Du willst nicht nur wissen, was nachhaltig ist, sondern auch warum es wichtig ist – und wie es besser geht? Dann bist du hier genau richtig. In 'Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit' bekommst du fundierte Einordnung, echte Inspiration und konkrete Tipps für ein klimafreundliches Leben und einen nachhaltigen Lebensstil. Wir greifen Themen auf, die dich im Alltag begleiten – und zeigen: So geht’s! Gleichzeitig schauen wir über den Tellerrand: Wie wirken politische Entscheidungen? Welche Rolle spielen soziale Gerechtigkeit und wirtschaftliche Macht? Und was braucht es für eine wirklich nachhaltige Zukunft? Wir sprechen mit Expert:innen und echten Changemakern. Gerade weil Nachhaltigkeit in der breiten Öffentlichkeit oft zu kurz kommt, rücken wir sie dorthin, wo sie hingehört: ins Zentrum. Wir zeigen: So geht’s! Fundiert, inspirierend und ohne erhobenen Zeigefinger.
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Episoden218
Claudia Kemfert: "Gegenwind ist Energie – und der Wind kann auch wieder drehen"
Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit
26.03.2026
37 min
Beschreibung
Benzin zu teuer. Wärmepumpe grüne Ideologie. Erneuerbare unzuverlässig. Diese Narrative kennt jeder – aus den Schlagzeilen, vom Stammtisch, aus den sozialen Medien. Aber stimmen...
Transkript
Wir sind Zeitzeugen eines fundamentalen Wandels, den wir gestalten können, in die eine wie in die andere Richtung. Der Wind kann auch wieder drehen und dann wird es Rückenwind und dann macht es richtig viel Spaß. Willkommen im Utopia Changemaker Podcast. Schön, dass ihr wieder reinhört. Mein Name ist Martin Tillich und ich bin Chefredakteur von utopia.de. Ja, eigentlich ist alles da. Technik, Wissen, Lösungen.
Janna Kuhlmann: "Können wir den Ewigkeitschemikalien noch entkommen?"
Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit
26.02.2026
32 min
Beschreibung
Wir leben in einer Zeit, in der Risiken messbar sind – aber nicht unbedingt beherrschbar. Das zeigt die Debatte um sogenannte Ewigkeitschemikalien, kurz PFAS, besonders deutlich...
Transkript
Da bricht schon fast meine Stimme, weil das hat mich total berührt. Wir haben einen großen blinden Fleck eben für diese krass persistenten Chemikalien, wobei da PFAS auch wirklich als Ewigkeitschemikalien ein Sonderfall sind. Also wir müssen was tun, ja.
Ingwar Perowanowitsch: „Wir dürfen mit dem Fahrrad nicht dieselben Fehler machen wie mit dem Auto“
Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit
29.01.2026
46 min
Beschreibung
Viele Städte sind noch immer für Autos gebaut – und nicht für die Menschen, die in ihnen leben. Utopia-Chefredakteur Martin Tillich spricht mit Dokumentarfilmer Ingwar Perowanowitsch...
Transkript
Das war ein Zufall, dass ich in eine der schönsten Fahrradstädte der Welt gezogen bin. Ich habe in drei Jahren keinen Cent für Mobilität ausgeben müssen, von den Anfangsinvestitionen für mein Fahrrad mal abgesehen. Wir leben zum Glück in Deutschland in einem Land, wo der Widerstand gegen die autogerechte Stadt vermutlich so groß ist wie in keinem anderen Land der Welt. Paris ist vor allem spannend, weil es vor allem in einem Tempo vorangeht, was wirklich beispiellos ist.
Dirk Steffens „Optimismus ist die einzig mögliche Haltung – besonders, wenn sich die Welt schlecht anfühlt“
Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit
18.12.2025
32 min
Beschreibung
Viele Menschen haben das Gefühl, dass sich die Welt immer schlechter entwickelt. Im Changemaker Podcast spricht Utopia-Chefredakteur Martin Tillich mit dem Wissenschaftsjournalisten...
Transkript
Menschen folgen nicht Fakten, sondern Geschichten. Erst die Geschichte, dann die Realität zu Ende auch. Es ist nur eine einzige Einstellung tatsächlich, wenn man so ein bisschen auf die Weltrettung schielt und auf die Zukunft unserer Kinder nicht okay, nämlich nichts zu tun. Willkommen im Changemaker-Podcast. Heute geht es um eine Frage, die viele Leute gerade umtreibt. Und zwar, gibt es inmitten all der Krisen überhaupt gute Gründe für echte Hoffnung?
Wie bereiten wir Kinder auf eine Zukunft vor, für die unser Schulsystem nicht gemacht wurde?
Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit
04.12.2025
35 min
Beschreibung
Kinder wachsen in einer Welt auf, die sich rasant verändert – doch wie können Schulen Schritt halten? Gemeinsam mit Katja Hintze, Mitgründerin der Stiftung Bildung, diskutiert...
Transkript
Willkommen im Utopia Podcast. Mein Name ist Martin Tillich. Schön, dass ihr wieder dabei seid. Wenn wir über die Zukunft sprechen, über Chancen, Gerechtigkeit und unser Zusammenleben, merken wir schnell, am Thema Bildung kommt man nicht vorbei.
Sind Tierversuche im 21. Jahrhundert noch sinnvoll?
Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit
20.11.2025
62 min
Beschreibung
Für die einen sind sie grausame Tierquälerei. Für die anderen ein notwendiges Übel, um menschliches Leid zu verhindern. Tierversuche spalten die Gemüter. Und die Kritik an dieser...
Transkript
Ich sage auch nicht, Tierversuche sind Quatsch. Ich sage, Tierversuche sind nicht gut genug, um uns abzusichern und müssen deswegen abgeschafft werden. Und die Alternativen, die wir haben, sind besser. Viele Menschen haben dieses Paradigma im Kopf, zwangsläufig. Tierversuche sind wichtig. Tierversuche sind essentiell für die Sicherheit. Und dass das nicht mehr stimmt, weil wir jetzt in anderen Zeiten mit anderen Möglichkeiten leben, das ist auch in den Köpfen der Menschen noch nicht angekommen.
Warum betrifft uns das Artensterben mehr, als wir denken?
Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit
07.11.2025
33 min
Beschreibung
Das Artensterben ist eine der größten Krisen unserer Zeit und doch sprechen wir viel zu selten darüber. Jeden Tag verschwinden Tier- und Pflanzenarten, Böden verlieren ihre Fruchtbarkeit...
Transkript
Also ich glaube, dass der Eisbär tatsächlich weder für die Krise des Klimas noch der Biodiversität taugt. Es geht hier gar nicht darum, Klima gegen Arten, Niere gegen Herz auszuspielen, sondern es geht darum, dass sie idealerweise in der Notaufnahme eines Krankenhauses ein Ärzteteam haben, das erkennt, dass sie eine Nierenschwäche haben, aber auch eine Herzinsuffizienz. Meine Hoffnung ist, dass es Beispiele in der Geschichte gibt, dass wir Geschäftsmodelle überwunden haben.
Chris Methmann: „Ich habe eine Wut darauf, dass wir Tierleid einfach akzeptieren“
Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit
23.10.2025
46 min
Beschreibung
Warum schaffen wir es nicht, Tierleid zu beenden, Zucker zu begrenzen oder ehrliche Lebensmittelkennzeichnung durchzusetzen – obwohl die Mehrheit der Bevölkerung genau das will...
Transkript
Das ist eines der Themen, wo ich auch selber so eine krasse Wut habe darüber, dass
Was sind die größten Fehler beim nachhaltigen Umgang mit Geld?
Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit
21.08.2025
37 min
Beschreibung
Viele Menschen achten im Alltag auf Nachhaltigkeit – bei Ernährung, Kleidung oder Mobilität. Wenn es ums Geld geht, sieht das allerdings oft anders aus. Utopia-Finanzexperte Benjamin...
Transkript
Ja, dass man eben, wenn man nichts tut mit seinem Geld, einen doppelten Fehler macht sozusagen. Ich glaube, es gibt keine andere Entwicklung, wo ich so sehr meine eigene Selbstwirksamkeit erlebt habe. Also wenn jetzt jemand davon ausgeht, dass ein nachhaltiger Fonds grundsätzlich schlechter performt als ein konventioneller, dann liegt diese Person falsch. Der Utopia Podcast
Maya Leinenbach – Fitgreenmind: 6 Millionen Follower für vegane Leichtigkeit
Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit
24.07.2025
26 min
Beschreibung
Maya Leinenbach erreicht als „Fitgreenmind“ viele Millionen Menschen – und das mit gerade einmal 20 Jahren. Im Gespräch mit Martin Tillich erzählt sie, wie sie zu Deutschlands...
