Pushing Limits Podcast

In dieser Episode vom Triathlonchat ist Sebastian Kienle zu Gast. Aus aktuellem Anlass, sprechen wir zu Beginn der Episode zunächst über den neusten Triathlon Doping Fall, Imogen Simmonds. Danach geht es um Sebis Zeit nach der Karriere und warum er jetzt einen ganz normalen Job angenommen hat, der ihm auch noch unfassbar viel Freude bereitet. Wir sagen: Richtig geile Episode und viel Spass beim hören.

Ja, richtig gelesen! Fred Funk, bisher bekannt als so ein „halber“ Triathlet – schneller als die meisten, aber nie länger als Mitteldistanz. Seine Frau Zsanna? Die hat die Challenge Roth längst gefinisht und ist damit offiziell der „echte Triathlet“ in der Familie. 🏆 Fred? Noch nicht. Peinlich. 😬 Doch 2025 wird alles anders: Fred stellt sich seiner ersten Langdistanz! Wird er 180 km Radfahren überleben, ohne einen Snack-Stopp an der Pommesbude einzulegen? Wird er sich nach 3,8 km Schwimmen noch an seinen eigenen Namen erinnern? Und vor allem: Wird er endlich seinen Triathlon-Ehrenstatus zurückerlangen – oder bleibt Zsanna für immer der Boss im Haus?

Der Triathlonchat 120 - Training ist ein Gefühl, ist ein richtiger Trainigstalk geworden. Watt, Pace, Herzfrequenz oder einfach nach Gefühl trainieren? In dieser Episode des Triathlonchats diskutieren wir die Vor- und Nachteile verschiedener Trainingsmethoden und wie du sie optimal kombinierst, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.

In dieser Episode begrüßen wir endlich Ralf Eggert im Podcast! Über keinen hat Nils mehr erzählt – die gemeinsamen Trainingsgeschichten sind legendär. Das Warten hat sich gelohnt: Die Folge ist extra lang, vollgepackt mit spannenden Anekdoten und wertvollem Know-how. 🎙️ Themen der Episode: ✅ Epische Trainingsstorys mit Ralf & Nils ✅ Laufräder, Reifen & Aerodynamik – Profi-Wissen für mehr Speed Also schnürt euch die Laufschuhe und ab zum extra Long Run!

Fred taucht in sein neues Leben in Australien ein! In dieser Episode spricht er mit Nick über seine ersten Sessions im JR Squad, wie direkt seine Technik verbessert wurde und wie viele Quallen er beim Open-Water-Schwimmen gefangen hat. Außerdem geht es um das Training in der australischen Hitze und den Aussie Lifestyle. Der größte Schoker: Fred ist anscheinend doch kein Langschläfer, sondern in Wirklichkeit ein Early-Bird!!! Werbung: ⁠Whoop⁠ Teste Whoop 1 Monat kostenlos und mach dir ein Bild, wo Whoop dich überall unterstützen kann! WHOOP trackt deinen Schlaf, deine Erholung und deine Trainingsbelastung, um dir personalisierte Empfehlungen zu geben. So kannst du Übertraining vermeiden und deine Leistung maximieren. Hier klicken: ⁠join.whoop.com/pushinglimits WERBUNG - ⁠PUSHING LIMITS CLUB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Die Trainingsapp, in der ihr alles findet, was ihr für euer Training braucht. Jetzt downloaden und 2 Wochen KOSTENLOS TESTEN! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple App Store⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Goole Play Store⁠⁠⁠⁠⁠

Im Triathlon-Chat #118 gibt es: Bahnrad-Feeling, Triathlon-News und Trainingstipps. Nils war den ganzen Tag mit Dani Bleymehl und berichtet vom Tag und seinen Erkenntnissen. Außerdem geht es um die neuen Zeitstrafen im Triathlonsport, sowie Nils Trainingstipps für alle Geschäftsreisenden. #Radsport #Triathlon #Podcast

#117 Triathlon-Chat: Nils Laktat Geschichten & Nicks Mobility Probleme In dieser Folge erwartet dich: Trainingstipps: Laktatmessung, Lauftechnik-Optimierung, Leistungsdiagnostik - machen sie schneller und effizienter? Trainingslager-Guides: Die besten Locations, effektive Planung und spezifische Trainingseinheiten. Triathlon-Lifestyle: Wie du Einseitigkeit vermeidest, richtig regenerierst und motiviert bleibst. Gesundheit & Performance: Die richtige Schuhwahl, effektive Mobility-Übungen und Verletzungsprävention für langfristigen Erfolg.

