Joiii by Johanniii

Herzlich willkommen zur 130. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Endlich wieder eine Folge mit dem lieben Michi "The Box"! Und das wurde auch Zeit, Leute. Denn nach der letzten gemeinsamen Folge (Nr. 72) hat sich doch einiges getan bei Michi! Lukas und ich haben ihn im März in seinem Gym in Österreich besucht. Dort gab es neben einem epischen (wie Michi sagen würde :-) ) Beintraining, einem epischen Burger auch noch einen epischen Arnold Classic Livestream. Kurz darauf ging es dann für Michi in die Prep für seine erste Pro-Saison als 212 Athlet. Und ja, kaum sind eine paar Wimpernschläge vergangen ist diese Pro-Saison mit einem mega Wettkampfabschluss in Chicago auch schon wieder vorbei. Da ist es natürlich Zeit, ein gemeinsames Fazit zu ziehen und auch mal die vergangenen intensiven Monate Revue passieren zu lassen. Das haben wir gemeinsam getan und natürlich das Mikro draufgehalten, damit Ihr dabei seid! Ihr findet Michael im Internet hier: IG @michael_thebox Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 129. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. EIIIIIGENTLICH wäre diese Woche wieder Zeit für eine interne Podcast-Folge... AAAABER wenn Mr. Olympia-Teilnehmerinnen zu Gast sind mache ich da sehr gerne eine Ausnahme. Und das ist in dieser Folge der Fall. Es ist nämlich die 2 Fache Pro-Siegerin Lena Ramsteiner zu Gast. Lena hat in ihrer 2. Pro-Saison vor ein paar Wochen grandios in Spanien und Portugal die Figure-Pro Show souverän gewonnen! Man kann glaube ich sagen, dass sie wirklich das Teilnehmerinnen-Feld dominiert hat und ohne jeden Zweifel die Qualifikation für den Mr. Olympia im Dezember in Las Vegas geholt hat. Und jetzt ist sie bei mir im Podcast zu Gast. Gemeinsam erleben wir nochmal die letzten verrückten Wochen in der Rückschau. Was hat sich diese Vorbereitung zur letzten Vorbereitung geändert? Wie schafft Lena es, dass alles auf der Bühne immer so unendlich leicht aussieht? Und natürlich - was sind ihre Pläne für ihre erste Olympia-Teilnahme. Hach Leute, ich habe sogar beim Schreiben des Textes Gänsehaut ey. Ihr findet Lena im Internet hier: IG @fitness.prinzessin Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 128. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge habe ich wieder einen sehr spannenden Gast für Euch. Er trainiert seit vielen Jahren wie ein Uhrwerk und verbessert sich einfach von Jahr zu Jahr! Dabei sieht das ganze bei ihm einfach so leicht und spielerisch aus - einfach bewundernswert. Mein Gast in dieser Folge für Euch - Reiner Stimmler, Men´s Physique Competitior und gleichzeitig auch Boss of Outlaw Teamkollege! Ihr erfahrt im Podcast alles über Reiners letzte Saison, bei der er den Sprung in die Proleauge nur ganz knapp verpasst hat. Außerdem sprechen wir darüber, wie Reiner ins Gym gekommen ist und wie er zum Wettkampfbodybuilding gefunden hat. Dabei erfüllt er mit einem tollen Look und einer wirklich spektakulären Mittelpartie absolut ALLE Anforderungen an einen Men´s Physique Athlete Ihr findet Reiner auf Social Media hier: IG @reinerstimmler Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 127. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge habe ich mal wieder eine mega inspirierende Athletin für Euch mit einer wirklich krassen Geschichte: Marta Jelin, IFBB Bikini Athletin hat sich für Euch die Zeit genommen und mich mitten in ihrer Prep im Podcast besucht. Und was soll ich sagen? Es hat sich gelohnt! Marta hat als Jugendliche eine Magersucht durchgemacht und hat sich jahrelang nicht in ihrem Körper wohlgefühlt. Nach einigen Jahren hat sie sich dann im Fitnessstudio angemeldet um diesen Zustand zu ändern. Und nach ein paar Jahren training wurde ihr dann klar, dass auch Bikini-Athletinnen nicht so auf die Welt kommen! Darauf begann dann ihre erfolgreiche Karriere als Bikini-Athletin im Jahr 2018 beim DBFV. Mittlerweile bestreitet sie zahlreiche Wettkämpfe im NPC-Verband und hat hier international schon einige Top-Platzierungen erreicht inkl. knapp an der Pro-Card vorbei. Ihr erfahrt, wie ihre Pläne für die kommende Wettkampfsaison aussehen und natürlich auch was ihre Ziele sind! Ihr findet Marta im Internet hier: IG @marta_jelin Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 126. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr. Achtung, mein Lieben - die Folge ist nichts für zarte Nerven. Nachdem ich mich die letzten Wochen doch deutlich auf dem Wege der Besserung von meiner Knieverletzung war kam dann am vergangenen Donnerstag die Vollbremsung: Meniskus durchgerissen - sofort eine OP notwendig. Ja, das Wochenende haben wir dann genutzt für genau diese OP. Und die vergangenen 4 Tage waren für mich wirklich alles andere als leicht. Allerdings, dafür ist der Podcast schließlich da, berichten wir Euch die ungeschminkte Wahrheit. Und da gehören auch harte Zeiten und dunkle Stunden dazu. Deshalb ist diese Folge eine Art Therapiestunde, in der ich auch einfach mal frei raus erzähle wie es mir mit der momentanen Situation geht. Und ich verspreche Euch, das war die letzte Folge mit Verletzungsmist - Johanniii wird stärker als jemals zuvor zurückkommen. Meine Website findet Ihr hier: Joiibyjohanniii Beauties & Beast goes YouTube: Ihr findet unseren Kanal direkt hier: -> Beauties & Beasts YouTube Channel Ihr findet Lukas im Internet hier: IG @_lukaschmir Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Mein Coaching Programm "Joiii by Johanniii" findet ihr hier: Joiii by Johanniii Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 125. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Nachdem er vor knappen 30 Folgen das letzte Mal zu Gast war, ist er nun schon wieder zurück - Roman Fritz! Und er hat News im Gepäck Leute, das sage ich euch! Und was für welche! Roman ist kurz vor seinem Comeback nach der Hüft-OP. Er wird nun seine Reise nach Amerika antreten und dort in Texas und Tampa um die Qualifikation für den Mr. Olympia kämpfen. Das war Anlass genug, um den lieben Roman mal wieder in den Podcast einzuladen. Und was soll ich sagen, auch im 2. Gespräch wurde es uns nicht langweilig, Euch sicherlich auch nicht :-) Ihr findet Roman auf Social Media hier: IG @romanfritz Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 124. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Die "Österreich-Tour" geht weiter, ihr Lieben. Eva Saischegg, Bikini-Athletin und Boss-of-Outlaw-Teamkollegin hat sich nach ihrem NPC Debüt direkt die Zeit genommen und mich im Podcast besucht. Die liebe Eva habe ich bereits 2016 persönlich kennengelernt - im Gym in Wien durch einen absoluten Zufall. Natürlich habe ich sie davon schon aus Instagram gekannt, da sie bereits 2015 ihre ersten Wettkämpfe erfolgreich bestritten hat. Im Podcast sprechen wir über Evas Beginne im Bodybuilding. Nach einigen erfolgreichen Wettkampfjahren hat Eva sich dann aber dazu entschlossen, die Bikini-Schuhe an den Nagel zu hängen und erstmal keine Wettkämpfe mehr zu bestreiten. Wie und warum sie nun aber doch wieder zum Wettkampf-Bodybuilding gefunden hat, das erfahrt ihr in der neuen Folge. Außerdem sprechen Eva und ich über ihren Lifestyle als Influenzerin, die Zusammenarbeit mit Stefan Kienzl und natürlich über ihre kommenden Wettkampfpläne. Eva ist wie immer einfach 100 % authentisch und ehrlich, genau das liebe ich an ihr so! Ihr findet Eva im Internet hier: IG @evasaischegg Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 123. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Die "Classic-Physique-Pro-Reihe" geht weiter - und besonders freue ich mich, dass einer weiterer Österreicher diese Reihe ergänzt. Kevin Stütz - aka "Lionking" ist Classic-Physique-Pro und gleichzeitig auch Boss of Outlaw Teamkollege. Kevin berichtet, wie er es vom 50 Kilo Lauch zum 110 Kilo Muskelpaket geschafft hat. Haltet euch fest, heute ist Kevin sogar vegan unterwegs und kann trotzdem eine mega Masse mit sehr hoher Qualität halten und aufbauen. Das war schon alleine Grund genug, ihn in den Podcast einzuladen und mit ihm über seinen Weg zu sprechen. Ihr erfahrt aber auch noch viel mehr über die Wiener Maschine. Kevin berichtet von seinem Einstieg als Onlinecoach, von seinem Gewinn der Pro Card und seinem Leben als Profi-Bodybuilder und Klamottendesigner. Er hat wirklich viel um die Ohren und schafft es dennoch regelmäßig mit anderen Deutschsprachigen Athleten gemeinsame Trainings abzufilmen und einen großen Mehrwert auf seinen Social Media Kanälen kostenfrei rauszuhauen. Ihr findet Kevin auf Social Media hier: IG @lionkingks Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 122. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr. Ja, Leute. Wir waren in Spanien und Portugal auf Wettkampfreise, nur eben ohne Wettkampf für mich. In der neuen Folge Beauties & Beasts erhaltet ihr mal wieder ein Update zu meinem verletzten Knie. Ihr erfahrt außerdem, wie ich die Wettkämpfe jetzt von der Zuschauerbank erlebt habe und wie es mir die letzten 4 Wochen nach der Verletzung so ergangen ist. Ich kann Euch sagen, dass es ein Auf und Ab war, nicht immer leicht. Und Ihr kennt mich: Johanniii lässt sich die Stimmung nicht vermiesen, wir kommen zurück - stärker als zuvor... Uuuuuund - Trommelwirbel - Co-Moderator Lukas ist nebenbei mal so still und leise 12 Weeks out. Wie's bei ihm läuft und was sein Heißhunger auf Cheats macht, auch das erfahrt ihr in der neuen Folge. Meine Website findet Ihr hier: Joiibyjohanniii Beauties & Beast goes YouTube: Ihr findet unseren Kanal direkt hier: -> Beauties & Beasts YouTube Channel Ihr findet Lukas im Internet hier: IG @_lukaschmir Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Mein Coaching Programm "Joiii by Johanniii" findet ihr hier: Joiii by Johanniii Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 121. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Die "Classic-Physique-Pro-Reihe" geht weiter. Diesmal mit dem ebenfalls erst kürzlich gestarteten Classic Physique Pro Aldin Alijagic. Aldins sportliche Karriere begann bereits sehr früh mit Fußball. Nachdem ihm die "Mannschaftssportart" dann aber irgendwann nicht mehr ausgereicht hat, entdeckte er seine Liebe zum Kraftsport! 2014 bestritt er dann seinen ersten Bodybuilding Wettkampf, damals noch bei dem Verband "GNBF". Ihr erfahrt, wie Aldins Bodybuilding Karriere dann schnell fahrt aufgenommen hat und warum er sich dann letztendlich auch für einen Verbands-Wechsel zum DBFV und nun zur NPC entschieden hat. Hier gewann Aldin 2019 dann seine Procard und mischt seit dem die europäische Classic-Physique-Szene auf. Das bemerkenswerte bei Aldin ist jedoch, dass sein Wachstum in den letzten Jahren sich nicht nur auf Bein und Bizet beschränkt. Ganz im Gegenteil: So wie sein Körper immer mehr gewachsen ist, ist auch sein Geist, seine Persönlichkeit und seine Einstellung immer weiter gewachsen und gereift. Und so haben wir ein wirklich mega spannendes und inspirierendes Gespräch geführt - ihr dürft euch wirklich auf die Folge freuen! Ihr findet Aldin auf Social Media hier: IG @aldin_alijagic Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 120. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge habe ich die Natural-Weltmeisterin in der Bikini-Masters-Klasse, Monika Jäger, zu Gast. Die liebe Monika kenne ich schon einige Jahre aus meinem früheren Beruf. Nun hat sie in den letzten Monaten eine Wettkampfprep durchgezogen und sich den Titel der Bikini-Masters-Weltmeisterin in Italien sichern können. Gleichzeitig ist Moni ein absolutes Energiebündel, Businessfrau und Mutter von 4 Kindern! Diese beeindruckende Story erzählt sie Euch in der neuen Folge! Ihr erfahrt, warum es Moni nach ihrem Bühnendebüt im Jahre 2016 nun wieder auf die Wettkampfbühne gezogen hat. Und natürlich erfahrt ihr auch, wieso bei Moni das Leben nun mit 52 Jahren erst so richtig anfängt. Ihr findet Moni im Internet hier: IG @monika.jaeger Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 119. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge hat sich Classic Physique Pro Phil Jendreiek extra zwischen 2 Wettkämpfen die Zeit genommen, um mich im Podcast zu besuchen. Und das hat sich mal wieder gelohnt, sage ich Euch! Phil hat bereits im zarten Alter von 14 Jahren mit dem Bodybuilding begonnen. Mittlerweile ist er 30 Jahre und seit 2020 auch Classic Physique Profi Athlet. Phil hat in seinem Leben über 30 Wettkämpfe als Amateur bestritten. Diese Ausdauer und Liebe zum Sport sieht man wirklich selten. Ihr erfahrt im Podcast, was Phil antreibt und was ihn am Bodybuilding-Sport so motiviert. Außerdem haben wir über seine noch junge Karriere als Profi gesprochen und natürlich auch über seine künftige Planung als Classic Physique Pro. Eine wirklich geniale Folge mit einem mega sympathischen Athleten! Ihr findet Phil auf Social Media hier: IG @fitphil_ifbbpro Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 118. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge habe ich für Euch ein ganz besonderes Beats-Exemplar zu Gast. Andreas Wolf, Men´s Open Bodybuilder lebt und liebt Bodybuilding, das kann ich Euch schonmal versprechen. Und wenn Ihr mal bei Andreas in die Story schaut, dann werdet Ihr feststellen, dass der Titel der Folge nicht zuviel verspricht. Er ist wirklich einer der verrücktesten Arbeitstiere im Gym die ich kenne. Gleichzeitig vernichtet er Kalorien wie ein Gestörter - genau mein Geschmack. Gleichzeit ist Andreas aber auch ein absolut reflektierter Athlet, der trotz seiner verrückten Arbeitseinstellung total am Boden geblieben ist. Und gleichzeitig hat er dennoch auch eine gesunde Einstellung zum Sport und dem Lifestyle. Kurzum eine absolute Hammer Folge mit einem mega inspirierenden und angenehmen Gast! Ihr findet Andreas auf Social Media hier: IG @the.dire.wolf Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 117. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr. ohhhhhuuuuu mannnn. Dass ich Euch das mal antuen muss, meine lieben Zuhörerinnen und Zuhörer, das tut mir wirklich leid! :-( Aber es ist tatsächlich so. Johanna muss zwei Wettkämpfe canceln. Es geht leider nicht anders. Nun, wieso, weshalb, warum, dass erfahrt Ihr exklusiv in der Folge! Wir wünschen Euch dennoch viel Spaß beim hören der Folge. Meine Website findet Ihr hier: Joiibyjohanniii Beauties & Beast goes YouTube: Ihr findet unseren Kanal direkt hier: -> Beauties & Beasts YouTube Channel Ihr findet Lukas im Internet hier: IG @_lukaschmir Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Mein Coaching Programm "Joiii by Johanniii" findet ihr hier: Joiii by Johanniii Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 84. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Genau so hat die letzte Folge mit meinem heutigen Gast begonnen! Dieses mal, also in der Folge 116, gibt es nur einen winzigen Unterschied mit 3 Buchstaben - PRO!!! In der Podcastfolge habe ich nämlich den NEW BAKED CLASSIC PHYSIQUE PRO Chris "Gym26" Ziller zu Gast. Da hat er uns alle aber mal gewaltig im dunkeln tappen lassen. Einfach so, ohne Social Media Beiträge, ohne Prep Update, ohne #goforpro-Hashtags, hat der liebe Chris sich "heimlich" auf seine Wettkampfsaison vorbereitet. Und siehe da, er hat das Ding - Pro Card in Alicante und in was für einem Teilnehmerfeld. Mein lieber Schieber, der Chris hat die Bühne ganz schön gerockt! Und dann nimmt er sich auch noch direkt die Zeit für Euch, um im Podcast über seine Erlebnisse zu berichten. Ich verspreche Euch hiermit 60 Minuten Gänsehaut und wünsche Euch viel Spaß beim anhören. Ihr findet Chris auf Social Media hier: IG @chris_gym26 Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 113. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Es ist mal wieder Pro-Alarm im Beauties & Beasts Podcast: vor wenigen Wochen hat sie erst ihre Figuren-Pro-Card in der NPC in Warschau gewonnen: Nadine Huber! Gleichzeitig ist Nadine auch schon wieder 2 Weeks out, denn sie wird ihr Pro Debüt in Alicante geben! Ihr erfahrt, wie Nadine den Weg ins Gym gefunden hat, und was sie als Bodybuilderin so besonders auszeichnet! Gleichzeitig räumt Nadine aber mal richtig mit einem Klischee auf. Wie oft habe ich und viele andere Athletinnen schon gehört: "Ach, habt ihr erstmal Kinder, dann ist es ganz schnell vorbei mit dem Sport..." Überraschung: Nadine hat 2 (!) Kinder und ist dennoch erfolgreiche Wettkampf-Bodybuildern auf absolutem Top-Niveau. Ihr erfahrt im Podcast, wie sie das organisiert und was genau sie so antreibt. Ihr findet Nadine im Internet hier: IG @nadine_huberin Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 114. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr. Bayern-Power und Mr. Olympia Luft am Start für euch in der neuen Folge! Alexander Westermeier - Classic Physique Pro und Mr. Olympia 2022 qualified Athlete nimmt sich die Zeit, um nach seinem grandiosen Pro-Debüt in der NPC Fazit zu ziehen. Alex hat das geschafft, wovon wahrscheinlich viele Athleten in der Welt träumen. Er hat direkt bei seiner ersten Pro-Show mitten in Amerika einen fulminanten Sieg erreicht und sich damit direkt für den Mr. Olympia 2022 qualifiziert. Ein einzigartiger Erfolg, der das "deutsche" Rennen bei der Mr. Olympia sicherlich noch einmal viel spannender machen wird. Und ihr erfahrt nun im Podcast von Alex, was die Erfolgsstellschrauben waren, um diese Leistung so souverän zu erreichen. Wir sprechen natürlich auch über Alex Werdegang im Bodybuilding und wie er sich von zahlreichen Verletzungen immer zurückgekämpft hat und sich dabei auch immer und stetig verbessern konnte. Wir wünschen Euch viel Spaß beim hören der Folge. Ihr findet Alex auf Social Media hier: IG @alexander_westermeier Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Mein Coaching Programm "Joiii by Johanniii" findet ihr hier: Joiii by Johanniii Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 113. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge habe ich für euch einen weiteren Stammgast für Euch zu Gast. Lisa Meiswinkel nimmt sich kurz vor ihrem Saisonauftakt 2022 die Zeit und besucht mich zum 3. mal im Podcast! Und ich sag's euch, wir haben einfach mal die ersten 20 Minuten über Lisa´s Booty gequatscht, der wohl wie kaum ein anderer Booty in Europa auf die Wellness-Bühne passt. :-) Letztes Jahr konnte Lisa berufs- und reisebedingt nicht am Mr. Olympia Wettkampf teilnehmen, obwohl sie qualifiziert war. Ihr erfahrt, wie sie diese Enttäuschung verdaut hat und wie sie daraus nun die Motivation sammelt, um es im Jahr 2022 erst recht auf der Mr. Olympia Bühne zu stehen. Ihr findet Lisa im Internet hier: IG @lisa_msw Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 112. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr. Meine Lieben, er ist quasi gerade von der Bühne in Alicante unten, und das endlich mit der Procard in der Hand. Und seine nächste Amtshandlung ist der Besuch im Beauties & Beasts Podcast für Euch! Ingo hat am vergangenen Wochenende sein hammermäßiges Ziel erreicht, die Pro Card als Men´s Open Bodybuilder! Umso mehr hat es mich gefreut, dass er sich nur 3 Tage nach diesem Riesen Erfolg die Zeit nimmt und für Euch Rede und Antwort steht. Wie Ihr es euch sicher vorstellen könnt, ist bei Ingo noch garnicht so richtig angekommen was da überhaupt am Wochenende passiert ist. Ihr erfahrt, was genau bei ihm in dem Moment der Wahrheit durch den Kopf gegangen ist. Und natürlich sprechen wir gemeinsam über seinen Weg im Bodybuilding und wie er es geschafft hat, sich Stück für Stück an die Europäische Spitze im Bodybuilding zu arbeiten. Außerdem, das dürfen wir nicht vergessen - das erste Profi-Bodybuilding-Pärchen, welche ich beide als Gast im Podcast begrüßen darf! Michelle Vogelsgesang hatte ich nach dem Pro-Card-Sieg in der Wellness-Klasse auch schon bei mir zu Gast. Und wie es in so einer Pro-Bodybuilding-Family zugeht, das erfahrt ihr in dem wundervollen Gespräch mit dem lieben Ingo. Wir wünschen Euch viel Spaß beim hören der Folge. Ihr findet Ingo auf Social Media hier: IG @ingothor_ifbbpro Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Mein Coaching Programm "Joiii by Johanniii" findet ihr hier: Joiii by Johanniii Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 111. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast für euch. Und zwar handelt es sich dabei um die Mitarbeiterin des Monats in der "Joiii by Johanniii" Company - Meine 1. Mitarbeiterin Marie Leidenberger. Marie ist fitnessbegeistert seit vielen Jahren. Bereits seit über 4 Jahren ist Marie selbst aktiv im Fitnessstudio. Außerdem studiert sie dual Fitnessökonomie und Sport- und Gesundheitsmanagement. Nachdem sie nun einige Jahre als Trainerin in einem Fitnessstudio gearbeitet hat, hat sie am 01.06.2022 angefangen, als meine persönliche Assistentin im Online-Coaching. Ihr erfahrt, welche Aufgaben Marie in Zukunft in der künftigen Zusammenarbeit übernimmt und wie die Planung für die Zukunft meiner Firma aussieht! Ihr findet Marie im Internet hier: IG @marie.l161 Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr