Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt

Es gibt sie, diese innere Stimme, die ganz oft da ist und sich meldet. Mal lauter. Mal leiser. „Das kannst Du eh nicht.“ … „Di bist zu schwach, lass es.“ … „Fang erst gar nicht an, andere können es eh besser.“ Es gibt so viele kleine, innere „Saboteure“ - Dein Ego - das hemmt, das blockiert, das oft auch Angst macht. Gerade wenn es um schwierigere Themen geht, tun sich oft innere Hürden auf. Die Themen sind vielfältig und bei jedem Menschen anders. Was den einen schier zur Verzweiflung bringt, tangiert den anderen gar nicht. Was aber alle gemeinsam haben: Man möchte immer mindestens genauso „gut“ sein oder lieber besser als andere. Der Vergleich mit anderen Menschen ist allerdings ein „Fass ohne Boden“, denn es wird immer jemanden geben, der besser, schöner, schlanker, schlauer - oder was auch immer - ist. Deshalb mein ernst gemeinter Rat: Entspann Dich! Wie das genau geht, erfährst Du in diesem Podcast. Ich gebe Dir wertvolle, umsetzbare Tipps, wie Du Deine innere Stimme zu Deinem Freund machst und dadurch gelassener und entspannter wirst. Du bist gut so, wie Du bist. Einzigartig und wundervoll. Von Herzen 💛 Deine Kerstin ✏️Wie gehst Du mit Deinem Ego um? Seid ihr Freunde? Schreib mal gerne in die Kommentare, wie das bei Dir ist. ☎️kostenfreies Beratungsgespräch Falls Du Unterstützung bei der Umsetzung benötigst, schreibe mir einfach an office@gesundmitplan.de und Du erhältst ein kostenfreies Beratungsgespräch. 📚 Tolle Buchtipps für Dich Gesundes Ego - starkes Ich - https://amzn.to/3klNI8r Das Ego durchschauen - https://amzn.to/3Ksf0ET KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #Ego #positiverMindset #Egobesiegen #gesundesEgo 🎧 Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse. iTunes: https://apple.co/31q6E7I Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

Wie gesund ist Honig wirklich? Wir verwenden ihn gerne auf dem Brötchen oder Brot zum Frühstück oder zur Süßung im Tee oder auch gerne pur als Medizin. Er schmeckt sehr lecker und ihm wird viel Gutes nachgesagt. In diesem healthy shot beleuchte ich ihn mal, den leckeren Honig und gebe Dir wertvolle Hinweise und Informationen, wie Du ihn wann am besten verwendest. Und auch, worauf Du achten solltest. Auch erfährst Du, welche Honigsorten besonders gesund sind und was es mit dem MGO-Wert auf sich hat. 🐝Kommentar🐝 Hast Du schon Erfahrungen gesammelt mit Honig als Medizin? Schreib mir gerne mal in die Kommentare. Ich freu mich. Von Herzen 💛 Deine Kerstin 🐝 Meine Tipps für Dich 🐝 Manuka-Honig 800+ MGO - https://amzn.to/3DTuGwy 📖 Manuka-Honig - Das Allroundtalent - https://amzn.to/3YyPYrn 🎧 Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse. iTunes: https://apple.co/31q6E7I Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5 KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #Honig #Manukahonig #honigalsmedizin #naturmedizin

Was steckt hinter Krankheit und Schmerz? Viele Menschen „schildern“ von einer Krankheit zur nächsten und finden einfach nicht den Weg heraus aus dieser Spirale. Es gibt Menschen, die leiden tagtäglich unter Schmerzen und wissen nicht, was sie noch unternehmen sollen, um endlich schmerzfrei zu werden. Geht es Dir auch so? Hast Du das Gefühl, schon alles probiert zu haben, um aus diesem Teufelskreis auszusteigen und weißt nicht weiter? Dann höre Dir unbedingt meinen heutigen Podcast an. Durch Krankheit und Schmerzen versucht sich unsere Seele bemerkbar zu machen. Sie hat keine andere Möglichkeit, sich mit Dir in Verbindung zu setzen, als über Deinen Körper. Durch die vielen äußeren Reize, haben wir allerdings verlernt, diese Sprache wahrzunehmen oder gar zu deuten. Ich gebe Dir in diesem Podcast eine konkrete Anleitung 🌟 wie Du wieder in Kontakt zu Dir und Deiner Seele kommst 🌟 wie Du die Sprache Deiner Seele verstehen lernst 🌟 wie Du Deine Heilenergie aktivierst durch das Eintauchen in morphogenetische Felder 👉🏻 Es ist möglich - auch für Dich - einen Weg raus aus Schmerzen und Krankheit zu finden. Ich zeige Dir gerne den Weg. Von Herzen 💛 Deine Kerstin 📝 Meine Unterstützung für Dich Falls Du Unterstützung benötigst oder gerne mehr Informationen hättest zu den „Journeys“, die meinen Intensiv-Seminaren stattfinden, dann schreibe mir gerne an office@gesundmitplan.de. Ich freu mich auf Dich. KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #Krankheit #Schmerz #Selbstheilung #Heilenergie #morphogenetischeFelder 📚 Tolle Buchtipps für Dich Jetzt einfach atmen!: Atemtechniken für mehr Energie - https://amzn.to/3jCRvxU Jetzt einfach meditieren: 14 Meditationsweisen für Dich, für sofort und jeden Tag - https://amzn.to/3Yxewkz 🎧 Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse. ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

