Zunehmen trotz Kaloriendefizit? Das sind die ECHTEN Gründe!
The Iron Kitchen Podcast
11.07.2021
27 min
Beschreibung
Defizit, Kalorien, Diät, Abnehmen

Time Taps:

  • 00:02:00 Zunehmen trotz Defizit?!
  • 00:03:00 So nimmst du ab!
  • 00:08:30 So wiegst du dich richtig!
  • 00:14:30 Kreatinzufuhr gleich Gewichtszunahme?
  • 00:22:00 Die Bedeutung von Cortisol

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

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