WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum

Der Herbst steht vor unserer Tür und fordert uns auf. Er bringt wichtige Botschaften mit und lehrt uns einiges. Wozu du den Herbst konkret nutzen solltest, erzähle ich dir in der Podcastfolge. In dieser Folge erfährst du: 🌿 wozu du den Herbst nutzen solltest 🌿 wieso jetzt die Zeit für Veränderung ist 🌿 von der Minimalismus Challenge, die ich aktuell mache 🌿 warum loslassen gerade so wichtig ist 🌿 mehr zum Thema Veränderungsängste 🌿 wie du im Einklang mit den Jahreszeiten leben kannst 🌿 was dir die Natur lehrt 🌿 wozu jetzt die beste Zeit ist Wir sind aufgefordert! Die beste Zeit für nachhaltige und transformierende Veränderungen ist jetzt! Der Wandel macht auch vor WORDSEED nicht halt. Der Herbst ist eine absolut magische Jahreszeit und diese Magie sollten wir nutzen. Ich freue mich sehr mit dir in dieses spannende Thema einzutauchen. Deine Zeit ist jetzt und im Podcast verrate ich dir, warum! Wenn diese Folge einer Person weiterhelfen könnte, die du kennst, dann teile sie doch gerne. Diese Folge findest du übrigens auch als Video bei YouTube. Let´s grow! Deine Lisa von WORDSEED 10% Rabatt Code*: WORDSEED https://www.undezina.com/ Instagram: @undezina *bei einem Mindestbestellwert von 30,00€ Gültig bis zum 30.09.2021 ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter Website: https://www.wordseed.de/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

"Lisa, wie bist du so selbstbewusst geworden?" "Bist du aufgeregt vor Vorträgen oder Fortbildungen?" "Warst du schon immer so selbstbewusst?" Das sind Fragen, die mir zum Thema Kommunikation mit und vor anderen häufig gestellt werden. Aus diesem Grund dachte ich, dass ich der Thematik mal eine Podcastfolge widme. Die Folge ist genau die richtige für dich, wenn dich folgendes interessiert: 🌿 wie du dich am besten vorbereitest 🌿 welche mentalen Vorbereitungen du treffen solltest 🌿 was das wichtigste ist, um souverän zu wirken 🌿 wie du vermeidest sprachlos zu sein 🌿 wie du dich traust auch in Meetings deine Ideen einzubringen 🌿 was du in der Kommunikation mit anderen beachten solltest, um dich selbstbewusst zu fühlen 🌿 wie du dich auf Vorträge oder Gruppendiskussionen vorbereitest 🌿 was du tun kannst, wenn du befürchtest, dass jemand dir viele Fragen oder Gegenargumentationen entgegenbringen wird In dieser Folge teile ich meine 10 Tipp, wie du in der Kommunikation mit und vor anderen selbstbewusst bist. Egal, ob es sich um Gespräche mit deiner Führungspersonen, Teamsitzungen, Meetings oder Vorträge handelt, diese Tipps kannst du überall anwenden. DU HAST ETWAS ZU SAGEN! ...und ich zeige dir, wie du dich traust! Diese Folge liegt mir sehr am Herzen, weil es mir selbst so schwer gefallen ist klar zu kommunizieren. Ich habe mich lange Zeit in meinem Leben nicht getraut. Ich würde mich freuen, wenn du dir die Zeit nimmst und in den Podcast hörst. Wenn diese Folge einer Person weiterhelfen könnte, die du kennst, dann teile sie doch gerne. Diese Folge findest du übrigens auch als Video bei YouTube. Let´s grow! Deine Lisa von WORDSEED 10% Rabatt Code*: WORDSEED https://www.undezina.com/ Instagram: @undezina *bei einem Mindestbestellwert von 30,00€ Gültig bis zum 30.09.2021 ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter Website: https://www.wordseed.de/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