In Episode #116 des Triathlonchats geht es wieder wild her. Von Profi Athleten, der Ironman World Series, der PTO, Race Ranger für AK Athleten, bis hin zu Trainingsthemen und euren Fragen ist heute wieder alles dabei. Die Folge war picke packe voll und da ist für jeden was dabei. Viel Spass beim hören! 🔥 Heiße Themen in dieser Folge: VO2max und Langdistanztraining: Wie wichtig ist die maximale Sauerstoffaufnahme wirklich? Laktatbildungsrate und Effizienz: Trainiere smarter, nicht härter! Profi vs. Altersklasse: Was können wir von den Besten lernen? Renndynamik und Taktik: Meistere den Wettkampf mit Köpfchen! Zeit- vs. Distanzintervalle: Welches Training ist das richtige für dich? Ironman Status, PTO und die Zukunft des Triathlons: Nils und Nick diskutieren aktuelle Entwicklungen und Herausforderungen. Athleten im Fokus: Laura Lindemann, deutsche Athleten im internationalen Vergleich und die Favoriten in Hawaii und Nizza. Race Ranger, Trainer und die Rolle der Technologie: Wie verändert sich der Triathlon? 👉 Abonniere den Triathlonchat 👈 Verfügbar auf allen gängigen Podcast-Plattformen!

Nick und Nils nehmen dich mit auf eine Reise durch die Höhen und Tiefen des Dreikampfs. In den Episoden erwarten dich spannende Diskussionen über: Training & Leistungsdiagnostik: Laktatmessung, Profi vs. Amateur, Trainingslager-Erfahrungen, Lionel Sanders und seine Methoden. Wettkampfdynamik: Steigende Leistungsdichte, Taktik, Fehleranalyse, Umgang mit Verletzungen und Krankheiten. Mentale Stärke: Motivation, Kontinuität, Selbstvertrauen, Vergleich mit anderen Athleten. Technologie & Coaching: Künstliche Intelligenz im Triathlon, die Rolle von Trainern und Vereinen, Social Media. Zusätzlich: Tipps für Einsteiger, Reflexionen über Leidenschaft im Sport und die Zukunft des Coachings. Abonniere jetzt den TriathlonChat und erhalte regelmäßig neue Einblicke in den Triathlon!

Fred und Nick sind zurück! In dieser Folge sprechen die beiden über ihre Neujahrstraditionen, entspannte Tage auf Mallorca und die Vorbereitung auf die Triathlonsaison 2025. Es geht um 10-Gänge-Menüs, die richtige Balance zwischen Spaß und Leistung im Training, lange Flüge nach Australien und die Vorfreude auf neue Trainingsreize. Fred teilt seinen Rennkalender und gibt Einblicke in seine Wettkampfstrategie. Außerdem analysieren die beiden die 70.3 World Championship und diskutieren die Bedeutung von Schwimmen und Radfahren für den Erfolg. Die Saisonplanung 2025, die Rolle der Konkurrenz und die Qualifikation für die 73 WM werden ebenfalls thematisiert. Hört rein und erfahrt mehr über die Herausforderungen und Strategien im Profi-Triathlon! Werbung: ⁠Whoop 4 Wochen kostenlos testen!!⁠

Frohes neues Jahr! In dieser Episode teilen Nick und Nils ihre Erlebnisse aus dem Urlaub, von Husky-Schlittenfahrten in Norwegen ❄️ bis hin zu gemütlichen Raclette-Abenden. 🧀 Doch neben Urlaubserinnerungen geht es auch um die sportlichen Vorsätze für 2025! 💪 Themen dieser Episode: ​Winterliche Abenteuer: Nils berichtet von seinen Laufabenteuern in der norwegischen Natur und Nick von seinen Silvestertraditionen. ❄️ ​Elternschaft und Triathlon: Wie verändert die Elternschaft den Sport? 👨‍👩‍👧‍👦 Nils und Nick sprechen über die Herausforderungen und die Dynamik des Familienlebens. ​Motivation und Zielsetzung: Ohne Ziele keine Motivation! 🎯 Warum realistische Ziele im Sport so wichtig sind und wie man Neujahrsvorsätze erfolgreich umsetzt. ​Gesundheit und Stressbewältigung: Wie wichtig ist Gesundheit im Alltag? 🤔 Tipps für Stressbewältigung und einen strukturierten Trainingsplan. ​Schwächen akzeptieren: Warum es so schwer ist, Schwächen im Triathlontraining zu akzeptieren und realistische Trainingsziele zu setzen. 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️ ​Schwimmen im Fokus: Die Bedeutung des Schwimmens im Triathlon - von der Wettkampfvorbereitung bis zur Technikoptimierung. 🌊 ​1:1 Coaching vs. Standardpläne: Was bringt individuelles Coaching? 🧑‍🏫 Nils und Nick diskutieren die Vor- und Nachteile. • Jetzt reinhören und mit Nils und Nick ins neue Triathlon-Jahr starten! 🎧

