Bein Training sinnvoll gestalten - So machst du es richtig!
The Iron Kitchen Podcast
08.05.2022
38 min
Beschreibung
Beintraining, Beine, Natural, Sport, Bodybuilding

Time Taps:

  • 00:00:00 Introduction
  • 00:02:00 Tipps für Dein Beintraining
  • 00:07:00 Die Unterteilung der Beinmuskulatur
  • 00:13:00 Der perfekte Wiederholungsbereich für Dein Beintraining
  • 00:17:30 Mehrkomponenten-Übungen

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

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