Time Taps:

• 00:00:00 Introduction
• 00:03:30 Was sind die besten Überwachungstools und wie setzt man diese ein?
• 00:10:30 Sind Erfolge besser erkennbar durch regelmäßiges messen?
• 00:16:00 Woran kannst du dein Muskelaufbau bewerten?
• 00:21:30 Bringt ein starker Kalorienüberschuss wirklich mehr Muskelmasse?

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

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