Joiii by Johanniii

Herzlich willkommen zur 90. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge habe ich für Euch Mr. Maschinenbau Sascha Schüller Himself zu Gast. Sascha kommt ursprünglich aus dem Ringen, war dort sehr erfolgreich und hier bereit auch sein Geld mit dem Sport verdient. Nachdem er sich dann aber doch für eine „vernünftige“ Ausbildung entschieden hatte, wollte er auch sportlich wieder ein klares Ziel vor Augen haben. So kam er dann zum Wettkampfbodybuilding. Hier fand er schnell seine Leidenschaft. Und so kam auch der Wunsch auf, diese Leidenschaft zum Beruf zu machen. Daraus entstanden ist das „Maschinenbau Coaching“, welches Sascha mittlerweile gemeinsam mit seiner Partnerin (und Wellness-Profi-Athletin) Lisa beitreibt. Gleichzeitig ist er selbst aktivere Wettkampfbodybuilder und weiß genau, was Leiden in der Diät bedeutet. Ihr erfahrt also Saschas Blick auf die Dinge aus Vorbereiter-, Coach-, Athleten- und Partner-Sicht in allen Fassetten. Gleichzeit sind wir aber auch ganz tiefgründig auf den Sinn unseres geliebten Sports eingegangen. Ihr findet Sascha auf Social Media hier: IG @saschaschueller_ Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 89. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Beauties & Beasts goes Österreich Teil 5! Und dieses mal mit einer Athletin zu der wohl keine Beschreibung besser passt als "Beautie & Beast". Womens Physique Weltmeisterin Birgit Andersch darf ich in der neuen Folge für Euch im Podcast begrüßen. Birgit berichtet im Interview von ihrer beeindruckenden sportlichen Karriere. Nach einigen Sportarten in der Jugend hat sie 17 Jahre lang als Eishockey-Bundesligaspielerin Top-Leistungen auf höchstem Niveau erbracht. Die Schlittschuhe hat sie nach dieser langen Zeit getauscht gegen die Posingschuhe in der Figur-Klasse. Nach zahlreichen Titeln in der Figurklasse hat Birgit einen kurzen Ausflug über das Powerlifting betrieben. Ihr erfahrt im Podcast auch, warum Birgit hier einen kurzen Umweg über ein russisches Krankenhaus gemacht hat - lasst euch überraschen. Und zu guter Letzt hat Birgit dann die Posing-Schuhe ebenfalls an den Nagel gehängt und startet nun seit einigen Jahren in der Womens Physique Klasse. Hier hat sie ihre perfekte Klasse gefunden und ihre sportliche Karriere mit dem Weltmeister-Titel im Jahr 2017 gekrönt. Und da Birgit aber eine komplette Powerfrau ist hat sie sich nun entschlossen auch in der NPC anzugreifen und ihre Karriere mit der Pro-Card zu toppen! Sie ist derzeit 7 Weeks out und nun im Endspurt für ihre erste NPC Saison. Oida, die liebe Birgit hat wirklich was zu berichten, das sage ich euch! :-) Euch wünschen wir soviel Spaß beim anhören, wie wir bei der Aufnahme hatten! Ihr findet Birgit im Internet hier: IG @birgit.andersch Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 88. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge habe ich einen rieeeeesen Gast für Euch - und zwar körperlich und menschlich ein absoluter Riese - Martin Hahn. Mit seinen 1,85 gehört er zu den eher größeren Bodybuildern. Gleichzeit ist er aber auch ein mega sympathischer Kerl. Und nachdem ich bereits vor kurzem seine Verlobte, die liebe Celina Schulz zu Gast hatte, bietet sich ein Gespräch mit Martin in der Beas-Folge für Euch an. So, jetzt zur Folge: Martin kommt aus einer Magersucht, die er als Jugendlicher mit dem Bodybuilding beenden konnte. Nun ist er seit vielen Jahren erfolgreicher Bodybuilder, zuletzt in der Classic Physique. Gleichzeitig ist er aber auch Full-time Online-Coach und damit quasi auch Kollege von mir. Wir sprechen über seinen sportlichen Werdegang, über sein Business und natürlich auch über das Leben mit einer Bodybuilderin als Verlobte. Durch und durch Bodybuilding Content für Euch. Ihr findet Martin auf Social Media hier: IG @martin_hahn_96 Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 87. