WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna

WDR 2
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16.10.2026
Beschreibung
Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden zweiten Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Johanna Horn eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an docesser@wdr.de. 

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Episoden
  1. Die strengen Anti-Corona-Bestimmungen wurden teilweise gelockert. Die Schulen sollen wieder öffnen und auch Läden dürfen teilweise wieder aufmachen. Doc Esser erklärt, was das für uns bedeutet und worauf wir weiterhin achten müssen. Morgen sprechen Anne und Doc Esser über Allergien. Schickt Eure Fragen an Doc Esser. Ihr erreicht uns unter coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170 – 91 83 576.

  2. Die Heinsberg-Studie hat zum ersten Mal in Deutschland untersucht, wie uns das Virus bedroht. Doc Esser und Anne sprechen über die ersten Erkenntnisse daraus und wie sie jetzt bei der Bekämpfung des Virus helfen könnten. Morgen sprechen Anne und Doc Esser über die anstehenden Lockerungen der Maßnahmen gegen das Coronavirus. Schickt Eure Fragen an Doc Esser. Ihr erreicht uns unter coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170 – 91 83 576.

  3. Akute Zahnentzündungen, wichtige Operationen – das sind Situationen, in denen wir normalerweise sofort zum Arzt gehen. Doch wie sieht es jetzt während der Corona-Pandemie aus? Doc Esser erklärt, welche Arztbesuche sich verschieben lassen und zu welchen wir unbedingt gehen sollten. Am Mittwoch sprechen Anne und Doc Esser über die Erkenntnisse aus dem Kreis Heinsberg. Schickt Eure Fragen an Doc Esser. Ihr erreicht uns unter coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170 – 91 83 576.

  4. Während die meisten über die Ostertage die Sonne genießen dürfen, arbeiten Pflegekräfte, Ärzte und Ärztinnen unter Hochdruck im Krankenhaus. Doc Esser berichtet Anne von der aktuellen Situation auf der Corona-Station. Und wir sagen einfach mal Danke - all den Alltagshelden und Heldinnen, die jeden Tag für uns im Krankenhaus die Stellung halten. Ihr erreicht uns unter coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170 – 91 83 576.

  5. Wann wird unser Leben wieder normal? Oder ab wann werden wenigstens ein paar Maßnahmen gelockert? Anne und Doc Esser sprechen über eine mögliche Exit-Strategie. Am Freitag wird Doc Esser in einer kurzen Folge etwas aus dem Krankenhausalltag über die Ostertage berichten. Ihr erreicht uns unter coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170 – 91 83 576.

  6. Die achten Klassen des Hermann-Vöchting-Gymnasiums in Blomberg haben Fragen rund um das Virus an Doc Esser geschickt. Der Doktor nimmt die Rolle als Lehrers gerne an und versucht, zusammen mit Anne, die Fragen so gut es geht zu beantworten. Morgen sprechen Anne und Doc Esser über mögliche Ausstiegsszenarien aus dem Ausnahmezustand. Schickt Eure Fragen an Doc Esser. Ihr erreicht uns unter coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170 – 91 83 576.

  7. Im Notfall dann das Beatmungsgerät … Aber was heißt das eigentlich? Darüber sprechen Doc Esser und Anne. Sie klären, wie die Behandlung abläuft und welche Corona-Erkrankten beatmet werden müssen. Am Mittwoch beantwortet Doc Esser die Fragen der Schülerinnen und Schüler des Hermann-Vöchting-Gymnasiums in Blomberg. Im Biounterricht haben sie das Thema „Krankheitserreger und Immunsystem“ behandelt. Ihr erreicht uns unter unter coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170 – 91 83 576.

  8. Draußen Sport treiben – alleine oder zu zweit. Das ist erlaubt und gesund, oder? Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie sich Sport und Corona miteinander vertragen und worauf man genau achten muss. Am Dienstag geht es um das Thema Beatmung. Doc Esser erklärt, wie das Beatmungsgerät im Krankenhaus eingesetzt wird, welche Patienten daran angeschlossen werden und wie das ganze genau funktioniert. Ihr erreicht uns unter coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170 – 91 83 576

  9. Doc Esser und Anne ziehen eine Zwischenbilanz nach fünf Wochen Coronavirus-Podcast. In dieser Zeit hat sich unser Leben so stark verändert, dass wir uns kaum an die Zeit davor erinnern können. Trotzdem können wir viel aus den vergangenen Wochen lernen. Am Montag sprechen Anne und Doc Esser über Sport in Zeiten des Kontaktverbots. Schickt Eure Fragen an Doc Esser. Ihr erreicht uns unter coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170 – 91 83 576.

  10. Doc Esser und Anne versuchen mitten in der Epidemie eine erste Zwischenbilanz zu ziehen. Was ist im vergangenen Monat alles passiert? Heiwi Esser und Anne waren kurz vor der ersten Aufnahme noch im Fußball-Stadion und bei einem Konzert. Das ist jetzt alles undenkbar. Am Montag reden Anne und Doc Esser übers Sporttreiben in Zeiten von Kontaktsperren und Abstandsregeln. Schickt Eure Fragen an Doc Esser. Ihr erreicht uns unter coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170 – 91 83 576.

