Kontrolliere Deinen Heißhunger mit diesen Tipps
The Iron Kitchen Podcast
13.06.2021
37 min
Beschreibung
Heißhunger, Ernährung, Bodybuilding, gesund, Leptin, Stress

Time Taps:

  • 00:02:30 Einleitung in das Themenfeld Heißhunger
  • 00:10:00 Die Wirkungsweise von Leptin
  • 00:13:30 Triggerfood
  • 00:27:00 Foodtracking - Fluch oder Segen?
  • 00:33:00 Die Bedeutung von Stress für die Ernährung

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

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