Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung

Time Taps:

• 00:00:00 Introduction
• 00:04:00 So sollte deine Tages Struktur von Proteine aussehen!
• 00:09:00 Deshalb sind Proteine im Aufbau als auch in der Diät wichtig!
• 00:20:30 Aus diesem Grund ist Protein auch wichtig für Heilungsprozesse!

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