Im Triathlonchat gibt es heute einen bunten Podcast Blumenstrauss. Von aktuellen Themen, zum Jahresrückblick 2024 mit Highs und Lows, sowie ersten kurzen Ausblicken auf 2025. Von persönlichen Highlights und Zielen, bis zu den Triathlon Profi-Rennen ist heute alles dabei.⁠ Spenden Link - Weihnachtslauf: https://www.paypal.com/pool/9aySUAssb1?sr=ancr

In dieser Episode vom Triathlon Chat dreht sich alles um Krafttraining – ein oft unterschätzter Gamechanger im Triathlonsport! Unser Gast Tobias Herrmannsdörfer, Physio-, Kraft- und Athletiktrainer von Weltklasse-Athletinnen wie Anne Haug und Laura Lindemann, teilt sein Expertenwissen und gibt wertvolle Tipps, die Du direkt in Dein Training integrieren kannst. Themen dieser Episode: ✅ Die wichtigsten Kraftübungen für Triathleten – leicht umsetzbar und hocheffektiv. ✅ Essentielles Equipment fürs Homegym – so startest Du ohne großen Aufwand. ✅ Praxis-Tipps: Wie Krafttraining Deine Ausdauerleistung steigert. ✅ Konkrete Anwendungs- und Trainingsbeispiele speziell für den Ausdauersport. Lerne, wie Du mit wenig Aufwand große Fortschritte in Deiner Performance erzielen kannst – egal, ob Du Anfänger oder Profi bist. Höre jetzt rein und starte Deine nächste Trainingsphase stärker denn je!

Im neuesten Triathlon Chat wird’s richtig heiß! 🚀 Wir schnappen uns keinen Geringeren als den amtierenden IRONMAN 70.3 Weltmeister Rico Bogen und quatschen mit ihm über alles, was bei ihm dieses Jahr sportlich passiert ist. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Rico nimmt uns mit auf eine Reise durch seine spektakuläre Saison, erzählt von seinen Highlights in der T100 Serie und gibt uns spannende Insights zur bevorstehenden IRONMAN 70.3 Weltmeisterschaft in Taupo, Neuseeland. 🌍🔥 Was macht ihn so stark? Wie bereitet sich ein Weltmeister auf das vielleicht härteste Rennen des Jahres vor? Und wie sieht die Konkurrenz aus? Das alles (und mehr) erfahrt ihr in dieser Episode! 🎧 Einschalten, zurücklehnen und warm werden für die 70.3 WM in Taupo. 👉 Jetzt anhören und schon mal auf die WM einstimmen!

🎙️ Funky fresh und direkt aus der Podcast-Booth! In dieser Folge von What the Funk wird’s wild: Fred erzählt über seine Hochzeit mit Zsanna, den Honeymoon (Spoiler: Reisestress inklusive) und sein letztes Rennen beim T100 Dubai – dem epischen Grand Final der Serie! 🎢 Warum brauchen Aufzüge 15 Minuten? Was hat es mit den 10 km langen Einbahn-Radrunden auf sich? Und wie passt das alles in Freds Leben als frisch verheirateter Triathlet? 👰‍♀️🤵‍♂️ Hochzeit, Sport, Reisen – die ganze Palette an Funk, die ihr nicht verpassen dürft. Einschalten, zurücklehnen und ab geht die groovige Fahrt! 👉 Hör jetzt rein und lass dich mitreißen – What the Funk bringt den Beat in deinen Alltag. Werbung: Whoop 4 Wochen kostenlos testen!!

