Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte

Marco König
2292
20.10.2026
Beschreibung
Jeden Tag um 18:00 Uhr eine neue Gute-Nacht-Geschichte für dein Kind. Seit über 2.200 Folgen, ohne einen einzigen Tag Pause. "Ab ins Bett" ist die tägliche Einschlafhilfe für Kinder von 3 bis 10 Jahren. Jede Geschichte dauert 5 bis 10 Minuten, ist immer positiv erzählt und endet so ruhig, dass dein Kind sanft in den Schlaf findet. Mutige Drachen, zauberhafte Feen, Reisen ins Weltall: Hier ist für jeden kleinen Träumer etwas dabei. Ich bin Marco König, Radiomoderator mit über 25 Jahren Erfahrung und selbst Vater. Meine Stimme kennt dein Kind nach wenigen Abenden, und genau diese Verlässlichkeit macht den Podcast zum festen Abendritual in tausenden Familien. Perfekt als Einschlafhilfe für Kinder, als Hörgeschichte zum Einschlafen oder als ruhiger Abschluss eures Abendrituals. Jeden Abend kostenlos auf Spotify, Apple Podcasts und überall, wo es Podcasts gibt. Personalisierte Geburtstagsgeschichten findest du auf www.abinsbett.net. Fragen oder Ideen? Schreib mir an marco@abinsbett.net.
Häufig erwähnt
  • abinsbett.net
  • Up ins Bett
  • Pupsi
  • Pupsi und das Goldene Leuchten
  • Papa
  • Mama
  • Widinski
  • Goldene Leuchten
  • Bett
  • Annabelle
  • Pupsis
  • Opa
  • Jonas Beuth
  • Jonas
  • Up
Episoden
  1. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net Im Garten knirscht der Sand unter Gustavs Fingern, während er konzentriert an einer großen Sandburg baut. Die Sonne scheint warm auf seine Wangen und alles fühlt sich nach einem richtig guten Frühlingstag an. Doch plötzlich kitzelt es in seiner Nase und ein lautes Niesen wirbelt den Sand durcheinander. Oma beobachtet Gustav lächelnd von der Gartenbank und sagt etwas über die Sonne, das Gustav neugierig macht. Kurz darauf hört er eine freundliche Stimme, die ganz nah bei ihm ist. Was Gustav dann erfährt, hat mit einer unglaublich weiten Reise zu tun und mit einem kleinen Wunder, das jeden Tag über uns stattfindet. Eine ruhige Gute Nacht Geschichte aus dem Podcast Ab ins Bett mit Marco König.

  2. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net Magda malt gerade eine Karte von ihrem Zimmer, als ihre geliebte Beschütz-mich-Lampe plötzlich ein seltsames Geräusch macht. Einen Augenblick später tanzen überall im Zimmer kleine, leuchtende Glühwürmchen. Magda versucht, sie einzusammeln, damit alles wieder so wird wie vorher. Doch während die kleinen Lichter um sie herumfliegen, entdeckt Magda etwas, das sie so nicht erwartet hat. Eine sanfte Gute Nacht Geschichte bei Ab ins Bett mit Marco König über Vertrauen, Ruhe und viele kleine Lichter im Dunkeln.

  3. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net Ein rotes Spielzeugauto fährt seine Runden, als sich unter Adam plötzlich der Teppich bewegt. Erst ganz leicht, dann immer deutlicher. Kurz darauf wird aus einem ganz normalen Spielabend etwas, das Adam so noch nie erlebt hat. Hoch über seinem Zimmer entdeckt er, dass kleine Gesten eine große Wirkung haben können. Eine ruhige Gute Nacht Geschichte aus Ab ins Bett mit Marco König, die Kinder sanft in den Schlaf begleitet.

  4. Paula hängt kopfüber von ihrem Hochbett – nicht zum Spaß, sondern auf Spurensuche: Schon wieder ist eine Socke spurlos verschwunden. Was sie dabei entdeckt, führt sie zu einer geheimen Tür, einem winzigen Freund und einem flauschigen Geheimnis, das nicht nur Füße, sondern auch Gedanken wärmt. Diese beruhigende Gute Nacht Geschichte bringt Kinder sanft in den Schlaf – Ab ins Bett mit Marco König ist dein Abendritual voller Magie und Geborgenheit.

  5. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net Was, wenn im Gemüsebeet plötzlich ein Ei liegt, das nicht von einem Huhn stammt – sondern aus einer ganz anderen Zeit? Dominik entdeckt im Garten etwas Magisches: ein Dino-Baby, das nicht weiß, wohin es gehört. Gemeinsam suchen sie nach einem Zuhause – und finden etwas viel Wertvolleres. Diese Gute Nacht Geschichte von „Ab ins Bett mit Marco König“ schenkt Geborgenheit, Ruhe und die Erkenntnis: Wer füreinander da ist, ist nie allein. Jetzt reinhören, träumen und friedlich einschlafen.

