Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt

Heute erfährst Du, warum Visualisieren zur Zielerreichung gut, aber nur ein Baustein ist, auf Deinem Weg hin zur Verwirklichung all Deiner Ziele und Pläne. Es braucht mehr, als sich nur vorzustellen, was wäre wenn. Du kannst ALLES erreichen und in die Tat umsetzen, mit den richtigen Werkzeugen und Informationen, die ich Dir heute hier in diesem Podcast an die Hand gebe. Es funktioniert. Auch bei Dir. Möchtest Du Deinen ganz persönlichen Durchbruch erzielen? Neue Maßstäbe setzen für Deinen persönlichen und ganzheitlichen Erfolg? Dann habe ich einen ganz speziellen Tipp für Dich: mein Seminar „Erlebe Deine innere Kraft“ https://www.kerstin-hardt.com/seminare-2018/energieseminar/ Oder hast Du Lust auf eine Abenteuerreise? https://youtu.be/Nwv5y8GzpW8 Möchtest Du Deinen Stoffwechsel in Schwung bringen, dann schau hier mal rein. Es lohnt sich! https://www.kerstin-hardt-test.de/68/ Brauchst Du einen Motivationsschub? Oder einen Energieschub? ⚡️Am 29. Februar 2020 wird mein nächstes "Energize your life"❤️Seminar stattfinden. Es gibt Dir die Motivation, die Du brauchst, um wieder mit viel Elan Deine Ziele anzugehen, um so richtig glücklich und zufrieden zu werden. 🔔Statt für 290,00 €, bekommst Du als mein/e Podcast-Hörer/in das Ticket für nur 99,00 €. Gehe dafür einfach auf die Homepage: www.energize-your-life.info und gebe unter dem Button „Rabattcode“: kerstinlife ein, und Du erhältst das Ticket zu diesem Sonderpreis und sparst 191,00 €.

In dieser Folge stelle ich Dir die Frage: Wie gehst Du mit Dir, Deinem Leben und Deinem Körper um? Ich rege Dich zum Nachdenken an: Wie ist Dein Verhältnis zu Deinen Mitmenschen, zu Deinem Umfeld, zu Deiner Umwelt? Immer im Hinblick darauf, dass sich alles, was wir denken, wie wir handeln und wie wir fühlen auf unser Leben auswirkt. Du erhältst von mir wertvolle Tipps, wie Du Dein Leben noch schöner gestalten kannst, um so richtig glücklich und zufrieden zu sein. Mein Buchtipp für Dich: Einwandfrei: 'A Complaint Free World' https://amzn.to/378pOR3 Es gibt nicht mehr viele Plätze… sichere Dir noch ein Ticket für das nächste "Energize your life" am 29. Februar 2020. Es lädt Dich und Dein "Inneres" wieder auf, versorgt Dich mit wertvollen Informationen, öffnet Dein Herz und motiviert Dich, die nächsten Schritte zu gehen. Hin zu einem glücklichen Leben mit Freude und Energie. >>> Melde Dich an unter www.energize-your-life.info. **Statt für 290,00 €, bekommst Du - als mein/e Podcast-Hörer/in das Ticket für nur 99,00 €**. Mit dem „Rabattcode“: kerstinlife erhältst Du das Ticket zu diesem Sonderpreis und *sparst 191,00 €.* Statt für 290,00 €, bekommst Du als mein/e Podcast-Hörer/in das Ticket für nur 99,00 €. Gehe dafür einfach auf die Homepage: www.energize-your-life.info und gebe unter dem Button „Rabattcode“: kerstinlife ein, und Du erhältst das Ticket zu diesem Sonderpreis und sparst 191,00 €. !!Aktuell!! Neu und online: Das Anti-Stress-Programm Es ist ein ganzheitliches Programm, das alle Aspekte beinhaltet, die mit Stress in Verbindung stehen. Du erhältst jeden Tag eine eMail von mir, 66 Tage lang, mit Übungen, Videos, geführten Meditationen und einem wunderschönen Workbook. Mit diesen Werkzeugen darfst Du arbeiten und wieder zu Deiner inneren Balance, Ruhe und Gelassenheit finden. Und somit zu einem glücklichen, gesunden Leben. Das Programm kostet normalerweise 249,00 €. DU erhältst es für nur 124,95 € und sparst damit 50%. Mit dem Rabattcode: ASP100FY bekommst Du das Programm zu diesem limitierten Sonderpreis. Weitere Informationen findest Du unter www.anti-stressprogramm.de Schreibe mir gerne wie Dir meine Podcasts gefallen und gebe eine schriftliche Bewertung bei iTunes ab. Ich freue ich auf Dein Feedback! Deine Kerstin