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. #BRAINTALK - das Format mit Medizin-Studentin und Wellness Pro Athletin Franzi Weil geht in die Runde 2. Jeden Monat nehmen wir uns eine Folge Zeit, um über unsere Erfahrungen aus einem bestimmten Bereich des Sports zu berichten. In dieser Folge geht es um Eure Fragen Rund um das Thema Süßstoffe. Dabei betrachten wir das Thema wie immer aus der wissenschaftlichen Theorie und aus unserer Bro-Science-Praxis. Euch wünschen wir soviel Spaß beim anhören, wie wir bei der Aufnahme hatten! Ihr findet Franziska im Internet hier: IG @hope_n_odyssey Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 86. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Es ist wieder Zeit für eine neue Beast-Folge. Und nachdem wir schon lange keinen Mens Physique Athleten mehr für Euch hatten begrüße ich diese Woche einen ganz besonderen Athleten. Er ist Europameister und Weltmeister in der Mens Physique - Christian Heimerdinger. Christian bestritt seine ersten Wettkämpfe bereits im Jahr 1999. Als Junior startete er damals in der Bodybuildingklasse. Nach einer längeren Wettkampfpause hat er dann im Jahr 2015 seine Klasse gefunden - mit seinem Sunny-Boy Look ist er ein absoluter Vorzeige-Mens-Physique-Athlet. Bereits in seiner vorherigen Karriere als Unterwäschemodell hat er hier den perfekten Grundstein gelegt. Und während es bei manchen zwar schnell nach oben aufs Treppchen geht aber dann die Karriere auch umso schneller vorbei ist, ist bei Christian der Weg kontinuierlich weitergegangen. Seinen sportlichen Höhepunkt erreichte er im Jahr 2021. Im Frühjahr konnte er sich den Europameister-Titel in der Mens Physique Masters Klasse sichern. Und im Herbst dann das absolute Highlight mit dem Weltmeistertitel. Und nach dem Motto "Man soll aufhören, wenn's am schönsten ist" hat er sich unmittelbar danach dazu entschieden seine Wettkampfbadehose an den Nagel zu hängen. Nun konzentriert er sich darauf, diese Erfolge mit seinen Athleten fortzuführen. Christians jahrelange Erfahrung in allen Bereichen unseres geliebten Sports ist einfach wundervoll. Umso mehr wünsche ich euch nun viel Spaß beim Anhören der Folge. Ihr findet Christian auf Social Media hier: IG @christian_heimerdinger Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 85. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr. Nachdem Lukas und ich nun in den letzten Wochen und Monaten einige Podcastgäste auch persönlich besucht haben und ein paar geniale Einheiten mit diesen trainiert haben, wollen wir euch mal unsere Erkenntnisse aus diesen Sessions berichten. Zum einen waren wir vor einigen Wochen bei der lieben Jennifer Zienert in Augsburg und haben einen mega Legday verbracht. Das YouTube Video findet Ihr hier! Und dann waren wir am vergangenen Wochenende bei Michael "The Box", ebenfalls Beine. Einen kurzen Ausschnitt aus unserem Workouts seht Ihr hier! Ich habe in beiden Trainings gemerkt, wie wichtig die zwei Punkte Muskelgefühl und Intensität im Training sind. Und warum diese Punkte so wichtig sind, darüber sprechen Lukas und ich in der aktuellen Podcast-Folge. Beauties & Beast goes YouTube: Ihr findet unseren Kanal direkt hier: -> Beauties & Beasts YouTube Channel Ihr findet Lukas im Internet hier: IG @_lukaschmir Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Mein Coaching Programm "Joiii by. Johanniii" findet ihr hier: Joiii by Johanniii Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 84. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. So, meine Lieben - in der neuen Podcastfolge habe ich Chris "Gym26" Ziller zu Gast. Chris ist meiner Einladung in den Podcast gefolgt, und ich bin mega happy darüber. Die Einladung dazu hat er erhalten, weil er vor kurzem in einer Insta-Story (berechtigterweise) kritisiert hat, dass nun plötzlich jeder HIT trainiert - und treue Fans des Podcasts wissen, dass wir noch vor kurzem eine Folge zu Lukas und meinem HIT-System veröffentlicht habe. Und was gibt es da besseres, als sich auch mit verschiedenen Meinungen auseinander zusetzten? Ich sage es euch, das Gespräch ist dann aber sowas von genial geworden. Chris ist Classic Physique Athlet und mittlerweile mehrfach ganz knapp an der Pro Card vorbei geschrammt. Gleichzeitig ist Chris Unternehmer mit seinem eigenen Gym, Modedesigner (seine Hoodies sind mittlerweile weltberühmt) und auch noch erfolgreicher Coach mit mehreren Pro Athletinnen und Athleten. Und ganz besonders ist Chris einfach ein mega sympathischer, offener und tiefgründiger Gesprächspartner. So kommt es, dass ruck zuck über 1,5 Stunden Interview für euch aufgenommen waren! Ihr findet Chris auf Social Media hier: IG @chris_gym26 Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 83. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser folge habe ich für Euch die liebe Sandy Coskun zu Gast. Sandy ist Bikini-Athletin mit Leib und Seele und bereits seit 2017 auf der Wettkampfbühne unterwegs. Nun hat sie es in ihrer letzten Saison 2021 geschafft und ich sich die begehrte Pro Card in der IFBB Elite Pro geholt. Dabei hat Sandy nebenher noch ein Pferd, um welches sie sich kümmert und ist natürlich auch Vollzeit beruflich Tätig. Dieser volle Tagesablauf erfordert von ihr eine extrem gute Planung und da kommt es Sandy zugute, dass sie ein absoluter Nachtmensch und Frühaufsteher ist. Euch wünschen wir soviel Spaß beim anhören, wie wir bei der Aufnahme hatten! Ihr findet Sandy im Internet hier: IG @sandy_coskun Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 82. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge haben wir unseren Gast mal wieder live für Euch - Coach Burak - diesmal zum 2. Mal im Podcast! Wir durften gemeinsam mit Burak über seine persönliche Reise vom Wettkampfsportler zum erfüllten Menschen sprechen. Burak berichtet, welche Lebensbereiche es außerhalb des Sports gibt in denen wir ebenfalls Gas geben dürfen - um so unser bestes und erfülltes Leben zu führen. Wir sprechen darüber, wie Du es schaffst, Klarheit bei deinen Zielen zu erlangen, worauf Du achten musst dass Du diese auch langfristig erreichst. Und natürlich berichtet Burak, warum es so wichtig ist, das ganze in Einklang mit Deinen Werten zu bringen. Wie immer ist es mit Coach Burak ein Gespräch, das deutlich über den Tellerrand hinaus blickt und Euch einen richtigen Mehrwert liefert! Euch wünsche ich viel Spaß beim Anhören der Folge und dass es für euch so spannend ist, wie für uns Ihr findet Coach Burak im Internet hier: IG @coachburak Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 81. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Medizin-Doktorantin Franzi Weil und ich habe ein neues Format für EUCH am Start: den #BRAINTALK Jeden Monat nehmen wir uns eine Folge Zeit, um über unsere Erfahrungen aus einem bestimmten Bereich des Sports zu berichten. Und damit das ganze auch Hand und Fuß hat, begleitet mich in den BRAINTALK-Folgen die Medizinstudentin und Profi-Wellness-Athletin Franziska Weil. Zwischen uns passen die Vibes, Franzi bringt eine gehörige Portion Science mit und wir beide verfügen natürlich auch über einen beinahe endlosen Erfahrungsschatz an Bro-Science für Euch. Euch wünschen wir soviel Spaß beim anhören, wie wir bei der Aufnahme hatten! Ihr findet Franziska im Internet hier: IG @hope_n_odyssey Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 80. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Mr. Tobias Hahne ist für Euch in der neuen Folge zu Gast! Mit dem lieben Tobi spreche ich über seine Anfänge im Bodybuilding, seine Entwicklung und seine Erfahrungen in unserem Sport. Dabei ist Tobi einfach mit Leidenschaft durch und durch Bodybuilder. Er liebt das Training, die Diät, die Disziplin und einfach alles was zu unserem Sport gehört. Gerade diese Liebe zu einem konsequenten Lebensstil finde ich bewundernswert und beeindruckend. Tobi würde wohl auch pumpen ohne Ende wenn es kein Instagram und keine Wettkämpfe geben würde. Ihr erfahrt wie es für ihn war, als seine Saison 2021 kurzfristig ausgefallen ist. Gleichzeitig hat er aber seinen Kopf nicht hängen lassen, sondern das Beste aus der Situation gemacht - und nun ist er endlich 6 Weeks out. Natürlich sprechen wir auch über die Zusammenarbeit mit unserem gemeinsamen Coach Boss of Outlaws Stefan Kienzl. Euch wünsche ich viel Spaß beim Anhören der Folge und dass es für euch so spannend ist, wie für mich. Ihr findet Tobias auf Social Media hier: IG @tobias_hahne Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 79. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Gewonnen und verloren wird zwischen den Ohren! Weil dieses Teil zwischen unseren Ohren so wichtig ist, haben wir die Chance genutzt und den TOP EXPERTEN für mentalen Erfolg in den Podcast geholt: Dirk Kreuter. Und weil wir schonmal in Dubai waren, haben wir das Gespräch für euch direkt live vor Ort bei Dirk im Office aufgenommen. Die Folge hat's in sich, das sage ich Euch! Wir sind über Dirks Story auf die Faktoren für ein erfolgreiches Leben gekommen - und zwar eben nicht NUR im Bodybuilding sondern im LEBEN. Außerdem haben wir auch darüber gesprochen, wieso es wichtig ist, dass Ihr Ziele im Leben habt und wie Ihr diese auch erreichen könnt. Für Euch einfach ein Blick über den Tellerrand hinaus, mit einem mega spannenden und inspirierenden Gast! Das Buch "Entscheidung erfolg" von Dirk findet Ihr HIER Das Zielsystem von Dirk Kreuter findet hier HIER Ihr findet Dirk im Internet hier: IG @dirkkreuter Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 78. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Der Schweizer IFBB Pro Mens Physique Athleten Thomas Kunz ist mal wieder als Gast für euch im Podcast. Ihr kennt ihn bereits aus der 1. Staffel des Podcast. Damals hat er gerade seine Wettkampfsaison in Amerika beendet. Nun habe ich Thomas zum Gespräch eingeladen, da er sich aktuell 6 Weeks out befindet. Thomas berichtet von seiner 6 monatigen "Auszeit" und warum dies für ihn keine richtige Offseason war. Nun plant er seine Saison 2022 und wird voraussichtlich in 6 Wochen seinen ersten Wettkampf bestreiten. Thomas und ich haben über die Veränderungen in seinem Leben, seiner Prep und seinem Mindset gesprochen. Dabei sind auch mir wieder viele neue Lichter aufgegangen! Euch wünsche ich viel Spaß beim Anhören der Folge und dass es für euch so spannend ist, wie für mich. Ihr findet Thomas auf Social Media hier: IG @thomasantonio_ifbbpro Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 77. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr. Lukas und ich überraschen euch heute aaaaaaaaaus ...... ach - hört's euch einfach an :-) Auf jeden Fall wollten wir euch mal erzählen, wie das ganze so abläuft, wenn Bodybuilder mal ohne einen Wettkampf verreisen. Ihr könnt es euch sicher schon denken. Kriterium Nummer 1 bei der Standortwahl war natürlich ein attraktives Gym, Nummer 2 direkt danach das gute Wetter. Wir wünschen euch viel Freude beim Anhören und senden euch sonnige Grüße. Beauties & Beast goes YouTube: Ihr findet unseren Kanal direkt hier: -> Beauties & Beasts YouTube Channel Ihr findet Lukas im Internet hier: IG @_lukaschmir Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Mein Coaching Programm "Joiii by. Johanniii" findet ihr hier: Joiii by Johanniii Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 76. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Es ist mal wieder (wie fast immer zur Zeit) Pro-Alarm im B&B-Podcast. Um genau zu sein: Classic Physique Pro Armin Mahr hat sich die Zeit genommen, um euch einen Einblick in seine verrückte Saison 2021 zu geben. Armin hat bereits mehrere Wettkampfjahre hinter sich gebracht, und das obwohl er erst 25 Jahre jung ist. Nun hat er es im Jahr 2021 auf den letzten Drücker, bei seinem letzten Wettkampf geschafft und sich mit dem Gesamtsieg in Metz (Frankreich) die Pro Card gesichert. Das ist gerade vor dem Hintergrund besonders, da er diesen Wettkampf beinahe gar nicht mehr mitgemacht hätte. Zum Glück hat er sich da kurzfristig doch noch anders entschieden. Ihr erfahrt, wie Armin durch seinen Bruder motiviert wurde mit dem Kraftsport anzufangen. Wir sprechen auch darüber, wie er sein Studium, sein Nebenjob und seine Coachings gemeinsam mit dem Sport unter einen Hut bringt. Ihr findet Armin im Internet hier: IG @armin_mahr Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 75. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Meinen heutigen Gast kennt Ihr bereits aus der Folge 56 - Wellness Elite Pro und Medizin-Doktorantin Franzi Weil. Franzi und ich befinden uns beide ca. 2 Monate nach unserem letzten Wettkampf. Wir nutzen die Episode um euch ausführlich über unsere Erfahrungen beim Verlassen der Diätphase zu berichten. Und damit das ganze nicht nur mein "Bro-Sience"-Wissen ist habe ich euch für euch die perfekte Gesprächspartnerin mit Erfahrung aus der Theorie UND der Praxis gefunden. Ihr erfahrt, welche Fehler wir in der Vergangenheit nach Beenden der Wettkampfsaison bereits gemacht haben und was wir daraus gelernt haben. Außerdem berichtet Franzi davon, dass es hier nicht den einen richtigen Weg gibt, sondern dass es hier viele Wege gibt um zum Ziel - einem sauberen Aufbau - zu kommen. Euch wünsche ich soviel Spaß beim anhören, wie Franzi und ich bei der Aufnahme hatten! Ihr findet Franziska im Internet hier: IG @hope_n_odyssey Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 73. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge des mittlerweile fest etablierten "Men´s Special" habe ich für euch einen absoluten Top-Gast für Euch, den lieben Manuel Moisel. Manuel ist seit vielen Jahren ein bekanntes Gesicht in der Deutschen Bodybuilding Szene. Er ist bekannt für seine mega Linie und vor allem seine unglaublich gute Form! So war es nur eine Frage der Zeit, bis sich Manu die Pro-Card in seiner Klasse, der Classic Physique sichert. Diesen Traum hat er sich im Jahr 2021 dann in Dänemark erfüllt. Wir sprechen über seine Wettkampfkarriere, was ihn motiviert immer wieder anzugreifen, obwohl es schon mehrmals sehr knapp war minder Pro-Card. Manu berichtet außerdem davon, dass er durch seinen Bruder motiviert wurde, an Wettkämpfen teilzunehmen. Nun ist er berechtigt, sich in der Profiliga mit den besten Athleten der Welt zu messen. Ihr erfahrt, wie seine Wettkampfpläne aussehen und was die Zukunft für Manuel alles bringen wird. Ihr findet Manuel im Internet hier: IG @manuelmoisel.ifbb.pro Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 73. