Was ist hormonfreundliche TCM-Ernährung NICHT?
Themen im Zyklus
15.10.2026
20 min
Beschreibung
Warum starre Essenspläne, Detox-Trends und Verzicht zu kurz greifen und welche Rolle Genuss, Konstitution und Stress spielen.

Was kannst du von hormonfreundlicher TCM-Ernährung erwarten  und was nicht? Ich beschreibe dir meinen Ansatz anhand von zehn verbreiteten Trends und Mythen:

Es geht um: Diätpläne, Proteinshakes, Selleriesaft, Supplements, Detox-Programm und warum es keine Garantie für eine Hormonbalance durch Ernährung gibt. 

DOJO-ZEIT: 18 Tage gewidmet der hormonfreundlichen TCM-Ernährung. Theoretische Inputs und praktische Umsetzung mit empathischer Begleitung, das erwartet dich in der nächsten Dojo-Zeit von 11. bis 30. November 2026: Dojo-Zeit kennenlernen

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60 Minuten Zyklus-TCM-Coaching | Für Frauen, die nicht wissen, wo sie anfangen sollen.

1:1 Zyklus Mentoring | Mit dem Zyklus, statt gegen ihn.

1:1 TCM Ernährungsberatung | Für Frauen, die ihre Ernährung nachhaltig verändern möchten.

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