In diesem healthy shot gebe ich Dir 5 gezielte Fragen und die dazugehörigen Antworten an die Hand, die Dir helfen, innerhalb kürzester Zeit negative Programmierungen loszuwerden. Altes, toxisches loszulassen und negative Überzeugungen und Glaubensmuster umzuprogrammieren. Wenn Du feststeckst und das Gefühl hast, bei einem bestimmten Thema einfach nicht mehr weiterzukommen, frage Dich: ▶️ Was möchtest Du im Zusammenhang mit … (Thema)… nicht mehr erleben? ▶️ Welche Deiner Glaubenssätze/Überzeugungen unterstützen Deinen momentanen Zustand? ▶️ Welche Gefühle kommen hoch im Zusammenhang mit… (Thema)…? ▶️ Welche Ängste bestehen im Zusammenhang mit… (Thema)…? ▶️ Welche Verhaltensmuster halten den Zustand aufrecht? Anhand eines konkreten Beispiels gebe ich Dir ein tolles Tool aus dem mentalen Training an die Hand, das auch Dir hilft, Altes, Festgefahrenes loszulassen. Und das innerhalb kürzester Zeit. Hör mal rein. Es lohnt sich. Von Herzen 💛 Deine Kerstin 📝kostenfreies Beratungsgespräch zum Thema UPGRADE YOUR LIFE Ich berate Dich gerne. Schreibe mir einfach an office@gesundmitplan.de und Du erhältst ein kostenfreies Beratungsgespräch. ✏️ Schreibe mir gerne mal in die Kommentare, wenn Du Dich diese Fragen gefragt hast. Wie ging es Dir damit? Ich freue mich darauf, von Dir zu lesen. KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #negativeGlaubensmuster #negativeProgrammierungen #loslassen #ängsteloslassen #freiwerden #werdefrei 🎧 Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse. ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

Erfolgsgeschichten sind Geschichten von Menschen, die ihre Ziele erreicht haben. Diese Geschichten dienen oft als Inspiration und zeigen, dass es möglich ist, erfolgreich zu sein. Es gibt aber viele Menschen, die sich gerne mit Aussagen wie „… das schaffe ich eh nicht, dazu fehlt mir das Talent…“ oder „… ich bin nicht intelligent genug, das liegt bei uns in der Familie…“ Es gibt ganz vieler solcher Gründe, die gerne mal dafür herhalten, warum man nicht in die Umsetzung kommt. In diesem Podcast gebe ich Dir ganz viele Beispiele von Erfolgsgeschichten, die nichts mit Talent oder den Genen zu tun haben, sondern mit harter Arbeit an sich selbst, mit Disziplin, Entschlossenheit und dem festen Glauben, dass es möglich ist. Ich gebe Dir wertvolle Tipps, wie auch Du es schaffen kannst, in die Umsetzung zu kommen. Alles ist möglich. Auch bei Dir. Von Herzen 💛 Deine Kerstin ✏️Wie ist das bei Dir? Gibt es bei Dir auch eine Erfolgsgeschichte? Oder fehlt Dir ein kleiner „Schubs“, hin zum ersten Schritt? Schreib mir gerne in die Kommentare, wie das bei Dir ist. 🎧 Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse. 📚 Tolle Buchtipps für Dich Eine Frage der Leidenschaft - https://amzn.to/40vY2Lm Das Limit bin nur ich - https://amzn.to/3wTcb7N Musik ist meine Sprache: Die Geschichte meines Lebens - https://amzn.to/3DEWq8d KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #Erfolgsgeschichten #Erfolg #Disziplin #Entschlossenheit #kommeindieUmsetzung ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

Momentan sind ätherische Öle in aller Munde. In diesem Podcast erfährst Du, ob der „Hype“ um diese aus Pflanzen gewonnen Extrakte wirklich berechtigt ist und worauf Du bei der Anwendung achten solltest. Fakt ist: Ätherische Öle sind, wenn naturrein und aus biologischem Anbau gewonnen, eine ganz tolle Unterstützung für Körper, Geist und Seele. Sie gelangen schnell beim Hautkontakt oder Einatmen in den Blutkreislauf und das Gewebe, deshalb solltest Du unbedingt auf eine sehr gute Qualität von seriösen Herstellern achten! Du kannst sie zur Unterstützung der Atmung, des Bewegungsapparates, des Hormonsystems, des Immunsystems, des Verdauungssystems oder auch zur mentalen Unterstützung einsetzen. Du solltest nur unbedingt darauf achten, dass die Du Öle achtsam einsetzt. 📝Kommentar Wendest Du auch ätherische Öle an? Dann schreibe mir gerne in die Kommentare, welche Erfahrungen Du bereits damit gemacht hast. 🎧 Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse. Von Herzen 💛 Deine Kerstin 📚 Tolle Buchtipps für Dich Die Fibel für ätherische Öle - https://amzn.to/3XN744P Ätherische Öle & Aromatherapie - https://amzn.to/3DlG2cn KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #ätherischeöle #aromatherapie #medizinätherischeöle ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

In dieser Folge erzähle ich Dir, wie Du Deine eigenen Exit-Strategien erkennst, welche Gründe dafür verantwortlich sind und wie Du sie überwindest. Anhand meines persönlichen Themas „Podcast“ gebe ich Dir mal ein Beispiel, welche Gedanken und Blockaden ich hatte. Mein Ego hatte furchtbar viel dagegen und ließ mich zweifeln. Am 03.06.2019 habe ich mit der Veröffentlichung von Podcasts begonnen und seit dem über 390 Folgen produziert. Hätte mir das damals jemand erzählt, ich hätte es nicht geglaubt. Es war und ist echte Arbeit, die mir wahnsinnig Spaß macht, die aber auch Durchhaltevermögen und Disziplin erfordert. Ich gebe Dir in diesem Podcast 5 Punkte an die Hand, wie auch Du es schaffen kannst, Deine Exit-Strategien zu überwinden. 🎧 reinhören lohnt sich überall auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps. Von Herzen 💛 Deine Kerstin Schreibe mir gerne in die Kommentare wie das bei Dir ist. Klappt das mit dem Umsetzen der Ziele? Oder brauchst Du Unterstützung? #Komme oder verschenke ein Ticket für unser ganz besonderes Event 💥 ENERGIZE YOUR LIFE - am 01. April 2023 💥 ❗️Mit dem Rabattcode EYL01042023 erhältst Du das Ticket zu einem absoluten Sonderpreis von 99€❗️ Du sparst 191€.Sichere Dir eines der begehrten Tickets.Auf http://www.energize-your-life.info findest Du alle Informationen und kannst Dich direkt anmelden. 📍 Die letzten 2 VIP Tickets 📍 ❗️Das VIP-Ticket garantiert Dir eine HRV-Messung und beinhaltet alle Speisen und Getränke in einer wunderschönen VIP-Lounge. Dieses Ticket erhältst Du mit dem Rabattcode VIP01042023 für 390,- € statt 590. KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #exitstrategien #durchhalten #Podcastveröffentlichen #Zielsetzung #Lebenskraft ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

