Feiertage ohne Angst vor Zunahme genießen - So machst du’s!
The Iron Kitchen Podcast
28.11.2021
27 min
Beschreibung
Weihnachten, Sport, Ernährung, Bodybuilding

Time Taps:

  • 00:00:00 Intro
  • 00:02:00 Ernährung über die Feiertage
  • 00:07:30 Kalorienzufuhr während der Feiertage
  • 00:21:30 So einfach kann eine Diät über die Feiertage sein

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

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