Mind Muscle Connection, Muskelaufbau, Trainingstipps, Technik

Time Taps:

• 00:00:00 Intro
• 00:04:00 Was ist MMC und wie geht man damit um?
• 00:12:30 Zielmuskulatur treffen leicht gemacht!
• 00:17:30 Mit der richtigen Technik zum Erfolg!
• 00:21:00 Tipps für einen besseren Pump

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

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