  11. Doc Esser und Anne sprechen über Menschen mit Behinderung und alte Leute, die pflegebedürftig sind, die jetzt zwischen dem Schutz gegen die abstrakte Virus-Gefahr und konkreten Hilfeleistungen wählen müssen – eine schwierige Abwägung auch für Angehörige und Pflegende. Morgen versuchen sich Anne und Doc Esser an einem Rückblick auf den vergangenen Monat. Schickt Eure Fragen an Doc Esser. Ihr erreicht uns unter coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170 – 91 83 576.

  12. Doc Esser erzählt Anne, wie er gerade Corona-Patienten im Krankenhaus versorgt. Dann sprechen die beiden über die Forschung und Hoffnungen auf ein neues Medikament. Morgen reden Anne und Doc Esser über die Situation in der Pflege während der Corona-Pandemie. Schickt Eure Fragen an Doc Esser. Ihr erreicht uns unter coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170 – 91 83 576.

  13. Wenn es um Risikogruppen geht, ist oft von den Älteren die Rede. Aber auch junge Menschen können schwer an Covid-19 erkranken. Doc Esser erklärt, welche Gruppe wie stark gefährdet ist. Am Mittwoch sprechen Anne und Doc Esser darüber, wie Covid-19-Patienten behandelt werden können. Schickt Eure Fragen an Doc Esser. Ihr erreicht uns unter coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170 – 91 83 576.

  14. Intensivmediziner befürchten, dass uns die große Welle an Corona-Erkrankungen noch bevorsteht. Doc Esser erklärt, wie die Situation aktuell in Deutschland aussieht und ob wir uns tatsächlich Sorgen machen müssen. Am Dienstag sprechen Anne und Doc Esser darüber, dass Covid-19 auch junge Leute treffen kann. Schickt Eure Fragen an Doc Esser. Ihr erreicht uns unter coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170 – 91 83 576.

  15. Die Osterferien stehen an. Aber tun? Skifahren und Italienurlaub schon mal nicht. Aber dürfen wir noch an die Nordsee fahren oder zum Wandern an die Mosel – oder müssen wir Daheim bleiben? Doc Esser und Anne sprechen über ihre Osterpläne. Am Montag sprechen Anne und Doc Esser über unsere Krankenhäuser. Schickt Eure Fragen an Doc Esser. Ihr erreicht uns unter coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170 – 91 83 576.

  16. Bei einigen verläuft die Krankheit fast harmlos, andere trifft es hart. Aber: Hat das eigentlich etwas mit unserem Immunsystem zu tun? Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie das Immunsystem in unserem Körper funktioniert und wie man das eigene stärken kann. Morgen sprechen Anne und Doc Esser über die Pläne in den Osterferien. Schickt Eure Fragen an Doc Esser. Ihr erreicht uns unter coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170 – 91 83 576.

  17. Wann haben wir die Krise überstanden und können wieder normal leben? Dann, wenn ein Impfstoff gegen das Virus gefunden wurde. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie der aktuelle Stand der Forschung ist, wie so ein Stoff überhaupt entwickelt wird und wer diesen bekommt – wenn es ihn dann auf dem Markt gibt. Morgen sprechen Anne und Doc Esser über unser Immunsystem. Schickt Eure Fragen an Doc Esser. Ihr erreicht uns unter coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170 – 91 83 576.

  18. Atemschutzmasken sind knapp und teuer. Besonders im Gesundheitswesen werden sie jetzt dringend benötigt. Doc Esser und Anne sprechen über die fehlende Schutzkleidung, wie sie richtig benutzt wird und woher sie nun kommen könnte. Morgen geht's bei Anne und Doc Esser wieder um die Forschung an möglichen Impfstoffen. Schickt Eure Fragen an Doc Esser. Ihr erreicht uns unter coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170 – 91 83 576.

  19. In Deutschland haben immer mehr Menschen das Coronavirus und dementsprechend braucht es auch mehr Tests. Bald gibt es wieder neue Verfahren aber die Labore arbeiten nahezu an ihrer Kapazitätsgrenze. Doc Esser klärt auf: Für wen ist welcher Test sinnvoll? Morgen sprechen Anne und Doc Esser über Atemschutzmasken und deren Verwendung. Schickt Eure Fragen an Doc Esser. Ihr erreicht uns unter coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170 – 91 83 576.

  20. Die Kanzlerin hat am Wochenende verkündet, dass wir für mindestens zwei Wochen maximal zu zweit oder nur mit Familienmitgliedern vor die Tür dürfen – und auch nur, wenn es nicht anders geht. Doc Esser erklärt, was diese Maßnahme bringt und was es für Alternativen gäbe. Am Dienstag sprechen Anne und Doc Esser über Corona-Tests. Schickt Eure Fragen an coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170 – 91 83 576.