Time Taps:

• 00:03:00 Kurzhantel und Langhantel im Vergleich
• 00:07:30 Probleme bei Kurzhanteltraining
• 00:11:30 Vorteile von Langhanteltraining
• 00:14:30 Sind Maschinen besser zum trainieren?

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

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