  6. Direkt neben Diana flattert etwas auf den Boden, das so bunt ist wie ein Regenbogen nach einem warmen Sommerregen. Der geheimnisvolle Besucher kennt sich mit Träumen aus und weiß, dass in dieser Nacht etwas Entscheidendes passieren soll. Während der Himmel dunkler wird, beginnt für Diana ein leiser Abend voller Farben, Gedanken und einer überraschenden Entdeckung. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net

  7. Mitten zwischen funkelnden Sternen ist Pupsi unterwegs zurück zu den Menschen. Der kleine Elefant kennt den Weg eigentlich ganz genau. Doch ein heller Stern lenkt ihn für einen Augenblick ab und schon landet Pupsi an einem Ort, an dem er noch nie zuvor war. Der Himmel ist orange, der Boden rot und ein Junge namens Lars lebt dort in einer besonderen Station. Während Pupsi überlegt, wie er wieder nach Hause kommt, beginnt ein unerwartetes Weltraumabenteuer. Eine ruhige und fantasievolle Gute Nacht Geschichte über neue Freundschaften, kleine Umwege und große Hilfsbereitschaft. Perfekt zum Einschlafen bei Ab ins Bett mit Marco König. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net

  8. Das Spielbrett liegt auf Connys Teppich, die Figuren stehen bereit und der Würfel rollt über die Felder. Alles wirkt ganz normal. Doch dann passiert etwas, das eigentlich gar nicht passieren kann. Eine Spielfigur bewegt sich, eine andere räuspert sich, und plötzlich fühlt sich das ganze Spiel irgendwie lebendig an. Conny merkt schnell, dass heute ein ganz besonderes Spiel beginnt. Eines, bei dem sie nicht nur zuschaut. Eines, bei dem sie selbst eine Rolle spielt. Und vielleicht auch eine Spielfigur wird. ____ „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net

  9. Auf dem Gehweg liegt ein Buch, ganz allein zwischen Gras und Stein. Nikolas entdeckt es zufällig auf seinem Heimweg und nimmt es neugierig mit nach Hause. Doch dieses Buch ist anders als alle anderen. Die Seiten bleiben nicht einfach still und die Geschichte scheint noch gar nicht fertig zu sein. Bald merkt Nikolas, dass er mehr ist als nur ein Leser. Eine ruhige und fantasievolle Gute Nacht Geschichte über Mut, Ideen und darüber, dass Geschichten manchmal Türen öffnen. Ab ins Bett mit Marco König erzählt heute von Nikolas, einem besonderen Buch und einem kleinen Eichhörnchen namens Erwin. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net

  10. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net Was macht man, wenn man nicht schlafen kann? Reden. Und zwar mit dem Mond! Franziska liegt hellwach im Bett obwohl ihr Tag voller schöner Erlebnisse war, schwirren die Gedanken wild durch ihren Kopf. Doch dann geschieht etwas Unerwartetes: Der Mond räuspert sich leise und gibt zu, dass auch er nicht einschlafen kann. Also erzählen sich die beiden gegenseitig Geschichten vom Freibad, von Eulenflügen und von allem, was das Einschlafen leichter macht. Eine sanfte, magische Einschlafgeschichte über Gedanken, Nähe und das schönste Einschlafritual: Teilen, was im Kopf ist.

  11. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net Es beginnt mit einem Plopp. Jonas hört es ganz deutlich, obwohl niemand sonst etwas bemerkt. Ein leises, weiches Plopp, als würde ein winziges Etwas irgendwo im Garten aufwachen. Jonas hält inne. Sein Fuß bleibt mitten in der Bewegung stehen. War das aus dem alten Blumentopf gekommen – dem, in dem seit Monaten nichts mehr wächst? Langsam geht er näher. Ganz langsam. Denn was auch immer da gerade plopp gemacht hat, könnte etwas sein, das sein Herz für immer ein bisschen größer macht...

  12. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net Ein raschelnder Ast, ein sprechendes Eichhörnchen und ein geheimnisvoller Wald: Ella entdeckt heute das große Wunder, wie Bäume ihre Kinder bekommen. In dieser ruhigen und fantasievollen Gute-Nacht-Geschichte lernt sie, wie aus kleinen Samen neue Bäumchen entstehen – und dass auch Kinder dabei helfen können. Perfekt zum Einschlafen, zum Träumen und zum Staunen.

  13. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net Ab ins Bett mit Marco König erzählt eine sanfte Gute Nacht Geschichte über Timmy, der einen Wal hört, den sonst niemand hören kann. Ohne Worte entsteht eine tiefe Freundschaft – und Timmy entdeckt, wie viel man verstehen kann, wenn man einfach zuhört.

