feal fit podcast

Diese Woche erfahrt ihr unsere Top 3 Benchmark workouts, Lieblingsbeschäftigungen und meist gehasste Schulfächer. Have Fun! Für die Videoversion schaut vorbei auf unserem YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCNfKgU16f1QmU_YNHE1IhGQ

In dieser Folge bekommt ihr Einblicke in den Downhill Sport und erfahrt, wie man sich mit CrossFit für andere Sportarten fit machen kann. Have Fun! Nico findet ihr auf Instagram: @lamm.nico

In dieser Folge erzählen wir Euch, wie man sein Training zu Hause kreativ gestalten kann. Have fun! PS: Das Video zu dieser Folge findet ihr in unserem Youtube Channel: https://www.youtube.com/watch?v=SAPVAu_aT6U

In dieser Folge erzählt uns Fabian, wie man mit Animal Movements seinen Körper optimieren und sein Training gezielt ergänzen kann. Have fun! Ihr findet Fabian auf folgenden Kanälen: Im Web: www. http://fabianallmacher.com Auf Instagram: @integritytrainer @animalathletics

Diese Woche klärt uns Rebecca über die vegetarische und vegane Ernährungsform auf und gibt wertvolle Tipps. Have Fun! Ihr findet Rebecca auf folgenden Kanälen: Im Web: https://www.diekunzderernaehrung.de Auf Instagram: @die_kunz_der_ernaehrung

In dieser Folge reden wir darüber, welche Faktoren beim Thema Fitness und Gesundheit wirklich eine Rolle spielen. Have fun!

Erfahrt in dieser Folge, wie eine typische CrossFit Stunde bei uns abläuft. Have fun!

Diese Woche erzählen wir Euch, was wir tun, um unsere Erholung zu fördern. Have fun!

In dieser Folge erklären wir Euch unsere Specialty Kurse MOVE, FLEX und LIFT. Have fun!

Diese Woche erfahrt ihr unsere Top 3 Urlaubsworkouts, Ausreden und Lieblingssnacks. Have Fun!

In dieser Folge geht es um's Thema Programming, denn da gibts immer mal wieder was Neues zu erzählen. Have fun!

In dieser Folge erklären wir Euch, warum Ihr das Programm nutzen solltet und wie ihr die Software richtig verwendet. Have fun!

In dieser Folge besprechen wir Eure Wünsche und Anregungen, die Ihr uns im letzten Member Survey mitgeteilt habt. Have fun!

Julian ist zurück im Podcast und zusammen reden wir über das Thema Trainingsplanung und Gestaltung. Have fun.

Das Jahr 2019 neigt sich dem Ende und wir blicken zurück auf die letzten Monate. Have fun.

18 Monate - so lange dauert es von der Couch bis auf das Podium der Spartan Weltmeisterschaft. Zumindest bei Anita. Alle die mehr erfahren wollen, dürfen gerne reinhören! Have fun.

Double Unders, Muscle Ups oder einfach nur fit bleiben? Jeder hat unterschiedliche Ziele und sollte daher sein Training in gewissen Bereichen gemäß seiner Zielsetzung anpassen oder ergänzen. Aber wie genau? Das erfahrt ihr in dieser Folge des Podcasts. Have fun!

Low Carb, Keto, Paleo - es gibt unzählige unterschiedliche Ernährungsformen und -möglichkeiten. Aber welche ist für mich die Beste? Dies und vieles mehr erfahrt ihr in dieser Folge des Podcasts. Have Fun! Rebecca findet ihr auf folgenden Kanälen: Web: www.diekunzderernaehrung.de Facebook: https://www.facebook.com/DieKunzDerErnaehrung/ Instagram: https://www.instagram.com/die_kunz_der_ernaehrung/

Diese Woche räumen wir mit der Top 10 der CrossFit Mythen auf. Finde heraus, warum hohes Alter oder fehlende Grundfitness kein Grund ist, nicht mit dem Sport anzufangen. Have fun!

Diese Woche werfen wir zusammen mit den beiden CrossFit Box Ownern Ronny (CrossFit Bulls & Bears) und Chris (CrossFit Schmelztiegel) einen Blick hinter die Kulissen einer Crossfit Box. Have fun!