In einer meiner Instagramumfragen, habe ich die Frage gestellt, ob ihr tendenziell das Gefühl habt eher viel oder wenig Zeit am Smartphone zu verbringen. Die Umfrage fiel ganz klar aus: Die meisten von euch haben das Gefühl viel Zeit am Smartphone zu verbringen und wünschen sich diese Zeit zu reduzieren. Das war der Anlass für diese Podcastfolge. Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren: 🌿wie du deine Smartphone bzw. Bildschirmzeit reduzieren kannst 🌿warum es ist sinnvoll ist diese Zeit zu reduzieren 🌿welche Rolle Langeweile im Alltag und der Smartphonenutzung spielt 🌿welche Strategien dir helfen die Smartphonezeit zu reduzieren 🌿welche Tools du nutzen kannst, um einen bewussten Umgang mit deinen Smartphone zu bekommen 🌿wie ich es mit 7 Tricks geschafft habe meine Smartphonezeit auf ein gesundes Maß zu reduzieren 🌿uvm Ich wünsche dir unendlich viel Spaß bei dieser Folge. Für mich ist es eine ganz besondere Folge, denn es handelt sich um 100. (!!!!!) Folge im WORDSEED Podcast! Aus diesem Grund, erzähle ich euch zu Beginn kurz etwas über das Thema Podcastinterviews und Podcastgäste. Ganz viel Spaß beim Hören. Deine Lisa ----------------------------- NEU NEU NEU "Rundum-sorglos-Mitarbeitergesprächspaket": https://elopage.com/s/WORDSEED/mitarbeitergespraechsboegen-classic-version-fuer-praxen "Rundum-sorglos-Vorstellungsgesprächspaket": https://elopage.com/s/WORDSEED/rundum-sorglos-vorstellungsgespraechspaket ----------------------------- ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching: https://www.wordseed.de/online-einzelcoaching Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Warum sind Veränderungen oft sooooo schwierig für uns? Diese Frage möchte ich dir gerne in der aktuellen Podcastfolge beantworten. Und damit sage ich...haaaaalllo, der Podcast ist aus der Sommerpause zurück! Wir Menschen sind ja bekanntermaßen "Gewohnheitstiere" und unsere Welt ist voller Veränderungen! Das kann ja nur herausfordernd werden. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie du mit Veränderungen umgehen kannst und an welchen Punkt viele Menschen aufgeben oder den Veränderungsprozess unterbrechen. Du erfährst, wie du diesen entscheidenen Punkt überwindest, um an dein Ziel zu kommen. Die Menschen, die ich im Coaching begleiten darf, durchlaufen allesamt Veränderungsprozesse. Diese Prozesse laufen alle nach einem ähnlichen, um nicht zu sagen gleichen Schema ab. Dieses Schema möchte ich dir erklären. Ich bin mir sicher, dass dir das ein oder andere bekannt vorkommen wird. Ich würde mich freuen, wenn du dir die Zeit nimmst und in den Podcast hörst. Wenn diese Folge einer Person weiterhelfen könnte, die du kennst, dann teile sie doch gerne. Let´s grow! Deine Lisa von WORDSEED 10% Rabatt Code*: WORDSEED https://www.undezina.com/ Instagram: @undezina *bei einem Mindestbestellwert von 30,00€ Gültig bis zum 30.09.2021 ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter Website: https://www.wordseed.de/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Finde deine Berufung ..darum geht es in der letzten Podcastfolge vor der Sommerpause. Damit euch die Sommerpause nicht zu lang wird, habe ich eine kleine Überraschung für euch! Mehr erfährst du in der Podcastfolge. Außerdem erfährst du in der heutigen Folge, 🌿 was das "Problem" mit der Berufung und dem großen "Warum" ist 🌿 wie du deine Berufung herausfinden könntest 🌿 wie du anfangen kannst ein Geschäftsmodell zu entwickeln 🌿 wie du herausfindest, was du beruflich machen könntest 🌿 worauf es wirklich ankommt, wenn es um die Berufung geht 🌿 was du tun kannst, wenn du unsicher bist Das Thema "Berufung" ist ein sehr wichtiges Thema, was viele von uns zugleich sehr unter Druck setzt. Mein Ziel ist es, dir mit dieser Podcastfolge den Druck ein wenig zu nehmen. Gefühlt hört man überall, dass Menschen ihr "Warum" im Leben gefunden haben und sich tausendprozentig sicher sind, dass es das richtige für sie ist. Ich möchte wieder ein bisschen mehr Offenheit