Im Namen der Hose - der Sexpodcast von PULS

Bayerischer Rundfunk
360
15.10.2026
Beschreibung
Sex ist aufregend, chaotisch, manchmal peinlich – aber nichts ist zu verrückt, um drüber zu sprechen! Auri Sattelmair und Sebastian Heigl reden über alles, was euch beim Thema Sex bewegt: Egal, ob ihr Fragen habt, die ihr euch sonst nie zu stellen traut, oder einfach über die peinlichsten Dating-Fails lachen wollt. Gemeinsam mit euch, Expert:innen und spannenden Gäst:innen wird Klartext geredet. Und klar: Hier lassen nicht nur die Hosts die Hosen runter! Im Sexpodcast "Im Namen der Hose" gibt's keine Scham und keine doofen Fragen. Auri und Sebastian erzählen von ihren eigenen Erfahrungen, holen sich Expert:innen ins Boot und diskutieren all die Dinge, die euch interessieren: Was macht guten Sex aus? Haben andere auch solche Gedanken? Und: Ist das normal? Immer locker, immer ehrlich – und am Ende sind wir alle ein bisschen schlauer und vielleicht auch ein bisschen entspannter, wenn es ums Thema Sex geht. Jeden Donnerstag in ARD Sounds und überall, wo es Podcasts gibt.
Häufig erwähnt
  • Auri Sattelmeier
  • Puls
  • Im Namen der Hose
  • Auri
  • Husis
  • Alexandra Reinsberg
  • Bayerischen Rundfunks
  • Benedikt Wiesmeier
  • Enno Rangnick
  • Franzi Püschel
  • Veronika Grenzebach
  • Hosis
  • Sebastian
  • Christian Weiß
  • Lisa Lindhuber
Episoden
  1. Warum masturbieren wir eigentlich: Mit welchem Ziel legen Männer Hand an, wieso haben Frauen Solo-Sex? Wie viel Zeit nehmen wir uns dafür? Und wer benutzt dafür häufiger Sextoys? Das alles erklärt uns die Paar- und Sexualtherapeutin Julia Henchen. Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de! Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Ihr findet uns auch auf Instagram. Impressum Redaktion: Conny Neumeyer, Alexandra Reinsberg Community Management: Antonia Schlosser Produktion: Christoph Brandner Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnik Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Tanzer, Veronika Grenzebach, Max Hofstetter

  2. Flirten, tanzen, knutschen und mit Frauen schlafen - alles für Geld: Noah arbeitet in München als Callboy. Er liebt seinen Beruf, liebt es, seinen Kundinnen einen besonderen Abend zu schenken. Im Gespräch erzählt er uns, warum er sich für den Beruf entschieden hat, welche Pannen ihm auf Dates schon passiert sind und ob der Job auch Schattenseiten hat. Weiterführende Links & Studien: The student sex work project (Swansea University, 2015) Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de! Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Ihr findet uns auch auf Instagram. Impressum Redaktion: Conny Neumeyer, Alexandra Reinsberg Community Management: Antonia Schlosser Produktion: Hannah Mayer Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnik Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Tanzer, Veronika Grenzebach, Max Hofstetter

  3. Die weibliche Ejakulation - Erfindung der Pornoindustrie oder echt? Squirting ist kaum erforscht, in Pornos der letzten Jahre sieht man aber immer mehr Frauen squirten. Was passiert dabei im Körper? Muss eine Frau einen Orgasmus haben, um zu squirten? Und: Wie findet man raus, ob man squirten kann? Darüber sprechen wir mit der Kulturwissenschaftlerin Stephanie Haerdle, die ein Buch über das Thema geschrieben hat. Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de! Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Ihr findet uns auch auf Instagram. Impressum Redaktion: Conny Neumeyer, Alexandra Reinsberg Community Management: Antonia Schlosser Produktion: Matthias Sautier Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnik Grafik: Christopher Roos von Rosen, Max Hofstetter, Veronika Grenzebach, Leah Tanzer

