Joiii by Johanniii

Herzlich willkommen zur 210. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Schlappe 90 Folgen und ein Jahr ist es her, dass mich die liebe Eva Saischegg das letzte Mal im Podcast besucht hat. Und was sich bei manchen in einem Jahr ändern kann, das erfahrt ihr in dieser Folge. Von der erfolgreichen Bikini-Athletin und Influencerin hat sich Eva in den letzten Monaten entwickelt zur Unternehmerin, die gegen alle Widerstände ihre eigene Marke aufbaut! Und da diese Reise einfach auch unfassbar viele Parallelen zum Bodybuilding hat, wollte ich euch diese eben auch nicht vorenthalten. Ihr findet Eva im Internet hier: IG @evasaischegg Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 209. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Eeeeendlich gibt's mal wieder eine neue interne Podcast Folge für Euch! Und es hat sich ja auch wieder einiges getan. Ein Wimpernschlag und beinahe die Hälfte der Prep ist vorbei. Und wie es uns da aktuell so geht, genau darüber sprechen wir in unserer neuesten Folge! Direkt aus dem Joiii-Office für Euch in Farbe mit Bild und Ton! Lasst mich gerne mal wissen, wie Euch dieses Format gefällt. Ihr findet den neuen Online-Shop HIER Ihr findet Lukas im Internet hier: IG @lukaschmir Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 208. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Es wird auch endlich mal Zeit. Zeit dafür, dass Bodybuilding in den Medien als das dargestellt wird was es ist: Mädels und Jungs, die verrückt genug sind, tagein tagaus ihr komplettes Leben einem bestimmten Ziel unterzuordnen. Mädels und Jungs, die es beherrschen, konsequent ihre Ziele zu verfolgen und langfristig einen Plan befolgen können und damit ihre Ziele erreichen. Gleichzeitig sind wir Menschen. Wir gewinnen, wir verlieren. Wir weinen und wir lachen. Es klappen viele Dinge und es klappen viele Dinge auch nicht. Und genau diese Plattform bekommt das deutsche Frauen-Bodybuilding endlich. Und (da staunt man nicht schlecht): Das ganze sogar in der ARD ganz vorne! Lena Ramsteiner und Bahar Ayra, ihr kennt die beiden bereits aus den vergangenen Folgen, wurden über ein Jahr von einem Kamerateam der ARD begleitet auf ihrer Reise. Und morgen, also am 08.08.2023 ist die Premiere der 4-teiligen Serie "Pumping Beauty". In der Folge bekommt ihr alle Infos dazu und hört, wieso die Doku lohnenswert ist und wieso ihr sie unbedingt ansehen solltet. Ihr findet den Trailer zur Serie hier: https://www.mdr.de/presse/mediendossier/mediendossier_pumping_beauty_so_close-100.html Ihr findet Lena im Internet hier: IG @fitness.prinzessin Ihr findet Bahar im Internet hier: bahar_ayra_ifbbpro Ihr findet die Doku hier: Trailer und Premiere Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 207. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. #BRAINTALK - das Format mit Medizin-Studentin und Wellness Pro Athletin Franzi Weil geht in Runde 7! Und die Folge hat es in sich, liebe Zuhörerinnen und Zuhörer. Denn es geht um ein Organ im Körper, das absolut oberste Priorität im Bodybuilding hat. Es geht um Deine Schilddrüse. Viele Mythen und gefährliches Halbwissen ranken sich um diesen Powerplayer in Deinem Körper. Ich habe noch nie so viele Fragen zu einer Podcastfolge vorab bekommen, wie bei diesem Thema. Deshalb: Schnallt Euch an, stellt das Popcorn (oder die Gemüsesticks) bereit und rein gehts in 2 Stunden medizinisches Fachwissen auf unterhaltsame, kurzweilige und absolut fundierte Art mit meinem Lieblingsbrain Franzi! Euch wünschen wir soviel Spaß beim anhören, wie wir bei der Aufnahme hatten! Ihr findet Franziska im Internet hier: IG @hope_n_odyssey Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 206. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Leute, diese Woche habe ich ein ganz besonderes Highlight für Euch! Wer aus Ba-Wü kommt und bzw. oder wer bereits seit einigen Jahren unseren Sport verfolgt, der wird den Namen meines heutigen Gastes vermutlich kennen: Alex Stampoulidis. Alex ist leidenschaftlicher Bodybuilder, Coach, Kampfrichter und Gymbetreiber. Und er kennt die Szene, ja - er gestaltet sie sogar seit vielen vielen Jahren. Und genau aus diesem Grund, weil er wirklich zu jedem Themenbereich etwas zu sagen hat, habe ich ihn diese Woche als Gast gewinnen können. Kleine Sidenote (auf die ich sehr stolz bin): Es war Alex 1. Podcastbesuch, alle anderen Anfragen wurden bisher immer von ihm abgelehnt! Also wirklich EXKLUSIVER Content für Euch, auf den Ihr Euch freuen könnt! Ihr findet Alex im Internet hier: IG @alex_stampoulidis Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 205. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. So langsam zeigt sich, dass der deutschsprachige Raum eine absolute Talentschmiede im Bereich der Figur-Athletinnen ist. Denn auch die liebe Jenny Kurth hat es geschafft und sich vor einigen Wochen die Pro-Card im wunderschönen Alicante gesichert. Was genau ist das Geheimnis hinter ihrem Erfolg? genau das erfahrt ihr in der Podcastfolge. Aber damit nicht genug. Die liebe Jenny hat direkt im Anschluss an ihren Pro-Card Sieg dann auch direkt ihr Pro-Debüt gefeiert und sich dabei mit Teilnehmerinnen gemessen, die zum Teil bereits erfolgreich auf der Mr. Olympia Bühne standen. Eine absolut einzigartige Erfahrung, wie ihr auch im Podcast erfahren werdet. Ihr findet Jenny im Internet hier: IG @jennykurth_ifbbpro Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 204. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Mein heutiger Gast ist schon beinahe ein "alter Hase" in der Figure-Pro-Division. Zahlreiche Mädels aus Deutschland vertreten unser Land ja sehr erfolgreich im internationalen Bodybuilding. Mein heutiger Gast, Hannah Prause ist bereits seit 2019 Profi-Athletin. Und nun befindet Sie sich aktuell in ihrer stärksten Wettkampf-Form bisher und mitten in ihrer aktuellen Saison. Diese konnte sie bisher ausschließlich mit Finalplatzierungen krönen und gehört damit zur absoluten Top-Elite der deutschen Bodybuilderinnen. Aber, und das ist das ganz besondere bei der lieben Hannah, sie weiß was Rückschläge und Steine auf dem Weg zum Erfolg bedeuten. Welche dies sind, bzw. waren und wie sie damit umgegangen ist, das erfahrt ihr im Gespräch. Wirklich eine Story, die mich mal wieder absolut motiviert und inspiriert hat. Das Gespräch hat mir gezeigt, warum ich die Gespräche mit meinen Gästen im Podcast einfach liebe! Ihr findet Hannah im Internet hier: IG @hannah_ifbbpro_figure Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 203. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Soooooo, nachdem mein BRAINTALKGAST Franzi Weil nun auch ihr Debüt als Elite-Pro Athletin und direkt im Anschluss als NPC Wellness Athletin gegeben hat, wird es mal wieder Zeit für eine Folge mit Franzi als "Gast". Ihr kennt Franzi bereits aus zahlreichen Folgen als mein Brain für alle medizinischen Fragen rund um unseren Sport. Aber Franzi ist ja nicht nur angehende Ärztin, sondern eben selbst auch Wettkampfathletin. Ihr erfahrt in der Podcastfolge wie es Franzi bei ihrem Pro-Debüt in der Elite-Pro-Wellnessklasse ergangen ist. Aber damit nicht genug. Die liebe Franzi hat sich im Anschluss daran direkt an ihr Wellness-Debüt in der NPC gemacht. Und was soll man sage, das war mal ein Einstand nach Maß! Im Gespräch erfahrt Ihr alles wichtige über ihre Saison und natürlich auch, wie es bei der lieben Franzi in Zukunft weitergeht! Euch wünschen wir soviel Spaß beim anhören, wie wir bei der Aufnahme hatten! Ihr findet Franziska im Internet hier: IG @hope_n_odyssey Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 202. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Eeeeeeeendlich!!! Schlappe 202 Folgen hat es gedauert, bis ich meinen ersten Gast aus Italien im Podcast begrüßen darf! Und da darf ich nicht irgendjemand begrüßen, sondern eine frisch gebackene IFBB Figure Pro Athletin. Mein heutiger Gast ist die liebe Anna Ladurner aus dem wunderschönen Südtirol! Kurz nach ihrem Sieg der Pro Card bei der Mr. Olympia Amateur in Spanien habe ich mir die Chance nicht entgehen lassen, die liebe Anna in den Podcast einzuladen. Und als sich dann herausstellte, dass Anna auch noch zufällig aus einer Gegend in Südtirol kommt in der Deutsch gesprochen wurde, da war ja logisch, dass dies eine spannende Podcast folge wird. Und das ist sie auch geworden. Ihr erfahrt, wie Anna noch vor einigen Jahren in der Schule ausgelacht wurde wegen ihrem Mealprep. Außerdem sprechen wir darüber, wie die Zusammenarbeit mit ihrem internationalen Top Coach Giuseppe Romano läuft und wie sie es mit ihm gemeinsam zur Pro-Card in der Figurklasse geschafft hat. Ihr erfahrt außerdem, warum Anna ihr anstehendes Pro-Debüt erstmal verschoben hat und wie ihre Pläne für die Zukunft aussehen. Ihr findet Anna im Internet hier: ⁠IG @pumping_ann_ifbbpro Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 201. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Ihr lest richtig, Leute! Mehr Sein als Schein, dass fällt mir bei meinem heutigen Gast als 1. ein, wenn ich sein IG-Profil betrachte. Pascal Schlegel ist neuer IFBB Pro Bodybuilder und damit zu allererst mal ein richtiger Fleischklops. Und dann sieht man auf seinem Profil noch viele schelle Autos. Aber Pascal ist noch viel mehr als nur Bodybuilding und Autos! Pascal betreibt seine eigene Firma mit über 100 Mitarbeiter und ist ein richtiger Hustler! Genauso wie ich es mag, meine Lieben! Ihr erfahrt im Gespräch, wie Pascal vor vielen Jahren seine Liebe zum Sport entdeckt hat und was sein Geheimnis ist, auch nach vielen Jahren Wettkampfsport immer weiter Verbesserungen zu erzielen. Natürlich sprechen wir auch über sein Pro-Card-Sieg-Wochenende in Spanien vor einigen Wochen. Dieses ist zwar noch relativ frisch, aber eben weil Pascal auch ein "richtiges" Leben hat bleibt hier gar keine Zeit um in ein Loch zu fallen. Ihr findet Pascal im Internet hier: IG @pascal_schlegel_ifbbpro Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 200. 💥Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Wir sind BACK! Es gibt mal wieder eine interne Beauty‘s & Beasts Poscastfolge auf die Augen 👀 und Ohren 👂🏼. Auch bei uns tut sich was. Wir sind beide heiß 🔥 auf unsere bevorstehende Saison. Pünktlich zu unserem gemeinsamen Prepstart erfahrt ihr deshalb, wie unsere vergangene Off-season gelaufen ist. Außerdem sprechen Lukas und ich darüber, wie die kommenden Wochen in unserer Prep ablaufen werden. Wir wünschen euch viel Spaß beim Anhören & Anschauen der Folge. Ihr findet den neuen Online-Shop HIER Ihr findet Lukas im Internet hier: IG @lukaschmir Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 199. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Mein heutiger Gast war zuletzt in der Folge 101 zu Gast. Und was so alles in 98 Folgen Podcast passieren kann, das erfahrt ihr in der neuen Folge mit Jeanne Kassel. Jeanne hat das beinahe unmögliche möglich gemacht. Als Juniorin, Vizeweltmeitsterin und Elite-Pro Wellness-Athletin hat sie einfach ihr komplettes Paket von Grund auf nochmal neu aufgebaut. Und damit nicht genug, sie hat sich dazu entschieden in der Championleauge, in der Figur-Klasse bei einem NPC Pro Qualifyer, anzugreifen. Und es hat sich mal wieder gezeigt: Den Mutigen gehört die Welt. Denn der Wechsel hat sich mehr als gelohnt. Bei ihrem ersten Figure Pro Qualifyer konnte sich Jeanne direkt die Pro Card sichern. Was für ein Erfolg, vor allem wenn man bedenkt, dass die liebe Jeanne gerade einmal 23 Jahre alt ist und damit noch bei den Junorinnen starten dürfte. Einfach eine unfassbare Reise, über die sie in der neusten Folge berichtet. Ihr findet Jeanne im Internet hier: IG @jeanne.kassel Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 198. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Uff, Leute... Kennt ihr das, wenn ihr in ein Gespräch geht und euch nichts groß dabei denkt? Und dann kommt plötzlich eine Story raus, die wirklich absolut ihres gleichen sucht? Genauso ging es mir vor und im Gespräch mit dem new baked IFBB Pro Bodybuilder Simon Pendelin. Warum es mir so ging? Stellt euch vor ihr seid 12 Jahre jung und euer Doc sagt nach einer Verletzung zu euch: "Sag mal, willst Du nicht ein bisschen Muskeln aufbauen? Wenn man so dünn ist wie du blamiert man sich doch vor den anderen Jungs..." Und das Ergebnis dieser Reise ist dann, dass ihr mit 25 Jahren die Pro-Card im Bodybuilding gewinnt. Genau diese Story ist dem lieben Simon passiert. Und dann kommt da noch dazu, dass er nicht nur körperlich ins unermessliche gewachsen ist. Nein, auch mental und sein Selbstvertrauen sind mitgewachsen. Und genau deshalb liebe ich meinen Job als Podcasthost einfach unfassbar. Man bekommt so krass inspirierende Persönlichkeiten ins Gespräch! Ihr findet Simon im Internet hier: IG @pendelin_simon Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 197. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge haben wir endlich mal wieder einen Gast, der die Beauties & Beasts Kriterien beide erfüllt. Michael ist Mens Physique Athlet und hat vor kurzem seine Pro Card in der IFBB Elite Pro gewonnen. Dabei ist Michael einer, der ähnlich wie ich, niemals auf die Idee gekommen wäre, den Weg auf die Bühne zu gehen. Auch bei ihm musste ein Coach den schüchternen Junge überzeugen, sich aus der Komfort-Zone herauszubegeben und einen Bodybuilding-Wetkampf in Angriff zu nehmen. Und was bei dem lieben Michael auch zutrifft, ist, dass er einfach ein begnadetes Arbeitstier ist, das mit einer Ausdauer Wettkampfbodybuilding betreibt, welche ihres gleichen sucht. Ihr findet Michael im Internet hier: IG …@michael_physique7 Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 196. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Heute habe ich für Euch eine Athletin zu Gast, die im vergangenen Jahr eine Transformation hingelegt hat, die ich selbst nicht für möglich gehalten hätte. Meine Bikini-Profi-Kollegin Lisa Reith hat es in einem Jahr in nur einer Offseason geschafft, ihr Stageweight um 7 Kilo zu erhöhen und gleichzeitig ihren Look extrem zu verbessern. Und in ihrer aktuellen Saison erntet sie die Lorbeeren für ihre harte Arbeit. So konnte sie sich bei ihrem ersten Pro-Wettkampf 2023 direkt den 3. Platz sichern und im Anschluss daran direkt den 2. Platz. Nun ist sie quasi kurz vor ihrem ersten Pro-Sieg und der damit verbundenen Mr. Olympia Quali. Und diese Folge ist besonders für alle Athletinnen und Athleten, die ihren Look verändern wollen, aber nicht bereit sind auch mal auf ihre shreddede Form zu verzichten. Denn genau das hat Lisa gemacht. Sie hat temporär ihre Komfort-Zone verlassen um nun in einem völlig neuen Look dazustehen. Genau über diesen Mut, der notwendig ist, sprechen wir in der Folge. Ihr findet Lisa im Internet hier: IG …@lisabikinifitness Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 195. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Es ist wieder Pro-Alarm im Podcast, meine Lieben. Ganz besonders freut es mich dieses mal, dass wir eine Klasse haben, die gerade bei uns in Deutschland noch viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt. Chantal Keimer hat es geschafft und sich beim Fibo Panatta-Cup die Procard in der Women´s Physique gesichert. Dabei hat sie trotz Gesamtsieg doch noch einen kleinen Umweg machen müssen, um zur begehrten ProCard zu kommen. Dies erfahrt ihr aber natürlich im Gespräch. Chantal und ich sprechen außerdem darüber, wie sie zum Sport gekommen ist. Auch die Wichtigkeit des richtigen Coaches (den sie hier mit dem lieben Sascha Schüller hat) kommt hier nochmal deutlich zur Sprache. Ihr wollt wissen, wie es eine Athletin trotz 3 Jobs schafft, ihr Training und ihr Cardio unter einen Hut zu bringen und sich die Pro Card zu sichern? Genau das erfahrt ihr im Interview! Für mich ein absolut inspirierendes und tolles Gespräch. Ihr findet Chantal im Internet hier: IG …@larasunshine_ifbbprophysique Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 194. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Es ist wieder Pro-Alarm im Podcast, meine Lieben. Dieses mal mit der Ausnahmeathletin Vivienne Kahl. Sie ist eine absolute Ausnahme, aus zwei Gründen. 1.) Hat sie es in ihrer allerersten Saison direkt zur Procard in der hart umkämpften Bikini Klasse geschafft. 2.) Übt sie den Sport mit einer Leichtigkeit aus, die ich selten auf diesem Niveau erlebt habe. Über genau diese Leichtigkeit sprechen wir natürlich auch im Podcast. Wir klären, ob es vielleicht sogar genau diese Leichtigkeit ist, die sie so erfolgreich werden lässt. Die liebe Vivienne ist aber nicht nur selbst begeisterte Bodybuilderin. Ihr erfahrt, welche Benefits sie als Yoga-Lehrerin aus dem Yoga für das Bodybuilding zieht. Außerdem ist ihre dritte Leidenschaft das Fotografieren. Und auch hier hilft ihr der besondere Blick für Ästhetik für unseren geliebten Sport. Ihr findet Vivienne im Internet hier: IG …@pure.vivi Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 193. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. The Beasts are back, meine Lieben! Und wie... In dieser Folge haben ich für euch einen Mens Physique Athleten, einen Classic Physique Athleten, einen Bodybuilder und einen sehr erfolgreichen Vorbereiter zu Gast. Das ganze in einer Person. Die Rede ist von Lucas Funk! Lucas kommt gerade aus seiner Wettkampfsaison 2023 und hat hier mal wieder richtig Gas gegebene. In seiner Karriere hat er insgesamt über 30 Wettkämpfe bestritten und dabei in vielen Verbänden ganz viele verschiedene Klassen gesehen, gewonnen und auch verloren! Gleichzeitig ist Lucas seit vielen Jahren erfolgreicher Vorbereiter und das sogar, obwohl er das gar nicht so richtig geplant hat. Nachdem er aber so vielen Menschen bei der Erreichung ihrer sportlichen Ziele geholfen hat, nannten ihn die Leute in seinem Umfeld einfach plötzlich vorbereiter. Trotz einer schier unfassbaren Anzahl an Wettkämpfen und einer Spitzenplatzierung nach der anderen hat es für ihn immer nicht ganz bis zur absoluten Spitze gereicht. Wieso und wie er das ganze nun betrachtet, darüber sprechen wir in der Folge! Ihr findet Lucas im Internet hier: IG @lucas_funk_bb Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 192. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Es ist wieder Zeit für das Teilen der Erfolgs - Geschichte von meiner Klientin, Isabell Lechner, aus dem Joiii Coaching. Isabell startete vor einem Jahr mit dem Coaching bei mir. Ein Jahr geprägt mit viel Schmerz und zugleich auch Freude! Eine richtig Achterbahnfahrt liegt hinter uns. Wie du es schaffst, mit Rückschlägen umzugehen, die Chancen in diesen vermeintlichen Niederlagen zu sehen und sie zu nutzen, wie du ein gesundes Verhältnis zur Ernährung erlangst, keinen Heißhunger mehr hast und vieles mehr, erfährst du in der neuen Folge! Ihr findet alle Infos zu meinem Joiii Coaching hier: https://joiiibyjohanniii.de Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 191. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge darf ich einen ganz besonderen Herzmenschen begrüßen. Die Story von Marina ist so verrückt, dass sie einfach unbedingt erzählt werden muss. Und ich verspreche Euch, da ist für jeden etwas dabei. Marina hat 2 wundervolle Kinder, ist alleinerziehend und selbstständig. Und während schon ein Grund oftmals reicht, dass Menschen sich selbst und ihren Körper vernachlässigen, ist dies bei meiner Marina der Antrieb um erst recht ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Marina und ich arbeiten bereits seit vielen Monaten im Coaching zusammen und ich bin immer wieder beeindruckt von ihrer unfassbaren Entwicklung. Wir alle nutzen doch einfach ganz gerne mal im Alltag die ein oder andere Ausrede, um den "vermeintlich" leichten Weg zu gehen. Und wie Marina genau diese Ausreden auf die Seite geräumt hat um in jeder Hinsicht zu wachsen, genau das erfahrt ihr in der heutigen Podcast Folge. Ihr findet Marina im Internet hier: IG …@marina_ringdorfer Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr