Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

242 - Dein Körper als Weg - was ist Dynamische Meditation? Meditation ist nicht nur stilles Sitzen und die Wand anschauen. Dein Körper kann zum unmittelbaren Weg der Meditation werden - viele Traditionen haben dafür kraftvolle Techniken und Methoden entwickelt. Die "Dynamische Meditation" ist eine dieser Methoden, die speziell für uns gestresste und über-intellektuelle Westler konfektioniert wurde. In dieser Folge erfährst du: was das Besondere an der "Dynamischen Meditation" ist wie und warum sie entwickelt wurde Curse' schockierende erste Erfahrung mit dieser Methode was die 5 Phasen der Dynamischen Meditation sind wo du sie praktizieren kannst und vieles mehr! Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Dynamische Meditation in Köln: https://www.oshouta.de/de "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

241 - Die Neue Dankbarkeit Wir stellen die gängige "Dankbarkeitspraxis" auf den Kopf. In dieser Folge teilt Curse seinen neuen Umgang mit Dankbarkeit - und leitet eine geführte Meditation dazu an! Lehn dich zurück und lass dich mitnehmen… Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

240 - Aufgeben - Eine Folge in eigener Sache Persönliche Worte von Curse zu Zweifeln, Überarbeitung, Hoffnung und Hilflosigkeit und die Balance zwischen "tun" und "sein". Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

239 - Glücklich sein - Meditation, Coaching & Life Glücklich WERDEN oder glücklich SEIN? In dieser Folge spricht Curse unter anderem über: das Verhältnis von Geld und Glück (University of Pennsylvania Studie) warum selbst 7 Millionen Vermögen NICHT so glücklich machen wie eine Hochzeit (Harvard Studie) warum Arbeit nicht gleich Arbeit ist - und was ein Garten damit zu tun hat was uns erwiesenermaßen NICHT glücklich macht (Studie von MacKerron & Bryson) was die sogenannten Blue Zones sind und was wir durch sie lernen was der Dalai Lama zu Pausen sagt (… oder eigentlich zu Meditation…) wie wir wirklich glücklich SEIN können, statt zu hoffen, es zu werden Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

238 In dieser Folge spricht Curse darüber: warum uns das Verzeihen manchmal so schwer fällt was unsere Persönlichkeitsstruktur damit zu tun hat warum Verzeihen und Gut-heißen NICHT das Gleiche sind wem dein Verzeihen wirklich nützt wie du mit 5 Fragen beginnst, Verzeihen zu lernen Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

237 Sarah Desai ist Podcasterin (The Mindful Sessions), Coaching & Facilitatorin und Autorin. Ihr neues Buch "Du bist mehr als genug" ist jetzt überall erhältlich. In dieser Folge spricht sie mit Curse darüber warum Selbstwert der Schlüssel zu Beziehungen ist wie wir innere Blockaden erkennen und verwandeln warum Selbstliebe nicht egoistisch ist die Selfcare Checklist wie wir unseren inneren Kritiker zur Rede stellen warum unser "nicht gut genug" die Wurzel von Leid ist und vieles mehr! Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships "Du bist mehr als genug" - das neue Buch von Sarah Desai: https://www.droemer-knaur.de/buch/sarah-desai-du-bist-mehr-als-genug-9783426676172 Sarah Desai im Netz: www.sarahdesai.de Podcast: https://sarahdesai.de/podcast/ "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

236 - Meditation, Coaching & Life Jetzt kostenfreie Anmeldung zu 3 Impuls Coachings mit Curse! www.gib8-achtsamkeit.de/coaching-mit-curse Michi Schreiber ist Tierschützerin mit Fokus auf Affen, Philosophin und Autorin. Ihr Buch "Unbändig - Wie ich nicht nur einen Affen auswilderte, sondern auch mich selbst" ist jetzt überall erhältlich. In diesem Podcast spricht sie mit Curse darüber: wie wir ganz praktisch vom Traum zur Umsetzung kommen wie wir vom Vorurteil zum Selbst-Erleben kommen warum Michi's Eltern eine Vermisstenanzeige aufgeben mussten wie eine kleine Entscheidung zu großen Effekten führt warum Tierschutz auch politisch, wirtschaftlich bewusst und sozial sein muss wie DU sofort mithelfen kannst (… ja, vor Ort und mit den Affen selbst!) … und vieles mehr! Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Michi Schreiber findest du hier: Homepage: https://michischreiber.de Instagram: https://www.instagram.com/michis.wild.life/ Buch: https://amzn.to/3waihRW Tierschutz: https://affenstark.org Podcast: https://anchor.fm/affenzirkus "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

