Time Taps:

• 00:01:00 Die Bedeutung von gutem Schlaf
• 00:03:30 So wirkt sich Koffein auf deinen Schlaf aus
• 00:08:00 Rauchen und Alkohol - schlechter Schlaf garantiert?
• 00:19:00 Teste dich selbst!

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

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