  4. Neue Staffel, neues Cover! Wir haben uns für euch schick gemacht und sprechen nach der Staffelpause über ein spannendes Thema: Wann hat man den besten Sex? In einer F+, beim ONS, beim Sex mit dem:der Ex oder doch in einer Beziehung? Machen Gefühle Sex besser oder braucht es die dafür nicht? Weiterführende Links und Studien: "Wir Deutschen und die Liebe" (Buch, You-Gov, 2017) You-Gov-Umfrage (2018) zu Freundschaft Norwegische Studie (2016) über "Sexual Regret" Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de! Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Ihr findet uns auch auf Instagram. Impressum Redaktion: Conny Neumeyer, Alexandra Reinsberg Community Management: Antonia Schlosser Produktion: Jacqueline Hofer Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnik Grafik: Christopher Roos von Rosen, Max Hofstetter, Veronika Grenzebach, Leah Tanzer

  5. Wir sind zurück! Bald gibt es jeden Samstag wieder neue Folgen. Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an podcast@deinpuls.de! Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Ihr findet uns auch auf Instagram. Impressum Redaktion: Conny Neumeyer, Alexandra Reinsberg Community Management: Antonia Schlosser Produktion: Kajetan Bernrieder Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnik Grafik: Christopher Roos von Rosen, Dominik Wierl, Max Hofstetter

  6. Gelten sexuelle Fantasien mit anderen schon als fremdgehen? Wie friendzone ich am besten? Was halten Ari und Kevin eigentlich von Nudes und wie verschickt man die Bilder sicher? Und wie reagiert man, wenn der Partner nur mit Kondom Sex haben will? Eure Fragen, unsere Antworten - inklusive Gesangseinlage von Ari. Weiterführende Links und Studien: Online-Befragung der University of Arizona (2019) zu Sexting Studie der Université du Québec à Trois-Rivières (2014) zu sexuellen Fantasien International Sex Survey - mehr Infos zur Studie findet ihr hier Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an podcast@deinpuls.de! Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Ihr findet uns auch auf Instagram. Impressum Redaktion: Conny Neumeyer, Alexandra Reinsberg Community Management: Antonia Schlosser Produktion: Kajetan Bernieder Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnik Grafik: Christopher Roos von Rosen, Dominik Wierl, Max Hofstetter

  7. Sex mit mehreren Menschen. Sex im Schwimmbad, am Strand oder im Auto. Würgen, schlagen, Anal-Sex. Wir alle haben sexuelle Fantasien. Für manche bleiben sie nur das: Fantasien. Andere leben sie aus. Aber wie spricht man mit seinem Partner darüber, was man im Bett will? Und woher weiß man, ob man etwas wirklich ausprobieren möchte? Und sind eigentlich alle Fantasien okay? Das erklärt uns die Paar- und Sexualtherapeutin Julia Henchen. Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an podcast@deinpuls.de! Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Ihr findet uns auch auf Instagram. Impressum Redaktion: Conny Neumeyer, Alexandra Reinsberg Community Management: Antonia Schlosser Produktion: Hannah Mayer Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnik Grafik: Christopher Roos von Rosen, Dominik Wierl, Max Hofstetter

  8. Schon mal die Nachbarn oder den Mitbewohner beim Sex gehört? Oder noch schlimmer: die eigenen Eltern? Un-an-ge-nehm. Und umgekehrt auch nicht besser, wenn die Mitbewohnerin am Frühstückstisch grinsend fragt, ob man das nächste Mal vielleicht leiser bumsen könnte. Aber warum stöhnen wir eigentlich beim Sex? Was drücken wir damit aus? Und welche Rolle spielen dabei Pornos? Weiterführende Links und Studien: Studie, "Evidence to Suggest that Copulatory Vocalizations in Women Are Not a Reflexive Consequence of Orgasm", 2011: https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-010-9632-1 Studie, "A sound worth saving: acoustic characteristics of a massive fish spawning aggregation", 2017: https://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rsbl.2017.0656 Wild Wild Web - der Pornhub Effekt: https://www.br.de/mediathek/podcast/wild-wild-web/862 Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an podcast@deinpuls.de! Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Ihr findet uns auch auf Instagram. Impressum Redaktion: Conny Neumeyer, Alexandra Reinsberg Community Management: Antonia Schlosser Produktion: Hannah Mayer Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnik Grafik: Christopher Roos von Rosen, Dominik Wierl, Max Hofstetter