In der Erdoberfläche verbergen sich die wertvollen Vorratskammern von Mutter Erde. Die Wurzeln der Bäume und Pflanzen haben hier ihr Zuhause. Sie speichern unheimlich viele Nährstoffe (ähnlich wie Sprossen) und sind super gesund. Ich gebe Dir in diesem Podcast meine 5 wichtigsten und besten Nährstoffbooster an die Hand: 1. Meerrettich: natürliches Antibiotikum 2. Ingwer: bewährtes Heilmittel (echte Wunderwaffe) 3. Ginseng: verjüngend und leistungssteigernd 4. Baldrian: angstlösend 5. Kurkuma: antiseptisch und wird gegen Krebs eingesetzt KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #wurzelnundknollen #gesundesausdererde #gesundeknollen #gesundewurzeln #natürlicheheilmittel #Nährstoffbooster 📝Bewertung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Wenn Dir mein Podcast gefallen hat, dann würde ich mich über eine positive Bewertung in iTunes, Spotify oder Google sehr freuen. Schicke mir einfach einen Screenshot Deiner Rezension an office@gesundmitplan.de und als Geschenk erhältst Du das Rezept für mein Lieblings-Saatenbrot. ⚡️hochwertiger Ginseng🌱 Wenn Du Interesse an hochwertigem Ginseng hast, schreibe uns an ▶️ office@gesundmitplan.de ◀️ und wir geben Dir gerne entsprechende Info. 📚 Tolle Buchtipps für Dich Knollen: Vergrabene Küchenschätze aus aller Welt - https://amzn.to/3wsMFpB Gesunde Knollen: Die heilsame Wirkung von Wurzel- und Knollengemüse - https://amzn.to/3kxrAaM Die Hausapotheke zum Selbermachen - https://amzn.to/3wr6mhE ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

Alkohol gehört einfach dazu. Zu jeder Party. Zum geselligen Beisammensein. Zur Gemütlichkeit. Zum Entspannen. Alkohol ist in der Gesellschaft etabliert, überall erhältlich und einfach ganz normal geworden. Alkohol enthemmt, wird oft verharmlost und hilft, den Alltag zu benebeln. Probleme weichen auf, das Leben und drumherum dann gar nicht mehr so schlimm.Wie ist das bei Dir? Wie oft trinkst Du Alkohol?In diesem Podcast erfährst Du, was Alkohol mit und in Deinem Körper macht. Was mit Deinen Nervenzellen geschieht und welchen Einfluss er auf Deine Psyche hat. Ich gebe Dir eine Empfehlung, wie viel Alkohol noch ok ist und wie das Leben auch ohne Alkohol sehr schön sein kann. KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #lebenohnealkohol #ohnealkohol #gesundohnealkohol #wegvomalkohol #⚡️verpasse keine Neuigkeiten⚡️… melde Dich für den regelmäßig erscheinenden Newsletter an unter http://www.kerstin-hardt.de und erhalte Rabatte und Vergünstigungen, Informationen und Tipps rund um die Gesundheit und Wohlbefinden. 📚 Tolle Buchtipps für Dich AUSGETRUNKEN: 31 Gründe für ein Leben ohne Alkohol - https://amzn.to/3kHdPGJ Nüchtern – Die Challenge - https://amzn.to/3DgiHJn Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens - https://amzn.to/3Htsmie ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

In diesem Podcast erfährst Du, welche Lebensmittel Dein - vor allem - geistiges Energielevel so richtig in die Höhe treiben. Grüner Tee: enthält sanftes Koffein, ist super gesund; wirkt entzündungshemmend und sorgt dafür, dass das Immunsystem wieder in die Balance kommt. Pfefferminze: das Öl auf die Stirn oder unter die Nase fördert direkt die Konzentration Chili: als Gewürz bringt den Kreislauf in Schwung und steigert somit die Energie Ginseng: hier erzähle ich Dir eine ganz besondere Erfahrung, die ich bei unserem letzten Seminar ENERGIZE YOUR LIFE machen durfte chinesischer Raupenpilz: pusht und sorgt für viel Energie 🔽 🔽 🔽 🔽 🔽 🔽 #🌱 Mein Tipp: DAILY ZENERGY von Ethno-Health 🌱 https://ethno-health.com/de/#19045 KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #tippsfürgutekonzentration #lebensmittelfürgutekonzentration #grünerteee #chinesischerRaupenpilz #ginseng 📚 Tolle Buchtipps für Dich Die Ethno Health Apotheke - https://amzn.to/3pVpZJV Heilgeheimnisse aus Tibet: Verborgene Kraftpotenziale mobilisieren - https://amzn.to/3cNAUBq Körperbewusstsein und Zellintelligenz - https://amzn.to/3pWjCG6 ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