und Flexibilität in dieses Thema bringen. Ich würde mich freuen, wenn du dir die Zeit nimmst und in den Podcast hörst. Wenn diese Folge einer Person weiterhelfen könnte, die du kennst, dann teile sie doch gerne. Bis September! Deine Lisa von WORDSEED 10% Rabatt Code*: WORDSEED https://www.undezina.com/ Instagram: @undezina *bei einem Mindestbestellwert von 30,00€ Gültig bis zum 30.09.2021 ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter Website: https://www.wordseed.de/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Hand auf´s Herz, wir alle kennen es doch frustriert zu sein!? In der heutigen Folge erfährst du, 🌿wie Frustration entsteht 🌿was Schnelllebigkeit mit Frustration zu tun hat 🌿was du tun kannst, um deine Frustrationstoleranz zu erweitern 🌿wie du mit Frustration umgehen kannst 🌿warum Frustration wichtig ist 🌿welche Botschaften der Frust hat 🌿was mich im Alltag frustriert und wie ich damit umgehe Ich wünsche dir unendlich viel Spaß bei dieser Folge. Let´s grow! Deine Lisa ----------------------------- NEU NEU NEU "Rundum-sorglos-Mitarbeitergesprächspaket": https://elopage.com/s/WORDSEED/mitarbeitergespraechsboegen-classic-version-fuer-praxen "Rundum-sorglos-Vorstellungsgesprächspaket": https://elopage.com/s/WORDSEED/rundum-sorglos-vorstellungsgespraechspaket ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching: https://www.wordseed.de/online-einzelcoaching Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Diese 15 Bücher solltest du auf jeden Fall gelesen haben!!! "Lisa, welches sind deine Lieblingsbücher?" "Welches Kommunikationsbuch empfiehlst du?" "Welches Buch zum Thema "gesunde Kommunikation" magst du besonders?" "Welche Bücher haben zu deiner Weiterentwicklung beigetragen?" Leute, genau das erzähle ich euch in der neuen Podcastfolge. ...und nicht nur das, ich habe diese Podcastfolge extra als "Video-Podcast" aufgenommen, sodass ihr die Bücher auch sehen könnt. Schaut dafür gerne auf YouTube vorbei. Zudem gibt es die Auflistung aller Bücher als Blogbeitrag. https://www.wordseed.de/15-buecher-die-du-gelesen-haben-solltest Lesen ist für mich eine so bereichernde Gewohnheit. Es gibt nahezu keinen Tag, an dem ich nicht lese. Die Bücher, die ich euch vorstelle haben mein Leben und meinen Alltag sehr bereichert und maßgeblich zu meiner persönlichen Weiterentwicklung beigetragen. Schreib doch super gern deine Buchempfehlung(en) in die Kommentare. Ich freue mich auf den Austausch! Ich wünsche dir unendlich viel Spaß bei dieser Folge. Let´s grow! Deine Lisa ----------------------------- NEU NEU NEU "Rundum-sorglos-Mitarbeitergesprächspaket": https://elopage.com/s/WORDSEED/mitarbeitergespraechsboegen-classic-version-fuer-praxen "Rundum-sorglos-Vorstellungsgesprächspaket": https://elopage.com/s/WORDSEED/rundum-sorglos-vorstellungsgespraechspaket ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching: https://www.wordseed.de/online-einzelcoaching Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Heute wartet mal wieder ein ganz andere Podcastformat auf dich! Ich habe für dich ein 5-Minuten-Stressfrei-Programm aufgenommen. Diese Folge findest du dieses Mal sogar als Video auf YouTube. Schiebe deinen Laptop, den Papierstapel, deine Lernzettel oder was auch immer, zur Seite... Lass uns gemeinsam fünf Minuten nutzen: Durchatmen, runterkommen, entspannen. Diese Folge kannst du jederzeit zwischendurch hören oder auf YouTube ansehen, wenn du dir eine kurze gemeinsame Durchschnauf-Pause wünschst. Das Kurzprogramm unterstützt dich dabei den Blutdruck und die Herzfrequenz wieder auf Normalniveau zu bringen und bewusst im Moment und bei dir anzukommen. Gib mir doch gerne eine Rückmeldung, ob dir