Lovebetter Podcast

📺 90min Webinar um Erektionsprobleme aufzulösen: https://lovebetter.de/ed-webinar-2-0/?utm_source=podcast&utm_content=problemjel%C3%B6sen&utm_term=2026_10_18 💬 DIGITALE SPRECHSTUNDE (KOSTENLOS), um Erektionsprobleme und/oder zu frühes Kommen für immer hinter dir zu lassen: ► https://lovebetter.de/kostenloses-beratungsgespraech/?UTM_SOURCE=podcast&UTM_MEDIUM=audio&UTM_CAMPAIGN=erektionsschwierigkeiten_warum_kein_trick_oder_mittelchen_dein_problem_jemals_loesen_wird&UTM_TERM=2026_10_18&UTM_CONTENT=ed 📈 VORZEITIGE EJAKULATION - Blitzursachen-Analyse Quiz bei Zu frühem Kommen: ► lovebetter.de/vorzeitiger-erguss-selbsttest/?utm_medium=podcast&utm_campaign=audio 📈 EREKTIONSPROBLEME-Blitzursachen-Analyse Quiz: ► https://lovebetter.de/erektionsstoerungen-selbsttest/?utm_medium=podcast&utm_campaign=audio 🎙️ Vorzeitigen Samenerguss in allen Ebenen systematisch auflösen: ► https://lovebetter.podigee.io/25-4-ebenen-ve 🎙️ Erektionsprobleme systematisch auflösen: ► https://lovebetter.podigee.io/48-neue-episode 🎙️ Anorgasmie systematisch auflösen ► https://lovebetter.podigee.io/45-neue-episode 🙋🏻‍♂️ [Instagram] Stelle mir deine persönliche Frage: ► https://www.instagram.com/lovebetter_official/

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Erregung bewusster steuern: mit langsamem Einstieg, Atmung, Beckenbodenentspannung und mehr Augenhöhe. In dieser Folge geht es um zwei Ansatzpunkte beim vorzeitigen Samenerguss: körperliche Erregungsregulation und den Umgang mit mentaler Überreizung. - Schon im Vorspiel: bewusst auf die Atmung und mögliche Anspannung im Beckenboden achten. - Beim Eindringen: langsam beginnen und die Erregung möglichst zunächst im mittleren Bereich halten, statt schnell den „Point of no Return“ zu erreichen. - Erregungsregulation üben: Warum der Sprecher neben einzelnen Tipps auch systematisches Training und Masturbationsübungen anspricht. - Mentale Überreizung hinterfragen: Wie das Idealisieren der Partnerin mit hoher innerer Anspannung zusammenhängen kann. - Augenhöhe entwickeln: Den eigenen Wert stärken, ohne die Freude an der Attraktivität der Partnerin zu verlieren. Der Sprecher beschreibt diese innere Arbeit als einen Prozess über Wochen bis Monate. Im Gespräch wird außerdem auf ein kostenloses, etwa eineinhalbstündiges Online-Seminar und weitere Videos zum Thema verwiesen.

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Warum es wichtig ist, deiner eigenen Lust treu zu bleiben – auch wenn deine Partnerin sich Dominanz wünscht. In dieser Folge geht es um Dominanz aus eigener Lust im Gegensatz zu Dominanz als gespielter Rolle. - Warum der Wunsch, als guter Liebhaber zu gelten, Sex zur Performance machen kann. - Wie das Zurückstellen eigener Bedürfnisse Spaß und Intimität beeinträchtigen kann. - Weshalb ein Wunsch nach Dominanz aus dir selbst kommen darf, aber nicht kommen muss. - Wie du unterschiedliche sexuelle Vorlieben anerkennen und gemeinsam nach einem Umgang damit suchen kannst, ohne dass einer von euch seine Authentizität aufgibt. Der Schwerpunkt liegt auf Leistungsdruck und Authentizität, nicht auf einer vertieften Auseinandersetzung mit übergriffigem oder nicht einvernehmlichem Verhalten.

Ursachen erkennen statt wahllos ausprobieren: körperliche Kontrolle, Leistungsdruck und systematisches Training. In dieser Folge erfährst du: - Warum der Sprecher bei vorzeitigem Samenerguss häufig mehrere zusammenwirkende Ursachen sieht. - Weshalb allgemeine Tipps wie Beckenbodentraining, betäubende Kondome oder längeres Masturbieren aus seiner Sicht nicht immer ausreichen. - Welche Rolle Körperkontrolle, Erregung, Leistungsdruck und negative Gedanken spielen können. - Warum sein Ansatz zuerst die individuellen Ursachen betrachtet und darauf aufbauend ein schrittweises Training vorsieht. - Welche möglichen körperlichen Einflussfaktoren angesprochen werden, darunter eine hypersensitive Eichel, hormonelle Probleme und bestimmte Medikamente. Die im Gespräch geschilderten Fortschritte sind individuelle Erfahrungsberichte, keine Zusage für einen bestimmten Zeitraum oder eine bestimmte Sexdauer. Der Sprecher stellt außerdem eine kostenlose digitale Sprechstunde per Zoom vor, in der mögliche Ursachen und nächste Schritte besprochen werden.

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