Time Taps:

• 00:03:00 Die wichtigste Routine, um gut in den Tag zu starten!
• 00:07:00 Training als Routine implementieren
• 00:19:30 Routinen in der Ernährung
• 00:24:30 Routinen um gemeinsam perfekt zu leben

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

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