
Therapie & Training Talk #111 - TWUP #216 - Training und Therapie für Triathlon
Therapie & Training Talk
28.08.2023
32 min
Beschreibung
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Thomas und Wolfgang sprechen über das Anforderungsprofil an einen Triathleten, Entzündungsmanagement und Kohlenhydratkonsum, biomechanische Effizienz als Basis von Bewegungsökonomie, warum Kraftausdauertraining kontraproduktiv ist und die häufigsten Krankheitsbilder.