Fragen, Anfragen und Feedback an hallo@spuervertrauen.de freue ich mich sehr. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  16. Ein Film, der anders ist und echte Menschen zeigt. In ihren Beziehungen, mit ihren Emotionen und Problemen, bei ihrem Sex. In dieser Folge spreche ich mit dem Regisseur Tamer Jandali darüber, wie es ihm gelungen ist, solch einen intimen Film ins Kino zu bringen. Was ihn bewegt hat, diesen Film zu machen. Wozu der Film in der Lage ist. Und warum er bei jedem von uns etwas in Bewegung bringen kann. Er läuft am 24. Oktober 2019 an, ich habe ihn schon gesehen und empfehle ihn dir sehr gerne. Diese Folge kannst du als eine schöne Ergänzung zum Film sehen. Alle Termine und Infos zum Film unter https://mindjazz-pictures.de/filme/easy-love/ Du hast Fragen oder Interesse an einem Coaching? Besuche meine Webseite www.spuervertrauen.de oder melde dich per Mail unter hallo@spuervertrauen.de. Diese Folge entstand in meiner Rolle als Kooperationspartnerin für den Film. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  17. Wie geht Veränderung und Entwicklung leicht(er)? Ich begleite viele Menschen dabei, ihre Persönlichkeit, Kompetenz oder körperlichen Muster in Sachen Sexualität unter die Lupe zu nehmen, sich zu entwicklen oder etwas zu verändern. Irgendwie ja auch dich, denn du hörst schließlich den Podcast, wahrscheinlich nicht ganz ohne Grund. Weil sich bei mir gerade auch viel verändert - ich ziehe mit meiner Arbeit das erste Mal in ganz eigene Räume - habe ich für dich eine Folge dazu, was solche Phasen stärkt und angenehmer macht. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  18. Eine kleine Folge für dich, die etwas anders ist. Bei mir gibt es gerade geniale News und ich möchte sie mit dir teilen. Auch geht es dabei mit um das Thema Glück von innen heraus. Und alles in allem hat das auch ziemlich viel mit gutem Sex und erfüllender Sexualität zu tun. Also hör einfach kurz rein. Du hast Fragen oder Interesse an einem Coaching? Besuche meine Webseite www.spuervertrauen.de oder melde dich per Mail unter hallo@spuervertrauen.de. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  19. Es ist wieder Zeit für eine Folge des Paarformates Klarkommen. Einmal im Monat habe ich nämlich meinen Partner Johannes zu Gast - er ist auch Coach, allerdings nicht für Sexangelegenheiten. So ganz "normal" halt. Wir sprechen diesmal über verrückte Wege und Ideen bei der Selbstliebe, Matratzenkreise um Blumen herum, das Gefühl beobachtet zu werden, das Helferlein Porno, unbewusste Schamgefühle und befreiende Entlastung. Und was ich gerade Neues lerne, verrät diese Folge obendrein ganz nebenbei. Du hast Fragen oder Interesse an einem Coaching? Besuche meine Webseite www.spuervertrauen.de oder melde dich per Mail unter hallo@spuervertrauen.de. PS: Ja, ich weiß, es gibt ein paar Töne auf der Spur - schmälert sicherlich nicht das Hörerlebnis. ;-) Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  20. Kaum ein Körperbereich ist in Sachen Sex so zentral wie das Genital. Dort spielt sich so viel ab. Beim Sex, bei der Selbstbefriedigung ... Und doch ist es in unserer Gesellschaft alles andere als üblich, offen über diesen Körperteil zu sprechen. Ein Nebeneffekt davon: Viele Menschen sind nicht zufrieden damit wie er aussieht oder sich anfühlt. Wie ist das bei dir? Welche Rolle Dankbarkeit und Wertschätzung spielen und was sie dir ermöglichen, erfährst du in dieser Folge. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.