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr. Lukas und ich fassen berichten euch über uns HIT Trainingssystem. Wir sprechen darüber, welche Trainingssystem wir in der Vergangenheit ausprobiert haben und mit welchen Ergebnissen. Ihr erfahrt, warum Lukas trotz 15 Jahren Training immer noch kein Profi Bodybuilder ist ;-) . Gleichzeitig geben wir euch einen Einblick in unser aktuelles Trainingssystem. Ihr erfahrt, was genau ein HIT ist und für wen das ganze Sinn macht. Beauties & Beast goes YouTube: Ihr findet unseren Kanal direkt hier: -> Beauties & Beasts YouTube Channel Ihr findet Lukas im Internet hier: IG @_lukaschmir Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Mein Coaching Programm "Joiii by. Johanniii" findet ihr hier: Joiii by Johanniii Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 72. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge sind wir eeeeeeendlich mal wieder international unterwegs. Mein Boss-of-Outlaw Teamkollege Michael Schneider aka. Michael_TheBox bereichert den Podcast, nicht zuletzt mit seinem wundervollen Österreichisch! Der liebe Michael lebt seit seinem 13. Lebensjahr für den Kraftsport. Begonnen hat er seine sportliche Karriere als Powerlifter. Nachdem er mehrere Österreichische Rekorde im Powerlifting aufgestellt hat, entschied er sich sein Talent im Bodybuilding einzubringen. Hier konnte er seine grandiose Karriere als Amateur Bodybuilder mit der IFBB Pro Card im Jahr 2021 krönen. Wir sprechen über seine langjährige Zusammenarbeit mit Stefan Kienzl, die viel mehr als eine reine Coach-Athleten Beziehung ist. Außerdem erfahrt ihr, was genau sich bei Michael geändert hat, seitdem er Vater des 5-jährigen Paul geworden ist. Das Gespräch hat eine unglaubliche Tiefe und wir decken wirklich ALLE Bereiche des Bodybuilding ab. Gleichzeit ist Michael ein so wundervoller und angenehmer Gesprächspartner, dass das Gespräch von mir aus noch Stunden hätte gehen können! Ihr findet Michael im Internet hier: IG @michael_thebox Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 71. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Mal wieder ein absolutes Highlight für euch: Die liebe Jennifer Zienert kennt Ihr bereits aus meinem Podcast. Dieses mal hat sie aber ihren Coach, Geschäftspartner und Ehemann, den lieben Daniel Zienert in den Podcast mitgebracht. Partnerschaft und Bodybuilding verträgt sich ja nicht immer ganz so einfach. Deshalb habe ich mir gedacht, dass ich für euch Gäste einlade, die quasi auf mehreren Ebenen aneinander gekoppelt arbeiten. Jennifer ist seit vielen Jahren erfolgreiche Figur-Athletin und hat sich bereits Ende 2021 für den Mr. Olympia qualifiziert. Ihr Ehemann Daniel ist ihr Coach und hat sie auf diesem erfolgreichen Weg begleitet. Gleichzeitig haben die beiden aber auch einen gemeinsamen Shop für Supplemente in Augsburg, sie bereiten selber zahlreiche Athletinnen und Athleten sehr erfolgreich vor und seit Neustem haben sie sogar auch noch Nachwuchs mit ihrem kleinen Hund "Lotti". Wie ihr Alltag aussieht, wie sie sich die Rollen aufgeteilt haben und was ihr Erfolgsrezept für ein harmonisches Miteinander ist, das alles und noch viel mehr erfahrt Ihr im Podcast! Ihr findet Jennifer im Internet hier: IG @jennifer.zienert.ifbbpro Ihr findet Daniel im Internet hier: IG @daniel_zienert Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr