
Wie du mit Verletzungen im Training umgehst!
The Iron Kitchen Podcast
08.10.2023
27 min
Beschreibung
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung
Time Taps:
- 00:00:00 Introduction
- 00:01:00 Führe keine Übungen durch die deine Genetik nicht zulässt!
- 00:07:30 So könntest du dein Training bei vorhandener Verletzung umstellen!
- 00:17:30 Können Supplements bei einer Verletzung hilfreich sein?
- 00:23:30 Trainier die Muskelpartien weiter die beschwerdefrei sind!
Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/
Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/
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