  9. Surprise! Wir alle haben Hämorrhoiden. Und: Die Dinger können sogar nützlich sein. Ob vergrößerte Hämorrhoiden gefährlich sind, wie man vorbeugt und warum sie viele mit Analvenenthrombosen verwechseln, erklärt uns die Proktologin Dr. Verena Girardet. Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an podcast@deinpuls.de! Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Ihr findet uns auch auf Instagram. Impressum Redaktion: Conny Neumeyer, Alexandra Reinsberg Community Management: Antonia Schlosser Produktion: Benedikt Wiessmeier Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnik Grafik: Christopher Roos von Rosen, Dominik Wierl, Max Hofstetter

  10. Mit fremden Menschen Sex haben. Anderen beim Sex zuschauen. Dreier, Vierer, Gangbang. Auf Sexpartys kann man so ziemlich alles mal ausprobieren. Milena geht in Berlin regelmäßig auf Sexpartys, entweder alleine oder mit ihrem Freund. Sie erzählt uns, was man auf einer Sexparty anzieht, was man mitbringen sollte und wie sie und ihr Freund das mit der Eifersucht regeln. Weiterführende Links und Studien: Nicht-repräsentative Umfrage einer Partnerbörse zu Swinging: https://www.edarling.de/ratgeber/sexualitaet/sexfantasien NDR-Podcast "Endlich Spießer": https://www.ardaudiothek.de/sendung/endlich-spiesser-tipps-fuer-wenn-s-ernst-wird/96277120/ Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an podcast@deinpuls.de! Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Ihr findet uns auch auf Instagram. Impressum Redaktion: Conny Neumeyer, Alexandra Reinsberg Community Management: Antonia Schlosser Produktion: Hannah Mayer Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnik Grafik: Christopher Roos von Rosen, Dominik Wierl, Max Hofstetter

  11. Es gibt viele verschiedene Erkrankungen im Intimbereich. Eine ist die sogenannte weiße Flechte (Lichen sclerosus), eine chronisch entzündliche Hautkrankheit. Woran man die weiße Flechte erkennt, wie man die Krankheit behandelt und warum sie häufig mit einem Vaginalpilz verwechselt wird, erklärt uns die Gynäkologin Dr. Charlotte Amann. Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an podcast@deinpuls.de! Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Ihr findet uns auch auf Instagram. Impressum Redaktion: Conny Neumeyer, Alexandra Reinsberg Community Management: Antonia Schlosser Produktion: Benedikt Wiessmeier Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnik Grafik: Christopher Roos von Rosen, Dominik Wierl, Max Hofstetter

  12. Gibt's eigentlich Unterschiede zwischen lesbischem und hetero Dating? Was geht gar nicht und auf was sollte man achten? Sind Dating-Apps ein Safespace für homosexuelle Menschen und was ist eigentlich dran am Klischee, dass lesbische Frauen sehr schnell feste Bindungen eingehen? Darüber haben wir mit Ricarda Hofmann gesprochen. Sie ist Host des Podcast "1000 erste Dates" und: lesbisch. Sie hat uns von ihren schlimmsten und schönsten Dates erzählt. Weiterführende Links und Studien: Pew Research Center, The Virtues and Downsides of Online Dating (2020): https://www.pewresearch.org/internet/2020/02/06/the-virtues-and-downsides-of-online-dating/ Stanford University, Commitment Timing in Same-Sex and Different-Sex Relationships (2018): https://muse.jhu.edu/article/682834 Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an podcast@deinpuls.de! Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Ihr findet uns auch auf Instagram. Impressum Redaktion: Conny Neumeyer, Alexandra Reinsberg Community Management: Antonia Schlosser Produktion: Kajetan Bernrieder Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnik Grafik: Christopher Roos von Rosen, Dominik Wierl, Max Hofstetter

