Timetaps:

• 00:03:00 Ist die Bauchmuskulatur von dem KFA abhängig?
• 00:07:20 Beginn Erklärung Aufbau und Funktion der Bauchmuskulatur
• 00:12:50 Welche Übungen sind für die Partien der Bauchmuskulatur ausgelegt?
• 00:29:15 Warum muss man die schrägen Bauchmuskeln nicht isoliert trainieren?
• 00:32:35 Carmines Bauchtrainingsprogramm

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

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