▶️ Schaue Dir dieses Interview unbedingt auch auf YouTube an ◀️ Mit dem weltbekannten Komponisten Moritz Schneider verbindet mich etwas ganz Besonderes. Ich habe mit ihm zusammen meine erste ADVANCED Meditation erstellt und bin unglaublich glücklich über unser tolles Ergebnis. Diese Meditation ist mit speziell komponierter Theta Music unterlegt und sorgt für eine schöne Reise direkt in Deine Seele. Direkt in Dein Herz. In diesem Interview sprechen wir über die Entstehung dieses tollen Projektes, über unsere gemeinsame, bisherige Reise. Und Du erfährst ganz viel Persönliches von Moritz und seiner unglaublichen Arbeit. KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #advancedmeditationkerstinhardt #meditationthetamusickerstinhardt #meditationkerstinhardt #meditationgeführtadvanced #moritzschneider #kerstinhardtundmoritzschneider #🌟ADVANCED Meditation (56 Minuten)… … mit binauralen Klangbildern und Theta Music, die Dich auf der Reise zu Dir selbst begleitet. Sie steuert direkt - durch ihre speziellen Frequenzen - bestimmte Areale im Gehirn an, so dass Du in den Kontakt mit Dir und Deiner Seele trittst. Hier findest Du sie: 🌟https://go.kerstin-hardt.com/thetameditation/🌟 #### #📝Kontakt Moritz Schneider👉🏻 https://theta-music.com/ 👉🏻 https://moritz-schneider.ch/ 👉🏻 moritz@moritz-schneider.ch #✨Gelassenheit, Gesundheit und Glück durch Meditation✨ Auf 👉🏻 www.kerstin-hardt-meditation.de👈🏻 findest Du weitere wunderschöne, sehr tief gehende Meditationen, die Dein Leben verändern können. Es gibt sie zu verschiedenen Themen und in unterschiedlichen Längen, so dass Du sie problemlos in den Alltag integrieren kannst. Gönne sie Dir und lasse Dich überraschen, wie sich Dein Leben verändern wird. ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

Im Winter sind die Tage kurz, oft dunkel, kalt und schmuddelig. Das Trainieren und Bewegen an der frischen Luft fällt schwer und am Ende des Tages ist es nicht gelungen, rauszugehen. Du ärgerst Dich und nimmst Dir vor, es am nächsten Tag zu tun. Da ist das Wetter bestimmt besser… kennst Du das? Ich gebe Dir in diesem Podcast motivierende Tipps, wie es Dir gelingt, TROTZDEM zu trainieren und Dich zu bewegen. Ganz einfache Punkte, die auch Du umsetzen kannst und die Dir helfen, fit, gesund und vital zu werden. KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #motivationzumtrainieren #fitdurchtrainingauchimwinter #trainingimwinter #trainingstipps #trainingdraußen 🤸‍♀️Ganzkörperübungen ➪ Schau auch mal in meinen YouTube-Kanal. Dort findest Du einige Ganzkörperübungen, die Dir - mit wenig Zeitaufwand - einen tollen Körper schenken. https://www.youtube.com/watch?v=_xE6iB5q-Oo https://www.youtube.com/watch?v=TeNyA_qMor0 …und noch viele mehr… 📚passend zum Thema📚 Trainingskarten: Rückenfit mit TheraBand® & Co. - https://amzn.to/3wcP07x Krafttraining mit Fitnessbändern - Krafttraining mit Fitnessbändern Tiefenmuskulatur Training - https://amzn.to/3OYDpBA ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

In diesem Podcast gehe ich auf ein Thema ein, das schon lange überfällig ist. Viele von Euch fragen mich ganz oft, was sie tun können, um eine zurückliegende Beziehung endlich zu verarbeiten und zu innerlich verabschieden. In 2021 lag die Scheidungsrate bei über 40%, es gab 23 Mio. Singles in Deutschland. Tendenz steigend. Aber warum ist das so? Hat man sich aus einer Beziehung gelöst und das „Thema“ nicht richtig abgeschlossen oder verarbeitet, blockiert das, das weitere Leben. Die nicht verarbeiteten Themen wiederholen sich in den nächsten Beziehungen und Partnerschaften so oft, bis man GENAU hingeschaut hat. Du darfst tief sitzende, negative Glaubenssätze lösen. Du darfst lernen und Dich aus der „Spirale“ lösen. Wie das genau geht und welche Erfahrungen ich gemacht habe, das erfährst Du in diesem Podcast. KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #exbeziehungverstehen #erfülltepartnerschaftfinden #altebeziehungloslassen #exbeziehungloslassen #negativeglaubenssätzelösen #### ⚡️kostenfreie Unterstützung⚡️ Schreibe mich gerne an ▶️ office@gesundmitplan.de ◀️ und ich unterstütze Dich mit einem kostenfreien, telefonischen Beratungsgespräch. ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

