feal fit podcast

Du wolltest schon immer an deiner Rudertechnik arbeiten? Dann schalte rein und hol dir Tipps von Welt- und Europameisterin Anna. Have fun!

Obwohl CrossFit eine eher ungefährliche Sportart mit relativ wenig Verletzungspotential ist, so bleiben kleinere Wehwehchen oft nicht aus. Was man tuen kann, wenn das Knie, der Rücken oder die Schulter mal wieder zwickt, das erfährst du in dieser Folge. Have fun!

Functional und Bodybuilding: die beiden wahrscheinlich am meisten gesuchten Begriffe zum Thema Fitness. Aber was genau hat es mit Functional Bodybuilding auf sich? Dies und vieles mehr erfahrt ihr in dieser Folge. Have fun! Natalie findet ihr auch auf Instagram: https://www.instagram.com/nata_lie85/ Randnotiz: Es gibt einen kleinen Aussetzer des Tons bei Minute 16:36 - ihr verpasst aber nur zehn Sekunden. Also alles halb so wild :)

Lernt unseren neuen Kurs BUILD und Coach Björn kennen. Have Fun

Die Erwartungshaltung vor einem jeden Trainings ist wichtig, um den bestmöglichen Trainingseffekt zu erreichen.

In dieser Folge erfährst du, wie du dein volles Potential entfaltest - egal ob sportlich, beruflich oder privat. Simon findet Ihr auf folgenden Plattformen: https://www.simonschreiberperformance.de https://www.instagram.com/simonschreiberperformance/

Du wolltest schon immer mal wissen, wie du den perfekten Kaffee zauberst? Dann schalte rein. Have fun! Jonas erreicht ihr folgendermaßen: jonas@karacho.com

In dieser Folge gibt's ein paar Infos Rund ums Thema Supplements. Have fun!

In dieser Folge gibt's ein paar grundlegende Infos rund um's Thema Proteinshakes. Have fun!

Achtsamkeit - was bedeutet das eigentlich? Und wie schaffe ich es, mich beim Essen auf das wesentliche zu konzentrieren? Das und viel mehr erfahrt ihr in dieser Folge. Have Fun!

Wer Kettlebell sagt, muss auch Kwella sagen. Erfahrt in dieser Folge, wie Johannes zum Kettlebell Training gekommen ist und warum die Kugelhantel ihn so fasziniert.

Wichtige Infos für alle Mitglieder

Trainieren, auch wenn die Box geschlossen ist? Für uns ist das kein Problem!

Die Krise trifft alle gleichermaßen. Aber wer schafft es, sich am besten auf die neue Situation einzustellen?

Diese Woche erzählt uns Anthony, wie so ein duales Studium in der Fitness Branche abläuft. Have fun!

In dieser Folge gibt's Infos, wie das Training die nächsten Wochen ablaufen wird. Have fun!

Diese Woche erzählt uns Angela, wie Sie zum CrossFit und in die Box gekommen ist. Have fun!

Diese Woche haben wir Coach Alex im Podcast. Zusammen reden wir über das Thema Mobilitätstraining, und wie man es schafft die ein oder andere Übung in den Alltag einzubauen. Have fun!

Mit etwas Verspätung aber noch pünktlich zum Feierabend gibt's die neue Folge. Diese Woche mal eine Buchvorstellung: Why We Sleep von Matthew Walker. Have fun!

Fitnessstudios und Sportvereine - seit Wochen geschlossen. Was für den Hobbysportler schon ein großer Verzicht ist, stellt Leistungssportler teilweise vor große Herausforderungen. Wie man es trotzdem schafft, in der Krise das beste aus seinem Training zu machen erfahrt ihr in dieser Folge. Have fun!