In dieser unterhaltsamen Episode des Triathlon Podcasts geht es um Nils' persönlichen "Selbsttest", wie man am besten krank wird. Warum? Damit ihr genau wisst, was ihr vermeiden solltet, um fit durch die Trainingssaison zu kommen! 😂 Außerdem tauchen wir ein in den Begriff Racecation, inspiriert vom AWFNR Podcast mit Paul Ripke und Jan Frodeno, und driften dann komplett ab zum Podcast von Jan und Paul. Dazu gibt es wertvolle Tipps für das Graveln im Winter – inklusive Nils' geheimer Tuning-Tricks an seinem Gravelbike, die er (fast) nicht verraten wollte. Ein Muss für alle Technik-Fans und Winter-Radler! Hört rein und holt euch die besten Triathlon- und Gravel-Insights direkt auf die Ohren!

In dieser Episode des Triathlon Chats sprechen wir über bewegende Ereignisse und spannende Highlights aus der Triathlon-Welt: • Der plötzliche und viel zu frühe Tod von Nis Sienknecht hat die Triathlon-Community erschüttert. Wir sprechen über sein Andenken und darüber, wie er die Szene beeinflusst hat. • Chaos pur bei Nick: Der Umzug sorgte für reichlich Stress – und einige lustige Anekdoten. • Der Ironman Cozumel hatte dieses Jahr nicht nur spektakuläre Wettkämpfe zu bieten, sondern auch einen Schreckmoment: Der Sturz von Marten van Riel hat für Aufsehen gesorgt. Wir sprechen kurz über das Rennen und seine Schüsselszenen. • Zum Abschluss werfen wir einen Blick auf die letzten Triathlon-Highlights des Jahres 2024 und wie die Athletinnen und Athleten die Saison beendet haben. Tauche mit uns in die Welt des Triathlons ein – voller Emotionen, Herausforderungen und beeindruckender Leistungen. Jetzt reinhören und Teil der Community werden! – Abonniere den Triathlon Chat und bleib immer auf dem Laufenden! Die Familie von Nis braucht deine Hilfe Nis Sienknecht ist tot. Am 24. November 2024 verstarb der Familienvater, den viele Menschen aus seinen zahlreichen Aktivitäten im Triathlon- und Ausdauersport kennen und schätzen gelernt haben, ganz plötzlich und unerwartet im Kreis seiner Familie. Und diese Familie, seine Frau und seine beiden Söhne (5 und 8 Jahre alt), benötigen nun deine Hilfe. https://www.gofundme.com/f/etrny-die-familie-von-nis-braucht-deine-hilfe

In Folge #108 des Triathlon-Chats von Pushing Limits packen wir spannende Themen aus:🏡 Nicks Umzug - Warum gerade alles etwas chaotisch ist.🏃‍♂️ Nils’ sportliche Pläne für 2025 – Wird es der Hamburg Marathon oder doch der Gesamtsieg beim T100?🌍 T100 in Dubai – Unser Rückblick auf das Grand Final 🏊‍♂️ Top-Athleten im Fokus – Marten van Riel, Fred Funk und unsere Spekulationen zur Saisonplanung der Stars 2025. Hör rein und erlebe spannende Insights aus der Triathlon-Szene, von persönlichen Geschichten bis hin zu großen sportlichen Visionen. 👉 Jetzt abonnieren, reinhören und bestens informiert in die neue Triathlon-Saison starten!

Heute ist Jonas Hoffmann bei uns zu Gast – der aktuell zweitbeste Deutsche beim Ironman Hawaii 2024 und der schnellste Deutsche beim Ironman Frankfurt dieses Jahr! 🏆 Wir quatschen über seinen Weg vom ambitionierten Hobby-Triathleten zum Profi und wie er es geschafft hat, den Sprung in die Elite zu meistern. Ein spannender Blick hinter die Kulissen des Profisports und in Jonas' ganz persönlichen Weg ins Vollzeit-Triathlon-Abenteuer. Hört rein, wenn ihr Tipps, Motivation und spannende Insights aus erster Hand wollt!

In dieser Episode quatschen Nils und Nick wie unterschiedlich Sportkultur in den USA und Deutschland gelebt wird. Es geht um Ernährung und Trainingserfahrungen, die Kraft von Gruppentraining und Community im Triathlon, und warum das Miteinander im Sport so wichtig ist. Die beiden sprechen über die Motivation, Ziele zu setzen und wie man auch in der Off-Season gesund und fit bleibt. Mit dabei sind spannende Themen wie der Spirit des Ausdauersports, Resilienz und die Parallelen zwischen Sport und Politik. Und es gab noch ein ganz heißes Thema zu besprechen. Finishershirts und Rücksäcke. Cool oder nicht? Eure Meinung ist gefragt!