  13. Wie sagt man, was man im Bett will? Ist es okay, wenn man in einer Beziehung auch mal weniger Lust auf Sex hat? Und wie lernen wir, mehr über Lust, unsere Fetische und Vorlieben zu reden? Darüber haben wir mit der Paar- und Sexualtherapeutin Julia Henchen gesprochen. Denn: Wer über Sex redet, hat bessere Orgasmen. Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an podcast@deinpuls.de! Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Ihr findet uns auch auf Instagram. Impressum Redaktion: Conny Neumeyer, Alexandra Reinsberg Community Management: Antonia Schlosser Produktion: Hannah Mayer Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnik Grafik: Christopher Roos von Rosen, Dominik Wierl, Max Hofstetter

  14. Männer reden nicht gerne über Sex, schon gar nicht öffentlich. Also hat die Autorin Katja Lewina ein Buch über Männer und über Sex geschrieben - und "Bock” genannt. Sie hat die Männer einfach mal gefragt: Wieso ist der Penis das Maß aller Dinge? Welche Wünsche haben Männer beim Sex? Und wie groß ist die Angst, zu früh zu kommen? Wir haben mit Katja über das Buch, die Antworten auf ihre Fragen und ihr eigenes Sexleben gesprochen. Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an podcast@deinpuls.de! Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Ihr findet uns auch auf Instagram. Impressum Redaktion: Conny Neumeyer, Alexandra Reinsberg Community Management: Antonia Schlosser Produktion: Hannah Mayer Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnik Grafik: Christopher Roos von Rosen, Dominik Wierl, Max Hofstetter

  15. Tabuthema: Blasenschwäche. Millionen Menschen in Deutschland leiden an Inkontinenz, trotzdem weiß kaum jemand etwas über das Thema. Zum Beispiel, dass auch junge Menschen inkontinent sein können. Ab wann eine Blasenschwäche als Blasenschwäche gilt, was eine Inkontinenz auslöst und was man dagegen tun kann, erklärt uns der Urologe Dr. Sven Scheuering. Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an podcast@deinpuls.de! Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Ihr findet uns auch auf Instagram. Impressum Redaktion: Conny Neumeyer, Alexandra Reinsberg Community Management: Antonia Schlosser Produktion: Hannah Mayer Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnik Grafik: Christopher Roos von Rosen, Dominik Wierl, Max Hofstetter

  16. Porno - aber für die Ohren. Ohne Bild, ohne nackte Körper, ohne Cumshot. Dafür ethisch produziert, mit fairer Bezahlung und einem diversen Cast. Das ist das Versprechen von "femtasy”, einer Audioporno-Plattform aus Berlin. Wir haben mit der Gründerin Nina-Julie Lepique darüber gesprochen, warum und für wen sie Audiopornos produziert und wieso es auch in feministischen Pornos härter zugehen darf. Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an podcast@deinpuls.de! Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Ihr findet uns auch auf Instagram. Impressum Redaktion: Conny Neumeyer, Alexandra Reinsberg Community Management: Antonia Schlosser Produktion: Kajetan Bernrieder Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnik Grafik: Christopher Roos von Rosen, Dominik Wierl, Max Hofstetter

  17. Madita Oeming ist Pornowissenschaftlerin. Sie erforscht, welche Rolle Pornos in unserer Gesellschaft haben und fordert einen differenzierten Umgang mit den Filmen. Wir haben mit ihr darüber gesprochen, wie viele Pornos sie für ihren Job schaut, ob Pornos etwas Gutes oder Schlechtes sind und mit welchen Anfeindungen sie als Wissenschaftlerin zu tun hat. Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an podcast@deinpuls.de! Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Ihr findet uns auch auf Instagram. Impressum Redaktion: Conny Neumeyer, Alexandra Reinsberg Community Management: Antonia Schlosser Produktion: Kajetan Bernrieder Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnik Grafik: Christopher Roos von Rosen, Dominik Wierl, Max Hofstetter