▶️ Schaue Dir dieses Interview auch unbedingt auf auch YouTube an ◀️ Im zweiten Teil des Interviews geht es um unser Gesundheitssystem und welche Veränderungen es geben wird. Martin Zoller gibt wertvolle Tipps, wie man gestärkt aus der Krise herauskommen kann. Du erfährst, wie wichtig Intuition ist und wie auch Du sie für Dich nutzen kannst. Martin Zoller ist international anerkannt als Seher, medialer Berater und Remote Viewer. Er ist bekannt geworden dadurch, dass er 1999 ein vermisstes Flugzeug im Dschungel von Bolivien orten konnte, nachdem alle vorherigen Suchaktionen gescheitert waren. Martin hält Vorträge, Seminare und hat 9 Bücher geschrieben Seine Mission ist es, das kreative Potential der Menschen zu entwickeln. KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #MartinZoller #medialefähigkeiten #Prophezeiungen #Intuition #außersinnlicheWahrnehmung #remoteviewing #finanzkrise #energiekrise #gesundheit #neuezeit #neueszeitalter #kerstinhardt #retreat #Seher #zollermartin 📚 Tolle Buchtipps für Dich: Kartenset Intuition - Erkenne deinen Lebensweg - https://amzn.to/3BLDraV In meinen Augen: Ein moderner Seher im Gespräch mit Martin Frischknecht - https://amzn.to/3V7YImb 👉🏻 Exklusives Retreat mit maximal 12 Teilnehmern 👈🏻 "Erkenne deine Visionen, schule deinen Fokus! Retreat in Panama" 👉🏿 NEUER TERMIN! Vom 12. - bis 21. Juni 2023 ⚡️Folge Martin unter: https://de.martinzoller.com You Tube @zollermartin Instagram - https://www.instagram.com/zoller_martin 🌱 ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5 ‌

▶️ Schaue Dir dieses Interview auch unbedingt auf auch YouTube an ◀️ In diesem 1. Teil stelle ich Martin ganz viele Fragen zu seinem Werdegang und seinen medialen Fähigkeiten. Ich spreche mit ihm über die aktuelle Situation in Deutschland und Europa. Wir reden über die Finanzkrise, Wirtschaftskrise, Energiekrise und warum Deutschland im Zentrum des globalen Hurrikans ist. Martin Zoller ist international anerkannt als Seher, medialer Berater und Remote Viewer. Er ist bekannt geworden dadurch, dass er 1999 ein vermisstes Flugzeug im Dschungel von Bolivien orten konnte, nachdem alle vorherigen Suchaktionen gescheitert waren. Martin hält Vorträge, Seminare und hat 9 Bücher geschrieben Seine Mission ist es, das kreative Potential der Menschen zu entwickeln. KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #MartinZoller #medialefähigkeiten #Prophezeiungen #Intuition #außersinnlicheWahrnehmung #remoteviewing #finanzkrise #energiekrise #gesundheit #neuezeit #neueszeitalter #kerstinhardt #retreat #Seher #zollermartin 📚 Tolle Buchtipps für Dich: Das Handbuch der Intuition und übersinnliche Wahrnehmung - https://amzn.to/3BIF0GU Martin Zoller - Prophezeiungen - https://amzn.to/3YKoNuG 👉🏻 Exklusives Retreat mit maximal 12 Teilnehmern 👈🏻 "Erkenne deine Visionen, schule deinen Fokus! Retreat in Panama" 👉🏿 NEUER TERMIN! Vom 12. - bis 21. Juni 2023 ⚡️Folge Martin unter: https://de.martinzoller.com You Tube @zollermartin Instagram - https://www.instagram.com/zoller_martin 🌱 ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

Die guten Vorsätze für das Neue Jahr. Wer kennt sie nicht? Und wie schwierig ist es, sie wirklich durchzuhalten? Ich gebe Dir in diesem Podcast 6 Tipps und Vorschläge für Vorsätze, die wirklich funktionieren und Erstaunliches bewirken. Die machbar sind und Spaß machen. Es geht um kleine Dinge, die Du ganz einfach in Dein Leben integrieren und durchhalten kannst. KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #gutevorsätzemachbar #gutevorsätzevorschläge #vorsätzefür2023 #ideengute vorsätze ⚡️verpasse keine Neuigkeiten⚡️ … melde Dich für den regelmäßig erscheinenden Newsletter an unter http://www.kerstin-hardt.de und erhalte Rabatte und Vergünstigungen, Informationen und Tipps rund um die Gesundheit und Wohlbefinden. 📚 Tolle Buchtipps für Dich Lady-Terminplaner 2023 "Mein 5-Minuten-Tagebuch": Terminplaner - https://amzn.to/3uF1VPm Ein guter Tag, Selbstliebe- und Dankbarkeitstagebuch. - https://amzn.to/3FD9UTk 6-Minuten Tagebuch PUR (Das Original) - https://amzn.to/3YaRFvG 🌱 ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

Es ist ja oft zu lesen oder zu hören, dass der Lebensweg vorherbestimmt sei oder kennst Du diese Aussage? „ … hast Du ein schlechtes Karma oder schlechte Voraussetzungen, dann hast Du halt Pech gehabt, denn der Seelenweg ist ja vorherbestimmt…“Ist das wirklich so? Ist alles vorherbestimmt oder kannst Du selbst etwas an Deinem Weg ändern? In diesem Podcast gehe ich darauf ein, was Du selbst tun kannst, um Deinen Seelenweg in Freude, Fülle und Reichtum zu gehen. Ich gebe Dir wertvolle Tipps, damit Dein Leben bzw. Seelenweg schön ist und Du in Freude und Gesundheit leben kannst. Egal wie Deine „Spielwiese des Lebens und Lernens“ aussieht, das funktioniert auch für Dich. KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #Seelenweg #LebenswegimGlück #glücklichesLeben #Karmaundseelenweg #karmaundvorherbestimmung ✨Gelassenheit, Gesundheit und Glück durch Meditation✨ Meine geführten Meditationen sind ein wunderbares Werkzeug, um zu Dir selbst zu finden und zu entspannen. Auf 👉🏻 www.kerstin-hardt-meditation.de findest 👈🏻 Du wunderschöne, sehr tief gehende Meditationen, die Dein Leben verändern können. Es gibt sie zu verschiedenen Themen und in unterschiedlichen Längen, so dass Du sie problemlos in den Alltag integrieren kannst. Gönne sie Dir und lasse Dich überraschen, wie sich Dein Leben verändern wird. 📚 Tolle Buchtipps für Dich Werde übernatürlich: Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen - https://amzn.to/3PfEXaU Ein neues Ich: Wie Sie Ihre gewohnte Persönlichkeit in vier Wochen wandeln können - https://amzn.to/3PcRD2p ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

In diesem Podcast gehe ich darauf ein, warum so viele Menschen Mineralstoffmangel haben. Es gibt von dem Landwirtschaftsministerium der USA einen aktuellen Bericht, aus dem hervorgeht, dass der Boden und die Weidelandschaften nur noch 15 - 25% der Mineralien enthalten, die noch vor 100 Jahren vorhanden waren. Dies bedeutet im Umkehrschluss, dass die Bodenfrüchte auch nur noch ganz geringe Mengen an Mineralien aufweisen. Unser Körper benötigt 60 Mineralien, 15 Vitamine, 12 essentielle Aminosäuren und 3 wesentliche Fettsäuren. Das ist eine ganze Menge, die es gilt mit der Nahrung aufzunehmen. Ein weiteres Problem ist die Übersäuerung des Körpers. Diese versucht der Körper auszugleichen und benötigt dazu Mineralien, die er sich u.a. aus der Muskulatur holt. Magnesiummangel spielt hier ebenfalls eine sehr wichtige Rolle. Was Magnesium in Deinem Körper bewirkt, wie Du Magnesiummangel erkennst und wie Du ihn ausgleichst, erfährst Du in diesem Podcast. KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #Mineralienmangel #magnesiummangel #calziummangel #übersäuerungdeskörpers #wastunbeiosteoporose 👉🏻 Podcast 249 👈🏻 healthy shot - Woher kommen Muskelkrämpfe und was Du dagegen tun kannst https://www.kerstin-hardt.com/folge-249-healthy-shot-woher-kommen-muskelkraempfe/ 👉🏻 Podcast 314 👈🏻 Sauer macht nicht lustig - es macht krank! - https://www.kerstin-hardt.com/folge-314-sauer-macht-nicht-lustig-es-macht-krank/ #🌱Vitalkomplex von Ethno-Health 🌱https://ethno-health.com/de/#19045 #⚡️Meine Empfehlung: Magnesium Plus Aktiv Vegan & Calcium vegan Aquamin aus Rotalgen https://www.eifelsan.com/?sPartner=1103 und erhältst mit dem Code: hardt1103 10% Nachlass auf Deine erste Bestellung. ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