Ich erzähle Dir in dieser Folge warum diese beiden Punkte für Deinen langfristigen Erfolg so wichtig sind. Wie Du Deine Intuition schärfst und lernst, wieder auf sie zu hören. Wie Du Authentizität erkennst und lernst, sie richtig einzuschätzen und somit gut beurteilen kannst, ob Du Dich auf dem richtigen Weg befindest oder welchen Du einschlagen kannst. Ankündigung Ich habe neue, geführte Meditationen aufgenommen, die man bald käuflich erwerben kann. Falls Du schon mal rein hören möchtest, dann schreibe mir an office@gesundmitplan. Du bekommst als mein/e Podcasthörer/in eine kleine Vorab-Meditation geschenkt. -> Möchtest Du das neue Jahr entspannter angehen, als das vergangene? Dann habe ich hier einen Tipp für Dich: Mein Anti-Stress-Programm Es ist ein ganzheitliches Programm, das alle Aspekte beinhaltet, die mit Stress in Verbindung stehen. Du erhältst jeden Tag eine eMail von mir, 66 Tage lang, mit Übungen, Videos, geführten Meditationen und einem wunderschönen Workbook. Mit diesen Werkzeugen darfst Du arbeiten und wieder zu Deiner inneren Balance, zu Ruhe und Gelassenheit finden. Und somit zu einem glücklichen, gesunden Leben. Das Programm kostet normalerweise 249,00 €. DU erhältst es für nur 124,95 € und sparst damit 50%. Mit dem Rabattcode: ASP100FY bekommst Du das Programm zu diesem limitierten Sonderpreis. Weitere Informationen findest Du unter www.anti-stressprogramm.de PASSEND dazu !!!MEIN STRESSMANAGEMENT-SEMINAR!!! Am 09. Mai 2020 biete ich ein reines Stressmanagement-Seminar an. Hier lernst Du alle „Gesichter“ von Stress kennen. Dazu gehören neben Deinen unterbewussten Stressprogrammen auch Deine Glaubenssätze und negativen Gewohnheiten. Aber viel wichtiger ist: Ich zeige Dir, wie Du ganz einfach in deinem eigenen Tempo in die direkte Umsetzung gehen kannst und sofort zu mehr Balance kommst. Hier findest Du alle Informationen https://www.kerstin-hardt.com/seminare-2018/stressmanagement-tagesseminar/, die Du benötigst.

In dieser Folge erfährst Du, wo Versagensängste her kommen und wie Du es schaffen kannst, sie zu transformieren und „in den Griff“ bekommst, so dass Dein Leben wieder richtig frei, lebenswert und voller Freude ist. Und nicht vergessen :o) Am 29. Februar 2020 wird mein nächstes "Energize your life" Seminar stattfinden. Es gibt Dir die Motivation, die Du brauchst, um wieder mit viel Elan Deine Ziele anzugehen, um so richtig glücklich und zufrieden zu werden. Statt für 290,00 €, bekommst Du als mein/e Podcast-Hörer/in das Ticket für nur 99,00 €. Gehe dafür einfach auf die Homepage: www.energize-your-life.info und gebe unter dem Button „Rabattcode“: kerstinlife ein, und Du erhältst das Ticket zu diesem Sonderpreis und sparst 191,00 €. => Kennst Du schon mein neues online Programm? Das Anti-Stress-Programm Es ist ein ganzheitliches Programm, das alle Aspekte beinhaltet, die mit Stress in Verbindung stehen. Du erhältst jeden Tag eine eMail von mir, 66 Tage lang, mit Übungen, Videos, geführten Meditationen und einem wunderschönen Workbook. Mit diesen Werkzeugen darfst Du arbeiten und wieder zu Deiner inneren Balance, zu Ruhe und Gelassenheit finden und somit zu einem glücklichen, gesunden Leben. Das Programm kostet normalerweise 249,00 €. DU erhältst es für nur 124,95 € und sparst damit 50%. Mit dem Rabattcode: ASP100FY bekommst Du das Programm zu diesem limitierten Sonderpreis. Weitere Informationen findest Du unter www.anti-stressprogramm.de Mein Buchtipp für Dich: Tu dir gut - denn der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du https://amzn.to/2GoCsR6

Heute erfährst Du warum und wie Dich bestimmte Nahrungsmittel alt oder auch schön machen können. Welche Rolle in diesem Zusammenhang kohlenhydratreiche und stärkehaltige Nahrungsmittel spielen, was sie mit Falten und unreiner Haut zu tun haben und warum Du darauf achten solltest, wie viel Fleisch und Wurst auf Deinem Speiseplan steht. Es gibt viele Alternativen, die ich Dir in dieser Folge empfehle, die sehr lecker schmecken und zudem auch sehr gesund sind. Mein besonderes Angebot für Dich als mein/e Podcast-Hörer/in: !!!GESUND MIT PLAN!!! Mein 12 Wochen online Programm mit vielen detaillierten Informationen, wissenschaftlich fundiert, mit Tipps, Werkzeugen und Tricks, die Dir zu einem vitalen und gesunden Körper verhelfen. Sie stärken Dich, bringen Dich wieder in Balance und lassen Dich somit glücklich und erfolgreich werden. Unter www.gesundmitplan.de findest Du alle nötigen Informationen. Mit dem Rabattcode Kerstin100 sparst Du 50% und erhältst das Programm statt für 180,00 € für 89,90 €. Hier ein besonderer Tipp für Dich: Lizza Low Carb Walnussbrot https://amzn.to/36mQGfX Lizza Low Carb Brötchen https://amzn.to/2RoC9fs Gerne möchte ich von Dir erfahren, wie Dir meine Podcasts gefallen. Schreibe mir an office@gesundmitplan.de. Ich freu mich drauf.

