Schadstoffbelastung, Ernährung, Umwelt, Reiswaffeln, Mikroplastik, Grenzwerte, Umkehrosmose, Binge-Eating, Schlaf, bewusste Ernährung

Time Taps:

• 00:00:00 Einleitung, Themenübersicht & Schadstoff‑Mythen
• 00:03:00 Grenzwerte, Akkumulation & Wasserqualität
• 00:07:30 Umweltbelastung, Kosmetika & bewusster Lebensstil
• 00:14:00 Schadstoffe, Schwermetalle & Ernährungskontrolle
• 00:22:00 Binge‑Eating, Struktur, Schlaf & Stress
• 00:28:30 Fasten, Hunger, Planung & Abschluss

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

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