235 Genieß diese 15-minütige geführte Meditation. Sie hilft beim Entspannen und Wieder-aufladen und kann Stress, Unwohlsein und Sorgen beruhigen. Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

234 Bei all dem Wahnsinn, der auf der Welt passiert: darf ich mich überhaupt noch gut fühlen? Ist das nicht unsolidarisch? Egoistisch? Diese Folge behauptet das Gegenteil: in einer miserablen Welt ist es unsere Aufgabe, freudvoll zu sein? Warum - und vor allem, wie - das beantwortet Curse mit Hintergründen aus Psychologie, Buddhismus und anhand eines einfachen Gleichnisses. Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

233 "Follow your bliss" - Folge deiner Begeisterung, hat Joseph Campbell gesagt. Diese Podcastfolge handelt von Leidenschaft, dem gewissen Etwas, dem besonderen Funken, der Begeisterung… aber nicht so, wie du denkst…! Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

232 Was für eine Folge! Der Gitarrist und Komponist der Scorpions, Rudolf Schenker, sprüht vor Energie und gelebter Inspiration. Gemeinsam mit Lars Amend, Bestsellerautor, Coach und Super-Homie, hat er das Buch "Rock Your Life" geschrieben, das gerade in komplett überarbeiteter Neuauflage die Bestseller Listen anführt. Viel Freude mit dieser neuen Folge! ROCK YOUR LIFE! Das Buch: https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Rock-Your-Life/Rudolf-Schenker/Kailash/e593441.rhd?gadsnetwork=g&gclid=EAIaIQobChMI_8Tj3PLu9gIVFLd3Ch02HwqpEAAYAiAAEgJnqfD_BwE The Scorpions & Rudolf Schenker: https://www.the-scorpions.com/member/rodulf-schenker/ Lars Amend: https://www.lars-amend.de "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

231 Eine Handvoll Salz in einem Wasserglas macht das Wasser ungenießbar. Eine Handvoll Salz in einem See hingegen beeinträchtigt die Klarheit des Wasser nicht im geringsten. Wie schaffen wir es, dass unser Geist ein See wird, statt einem Wasserglas, in dem die Probleme der Welt zwar existieren, doch seine Klarheit nicht trüben? Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

230 - Stille finden in einer hektischen Welt - Ein Austausch mit Magnus Fridh Magnus Fridh ist einer der führenden schwedischen Experten für Achtsamkeit, Meditation und Yoga. Sein aktuelles Buch "Stille finden in einer hektischen Welt" ist international erfolgreich. In dieser Folge spricht Magnus mit Curse darüber, wie alltäglich Meditation sein kann warum eine rote Ampel ein perfektes Achtsamkeits-Tool ist wie wir gewohnte Muster und Handlungen transformieren können um wacher in der Welt zu werden wie sein tibetischer Paten-Bruder ihn auf den Pfad der Meditation brachte und vieles mehr! Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Magnus on Instagram: @magnus_fridh "Stille finden in einer hektischen Welt": https://www.rowohlt.de/buch/magnus-fridh-stille-finden-in-einer-hektischen-welt-9783499004827 "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

229 Viel Freude mit dieser neuen Folge. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

228 - Wie entdeckst du dein inneres Genie? Maxim Mankevich im Austausch Maxim Mankevich ist ein Mensch voller Wissen, Zitaten und Hintergründen. Er ist Experte für Erfolgswissen, charismatischer Speaker und Trainer. Er ist Gründer der "Genie Akademie", in der er die größten Learnings herausragender Menschen der Geschichte bündelt und weitergibt. Sein neues Buch "Soul Master" ist gerade erschienen. In dieser Folge spricht er mit Curse darüber: was die nachweislich effektivsten Methoden sind um Wissen zu erlangen wie das Sammeln von Wissen zu Weisheit wird warum Leonardo Da Vinci uns allen ein Vorbild sein kann was Wunder sind wie wir lernen, Intuition von Reaktion zu unterscheiden wie wir uns von negativen Einflüssen befreien und vieles, vieles mehr! Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Maxim Mankevich's Buch "Soul Master" ist ab sofort überall erhältlich! Die Genie Akademie von Maxim Mankevich: https://akademie.maximmankevich.com "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