In dieser Folge möchte ich Dich dazu anregen, mal über Deine Welt nachzudenken. Wie siehst Du Dein „Drumherum“? Beurteilst Du oder verurteilst Du? Was läuft gut? Was weniger gut? Alles, was in Deinem Inneren, in Deiner „Denke“ manifestiert ist, geht in Resonanz und gestaltet Deine Welt. Wenn Du dies beachtest, dann kannst Du alles heilen und auch wieder ins Gleichgewicht bringen. Möchtest Du DEN ersten Schritt gehen in Richtung glückliches Leben? Dann komme am 29. Februar 2020 zu meinem nächsten "Energize your life" Seminar. Es gibt Dir Deine Lebensfreude zurück und versorgt Dich mit viel Energie und Kraft. Statt für 290,00 €, bekommst Du als mein/e Podcast-Hörer/in das Ticket für nur 99,00 €. Der Vorverkauf ist schon in vollem Gange, deshalb sichere Dir noch einen Platz. Gehe dafür einfach auf die Homepage: www.energize-your-life.info und gebe unter dem Button „Rabattcode“: kerstinlife ein, und Du erhältst das Ticket zu diesem Sonderpreis und sparst 191,00 €. Meine Buchempfehlung für Dich: Du bist genug: Vom Mut, glücklich zu sein https://amzn.to/36sV1hq

Heute geht es weiter mit den Themen, die wichtig sind für Deinen Erfolg. Eine Quintessenz aus vielen Gesprächen mit sehr erfolgreichen Menschen. Willenskraft, Durchhaltevermögen, Opfer erbringen oder schlicht und ergreifend „Handeln“, das sind heute die Schwerpunktthemen, um die es geht und die Dir helfen werden, erfolgreich zu sein. AKTUELLES ENERGIZE YOUR LIFE Am 29. Februar 2020 wird das nächste "Energize your life" Seminar stattfinden. Der Vorverkauf läuft auf Hochtouren. Sichere Dir noch einen Platz. Statt für 290,00 €, bekommst Du als mein/e Podcast-Hörer/in das Ticket für nur 99,00 €. Gehe dafür einfach auf die Homepage: www.energize-your-life.info und gebe unter dem Button „Rabattcode“: kerstinlife ein, und Du erhältst das Ticket zu diesem Sonderpreis und sparst 191,00 €. Noch unschlüssig? Dann schau hier mal rein https://youtu.be/hPVolQaHSWY ERFOLGSFAKTOR GESUNDHEIT Der 2-tägige Kickstart für Ihre Lebenskraft und einen schlanken und gesunden Körper. Das beste aus den vier Bausteinen Ernährung, Bewegung, mentales Training und Stressprävention erwartet Sie! Mein Buchtipp für Dich: Sorge Dich nicht, frage https://amzn.to/2qUibyC WERDE ERFOLGREICH DURCH WENIGER STRESS IN DEINEM LEBEN Das Anti-Stress-Programm Es ist ein ganzheitliches Programm, das alle Aspekte beinhaltet, die mit Stress in Verbindung stehen. Du erhältst jeden Tag eine eMail von mir, 66 Tage lang, mit Übungen, Videos, geführten Meditationen und einem wunderschönen Workbook. Mit diesen Werkzeugen darfst Du arbeiten und wieder zu Deiner inneren Balance, Ruhe und Gelassenheit finden. Und somit zu einem glücklichen, gesunden Leben. Das Programm kostet normalerweise 249,00 €. DU erhältst es für nur 124,95 € und sparst damit 50%. Mit dem Rabattcode: ASP100FY bekommst Du das Programm zu diesem limitierten Sonderpreis. Weitere Informationen findest Du unter www.anti-stressprogramm.de

In dieser Folge erzähle ich Dir etwas über die Kraftquelle der Begeisterung, so wie sie Kinder noch in sich haben und wie DU sie wieder für Dich entdecken und aufbauen kannst. Diese 6 Punkte helfen Dir, Dein Leben wieder als schön und wertvoll zu empfinden und machen Dich somit glücklich und zufrieden. Und nicht vergessen! Am 29. Februar 2020 wird das nächste "Energize your life" Seminar stattfinden. **Statt für 290,00 €, bekommst Du - als mein/e Podcast-Hörer/in das Ticket für nur 99,00 €**. Gehe dafür einfach auf die Homepage: www.energize-your-life.info und gebe bei Rabattcode: kerstinlife ein, und Du erhältst das Ticket zu diesem Sonderpreis und sparst 191,00 €. -> Möchtest Du das neue Jahr entspannter angehen, als das vergangene? Dann habe ich hier einen Tipp für Dich: Mein Anti-Stress-Programm Es ist ein ganzheitliches Programm, das alle Aspekte beinhaltet, die mit Stress in Verbindung stehen. Du erhältst jeden Tag eine eMail von mir, 66 Tage lang, mit Übungen, Videos, geführten Meditationen und einem wunderschönen Workbook. Mit diesen Werkzeugen darfst Du arbeiten und wieder zu Deiner inneren Balance, Ruhe und Gelassenheit finden. Und somit zu einem glücklichen, gesunden Leben. Das Programm kostet normalerweise 249,00 €. DU erhältst es für nur 124,95 € und sparst damit 50%. Mit dem Rabattcode: ASP100FY bekommst Du das Programm zu diesem limitierten Sonderpreis. Weitere Informationen findest Du unter www.anti-stressprogramm.de PASSEND dazu !!!MEIN STRESSMANAGEMENT-SEMINAR!!! Am 09. Mai 2020 biete ich ein reines Stressmanagement-Seminar an. Hier lernst Du alle „Gesichter“ von Stress kennen. Dazu gehören neben Deinen unterbewussten Stressprogrammen auch Deine Glaubenssätze und negativen Gewohnheiten. Aber viel wichtiger ist: Ich zeige Dir, wie Du ganz einfach in deinem eigenen Tempo in die direkte Umsetzung gehen kannst und sofort zu mehr Balance kommst. Hier findest Du alle Informationen https://www.kerstin-hardt.com/seminare-2018/stressmanagement-tagesseminar/, die Du benötigst.