  18. Fast jede siebte Frau in Deutschland hat schon einmal sexuelle Gewalt erlebt. In dieser Folge teilt eine Betroffene die Geschichte ihrer Vergewaltigung mit uns. Sie erzählt, wie es zu dem Übergriff kam, wie sie mit dem Erlebten und dem Trauma umgeht und warum sie sich entschieden hat, öffentlich über die Vergewaltigung zu sprechen. Hinweis: Die Folge wurde 2020 aufgezeichnet. Aus redaktionellen Gründen haben wir die Veröffentlichung auf dieses Jahr geschoben. Daher beziehen wir uns in der Folge teilweise auf Statistiken & Zahlen aus dem Jahr 2019. Triggerwarnung: In dieser Episode geht es um sexuelle Gewalt. Wenn ihr sexuelle Gewalt erlebt habt, findet ihr Hilfe beim Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen" unter der Nummer 08000 116 016 oder auch online unter: https://www.hilfetelefon.de/. Dort findet ihr rund um die Uhr eine:n Ansprechpartner:in, kostenfrei und zu allen Formen von Gewalt. Die Beratung erfolgt anonym, vertraulich, barrierefrei und in 17 Fremdsprachen. Auch Bekannte und Angehörige können sich ans Hilfetelefon wenden. Weiterführende Links und Studien: Bundeskriminalamt - Polizeiliche Kriminalstatistik: https://www.bka.de/DE/AktuelleInformationen/StatistikenLagebilder/PolizeilicheKriminalstatistik/pks_node.html Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend - Lebenssituation, Sicherheit und Gesundheit von Frauen in Deutschland (2004): https://www.bmfsfj.de/resource/blob/94200/d0576c5a115baf675b5f75e7ab2d56b0/lebenssituation-sicherheit-und-gesundheit-von-frauen-in-deutschland-data.pdf Agentur der Europäischen Union für Grundrechte - Violence against women: An EU-wide survey (2014): https://fra.europa.eu/sites/default/files/fra_uploads/fra-2014-vaw-survey-main-results-apr14_en.pdf Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an podcast@deinpuls.de! Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Ihr findet uns auch auf Instagram. Impressum Redaktion: Conny Neumeyer, Alexandra Reinsberg Community Management: Antonia Schlosser Produktion: Jacqueline Hofer Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnik Grafik: Christopher Roos von Rosen, Dominik Wierl, Max Hofstetter

  19. Kaum Männer haben ihn, aber alle fürchten ihn: den Mikropenis. Woran erkennt man einen Mikropenis? Warum entwickelt sich der Penis bei manchen Menschen nicht vollständig? Und was kann man dagegen tun? Darüber haben wir mit dem Urologen Dr. Sven Scheuering gesprochen. Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an podcast@deinpuls.de! Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Ihr findet uns auch auf Instagram. Impressum Redaktion: Conny Neumeyer, Alexandra Reinsberg Community Management: Antonia Schlosser Produktion: Kajetan Bernrieder Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnik Grafik: Christopher Roos von Rosen, Dominik Wierl, Max Hofstetter

  20. Habt ihr euch auch schon mal gefragt, wie eine Samenspende abläuft? Wir waren für euch da! Kevin hat sich die Cryobank in München angeschaut, mit der Leiterin Constanze Bleichrodt gesprochen und das Mikro sogar bis in die Spenderkabine mitgenommen. Und Ari wollte natürlich alles wissen: Wie weird war es da drin? Was kam bei Kevins Spermiogramm raus? Wer kann überhaupt spenden? Und welche Rechte haben Spender und Spenderkinder? Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an podcast@deinpuls.de! Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Ihr findet uns auch auf Instagram. Impressum Redaktion: Conny Neumeyer, Alexandra Reinsberg Community Management: Antonia Schlosser Produktion: Johanna Guzik Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnik Grafik: Christopher Roos von Rosen, Dominik Wierl, Max Hofstetter