  14. Zwischen bunten Marktständen und frischem Obst entdeckt Biene einen ganz besonderen Apfel: Benny. Er lächelt, spricht – und hat einen ungewöhnlichen Wunsch. Benny möchte eine Banane sein. Was zunächst wie ein verrückter Traum klingt, wird für Biene zu einer Herzensaufgabe. Gemeinsam machen sie sich auf den Weg zum magischen Baum im Park, von dem man sich erzählt, dass er Wünsche wahr werden lässt. Auf ihrem Weg durch funkelnde Natur und leise raschelnde Pfade wächst nicht nur ihr Mut, sondern auch ihr Vertrauen in die Kraft der eigenen Träume. Als Bennys Wunsch tatsächlich wahr wird, erkennen beide etwas noch Wertvolleres: Es geht nicht nur darum, jemand anderes zu werden – sondern darum, sich selbst anzunehmen und die eigene Einzigartigkeit zu feiern. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net

  15. Ein leises Rattern zwischen moosbedeckten Bäumen führt Aaron zu einer alten Achterbahn, die scheinbar vergessen im Wald steht – doch sie ist alles andere als still. Kaum eingestiegen, beginnt eine besondere Fahrt: Frühling, Sommer, Herbst und Winter ziehen lebendig an ihm vorbei, jede Kurve bringt neue Eindrücke, Farben und Gefühle mit sich. Aaron erlebt, wie sich die Natur verändert, und spürt, dass jede Jahreszeit ihre eigene Stärke hat – genau wie er selbst. Mit jeder Runde wächst sein Mut, auch dann weiterzufahren, wenn sich alles verändert. Diese liebevolle Gute Nacht Geschichte bei „Ab ins Bett mit Marco König“ schenkt Ruhe, Wärme und die Erkenntnis, dass Veränderungen etwas Wunderschönes sein können. Perfekt zum Einschlafen und Träumen.

  16. Eine ganz gewöhnliche Straße wird für Emilia zu etwas ganz Besonderem, als sie ein verborgenes Geheimnis entdeckt. An ihrer Seite ist Firo, ein kluger und sanfter Fuchs, der sie begleitet und ihr hilft, die Welt mit neuen Augen zu betrachten. Schritt für Schritt wächst Emilias Mut, während sie erkennt, dass hinter alltäglichen Dingen oft kleine Wunder verborgen liegen. Diese ruhige und liebevoll erzählte Gute Nacht Geschichte aus dem Podcast Ab ins Bett mit Marco König schenkt Geborgenheit, regt die Fantasie an und zeigt, wie wertvoll es ist, aufmerksam und offen durchs Leben zu gehen. Perfekt zum Abschalten und Einschlafen. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net

  17. Florian liegt zufrieden in seinem Zimmer und genießt die Stille, als ihn ein sanftes Geräusch überrascht. Vor seinem Bett steht ein kleines, flauschiges Schaf mit großen, freundlichen Augen – und es hat einen ganz besonderen Wunsch. Doch das bleibt nicht lange das einzige Schaf: Draußen vor dem Fenster versammelt sich nach und nach eine ganze Herde. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net

  18. Eine ruhige, herzerwärmende Gute-Nacht-Geschichte bei Ab ins Bett mit Marco König: Nela spürt sofort, dass mit ihrem Freund Leo etwas nicht stimmt. Als sein Herz schwer wird, bleibt sie an seiner Seite und zeigt, wie wertvoll echtes Zuhören und Mitgefühl sind. Gemeinsam erleben die beiden, wie Trost wachsen kann, wenn man füreinander da ist – und wie Freundschaft selbst leise Sorgen ein Stück leichter macht. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net

  19. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net Was geschieht, wenn man nicht einschlafen kann – und plötzlich Besuch aus der Traumwelt bekommt? Valentin findet es heute heraus. Denn in dieser Gute-Nacht-Geschichte trifft er auf die Traumhüter – magische Wesen, die Kinder behutsam vor schlechten Träumen beschützen und ihnen zeigen, wie sie in wunderbare Traumwelten reisen können. Mit einem liebevoll gereimten Traumeid, der mehrmals gesprochen wird, wird die Geschichte zu einem ganz besonderen Einschlafritual.

  20. Marco erzählt heute eine besondere Gute-Nacht-Geschichte über Beatrice und den versteinerten Baum. Mit ruhigen Schritten geht sie durch den Wald und spürt, dass etwas nicht stimmt. Ein uralter Baum ist zu Stein geworden – und nur sie scheint zu verstehen, warum. Auf ihrem Weg begegnet Beatrice leisen Hinweisen, freundlichen Waldbewohnern und einer Magie, die sich erst zeigt, wenn man ganz genau hinsieht. Schritt für Schritt findet sie heraus, was dem Wald fehlt – und wie sie ihm helfen kann. Diese Geschichte aus Ab ins Bett mit Marco König schenkt Kindern Ruhe, Zuversicht und eine sanfte Reise in die Fantasie. Perfekt zum Einschlafen, Träumen und Loslassen. Mach es dir gemütlich, schließe die Augen und begleite Beatrice in eine Nacht voller leiser Wunder. 🌙✨