Heute erfährst Du, ob das Essen von Fisch und Fleisch überhaupt noch gesund ist, was sie mit dem Thema Anti-Aging zu tun haben und wie wir nachhaltig und im Hinblick auf unseren schönen Planeten mit dem Konsum umgehen. Weiterhin erhältst Du wichtige Infos zum Thema „Wachstumsfaktoren“, die Du in dieser Form noch nicht gehört hast… GESUND MIT PLAN Hast Du noch mehr Interesse an informativen Details zu gesunder Ernährung, der richtigen Bewegung oder mentalem Training? Dann findest Du in meinem online Programm "Gesund mit Plan" das, was Du suchst. Für Dich kostet es nur 89,90 € !!! Gebe den Rabattcode Kerstin100 ein und Du sparst 50%. Melde Dich noch heute an unter www.gesundmitplan.de. INTENSIV-SEMINAR Der 2-tägige Kickstart für Deine Lebenskraft und einen schlanken und gesunden Körper. Das beste aus den vier Bausteinen Ernährung, Bewegung, mentales Training und Stressprävention erwartet Dich! Schau mal rein … https://www.kerstin-hardt.com/seminare-2018/erfolgsfaktor-gesundheit-basis-seminar/ Du brauchst einen "Startschuss"? Einen Motivationsschub? Dann komme zu meinem nächsten Energize your Life Seminar am 29. Februar 2020. Auf meiner Homepage: www.energize-your-life.info findest Du alle nötigen Informationen und kannst Dich anmelden. Gebe bei „Rabattcode“: kerstinlife ein, und Du erhältst das Ticket zum Sonderpreis und sparst 191,00 €. Statt für 290,00 €, bekommst Du als mein/e Podcast-Hörer/in das Ticket für nur 99,00 €. Mein Buchtipp für Dich: Medical Food: Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament https://amzn.to/38FEpFD

In dieser Podcastfolge mache ich einen kleinen Ausflug in die Quantenphysik und erkläre Dir das Prinzip der Verschränkung. Keine Angst, dieses Thema ist super spannend und macht deutlich, was es mit den sogenannten „Zufällen“ in Deinem Leben auf sich hat. Du wirst erkennen, dass Du Dein Leben selbst bestimmen und gestalten kannst. Du allein hast es in der Hand, wie DEIN Leben aussieht. +++Mein Buchtipp für Dich+++ Geist über Materie https://amzn.to/2RQSQAO Meine besonderen Angebote für Dich als mein/e Podcast-Hörer/in: !!!GESUND MIT PLAN!!! Es sind viele detaillierte Informationen, Tipps, Werkzeuge und Tricks enthalten, die Dir zu einem vitalen und gesunden Körper verhelfen. Sie stärken Dich, bringen Dich wieder in Balance und lassen Dich somit glücklich und erfolgreich werden. Unter www.gesundmitplan.de findest Du alle nötigen Informationen. Mit dem Rabattcode Kerstin100 sparst Du 50% und erhältst das Programm statt für 180,00 € für 89,90 €. !!!MEINE INTENSIVSEMINARE!!! In meinen Intensiv-Seminaren gehe ich auf die einzelnen Themenschwerpunkte gezielt und individuell ein. Durch kleine Teilnehmergruppen ist eine intensive Arbeit möglich und somit sehr wirkungsvoll. Klicke einfach hier https://www.kerstin-hardt.com/shop/ und schaue Dir die Inhalte und Themen an. Schreibe mir gerne wie Dir meine Podcasts gefallen und gebe eine schriftliche Bewertung bei iTunes ab. Ich freue ich auf Dein Feedback! Deine Kerstin

Ich blicke zurück auf 2019 und erzähle Dir etwas über meine Höhepunkte aus dem vergangenen Jahr. Über meine Herausforderungen, über meine besten und schönsten Momente. Ich möchte Dich animieren, dass vielleicht auch Du einen Rückblick machst und Dir anschaust, was bei Dir alles geschehen ist, was Du erreicht hast, wo Deine Herausforderungen liegen. Wo Du eventuell noch Deine Wachstumsbereiche hast, die es gilt „anzupacken“. Dies war mein Herzensprojekt 2019 Energize your life! https://youtu.be/hPVolQaHSWY Auch in diesem Jahr - am 29. Februar 2020 wird das nächste "Energize your life" Seminar stattfinden. Hab einfach einen schönen Tag. Lade Dich auf mit neuer Energie, öffne Dein Herz und nimm Dein Leben in die Hand. Statt für 290,00 €, bekommst Du als mein/e Podcast-Hörer/in das Ticket für nur 99,00 €. Gehe dafür einfach auf die Homepage: www.energize-your-life.info und gebe unter dem Button „Rabattcode“: kerstinlife ein, und Du erhältst das Ticket zu diesem Sonderpreis und sparst 191,00 €. Und hier der Link, wie in meinem Podcast erwähnt, zu Florian Schartner https://www.florian-schartner.com Und falls Du gerne Dein neues Jahr mit Entschleunigung und Entspannung beginnen möchtest, dann habe ich hier einen exklusiven Tipp für Dich: Das Anti-Stress-Programm - online Es ist ein ganzheitliches Programm, das alle Aspekte beinhaltet, die mit Stress in Verbindung stehen. Du erhältst jeden Tag eine eMail von mir, 66 Tage lang, mit Übungen, Videos, geführten Meditationen und einem wunderschönen Workbook. Mit diesen Werkzeugen darfst Du arbeiten und wieder zu Deiner inneren Balance, Ruhe und Gelassenheit finden. Und somit zu einem glücklichen, gesunden Leben. Das Programm kostet normalerweise 249,00 €. DU erhältst es für nur 124,95 € und sparst damit 50%. Mit dem Rabattcode: ASP100FY bekommst Du das Programm zu diesem limitierten Sonderpreis. Weitere Informationen findest Du unter www.anti-stressprogramm.de