das Video bzw. das neue Format gefällt. Ganz viel Spaß beim Hören. Deine Lisa ----------------------------- NEU NEU NEU "Rundum-sorglos-Mitarbeitergesprächspaket": https://elopage.com/s/WORDSEED/mitarbeitergespraechsboegen-classic-version-fuer-praxen "Rundum-sorglos-Vorstellungsgesprächspaket": https://elopage.com/s/WORDSEED/rundum-sorglos-vorstellungsgespraechspaket ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching: https://www.wordseed.de/online-einzelcoaching Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Heute wartet mal eine ganz andere Podcastfolge auf dich...sozusagen ein neues Format. Ich habe neulich in meiner Instagramstory gefragt, ob euch "privatere" Einblicke in mein Leben interessieren. Laut der Umfrage scheint das der Fall zu sein. Also habe ich mir ein Beispiel an den Youtuber*innen genommen, die ihre Wochen fleißig in sogenannten Vlogs festhalten. Ich habe daraus ein Audiolog gemacht. Ich habe mich eine Woche lang jeden Nachmittag/ Abend hingesetzt und wie in einem Tagebuch erzählt, was ich gemacht, gegessen und erlebt habe. Ich bin sehr gespannt, was ihr zu diesem neuen Format sagt. Viel Spaß beim Hören einer typischen Lisa-Woche. Deine Lisa ----------------------------- NEU NEU NEU "Rundum-sorglos-Mitarbeitergesprächspaket": https://elopage.com/s/WORDSEED/mitarbeitergespraechsboegen-classic-version-fuer-praxen "Rundum-sorglos-Vorstellungsgesprächspaket": https://elopage.com/s/WORDSEED/rundum-sorglos-vorstellungsgespraechspaket ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching: https://www.wordseed.de/online-einzelcoaching Mitarbeitergesprächsbögen: https://www.wordseed.de/mitarbeitergespr%C3%A4chsb%C3%B6gen Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Der WORDSEED Podcast feiert heute seinen zweijährigen Geburtstag.Zu diesem besonderen Anlass gibt es natürlich eine neue Podcastfolge. In dieser Podcastfolge geht es darum, warum du dringend groß Träumen solltest. Ich erzähle dir ein wenig von den Anfängen von WORDSEED. Diese Podcastfolge soll dich dazu inspirieren dein Leben nach deinen Vorstellungen zu erschaffen und dich von deinen Limitationen zu lösen. Ganz viel Spaß beim Hören. Deine Lisa ----------------------------- NEU NEU NEU "Rundum-sorglos-Mitarbeitergesprächspaket": https://elopage.com/s/WORDSEED/mitarbeitergespraechsboegen-classic-version-fuer-praxen "Rundum-sorglos-Vorstellungsgesprächspaket": https://elopage.com/s/WORDSEED/rundum-sorglos-vorstellungsgespraechspaket ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Mitarbeitergesprächsbögen: https://www.wordseed.de/mitarbeitergespr%C3%A4chsb%C3%B6gen Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Erfolgreich durch Selbstmitgefühl Wir glauben so oft, dass man nur dann erfolgreich sein wird, wenn man ackert ohne Pausen, wenn man stetig seine Bedürfnisse übergeht, wenn man sich zusammenreißt, und man sich durch seine unendlich langen To-do-Listen quält. Denn wir kennen es ja aus dem Volksmund "von nichts, kommt nichts". ...und wenn es mal nicht so läuft, dann greifen wir auf ekelhaft strenge innere Dialoge gepaart mit massiver Selbstkritik zurück! Leute im Ernst!?!?! Das soll zum Erfolg und zu einem zufriedenen Leben beitragen!? Ich glaube nicht! Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren: 🌿was Selbstmitgefühl konkret bedeutet 🌿was der Unterschied zwischen Selbstmitleid & Selbstmitgefühl ist 🌿wie die wissenschaftl. Erkenntnisse zum Thema "Selbstmitgefühl" aussehen 🌿warum du die Strenge nicht brauchst, um erfolgreich zu sein und deine Ziele zu erreichen 🌿wie du Selbstmitgefühl in deinem Alltag leben kannst 🌿warum du Selbstmitgefühl ab sofort in deinen Alltag etablieren solltest 🌿uvm Hier noch eine Affirmation für mehr Selbstmitgefühl in deinem Alltag "Ich begegne mir selbst mit wohlwollen und Nachsicht". Zudem erwartet dich im Podcast eine besondere Ankündigung! Ganz viel Spaß beim Hören. Deine Lisa ----------------------------- NEU NEU NEU "Rundum-sorglos-Mitarbeitergesprächspaket": https://elopage.com/s/WORDSEED/mitarbeitergespraechsboegen-classic-version-fuer-praxen ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Mitarbeitergesprächsbögen: https://www.wordseed.de/mitarbeitergespr%C3%A4chsb%C3%B6gen Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Es ist Podcastmittwoch und es erwartet dich eine wundervolle Meditation Diese Meditation unterstützt dich, wenn tausende Gedanken in deinem Kopf umherschwirren, zur Ruhe zu kommen. Zudem ist sie dir behilflich, dich von deinen Gedanken zu distanzieren. Du bist nicht deine Gedanken! Das ist ganz wichtig. Durch die Meditation lernst du neue, gesunde Gedanken zu kreieren und ungesunde Gedanken auszusortieren. Werden Gedankenarchitekt*in mit der Gedankenmeditation! Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren: 🌿wenn du dich nur schwer von deinen Gedanken distanzieren kannst 🌿wenn du teilweise nicht zur Ruhe kommst, weil du dir so viele Gedanken machst 🌿wenn du ungesunde Gedanken ausrangieren willst 🌿wenn du neue, energievolle und positive Gedanken erschaffen willst 🌿wenn du dein Selbstvertrauen fördern möchtest 🌿wenn du zur Ruhe kommen willst 🌿für Klarheit im Kopf 🌿wenn du Gedankenarchitekt*in werden willst Meditationen können einiges verändern und haben eine so wundervolle Kraft. Lass dich auf eine gemeinsame Reise in die Gedankenwelten ein. Es ist hierbei völlig egal, ob du schon häufiger meditiert hast oder noch nie. Finde einen Wohlfühlort und los geht´s! Ganz viel Spaß beim Hören. Deine Lisa ----------------------------- NEU NEU NEU "Rundum-sorglos-Mitarbeitergesprächspaket": https://elopage.com/s/WORDSEED/mitarbeitergespraechsboegen-classic-version-fuer-praxen ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Mitarbeitergesprächsbögen: https://www.wordseed.de/mitarbeitergespr%C3%A4chsb%C3%B6gen Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Sprich mit deinem inneren Kind In der heutigen Folge dreht sich alles um dein inneres Kind. Auf dich wartet eine intensive und sehr persönliche Folge. Es kann so viel verändern, wenn du beginnst mit deinem inneren Kind in Kontakt zu treten und es liebevoll zu begleiten. Gesunde Kommunikation mit deinem inneren Kind kann einen großen Unterschied für dich, dein Selbstbewusstsein und deine Gesundheit machen. Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren: 🌿Erwachsenen-ich & Kind-ich 🌿Gesprächsebenen Erwachsenen-ich & Kind-ich 🌿Umgang mit deinem inneren Kind 🌿so erkennst du Überzeugungen, die du aus der Kindheit übernommen hast 🌿Begleite dein inneres Kind in schwierigen Situationen 🌿3 Schritte, um mit deinem inneren Kind und schwierigen Situationen umgehen kannst 🌿So kommunizierst du gesund mit deinem inneren Kind 🌿Was hinter manchen Verhaltensweisen steckt und wie du sie für dich auflöst und heilst 🌿Buchtipps 🌿uvm Ganz viel Spaß beim Hören. Deine Lisa Buchempfehlungen: "Das Kind in dir muss Heimat finden" & "So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl" von Stefanie Stahl ----------------------------- MEIN NEUER ONLINE KURS "GESUNDE KOMMUNIKATION IN ELTERNGESPRÄCHEN": https://www.wordseed.de/gesunde-kommunikation-in-elterngespr%C3%A4chen ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Mitarbeitergesprächsbögen: https://www.wordseed.de/mitarbeitergespr%C3%A4chsb%C3%B6gen Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Wie du deine Identität durch deine Kommunikation beeinflusst Worte haben unglaubliche Macht! Wir formen mit den Worten, die wir nutzen unsere Identität und bringen sie sprachlich zum Ausdruck. Dadurch beeinflussen wir unser Selbstwertgefühl, unser Selbstvertrauen und unsere Selbstsicherheit. Unsere Sprache gibt Ausdruck, worüber wir unsere Identität, unsere Persönlichkeit definieren. Das kann Aufschluss über viele Probleme und Herausforderungen in deinem Alltag geben. Höre dir aufmerksam zu. Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren: 🌿woran du Identitätssprachmuster erkennst 🌿wie du dein Selbstvertrauen durch deine Sprache fördern kannst 🌿wie du durch deine Kommunikation zu der Person werden kannst, die du gerne sein magst 🌿wie du dir dein eigenes Mantra erschaffst 🌿Was Identitätssprachmuster anrichten können 🌿wie du Distanz zu negativen Emotionen bekommen kannst 🌿wie du durch deine Sprache immer Selbstwirksamer wirst 🌿uvm Diese Folge ist so wichtig und kann einen so großen Unterschied für dich darstellen, wenn du deine eigenen Identitätssprachmuster erkennst und wandelst. Ich erzähle dir von einem wahnsinnig spannenden Erlebnis eines Coachees, wie sie ihr Identitätssprachmuster geshiftet hat. Ganz viel Spaß beim Hören. Deine Lisa ----------------------------- MEIN NEUER ONLINE KURS "GESUNDE KOMMUNIKATION IN ELTERNGESPRÄCHEN": https://www.wordseed.de/gesunde-kommunikation-in-elterngespr%C3%A4chen ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Mitarbeitergesprächsbögen: https://www.wordseed.de/mitarbeitergespr%C3%A4chsb%C3%B6gen Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

FRÜHJAHRSPUTZ FÜR DEINEN KOPF! Entrümple deinen Kopf mit der Bullet Journal Methode. Ihr habt euch eine Podcastfolge zum Thema "Journaling" gewünscht und diesen Wunsch möchte ich euch natürlich erfüllen. Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren: 🌿was ist die Bullet Journal Methode? 🌿wieso sollte ich journaln? 🌿was ist der Unterschied zum Tagebuch? 🌿wie kann ich mich selbst besser strukturieren? 🌿wie strukturiere ich mein Journal? 🌿wie tracke ich meine Gewohnheiten? 🌿wie schaffe ich es einen Überblick zu behalten? 🌿wann sollte ich journaln? 🌿Inspirationen für Anfänger*innen & Fortgeschrittene 🌿Muss ich malen können, um zu journaln? 🌿Buchtipp 🌿uvm Du erfährst zudem, wie ich mein Journal nutze, strukturiere und in meinen Alltag integriere. Höre dir gerne die Folge an und tauche in die Bullet Journal Welt ein. Diese Folge ist für jede/n gedacht, der/ die mehr zum Thema erfahren möchte. Ganz viel Spaß beim Hören. Deine Lisa ----------------------------- MEIN NEUER ONLINE KURS "GESUNDE KOMMUNIKATION IN ELTERNGESPRÄCHEN": https://www.wordseed.de/gesunde-kommunikation-in-elterngespr%C3%A4chen ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Mitarbeitergesprächsbögen: https://www.wordseed.de/mitarbeitergespr%C3%A4chsb%C3%B6gen Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Perfektion Leistungsdruck Hohe Erwartungen ....LOSLASSEN.... ...darum geht es in der heutigen Podcastfolge. Perfektion, Leistungsdruck und sooooo hohe Erwartungen an sich selbst bringen schwere und Druck in dein Leben. Wir leben in einer Leistungsgesellschaft und definieren so oft unseren Selbstwert über unsere Leistungsfähigkeit. Mit der Podcastfolge möchte ich dich und mich dabei unterstützen, genau das loszulassen. Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren: 🌿wie du Leistungsdruck, hohe Erwartungen und Perfektion loslässt 🌿wie sich Perfektionsstreben äußert 🌿warum sich weniger Perfektion und Leistungsdruck lohnen 🌿warum wir oft nach Perfektion streben 🌿wie dich Perfektion an der Umsetzung deiner Träume hindert und was du dagegen unternehmen kannst 🌿was du tun kannst, wenn dich dein eigener hohe Anspruch überrennt 🌿uvm Lasst uns gemeinsam unperfekt perfekt sein. Es ist bereits alles da. Du bist bereits perfekt! Teile den Podcast, um andere Menschen dazu zu ermutigen Perfektion, sehr hohe Erwartungen und Leistungsdruck loszulassen. Ganz viel Spaß beim Hören. Deine Lisa ----------------------------- MEIN NEUER ONLINE KURS "GESUNDE KOMMUNIKATION IN ELTERNGESPRÄCHEN": https://www.wordseed.de/gesunde-kommunikation-in-elterngespr%C3%A4chen ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Mitarbeitergesprächsbögen: https://www.wordseed.de/mitarbeitergespr%C3%A4chsb%C3%B6gen Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Warum du dich endlich mit deiner Kommunikation auseinandersetzen solltest... ...das erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Dieses Thema liegt mir sehr am Herzen, weil ich immer wieder feststelle, dass es vielen Menschen überhaupt nicht bewusst ist, warum sie sich mit ihrer Art zu kommunizieren auseinandersetzen sollten. Vielen Menschen sind die Auswirkungen ihrer Kommunikation überhaupt nicht bewusst. Was manche Menschen wiederum feststellen..."Ich komme irgendwie nicht weiter". Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren: 🌿welche Auswirkungen deine Kommunikation hat 🌿wie du durch deine Kommunikation dein Selbstvertrauen beeinflusst 🌿welche Macht deine Art zu kommunizieren auf deine Weiterentwicklung hat 🌿welche Auswirkungen innere und äußere Dialoge haben 🌿was deine Gefühle mit deiner Kommunikation zu tun haben 🌿auf welche Art der Kommunikation du ab heute verzichten kannst 🌿wie du bewusst kommunizierst 🌿wie deine Kommunikation dein Leben erleichtern kann 🌿die Energie der Dialoge 🌿uvm Ich wünsche dir unendlich viel Freude beim Hören und viele, wertvolle Erkenntnisse. Diese Podcastfolge dient auch für mich als Erinnerung, weil es sich IMMER lohnt die eigene Kommunikation zu reflektieren und weiterzuentwickeln. Ganz viel Spaß beim Hören. Deine Lisa ----------------------------- MEIN NEUER ONLINE KURS "GESUNDE KOMMUNIKATION IN ELTERNGESPRÄCHEN": https://www.wordseed.de/gesunde-kommunikation-in-elterngespr%C3%A4chen ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Mitarbeitergesprächsbögen: https://www.wordseed.de/mitarbeitergespr%C3%A4chsb%C3%B6gen Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Umgang mit negativen Gefühlen ...darum geht es in der heutigen Podcastfolge. Wir haben nie richtig gelernt mit negativen Gefühlen und Emotionen umzugehen. Zunächst ist es sehr individuell, was wir als "negativ" werten, jedoch können wir uns alle vorstellen, was damit gemeint ist. In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir einen Weg aufzeigen, wie du zukünftig mit deinen negativen Gefühlen umgehen kannst. Dabei ist es egal, ob es sich um Angst, Wut, Traurigkeit, Hilflosigkeit oder ein ganz anderes Gefühl handelt. Diese Folge hat zum Ziel, dass dich solche Gefühle nicht mehr so sehr übermannen. Ich schreibe bewusst, wie du mit den Gefühlen UMGEHEN kannst, weil ich dir keine Kompensationsstrategie aufzeigen mag, die dich womöglich noch unterstützt Gefühle zu verdrängen. Das ist in meiner Welt kein gesunder Umgang. Ich freue mich, wenn du dir Zeit für die Podcastfolge nimmst. Es ist übrigens schon die 90. Folge! Ganz viel Spaß beim Hören! Deine Lisa ----------------------------- MEIN NEUER ONLINE KURS "GESUNDE KOMMUNIKATION IN ELTERNGESPRÄCHEN": https://www.wordseed.de/gesunde-kommunikation-in-elterngespr%C3%A4chen ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Mitarbeitergesprächsbögen: https://www.wordseed.de/mitarbeitergespr%C3%A4chsb%C3%B6gen Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Wie du in