👉🏻 Diesen Podcast gibt es nicht nur zum Anhören, sondern auch zum Anschauen auf YouTube ◀️◀️ Bei meinem sehr persönlichen Rückblick auf das fast vergangene Jahr, erzähle ich Dir von meinen Höhen und Tiefen, von meinen Learnings, von meinen sehr emotionalen Momenten und auch von meinen Herausforderungen. Ich beginne direkt mit meinem ersten Intensiv-Seminar in diesem Jahr, das mit strengen Vorgaben hat stattfinden müssen. Corona war noch sehr präsent und es galt, allem gerecht zu werden. Den einzuhaltenden Richtlinien und auch den Erwartungen der Teilnehmer. Ich erzähle Dir von einem ECHTEN Learning: Ich war von einem Speaker gebucht und habe extreme Ablehnung erfahren. Damit musste ich lernen, umzugehen. Gab mir aber auch die Möglichkeit zu reflektieren und mein Selbstbewusstsein zu stärken. Es war eine unglaubliche Erfahrung, die mich einerseits emotional sehr getroffen, andererseits bestärkt hat, in dem, was ich tue. Ich berichte Dir von einem tollen Netzwerk in Stuppach, dem ich seit diesem Jahr angehöre und von meiner tollen Zusammenarbeit mit Moritz Schneider. Mit ihm habe ich einen von mir lange gehegten Traum verwirklicht: Eine 1-stündige Meditation mit binauralen Klängen und Theta Music. Eigens und exklusiv komponiert von Moritz Schneider. Ich erzähle Dir von meinen emotionalsten Momenten in meinem diesjährigen Urlaub mit meinem geliebten Mann Marco und auch von all den vielen schönen Momenten in meinen Seminaren in diesem Jahr. KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #Jahresrückblick2022 ♥️DANKE♥️ Danke, dass Du mir zugehört hast. Danke, dass Du bei Energize your life dabei warst. Dank, dass Du vielleicht eins oder mehrere meiner Seminare besucht hast. Ohne Dich wäre meine Arbeit in dieser Form nicht möglich. Ich wünsche Dir von ganzem Herzen für das neue Jahr alles erdenklich Liebe und Gute♥️und hoffe wir sehen und hören uns wieder. Meditation von und mit Kerstin Hardt & Moritz Schneider 🌟56 Minuten gesprochen von Kerstin Hardt 🌟exklusiv komponiert von Moritz Schneider 🌟werde glücklich und frei 🌟verbinde Dich mit Dir und Deiner Seele ▶️ https://go.kerstin-hardt.com/thetameditation/ 📌Seminartermine 2023📌 ▶️ https://www.kerstin-hardt.com/seminare/ Hier findest Du alle Seminare, die für 2023 geplant sind. Falls Du Fragen hast, schreibe gerne an office@gesundmitplan.de Wir freuen uns auf Deine Nachricht. ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

Das Fest der Liebe „Weihnachten“ steht vor der Tür. Allerdings ist diese Zeit für viele Menschen eine große Herausforderung und nicht selten mit Stress verbunden. Die Geschenke wollen besorgt sein. Der Kühlschrank gefüllt. Die to do-Liste abgearbeitet. Die Termine koordiniert. Die Familie versorgt. Und am besten hat man es dann allen recht gemacht. Gelingt das nicht, wird das Fest der Liebe schnell zu einem Desaster. Ich gebe Dir in diesem Podcast wertvolle Tipps, wie Dein Weihnachten so richtig schön wird und Du dieser Zeit entspannt entgegensehen kannst, denn das Fest der Liebe darf wirklich schön und liebevoll sein! KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #entspanntweihnachtenfeiern #weihnachtenohnestress #gemütlichweihnachtenfeiern #entspannteweihnachten 🌟In diesem Sinne, wünschen mein Team und ich Dir eine wunderschöne, entspannte und gemütliche Weihnachtszeit.🎄 🙏🏻Wir danken Dir von Herzen für Deine Aufmerksamkeit, für Dein Zuhören und hoffen sehr, dass Du uns auch im nächsten Jahr treu bleibst.🙏🏻 ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5