Heute erzähle ich Dir etwas über eines der besten Bücher, die ich je gelesen habe: „9 Wege in ein krebsfreies Leben“. Warum diese neun Wege für jeden Menschen so wichtig und wertvoll sind, auch wenn man - hoffentlich - keinen Krebs hat und was sie mit Deiner Lebenskraft und Energie zu tun haben, erfährst Du in dieser Folge. ->>> Und nicht vergessen: Am 29. Februar 2020 wird das nächstes "Energize your life" Seminar stattfinden. Statt für 290,00 €, bekommst Du als mein/e Podcast-Hörer/in das Ticket für nur 99,00 €. Gehe dafür einfach auf die Homepage: www.energize-your-life.info und gebe unter dem Button „Rabattcode“: kerstinlife ein, und Du erhältst das Ticket zu diesem Sonderpreis und sparst 191,00 €. Kennst Du schon mein neues online Programm? Das Anti-Stress-Programm Es ist ein ganzheitliches Programm, das alle Aspekte beinhaltet, die mit Stress in Verbindung stehen. Du erhältst jeden Tag eine eMail von mir, 66 Tage lang, mit Übungen, Videos, geführten Meditationen und einem wunderschönen Workbook. Mit diesen Werkzeugen darfst Du arbeiten und wieder zu Deiner inneren Balance, Ruhe und Gelassenheit finden. Und somit zu einem glücklichen, gesunden Leben. Das Programm kostet normalerweise 249,00 €. DU erhältst es für nur 124,95 € und sparst damit 50%. Mit dem Rabattcode: ASP100FY bekommst Du das Programm zu diesem limitierten Sonderpreis. Weitere Informationen findest Du unter www.anti-stressprogramm.de Mein Buchtipp für Dich: 9 Wege in ein krebsfreies Leben https://amzn.to/2PNDpH1

In dieser Folge erhältst Du einen Überblick über gesunde und weniger gesunde Fette. Du erfährst welche Fette Du meiden solltest und welche Du in Deine tägliche Ernährung einbauen solltest, um Deine Körper zu unterstützen und gesund zu bleiben bzw. wieder zu werden. Meine ganz besonderen Tipp für Dich: +++GESUND MIT PLAN - in 12 Wochen, online und praxiserprobt+++ Es sind viele detaillierte Informationen, Tipps, Werkzeuge und Tricks enthalten, die Dir zu einem vitalen und gesunden Körper verhelfen. Sie stärken Dich, bringen Dich in Form und lassen Dich somit glücklich und erfolgreich werden. Unter www.gesundmitplan.de findest Du alle nötigen Informationen. Mit dem Rabattcode Kerstin100 sparst Du 50% und erhältst das Programm statt für 180,00 € für 89,90 €. +++ENERGIZE YOUR LIFE +++ HAST DU LUST AUF PURE LEBENSKRAFT, ENERGIE UND SPAß nur für Dich oder für einen lieben Menschen? Dann komme zu meinem Highlight gleich zu Beginn des neuen Jahres Energize your life am 29. Februar 2020. Schaue Dir den Trailer zu meinem Seminar an und lasse Dich entführen… https://youtu.be/hPVolQaHSWY Statt für 290,00 €, bekommst Du als mein/e Podcast-Hörer/in das Ticket für nur 99,00 €. Gehe dafür einfach auf die Homepage: www.energize-your-life.info und gebe unter dem Button „Rabattcode“: kerstinlife ein, und Du erhältst das Ticket zu diesem Sonderpreis und sparst 191,00 €.

In dieser Folge erfährst Du, wie Du Deine Version vom Leben leben kannst. Hilfreiche Tipps und Werkzeuge helfen Dir zu erkennen, wo Du Dich gerade befindest und wie Du es schaffen kannst, DEINE Version zu leben und somit auf die "Gewinner-Seite" zu wechseln, hin zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben. Wie schon erwähnt: Mein Highlight zu Beginn des neuen Jahres: ENERGIZE YOUR LIFE DEIN Startschuss im neuen Jahr für mehr Energie und Lebensfreude Am 29. Februar 2020 findet das zweite Energize your life Seminar statt. Es lädt Dich und Dein "Inneres" wieder auf, versorgt Dich mit wertvollen Informationen, öffnet Dein Herz und motiviert Dich, die nächsten Schritte zu gehen. Hin zu einem glücklichen Leben mit Freude und Energie. >>> Melde Dich an unter www.energize-your-life.info. **Statt für 290,00 €, bekommst Du - als mein/e Podcast-Hörer/in das Ticket für nur 99,00 €**. Mit dem „Rabattcode“: kerstinlife erhältst Du das Ticket zu diesem Sonderpreis und *sparst 191,00 €.* Kennst Du schon mein neues online Programm? Das Anti-Stress-Programm Es ist ein ganzheitliches Programm, das alle Aspekte beinhaltet, die mit Stress in Verbindung stehen. Du erhältst jeden Tag eine eMail von mir, 66 Tage lang, mit Übungen, Videos, geführten Meditationen und einem wunderschönen Workbook. Mit diesen Werkzeugen darfst Du arbeiten und wieder zu Deiner inneren Balance, Ruhe und Gelassenheit finden. Und somit zu einem glücklichen, gesunden Leben. Das Programm kostet normalerweise 249,00 €. DU erhältst es für nur 124,95 € und sparst damit 50%. Mit dem Rabattcode: ASP100FY bekommst Du das Programm zu diesem limitierten Sonderpreis. Weitere Informationen findest Du unter www.anti-stressprogramm.de Mein Buchtipp für Dich: Erschaffe die beste Version von dir: Dein Neustart in ein gesundes und glückliches Leben https://amzn.to/35nqz8T Schreibe mir gerne wie Dir meine Podcasts gefallen und gebe eine schriftliche Bewertung bei iTunes ab. Ich freue ich auf Dein Feedback! Deine Kerstin

