Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung

Time Taps:

• 00:00:00 Introduction
• 00:01:30 So sieht unser Koffeinalltag aus!
• 00:16:00 Hat Koffein mit Theanin eine bessere Wirkung als ein höherer Koffeinkonsum?
• 00:21:30 Deswegen solltest du dein Training nicht von deinem Koffeinkonsum abhängig machen!

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

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