Mythos, Ernährung, Fitness, Aufbau

Time Taps:

• 00:00:00 Introduction
• 00:03:30 Was ist Insulin?
• 00:05:00 Keine Fettverbrennung durch Insulin?
• 00:16:00 Ist Insulin doch wichtiger als man denkt?
• 00:20:00 Insulin Sensibilität und Resistenz
• 00:22:30 Machen Süßstoffe wirklich dick und sind Kohlenhydrate nach dem Training ein muss?

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

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