In diesem Podcast erzähle ich Dir von einem meiner Herzensprojekte: von meinem online Anti-Stress-Programm. Ich erzähle Dir etwas über die wichtigsten Punkte, die Du zum Thema Stress einmal für Dich überprüfen darfst, um zu schauen, wo Du gerade stehst. Du erhältst ein ein tolles Angebot von mir und hilfreiche Tipps und Lösungen, wir auch Du wieder in Dein Gleichgewicht kommst. Mein Spezial-Angebot für Dich - 60% Du als mein/e Podcast-Hörer/in erhältst mein neues Anti-Stress-Programm für nur 89,90 €. Das Programm kostet normalerweise 249,00 €. Mit dem Rabattcode: ASP66 bekommst Du das Programm zu diesem limitierten Sonderpreis. Schaue rein unter www.anti-stressprogramm.de findest Du alle wichtigen Informationen. Und nicht vergessen! Am 29. Februar 2020 wird das nächstes "Energize your life" Seminar stattfinden. Es lädt Dich wieder auf, versorgt Dich mit wertvollen Informationen, öffnet Dein Herz und motiviert Dich, die nächsten Schritte zu gehen. Hin zu einem glücklichen Leben mit Freude und Energie. Melde Dich an unter www.energize-your-life.info. **Statt für 290,00 €, bekommst Du - als mein/e Podcast-Hörer/in das Ticket für nur 99,00 €**. Gebe unter dem Button „Rabattcode“: kerstinlife ein, und Du erhältst das Ticket zu diesem Sonderpreis und sparst 191,00 €. Statt für 290,00 €, bekommst Du das Ticket für nur 99,00 €. Gehe dafür einfach auf die Homepage: www.energize-your-life.info und gebe unter dem Button „Rabattcode“: kerstinlife ein, und Du erhältst das Ticket zu diesem Sonderpreis und sparst 191,00 €. !!!MEIN STRESSMANAGEMENT-SEMINAR!!! Am 09. Mai 2020 biete ich ein reines Stressmanagement-Seminar an. Hier lernst Du alle „Gesichter“ von Stress kennen. Dazu gehören neben Deinen unterbewussten Stressprogrammen auch Deine Glaubenssätze und negativen Gewohnheiten. Aber viel wichtiger ist: Ich zeige Dir, wie Du ganz einfach in deinem eigenen Tempo in die direkte Umsetzung gehen kannst und sofort zu mehr Balance kommst. Hier findest Du alle Informationen https://www.kerstin-hardt.com/seminare-2018/stressmanagement-tagesseminar/, die Du benötigst. Meine Buchtipp für Dich: Der Weg zum Glück. https://amzn.to/34pW9Bw LYKKE: Der dänische Weg zum Glück https://amzn.to/35zKaCE

In dieser Folge erfährst Du etwas über die Heilkraft der Muskeln und warum Deine innere Apotheke gerade über die Muskulatur so wertvoll ist. Ich gebe Dir zahlreiche Informationen über die sogenannten Myokine, das sind Stoffe, die über die Muskulatur durch Krafttraining erzeugt werden. Diese Myokine regulieren z.B. Entzündungen in Deinem Körper, sorgen dafür, dass Du körpereigenes Speicherfett abbaust. Sie machen Deine Zellen empfindlich für Insulin und unterstützen bei der Neubildung Deiner Knochen und sorgen für ein "schlaues" Gehirn. Möchtest Du gleich loslegen und Deine Muskulatur aufbauen? Dann kann ich Dir mein 12 Wochen Programm GESUND MIT PLAN empfehlen. Es beinhaltet u.a. zahlreiche Workouts für Einsteiger und Fortgeschrittene, hilfreiche Tipps, Werkzeuge und viele detaillierte, wissenschaftlich fundierte Informationen, die Dir zu einem fitten, gesunden und zufriedenen Leben verhelfen. Mein Spezial-Angebot für Dich: Das 12 Wochen online Programm "Gesund mit Plan" bekommst Du statt für 180,00 € für nur 89,90 € !!! mit dem Rabattcode Kerstin100 sparst Du 50%. Melde Dich an unter www.gesundmitplan.de<<< Lust auf noch mehr Übungen und Training? Ob Einsteiger oder fortgeschritten, hier findest Du viele Übungen und Workouts https://www.youtube.com/channel/UCPVvgtJtTo-PkIdwi9YzCvA Brauchst Du eine detaillierte Anleitung? In meinen Intensiv-Seminaren erhältst Du induviduelle Trainingsanleitungen und viele Tipps und Anregungen, wie Du für Dich Dein passendes Workout gestalten kannst. Klicke einfach hier https://www.kerstin-hardt.com/shop/ und schaue es Dir an. Und nicht vergessen: Mein Motivationsschub für Dich im neuen Jahr… …am 29. Februar 2020 wird das nächste "Energize your life" Seminar stattfinden. Statt für 290,00 €, bekommst Du als mein/e Podcast-Hörer/in das Ticket für nur 99,00 €. Gehe dafür einfach auf die Homepage: www.energize-your-life.info und gebe unter dem Button „Rabattcode“: kerstinlife ein, und Du erhältst das Ticket zu diesem Sonderpreis und sparst 191,00 €.

