Diätplateus, Ernährung, Diät, Sport

Time Taps:

• 00:01:30 Einleitung zu dem Thema Diät Plateus
• 00:05:00 Kalorienbedarf bestimmen
• 00:09:30 Gut Ding, braucht Weile!
• 00:12:30 Die Sinnigkeit von Diet Breaks
• 00:23:30 Rate of loss

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

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