Transkript
Ich bin jemand, ich muss manchmal fühlen statt hören, weil ich kann so oft irgendwie lesen, ja, man braucht genug Pausen und sowas. Aber ich muss es erst mal selbst spüren, bevor ich dann darauf höre. Ich habe auch oft das Gefühl, dass Druck nur Gegendruck erzeugt. Und deswegen habe ich das Gefühl, ich bin effektiver unterwegs, wenn ich Leuten nicht mit erhobenem Zeigefinger vor den Kopf stoße.
Die Schattenseite der Mode – Wieso leiden vor allem Frauen?
Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit
17.07.2025
46 min
Beschreibung
Und was wir tun müssen, damit Kleidung fairer wird
In dieser Podcastfolge geht es nicht nur um Kleidung, sondern vor allem um die Leute dahinter, die unsere T-Shirts, Hosen etc...
Transkript
Und es war also eine bewusste Entscheidung der Industrie, aus dieser verzweifelten Situation Profit zu schlagen. Also die Bekleidungsindustrie würde überhaupt nicht so gut funktionieren, wenn es nicht genau diesen Personengruppen so schlecht gehen würde, dass man sie dazu bringen kann, in diesen schlechten Bedingungen zu arbeiten. Fast Fashion ist überall. Günstige Kleidung, ständig neue Trends, schneller Konsum. Doch hinter den vollen Regalen und Online-Rabatten steckt eine Realität, über die wir viel zu selten sprechen.
Wie werden unsere Städte wieder lebenswert?
Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit
03.07.2025
65 min
Beschreibung
So müssen sich deutsche Städte für die Klimakrise wappnen
Lärm, Luftverschmutzung, Hitze: "Wir sterben jeden Tag, indem wir in unseren Städten leben." - So eindrücklich bringt...
Transkript
So, und in Paris werden richtige neue Radwege, richtige neue öffentliche Räume gebaut. Die Stadt verändert ihr Antlitz komplett. Jede Stadt hat ihre Parks, hat ihre Grünanlagen. Und wenn wir die als Ausgangspunkt nehmen, um eine...
Wie werden Frauen finanziell unabhängig?
Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit
05.06.2025
62 min
Beschreibung
Tipps für Gehaltsverhandlungen, Altersvorsorge und Finanzen in der Partnerschaft
Geld ist Macht – und finanzielle Unabhängigkeit daher eine wichtige Voraussetzung für echte Gleichberechtigung...
Transkript
Die Argumente, ich habe kein Geld und ich habe keine Zeit, die zählen einfach nicht. Aktien sind für die Altersvorsorge unerlässlich. Es macht wahnsinnig viel Spaß. Es gibt Freiheit, Entscheidungsfreiheit und Selbstbestimmung. Und es ist leichter und mit weniger Geld zu machen, als wir häufig denken.
Daniel Wolff: „Kinder erleben nachts Dinge, die wir nicht mal erahnen"
Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit
30.05.2025
81 min
Beschreibung
Utopia Chefredakteur Martin Tillich spricht mit dem Digitaltrainer und Bestsellerautor Daniel Wolff, der wichtige Aufklärungsarbeit über die digitale Welt von Kindern leistet –...
Transkript
Es gibt viele Eltern, wie ich ja auch früher, die dann denken, mein Kind hat kein Problem, weil wenn es eins hätte, dann würde es ja zu mir kommen und weil es nicht gekommen ist, hat es kein Problem, alles wunderbar. In Wirklichkeit schaut es ganz, ganz anders aus. Es reicht allerdings, wenn ich einem 8-Jährigen einmal eine einzige Szene von 30 Sekunden zeige. Das verändert sein Leben. Ich erlebe sogar, dass Kinder zu mir kommen und sagen, Herr Wolf, ich könnte Ihnen was erzählen, aber ich habe Angst um Ihre Seele.
Wie gelingt nachhaltig guter Schlaf?
Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit
24.04.2025
39 min
Beschreibung
Warum Schlaf so wichtig ist und doch so viele Probleme damit haben
Wie wichtig ist guter Schlaf wirklich – und woran erkennen wir, dass unser Schlaf erholsam ist? In dieser Folge...
Transkript
Schlaf ist wie Batterieaufladung vom Handy. Du tust das nachts ans Ladekabel und morgens, wenn du das rausziehst, solltest du mal mindestens 80 Prozent Power da drauf haben. Und wenn du nur 50 hast, dann war das Kabel nicht lang genug drin. Oder stimmt was mit dem Akku nicht oder dem Ladekabel? Bei Ernährung und Bewegung könnten wir zwei uns morgen zwingen, weniger zu essen und uns zu bewegen mit unserem Willen. Den Schlaf kriegst du mit dem Willen nicht. Dem musst du es nett machen, damit der freiwillig kommt. Ich wünsche allen, die zuhören, schon mal eine gute Nacht.
