Trainingsmythen, Training, Bodybuilding, Sport

Time Taps:

• 00:03:00 Fett in Muskeln umwandeln?
• 00:06:00 Wie sinnvoll sind Grundübungen?
• 00:12:00 Muskelkater als Indikator für ein gutes Training?
• 00:15:30 Sixpack durch Bauchtraining?
• 00:21:00 Fettverbrennung erst nach 30 Minuten?

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

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