227 - Wie du Gewalt gegen dich selbst und andere zähmst - Lama Rod Owens im Austausch Lama Rod Owens ist zurück! In dieser Folge spricht er mit Curse über: Selbstliebe VS. Trauma über inneren Frieden VS. äußere Wut über Reaktion VS. Reaktivität und über den endlosen inneren Raum, in dem er mit den größten Problemen der Welt tanzen gelernt hat Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships FÜR ALLE: Lama Rod bietet im März 2022 ein Online Retreat speziell für Menschen im deutschsprachigen Raum an: "Radical Self-Care During Times of Challenge". Das "Berlin Retreat" ist Live Online am Samstag, 12.März 2022 von 10-16:30h! Anmeldung bei https://www.thedreamhaus.de/retreats Day Long Meditation Retreat Recording Practice at your own pace. Hosted by The Dream Haus. https://www.thedreamhaus.de/retreats Und darum geht's beim Retreat: We are living through a tough period as we continue through a pervasive pandemic, economic instability, political unrest, climate change, and various forms of systematic violence. As a result both the individual and collective grief and trauma seems overwhelming. This is a time for radical self-care to tend to our own brokenhearts so we can tend to the brokenheartedness of our communities. In this retreat we will explore deep and sustaining practices of self-care grounded in the wisdom of Buddhadharma. Lama Rod will guide participants through practices based on his latest book Love and Rage while focusing on practices for tending to the overwhelming struggle of moving through this period. Lama Rod's Buch "Lieben und Wut" erscheint im März endlich auf DEUTSCH! Alle Infos hier: https://wortenundmeer.net/product/lieben-und-wut/ Lama Rod Owens erstes Buch "Radikal Lieben" findest du auch auf Deutsch hier: https://wortenundmeer.net/product/radikal-lieben/ Viel Freude mit dieser neuen Folge! "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

226 - Scheiss auf deine Routine! Routinen sind gut und hilfreich - und sie halten uns gefangen. Was wäre, wenn wir. ein paar kleine Dinge ändern und plötzlich völlig unerwartete Veränderungen erfahren? In dieser Folge erfährst du: was genau die positiven und negativen Aspekte von Routinen sind wie Gewohnheiten uns definieren wie wir uns selbst durch Gewohnheiten definieren - auch im negativen! warum es wichtig ist, zuerst deine eigenen Regeln zu brechen - und dann erst die der Anderen wie du in 3 konkreten Schritten mehr Freiheit, Kreativität und Spontanität erlangst - und dabei eine Menge Spass hast Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

225 - Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit - Jacob Drachenberg im Austausch Jacob Drachenberg ist Deutschlands bekanntester Stress Experte. Sein neues Buch "Stress dich richtig!" ist gerade erschienen. In dieser Folge spricht er mit Curse über: Stress als positiven Einfluss Wie du negativen Stress erkennst Was Verantwortung und Schuld mit deiner Beziehung zu Stress machen Was du von deinem Stress lernen kannst Wie sich Wahrnehmung, Bewertung und Entscheidung auf dein Wohlbefinden auswirken Wie die Drachenberg Methode funktioniert und vieles mehr! Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Jacob Drachenberg's neues Buch "Stress dich richtig!" ist jetzt überall erhältlich! Jacob Drachenberg im Netz: www.drachenberg.de "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

224 - Meditation: Entspannter Einschlafen Diese geführte Meditation hilft dir, kreisende Gedanken und körperliche Unruhe zu entspannen - und besser einzuschlafen. Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

223 - Einschlafen mit Curse, Teil 3 Wie schlafen wir entspannter ein? Curse teilt in dieser Folge die effektivsten Methoden aus Wissenschaft, Meditation und Coaching - und berichtet von überraschenden Erkenntnissen. Du erfährst unter anderem: ob sich Screentime wirklich negativ auf den Schlaf auswirkt was genau Journaling zum besseren Einschlafen beitragen kann was die "andere Seite" von Dankbarkeit ist warum die "WO statt WAS" Methode ein Gamechanger ist und vieles mehr- Zu dieser Folge gehört auch die "Entspannter Einschlafen" Meditation aus Folge 224! Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Referenzen: The Huberman Lab Podcast Stress lass nach - Runterkommen in 8 Minuten Podcast "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial