OWN YOUR LIFE Podcast
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In dieser Podcastfolge gebe ich spannende Einblicke in meinen bevorstehenden Umzug und die damit verbundenen emotionalen Höhen und Tiefen. Freu dich auf inspirierende Geschichten rund um Feng Shui und wie ich meine neue Wohnung zu einem Ort der Ruhe und Struktur mache. Außerdem teile ich wertvolle Tipps zu Routinen und Manifestationen, die dein Leben verändern können. Zum Abschluss gibt es eine besondere Musikempfehlung, die sowohl kleine als auch große Herzen berührt. Deine Steph zur Buchempfehlung "Manifestiere!" von Roxie Nafousi: https://amzn.to/3RPmRPH zu Re:Start Your Year: https://steph-reinhardt.de/restart-your-year Umsetzungsplaner gratis downloaden: https://steph-reinhardt.de/planer zur OYLA (alle Infos & Bewerbung): https://steph-reinhardt.de/oyla Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: https://instagram.com/queen.of.routine produziert von podcastly
- 24.06.202435 min
In dieser Folge des OWN YOUR LIFE-Podcasts tauchen wir tief in ein Thema ein, das uns alle betrifft: Angst. Ich teile spannende Live-Updates, erzähle von meinen aktuellen Projekten und gebe wertvolle Einblicke, wie man seine Ängste überwinden und persönlich wachsen kann. Außerdem stelle ich ein besonderes Buch vor, das dir helfen kann, die Verbindung zwischen Körper und Emotionen besser zu verstehen. Hör rein und lass dich inspirieren, mutige Schritte zu gehen und dein Leben aktiv zu gestalten! Deine Steph zu Re:Start Your Year: https://steph-reinhardt.de/restart-your-year Umsetzungsplaner gratis downloaden: https://steph-reinhardt.de/planer zur OYLA (alle Infos & Bewerbung): https://steph-reinhardt.de/oyla zur Buchempfehlung: Krankheit als Symbol: Handbuch der Psychosomatik und Integralen Medizin Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: https://instagram.com/queen.of.routine produziert von podcastly
In dieser Podcastfolge gebe ich dir ein umfangreiches Live-Update. Ich berichte über meine Wohnung, den Fortschritt beim Renovieren und meine Pläne, einschließlich eines Feng Shui-Konzepts. Im Deep Dive widmen wir uns gemeinsam einem oft unterschätzten Faktor bei der Entwicklung von Routinen und dem Erreichen von Zielen. Außerdem stelle ich dir eine App namens Task Rabbit vor, die dir Unterstützung bei Haushaltsaufgaben bieten kann – etwas, das ich besonders nützlich finde. Ich erzähle dir auch von meinem letzten Urlaub und meinen positiven Erfahrungen mit Manifestationen. Deine Steph zu Re:Start Your Year: https://steph-reinhardt.de/restart-your-year Umsetzungsplaner gratis downloaden: https://steph-reinhardt.de/planer zur OYLA (alle Infos & Bewerbung): https://steph-reinhardt.de/oyla Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram https://instagram.com/queen.of.routine produziert von podcastly
- 10.06.202416 min
In dieser Folge des OWN YOUR LIFE-Podcasts spreche ich über ein spannendes Thema: Wie du dein eigenes Vorbild wirst. Wir knüpfen an die Aufgabe aus der letzten Episode an und vertiefen diese weiter. Ich werde dir zeigen, wie du die Eigenschaften, die du an anderen bewunderst, in dir selbst erkennen und stärken kannst. Zudem gebe ich eine besondere Empfehlung der Woche, die dir hilft, deinen Fokus positiv zu verändern und mehr Zufriedenheit in deinen Alltag zu bringen. Entdecke mit mir, wie du das Beste aus dir herausholen kannst! Deine Steph Lade dir den Umsetzungsplaner für 0€ herunter: https://steph-reinhardt.de/planer Hier gehts zur OYLA (alle Infos & Bewerbung): https://steph-reinhardt.de/oyla Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: https://instagram.com/queen.of.routine produziert von podcastly
- 03.06.202432 min
Ich freue mich riesig, heute mit dir in dieser Folge meines Podcasts zehn wertvolle Tipps für Zeitmanagement zu teilen, die ich gerne schon in meinen frühen Zwanzigern gekannt hätte. Glaub mir, diese Tricks können dir helfen, deinen Alltag viel entspannter und effizienter zu gestalten. In dieser Episode nehme ich dich auch mit auf mein aktuelles Abenteuer: einen Urlaub in einem Center Park in Deutschland. Warum ich mich für einen Urlaub in Deutschland entschieden habe und wie es ist, das erste Mal in einem Center Park zu sein, erfährst du natürlich auch. Spoiler: Es hat viel mit Bauchgefühl und Entspannung zu tun! Außerdem habe ich eine spannende Aufgabe für dich vorbereitet, die in zwei Teilen kommt. In dieser Folge erkläre ich dir den ersten Teil, und in der nächsten Podcastfolge verrate ich dir, wie es weitergeht. Diese kleine Challenge wird dir helfen, dich selbst und deine Ziele besser zu verstehen. Deine Steph Hol dir den 0€-Umsetzungsplaner https://steph-reinhardt.de/planer Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram https://instagram.com/queen.of.routine produziert von podcastly
In dieser Podcastfolge gebe ich dir ein spannendes Update zu meinem Umzug und den Herausforderungen, die damit verbunden sind. Ich erzähle dir, wie ich eine schwierige Entscheidung getroffen habe und welche wertvollen Erkenntnisse ich daraus gewonnen habe. Außerdem teile ich vier kraftvolle Fragen, die dir helfen können, bessere Entscheidungen zu treffen. Zum Schluss gibt es noch eine spannende Gadget-Empfehlung, die mein Leben verändert hat. Hör rein, um mehr zu erfahren und Inspiration für deinen Alltag zu bekommen! Deine Steph OWN YOUR MIND - Der Journal Kurs: https://steph-reinhardt.de/oym Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: https://instagram.com/queen.of.routine produziert von podcastly
- 20.05.202424 min
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du deine Träume und Wünsche im Alltag ausprobieren kannst, um herauszufinden, ob sie wirklich erfüllend für dich sind. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und gebe dir praktische Tipps, wie du in kleinen Schritten deine Träume realistisch testen und möglicherweise verwirklichen kannst. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du deine Sehnsüchte in die Realität umsetzen kannst. Deine Steph Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: https://instagram.com/queen.of.routine produziert von podcastly
- 13.05.202420 min
In dieser Folge meines Podcasts teile ich fünf inspirierende Buchempfehlungen, die dir dabei helfen, deine täglichen Routinen zu verbessern und produktiver zu gestalten. Ich spreche aber auch über meine spannende Erfahrung mit einer Feng Shui Beraterin, die mir neue Energie für meinen anstehenden Umzug in eine neue Wohnung gegeben hat. Zusätzlich möchte ich dir die Wichtigkeit von ausreichendem Schlaf und etablierten Gewohnheiten für unsere persönliche Entwicklung aufzeigen und erkläre dir, warum ich gerne Hörbücher nutze, um auch unterwegs meine Zeit optimal zu nutzen. Deine Steph Bücherliste: Das große Buch vom Schlaf: Die enorme Bedeutung des Schlafs - Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr: https://amzn.to/3WAFXfv Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg: https://amzn.to/3QGavsm When You're Ready, This Is How You Heal: Lass los und finde zu dir selbst: https://amzn.to/4dC7DH8 Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun: https://amzn.to/3wkPBZ9 Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: https://instagram.com/queen.of.routine produziert von podcastly
- 06.05.202444 min
In dieser Folge des OWN YOUR LIFE-Podcasts haben wir das Vergnügen, Sandra und Melli von 'AKKURAT Wir lieben Ordnung' zu begrüßen. Sie sind echte Expertinnen auf dem Gebiet der Papierorganisation und haben es sich zur Aufgabe gemacht, Ordnung in das Papierchaos zu bringen. Ihre beeindruckende Arbeit habe ich auf Instagram entdeckt, und ihre Fähigkeiten haben mich sofort fasziniert. Im Interview erzählen sie nicht nur von ihrer spannenden Unternehmensgeschichte, sondern auch von den speziellen Herausforderungen beim Umgang mit Papierkram und den effektiven Lösungen, die sie bieten. Besonders interessant finde ich ihre Dienstleistung rund um die Digitalisierung von Dokumenten und die Erstellung eines 'Wenn-was-ist-Ordners', der in Notfällen enorm helfen kann. Als jemand, der selbst schon mit unübersichtlichem Papierkram zu kämpfen hatte, bin ich überzeugt von der Bedeutung einer guten Organisation. Sie kann nicht nur enorm viel Zeit sparen, sondern auch den Alltagsstress erheblich reduzieren. Sandra und Melli zeigen uns eindrucksvoll, wie wertvoll strukturierter Papierkram sein kann und wie er das Leben erleichtern kann. Mehr von Sandra & Melli: - Instagram: @akkurat_wir_lieben_ordnung - Website: https://akkurat-ordnung.de/ Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: https://instagram.com/queen.of.routine produziert von podcastly
- 29.04.202414 min
In dieser ganz besonderen Podcastfolge lade ich dich zu einem motivierenden PowerTalk ein, in dem ich die Bedeutung unserer Entscheidungen für unser Leben beleuchte. Ich erkläre, wie selbst kleine Entscheidungen uns zu unserem aktuellen Lebenspunkt geführt haben und betone, dass wir jederzeit die Möglichkeit haben, unseren Weg neu zu gestalten. Ich teile persönliche Einsichten darüber, wie wichtig es ist, unsere Gefühle von unseren Leistungen zu trennen und uns selbst zu akzeptieren, um ein erfüllteres Leben zu führen. Ich möchte dich motivieren, dich selbst zur Priorität zu machen, Vergangenheit und Zukunftsängste loszulassen und aktiv das Leben zu gestalten, das du dir wünschst. Nimm das Ruder in die Hand und verfolge deine Ziele mit Mut und Entschlossenheit. Dieser Power Talk ist ein Aufruf, heute die notwendigen Schritte zu machen und dein Potenzial voll auszuschöpfen. Deine Steph Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: https://instagram.com/queen.of.routine produziert von podcastly
In dieser Episode des OWN YOUR LIFE-Podcasts spreche ich über den beeindruckenden Erfolg meiner Aufräumchallenge, an der fast 1000 Menschen teilgenommen haben. Diese hat unglaublich positives Feedback erhalten, das mich dazu inspiriert hat, über zukünftige Produktentwicklungen nachzudenken. Du erhältst außerdem Einblicke in die finanziellen und emotionalen Investitionen, die ich durch meine Teilnahme an verschiedenen Gruppenprogrammen gemacht habe und wie auch du ähnliche Erfolge erzielen kannst. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie entscheidend persönliches Wachstum und echte soziale Verbindungen sind. Zum Abschluss gibt es auch wieder einmal eine Buchempfehlung von mir für dich. Deine Steph OYLA-Infoseite: https://steph-reinhardt.de/oyla Beratungscall zur OYLA: https://steph-reinhardt.de/oyla-beratungscall Buchempfehlung: "Wie ich die Dinge geregelt kriege" - https://amzn.to/3w1nVbr Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: https://instagram.com/queen.of.routine produziert von podcastly
- 15.04.202427 min
In dieser Folge des OWN YOUR LIFE-Podcasts teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit einem innovativen Fitnesstracker, den ich am Ringfinger trage, mit dir. Zudem gebe ich dir spannende Einblicke in die letzten Vorbereitungen für mein großes Offline-Event, das unmittelbar bevorsteht. Titelgebend erkläre ich dir die Herausforderungen beim Aufbau und der Pflege von Alltagsroutinen – Selbstfürsorge und Eigeninitiative sind dabei essenziell. Zudem empfehle ich dir einen besonderen Instagram-Account, dessen tiefgründige Texte mir regelmäßig eine willkommene Pause im hektischen Alltag bieten. Deine Steph Aufräum Challenge: https://steph-reinhardt.de/challenge https://steph-reinhardt.de/oyla Zanna Keithley Account bei Instagram: https://www.instagram.com/zannakeithley/ Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: https://instagram.com/queen.of.routine produziert von podcastly
In der aktuellen Folge des OWN YOUR LIFE-Podcasts erzähle ich dir von meinen Erfahrungen mit Heuschnupfen und wie eine entzündungshemmende Ernährung mir dabei hilft, die Symptome zu lindern. Zudem gehe ich auf die Kraft detaillierter Visualisierungen ein und erkläre dir, wie das Integrieren neuer Routinen in bestehende Gewohnheiten mein Leben zum Positiven verändert hat. Außerdem gebe ich einen spannenden Ausblick auf anstehende Events und empfehle dir ein besonders inspirierendes Podcast-Interview, das sich mit den Themen Selbstfürsorge und dem Aufbauen von positiven Routinen auseinandersetzt. Diese Podcast-Episode ist voller motivierender Tipps und persönlicher Einblicke. Begleite mich auf der Reise der Selbstverbesserung, auf der wir gemeinsam lernen, Herausforderungen mit Optimismus und Energie zu begegnen und jeden Tag ein Stück weit unser bestes Selbst zu entdecken. Offline Day am 13.04.2024 in Frankfurt: https://steph-reinhardt.de/oyla-offline-event/ Aufräum Challenge: https://steph-reinhardt.de/challenge Ich zu Gast im IN LOVE Podcast: https://open.spotify.com/episode/0yyw8Irn5DOGkRiopmKSOV?si=iKQEuisNQXqSoaVWz8FPpQ&nd=1&dlsi=611d8aff1393460b Stella Schultner zu Gast im OWN YOUR LIFE Podcast: https://open.spotify.com/episode/73PkUTzOPqrcdxpAlz47eV?si=Ai3fs8A4T3ScDRCCX-0I5Q Zur OYLA-Warteliste: https://steph-reinhardt.de/oyla Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: https://instagram.com/queen.of.routine produziert von podcastly
In dieser Episode des OWN YOUR LIFE-Podcasts spreche ich darüber, wie ein Jahr der Selbstfokussierung dein Leben verändern kann. Mein Ziel ist es, dir Motivation und Anregungen für persönliches Wachstum und Selbstreflexion zu bieten. Ich teile außerdem spannende Neuigkeiten zu meiner eigenen Wohnungssuche mit dir und empfehle dir einen innovativen Schreibtischstuhl, der deinen Arbeitsalltag bereichern könnte. Ein weiterer Höhepunkt ist die Vorstellung meiner Aufräumchallenge, die dir helfen soll, Ordnung in dein Zuhause und dein Leben zu bringen. Zudem lade ich zu einem einzigartigen Event ein, das eine großartige Gelegenheit für persönliche Entwicklung und Vernetzung bietet. Diese Episode ist perfekt für dich, wenn du dich für Selbstfürsorge, persönliches Wachstum und eine verbesserte Lebensqualität interessierst. Lass dich inspirieren und finde praktische Tipps, die du direkt umsetzen kannst. Deine Steph Offline Day am 13.04.2024 in Frankfurt: https://steph-reinhardt.de/oyla-offline-event/ Aufräum Challenge: https://steph-reinhardt.de/challenge Schreibtischstuhl (Affiliate Link, Werbung): Beige: https://amzn.to/4cByVwA Dunkelgrau: https://amzn.to/4czUH3U Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: https://instagram.com/queen.of.routine produziert von podcastly
- 25.03.202423 min
In der neuesten Folge des OWN YOUR LIFE-Podcasts teile ich meine Insights und Tipps mit dir, wie du eine effektive Aufräumroutine etablierst, um dem Zuhause-Chaos den Kampf anzusagen. Ich zeige dir die sechs essenziellen Schritte zu einer nachhaltigen Aufräumroutine. Aufräumen ist eine Routine und keine einmalige Aktion. Meine Aufräumchallenge kann dir dabei helfen, dein Zuhause in eine Wohlfühloase zu verwandeln. Zudem teile ich persönliche Anekdoten aus meiner Wohnungssuche mit dir, die meine Prioritäten und Lebensentscheidungen reflektieren. Deine Steph Offline Day am 13.04.2024 in Frankfurt: https://steph-reinhardt.de/oyla-offline-event/ Aufräum Challenge https://steph-reinhardt.de/challenge Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: @queen.of.routine produziert von podcastly
- 18.03.202433 min
In dieser Podcast-Episode teile ich mit dir, wie ich persönlich das Thema Finanzen angehe und warum es so eine zentrale Rolle in meinem Leben spielt. Anhand meiner Erlebnisse, unter anderem bei einer Beerdigung in Hamburg in der vergangenen Woche, zeige ich dir, wie finanzielle Flexibilität mir Freiheit und ein qualitativ hochwertiges Leben ermöglicht. Außerdem bekommst du wieder einmal eine Buchempfehlung von mir, die für jeden, der seine Finanzen besser verstehen und handhaben möchte, ein absolutes Muss ist. Mein Ziel ist es, dir zu zeigen, wie wichtig und bereichernd es ist, sich aktiv mit seinen Finanzen auseinanderzusetzen. Deine Steph Offline Day am 13.04.2024 in Frankfurt: https://steph-reinhardt.de/oyla-offline-event/ YNAB Finanzapp (Affiliate Link): https://ynab.com/ "Das einzige Buch, das du über Finanzen gelesen haben musst" (Affiliate Link): https://amzn.to/3vdIyRd Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: @queen.of.routine produziert von podcastly
In dieser brandneuen Podcast-Folge lasse ich dich zuerst im Update wissen, wie es mir geht und was ich gerade so mache. Außerdem nehme ich dich mit zu meinem Offline-Event, das ich neulich veranstaltet habe, und freue mich schon auf die nächste Veranstaltung im April. Du erfährst auch, wie ich zwischen "Aufschieberitis" und Prokrastination unterscheide – aus eigener Erfahrung. Und ich habe einen tollen Tipp der Woche für dich! Mit einer tollen App kannst du dich selbst besser kennenlernen und dabei herrlich relaxen. Also, einschalten und genießen! Deine Steph Offline Day am 13.04.2024 in Frankfurt: https://steph-reinhardt.de/oyla-offline-event/ Die OWN YOUR LIFE ACADEMY® öffnet wieder Ende April – dieses Mal mit dir!: https://steph-reinhardt.de/oyla-warteliste/ Zu Femtasy: my.femtasy.com Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: @queen.of.routine produziert von podcastly
- 04.03.202429 min
In dieser Folge meines Podcasts lade ich dich zu meinem ersten großen Offline-Event ein, das jenseits des Business-Kontexts stattfindet – eine perfekte Gelegenheit für persönliche Begegnungen und neue Erfahrungen. Zudem teile ich Einblicke in meinen Gesundheitsstatus, mutige Entscheidungen in meinem Leben und das Thema Ausmisten, um dich zu inspirieren und dir praktische Tipps für den Alltag mitzugeben. Ein Highlight ist der Deep Dive zum Thema Selbstmotivation durch positive Selbstgespräche, eine Methode, die deine tägliche Motivation steigern kann. Zudem erhältst du von mir eine Empfehlung zu einem täglichen Supplement, das mir persönlich sehr hilft und von dem ich glaube, dass es auch für dich nützlich sein könnte. Freu dich auf eine inspirierende Episode voller persönlicher Geschichten und nützlicher Anregungen, die dich motivieren, Neues zu wagen und dein Leben aktiv zu gestalten. Deine Steph Offline Day am 13.04.2024 in Frankfurt: https://steph-reinhardt.de/oyla-offline-event/ Smart Protein von everdays - Rabattcode STEPH für 10% Rabatt: https://www.everydays.de/steph Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: @queen.of.routine produziert von podcastly
In dieser kurzen, aber besonderen Folge des OWN YOUR LIFE Podcasts teile ich meine Erlebnisse aus einer besonders herausfordernden Woche mit dir. Diese ist geprägt von persönlichem Chaos und Verlust in der Familie. In Wochen wie dieser hilft mir das „Trotzdem-Mindset“, meine mentale Stärke aufrechtzuerhalten und Routinen als Anker in stürmischen Zeiten zu nutzen. Zusätzlich bekommst du von mir eine Netflix-Serienempfehlung, die mir Trost und Ablenkung geboten hat. Deine Steph Offline Day am 2.3. in Mainz - 1 Ticket verfügbar: https://steph-reinhardt.de/own-your-business-day/ Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: https://instagram.com/queen.of.routine produziert von podcastly
- 19.02.202429 min
In dieser Folge meines Podcasts freue ich mich, die glückliche Gewinnerin des Kurszugangs-Gewinnspiels zu verkünden. Begleite mich zudem auf einer spontanen Reise durch meinen Tag, gespickt mit tiefen persönlichen Einblicken und wertvollen Reflexionen. Ich zeige dir, wie die Schwankungen des Alltags denen der Börse ähneln, und wie wichtig es ist, den Blick immer auf den langfristigen Fortschritt zu richten. Entdecke zudem mein Geheimnis für besseren Schlaf: ein innovatives Kopfkissen, das meine Nächte deutlich verbessert hat. Für alle, die unter Liebeskummer leiden, halte ich eine besondere Chance bereit: ein persönliches Coaching, um gemeinsam diesen Schmerz zu überwinden. Außerdem teile ich auch meine unvergesslichen Momente beim Karneval in Köln mit dir, eine Erfahrung voller Freude und Ausgelassenheit, ganz ohne Alkohol. Deine Steph Offline Day am 2.3. in Mainz - 3 Tickets verfügbar: https://steph-reinhardt.de/own-your-business-day/ Liebeskummer 1:1 Coaching Spot: https://forms.gle/HSRNw2tCEHy1RNM6A unbezahlte Werbung - Kopfkissen: https://wopilo.de/ Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: https://instagram.com/queen.of.routine produziert von podcastly
