Time Taps:

• 00:00:00 Introduction
• 00:02:00 Wie lange sollte eine Diät-Pause gehen?
• 00:10:00 Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Diät-Pause und wie ist die Vorangehensweise?
• 00:18:30 Wie viel Kalorien sollte man zu sich nehmen?

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

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