Heute erhältst Du von mir fünf tolle Werkzeuge, die Dir helfen, in nur 10 Minuten - pro Tag - gelassener und entspannter zu werden. Diese Tools sind schon vielfach in der Praxis angewendet und erprobt und funktionieren. Auch bei Dir. Probiere es aus. Und falls Du gerne noch mehr Entspanntheit in Dein Leben bringen möchtest, dann habe ich hier einen exklusiven Tipp für Dich: Das Anti-Stress-Programm - online Es ist ein ganzheitliches Programm, das alle Aspekte beinhaltet, die mit Stress in Verbindung stehen. Du erhältst jeden Tag eine eMail von mir, 66 Tage lang, mit Übungen, Videos, geführten Meditationen und einem wunderschönen Workbook. Mit diesen Werkzeugen darfst Du arbeiten und wieder zu Deiner inneren Balance, Ruhe und Gelassenheit finden. Und somit zu einem glücklichen, gesunden Leben. Das Programm kostet normalerweise 249,00 €. DU erhältst es für nur 124,95 € und sparst damit 50%. Mit dem Rabattcode: ASP100FY bekommst Du das Programm zu diesem limitierten Sonderpreis. Weitere Informationen findest Du unter www.anti-stressprogramm.de Passend dazu… !!!MEIN STRESSMANAGEMENT-SEMINAR!!! Am 09. Mai 2020 biete ich ein reines Stressmanagement-Seminar an. Hier lernst Du alle „Gesichter“ von Stress kennen. Dazu gehören neben Deinen unterbewussten Stressprogrammen auch Deine Glaubenssätze und negativen Gewohnheiten. Aber viel wichtiger ist: Ich zeige Dir, wie Du ganz einfach in deinem eigenen Tempo in die direkte Umsetzung gehen kannst und sofort zu mehr Balance kommst. Hier findest Du alle Informationen https://www.kerstin-hardt.com/seminare-2018/stressmanagement-tagesseminar/, die Du benötigst. Brauchst Du noch einen Motivationsschub für das neue Jahr? Am 29. Februar 2020 wird das nächstes "Energize your life" Seminar stattfinden. Statt für 290,00 €, bekommst Du als mein/e Podcast-Hörer/in das Ticket für nur 99,00 €. Gehe dafür einfach auf die Homepage: www.energize-your-life.info und gebe unter dem Button „Rabattcode“: kerstinlife ein, und Du erhältst das Ticket zu diesem Sonderpreis und sparst 191,00 €. Meine Buchtipps für Dich: Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit https://amzn.to/2PQ7RA4 Kleines Buch der inneren Ruhe https://amzn.to/2YLV7yE

Hier gebe ich Dir 5 Tipps mit auf den Weg, die Dir helfen aus der Abhängigkeitsfalle rauszukommen. Diese Podcastfolge hilft Dir, wieder frei zu werden, "unabhängig" zu sein und Dein Potenzial voll auszuleben. So, wie Du es verdient hast. Passend dazu gibt es sehr wertvolle und hilfreiche Intensivseminare von mir. Schaue rein auf https://www.kerstin-hardt.com/shop/ Schreibe mir mit dem Stichwort "Freisein" eine Mail an office@gesundmitplan.de und Du erhältst auf jedes Intensivseminar 30% Nachlass. !!!Und nicht vergessen!!! Am 29. Februar 2020 wird das nächstes "Energize your life" Seminar stattfinden. Du als mein/e Podcast-Hörer/in erhältst das Ticket für nur 99,00 € (statt 249,00 €). Du sparst 191,00 €, wenn Du den Rabattcode "kerstinlife" eingibst. Gehe dafür einfach auf die Homepage: **www.energize-your-life.info. !!!Ein Tipp, wie Du wieder mehr Balance in Dein Leben bringst:!!! Mein Anti-Stress-Programm Es ist ein ganzheitliches online Programm, das alle Aspekte beinhaltet, die mit Stress in Verbindung stehen. Du erhältst jeden Tag eine eMail von mir, 66 Tage lang, mit Übungen, Videos, geführten Meditationen und einem wunderschönen Workbook. Mit diesen Werkzeugen darfst Du arbeiten und wieder zu Deiner inneren Balance, Ruhe und Gelassenheit finden. Und somit zu einem glücklichen, gesunden Leben. Das Programm kostet normalerweise 249,00 €. DU erhältst es für nur 124,95 € und sparst damit 50%. Mit dem Rabattcode: ASP100FY bekommst Du das Programm zu diesem limitierten Sonderpreis. Weitere Informationen findest Du unter www.anti-stressprogramm.de Meine Buchtipps für Dich: Encourage: Mut zu Veränderung https://amzn.to/2DHgdEH Das kleine Übungsheft - Mut zur Veränderung https://amzn.to/2rYe6te Schreibe mir gerne an office@gesundmitplan.de wie Dir meine Podcasts gefallen und gebe eine schriftliche Bewertung bei iTunes ab. Ich freue ich auf Dein Feedback!