Wie nachhaltig ist Secondhand-Mode wirklich?
Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit
10.04.2025
25 min
Beschreibung
Secondhand ist heute viel mehr als ramschige Läden mit Wühltischen. Gebrauchte Kleidung heißt jetzt „vintage“, ist Trend und es gibt sie überall zu kaufen – auch online. Nicht...
Transkript
Zum Beispiel die Produktion von einer Tonne Baumwolle benötigt drei bis fünf Hektar Land. Hinzu kommen Chemikalien bei der Produktion. Also all diese Ressourcen, Land, Wasser, aber auch CO2-Emissionen können mit Kauf von Secondhand-Kleidung ganz klar eingespart werden. Secondhand ist in. Und das nicht nur in kleinen Vintage-Läden oder auf Flohmärkten. Auch große Modeketten wie H&M und Sarah bieten mittlerweile gebrauchte Mode an.
Sebastian Klein: "Als Millionär war ich Teil des Problems"
Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit
27.03.2025
42 min
Beschreibung
Sebastian Klein hat mit einer der bekanntesten Lern-Apps Europas ein Millionenvermögen gemacht – und sich dann entschieden, den Großteil davon abzugeben. Warum? Weil er merkte,...
Transkript
Stell dir vor, du wirst als junger Unternehmer Multimillionär und entscheidest dich, dein Vermögen aufzugeben. Und zwar nicht aus Zwang, sondern aus Überzeugung. Genau das ist die Geschichte meines heutigen Gastes. Willkommen im Utopia Changemaker Podcast. Mein Name ist Martin Tillich und ich spreche heute mit Sebastian Klein. Sebastian hat seinen persönlichen Reichtum natürlich nicht ohne Plan hinter sich gelassen, sondern um sich für etwas einzusetzen,
Geht Eier essen ohne Tierleid?
Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit
20.03.2025
53 min
Beschreibung
Niko Rittenau - Teil 2
Wie Rittenau in Teil 1 des Interviews bereits erklärte, hat sich seine Position zu veganer Ernährung im Laufe der Zeit verändert. War er vor einiger Zeit...
Transkript
Die Spezies Huhn ist evolutiv leider, zumindest unter aktuellen Rahmenbedingungen, so konzipiert, dass 90% der Männer zum Tode verurteilt sind. Und in der Natur natürlich unter grausamen Bedingungen in den meisten Fällen. Das ist Tierleid, gibt es.
Ist vegane Ernährung nicht für alle gesund?
Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit
13.03.2025
71 min
Beschreibung
Niko Rittenau - Teil 1
Hinweis: Niko Rittenau wird ab April die Leitung von Watson Nutrition übernehmen. Die Option zum Kauf des Unternehmens, das Nahrungsergänzungsmittel vertreibt...
Transkript
Wenn ich es nicht für eine richtig ernste Sache halten würde, hätte ich jetzt nicht meine Position als der vegane Posterboy aufgegeben, um über das zu sprechen. Die Fachgesellschaften, weil die andere Prioritäten einfach haben, haben sich mit diesen Stoffen noch gar nicht auseinandergesetzt. Und dadurch, dass ja das so ein großes Tabuthema auch in der veganen Szene schon immer war und immer noch ist, nehmen wir auch hier die Möglichkeit, wirklich mehr darüber zu erfahren.
Eckart von Hirschhausen: "Klimaschutz ist gleich Gesundheitsschutz" (2024)
Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit
05.03.2025
52 min
Beschreibung
Eckart von Hirschhausen zwischen Humor, Medizin und Klimaschutz
Klimaschutz ist Gesundheitsschutz – und Dr. Eckart von Hirschhausen macht genau diese Verbindung sichtbar. In der...
Transkript
wir sind die Einzigen, die in die Zukunft springen können im Kopf und von dort aus zurückblicken. Also wer möchte ich gewesen sein? Worauf möchte ich mal zurückschauen? Ich war ja der Reporter, ich war ja der Wissenschaftsjournalist für den Stern damals und sie sollte eigentlich antworten. Dann stellte sie mir die Frage, die mein Leben verändert hat. Der Utopia Podcast. Willkommen zum Utopia Changemaker Podcast. Diesmal nicht zu einer neuen Folge, sondern zu einer alten.