Time Taps:

• 00:00:00 Introduction
• 00:05:00 Die perfekte Planung für Deine Diät
• 00:13:30 Dietbreaks machen den Unterschied!
• 00:25:30 Deload und Dietbreak kombinieren - So machst du es richtig!

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

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