In dieser Podcastfolge erfährst Du, was im ersten Schritt wichtig und notwenig ist, um aus der Sucht-Falle herauszukommen. Ich erzähle Dir, was Du tun kannst, um von Alkohol, Medikamenten, Zigaretten & Co. wegzukommen und wie Du es schaffst, endlich wieder frei zu werden. Wenn Du einen Motivationsschub benötigst, der Dir hilft wieder "in die Spur" zu kommen, Dich auflädt mit Energie und Freude, dann komme zu meinem nächsten "Energize your life"-Seminar am 29. Februar 2020. Statt für 290,00 €, bekommst Du als mein/e Podcast-Hörer/in das Ticket für nur 99,00 €. Gehe dafür einfach auf die Homepage: www.energize-your-life.info und gebe unter dem Button „Rabattcode“: kerstinlife ein, und Du erhältst das Ticket zu diesem Sonderpreis und sparst 191,00 €. !!Aktuell!! Das Anti-Stress-Programm Es ist ein ganzheitliches Programm, das alle Aspekte beinhaltet, die mit Stress in Verbindung stehen. Du erhältst jeden Tag eine eMail von mir, 66 Tage lang, mit Übungen, Videos, geführten Meditationen und einem wunderschönen Workbook. Mit diesen Werkzeugen darfst Du arbeiten und wieder zu Deiner inneren Balance, Ruhe und Gelassenheit finden. Und somit zu einem glücklichen, gesunden Leben. Das Programm kostet normalerweise 249,00 €. DU erhältst es für nur 124,95 € und sparst damit 50%. Mit dem Rabattcode: ASP100FY bekommst Du das Programm zu diesem limitierten Sonderpreis. Weitere Informationen findest Du unter www.anti-stressprogramm.de !!!MEIN STRESSMANAGEMENT-SEMINAR!!! Am 09. Mai 2020 biete ich ein reines Stressmanagement-Seminar an. Passend zum online Programm. Hier lernst Du alle „Gesichter“ von Stress kennen. Dazu gehören neben Deinen unterbewussten Stressprogrammen auch Deine Glaubenssätze und negativen Gewohnheiten. Aber viel wichtiger ist: Ich zeige Dir, wie Du ganz einfach in deinem eigenen Tempo in die direkte Umsetzung gehen kannst und sofort zu mehr Balance kommst. Hier findest Du alle Informationen https://www.kerstin-hardt.com/seminare-2018/stressmanagement-tagesseminar/, die Du benötigst. Meine Buchtipps für Dich: Leben im Jetzt: Das Praxisbuch https://amzn.to/2rfus0D Fische, die auf Bäume klettern: Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben https://amzn.to/2Rqpitk Schreibe mir gerne wie Dir meine Podcasts gefallen und gebe eine schriftliche Bewertung bei iTunes ab. Ich freue ich auf Dein Feedback! Deine Kerstin

Luder Quante ist seit über 20 Jahren Finanzexperte und Vermögensberater mit Herz. Er berät seine Kunden individuell, unabhängig und ganzheitlich. In meinem Interview berichtet Ludger aus seiner „nicht ganz einfachen“ Anfangszeit und wie er es geschafft hat, mit dem richtigen „Mind Set“ zu einer der erfolgreichsten Finanzexperten im Rain-Main-Gebiet zu werden. Erfahre hier, was auch Du tun kannst, um das Thema „Geld-Energie“ in den Fluss zu bringen. Mehr Informationen zu Ludger findest Du hier: http://www.ludgerquante.de Und nicht vergessen! Am 29. Februar 2020 wird das nächstes "Energize your life" Seminar stattfinden. **Statt für 290,00 €, bekommst Du - als mein/e Podcast-Hörer/in das Ticket für nur 99,00 €**. Gehe dafür einfach auf die Homepage: www.energize-your-life.info und gebe unter dem Button „Rabattcode“: kerstinlife ein, und Du erhältst das Ticket zu diesem Sonderpreis und sparst 191,00 €. !!News!! Kennst Du schon mein neues online Programm? Das Anti-Stress-Programm Es ist ein ganzheitliches Programm, das alle Aspekte beinhaltet, die mit Stress in Verbindung stehen. Du erhältst jeden Tag eine eMail von mir, 66 Tage lang, mit Übungen, Videos, geführten Meditationen und einem wunderschönen Workbook. Mit diesen Werkzeugen darfst Du arbeiten und wieder zu Deiner inneren Balance, Ruhe und Gelassenheit finden. Und somit zu einem glücklichen, gesunden Leben. Das Programm kostet normalerweise 249,00 €. DU erhältst es für nur 124,95 € und sparst damit 50%. Mit dem Rabattcode: ASP100FY bekommst Du das Programm zu diesem limitierten Sonderpreis. Weitere Informationen findest Du unter www.anti-stressprogramm.de Schreibe mir gerne wie Dir meine Podcasts gefallen, und gebe eine schriftliche Bewertung bei iTunes ab. Ich freue ich auf Dein Feedback! Deine Kerstin Hier findest Du mich: Webseite Facebook Instagram Xing LinkedIn