den Tag startest, hat großen Einfluss auf den Tag an sich und wie du ihn empfindest. Der bewusste Start in jeden neuen Tag kann eine wahren Unterschied für deine Lebensqualität machen. Vielleicht kennst du es auch, wenn du morgens gestresst oder unter Druck in den Tag startest, zieht sich dieses Gefühl oft durch den ganzen Tag. Nicht umsonst ist die Rede vom "mirical morning". Nachdem so viele von euch die 49. Podcastfolge aus der ersten Staffel mit den 60 kraftvollen Sätzen für den Alltag in die Routinen etabliert haben und es eine der meistgehörten Folgen ist, dachte ich, dass es nun Zeit für etwas Neues wird. Heute warten 50 gesunde Sätze für deinen Start in den Tag. 50 Affirmationen, die dich dabei unterstützten bewusst in den neuen Tag zu starten. Du darfst frei wählen, ...ob du diese Sätze bewusst anhörst, ...ob du sie in eine Meditation integrierst, ...ob du sie nachsprichst, ...ob du sie während deiner Morgenroutine nebenbei hörst, ...ob du sie auf dem Weg zur Schule, Uni, Arbeit hörst, oder einen ganz anderen Weg für dich findest. 10 Minuten, die den Unterschied machen können. Entscheide dich bewusst dafür in Leichtigkeit, Freude und Achtsamkeit in den Tag zu starten. Ich wünsche dir unendlich viel Freude beim Hören und einen grandiosen Start in den Tag. Deine Lisa ----------------------------- MEIN NEUER ONLINE KURS "GESUNDE KOMMUNIKATION IN ELTERNGESPRÄCHEN": https://www.wordseed.de/gesunde-kommunikation-in-elterngespr%C3%A4chen ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Mitarbeitergesprächsbögen: https://www.wordseed.de/mitarbeitergespr%C3%A4chsb%C3%B6gen Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Ich habe heute mal wieder einen Interviewgast im WORDSEED Podcast und freue mich wie verrückt, die heutige Folge mit dir teilen zu dürfen. Virtuell an meiner Seite: Dr. Sebastian Casu. Er ist Facharzt für Anästhesiologie, Notfall-, Intensiv- & Palliativmedizin. Beruflich tätig ist er als Chefarzt in einer Notaufnahme in Hamburg. Wir tauschen uns über die "Geheimnisse" erfolgreicher Teamarbeit und effektiver Zusammenarbeit aus. Insbesondere in Sebastians Arbeitsfeld kommt es auf eine möglichst reibungslose Zusammenarbeit im Team an. In der Folge gewährt er uns einen kleinen Einblick in seinen Arbeitsalltag als Arzt in der NA. Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren: 🌿welches sind die häufigsten "Fehler" in der Teamarbeit? 🌿welchen Stellenwert hat Kommunikation in seiner Arbeit? 🌿was können andere Berufsgruppen & Teams von NA-Teams lernen? 🌿was ist in einer Notfallsituation besonders wichtig? 🌿wie wird im Notfall kommuniziert? 🌿wie funktioniert eine erfolgreiche Zusammenarbeit? 🌿wie schafft er es nach der Arbeit abzuschalten? 🌿wie kannst du damit umgehen, wenn du das Gefühl hast in Besprechungen nicht allen alles recht machen zu können? 🌿die Antworten auf die drei magischen Abschlussfragen 🌿uvm Von Napoleon bis Piloten war alles dabei! Sei gespannt und hör rein! Ganz viel Spaß beim Hören. Deine Lisa ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Dr. Sebastian Casu Website: http://sebastian-casu.com/ Twitter: @casusebastien (https://twitter.com/casusebastian) Facebook: https://www.facebook.com/sebastian.casu.3 Instagram: @casu_sebastian YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC-3LYH_3PYJGe_QH-iYPheA ----------------------------- MEIN NEUER ONLINE KURS "GESUNDE KOMMUNIKATION IN ELTERNGESPRÄCHEN": https://www.wordseed.de/gesunde-kommunikation-in-elterngespr%C3%A4chen ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Mitarbeitergesprächsbögen: https://www.wordseed.de/mitarbeitergespr%C3%A4chsb%C3%B6gen Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de