Quarks Daily

Außerdem: Regen von oben, Schlamm von unten. Jetzt hat es genug geregnet, oder? (10:57) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Euer Host in dieser Folge ist Ina Plodroch Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch BEZAHL-ABO FÜR INSTAGRAM UND CO – SINNVOLL ODER ABZOCKE? Seit Anfang November kann man Facebook und Instagram in der EU wahlweise kostenlos oder für 10 Euro im Monat im Abo nutzen. Wer zahlt, dessen Daten sollen nicht mehr für personalisierte Werbung genutzt werden und keine Werbung im Kanal. Verbessert das wirklich unser Leben im Netz? Autor: Michael Stein Meta kündigt in einer Pressemitteilung an, was sich ändert und warum: https://about.fb.com/news/2023/10/facebook-and-instagram-to-offer-subscription-for-no-ads-in-europe/ Ex-Facebook-Mitarbeiterin verrät, wie es hinter den Kulissen zugeht: https://www.br.de/nachrichten/netzwelt/facebook-whistleblowerin-outet-sich-und-erhebt-neue-vorwuerfe,Skrk974 Die Verbraucherzentrale informiert, was sich in der EU durch das neue Gesetz geändert hat: https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/digitale-welt/onlinedienste/neue-regeln-fuer-digitale-dienste-was-regelt-der-digital-services-act-87852 Hier könnt Ihr Euch in den „Digital Services Act“ einlesen: https://www.europarl.europa.eu/news/de/press-room/20220412IPR27111/digital-services-act-agreement-for-a-transparent-and-safe-online-environment REGEN VON OBEN, SCHLAMM VON UNTEN – HATS GENUG GEREGNET? Seit Wochen regnet es gefühlt jeden Tag ist die oft beschrieben Dürre und der Mangel für Pflanzen und Bäume vorbei? Autor: Michael Stang Der Oktober war so nass wie seit über 20 Jahren nicht mehr – berichte der Deutsche Wetterdienst (DWD): https://www.dwd.de/DE/presse/pressemitteilungen/DE/2023/20231030_deutschlandwetter_oktober2023_news.html;jsessionid=5920891929DAF02B9046A4D4A405E349.live31093 Wie feucht sind unsere Böden? Das gibt der Dürremonitor vom UFZ an: https://www.ufz.de/index.php?de=37937 Noch nie sind so viele Bäume abgestorben. Langzeitstudie der Universität Freiburg hat gezeigt, dass der menschengemachte Klimawandel für das massive Baumsterben in Deutschland verantwortlich ist. Und es wird immer schlimmer: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/gcb.16897

Im Netz finden sich rassistische, sexistische und antisemitische Kommentare, genauso wie Vergewaltigungs- und Morddrohungen. Diese Formen von Hate Speech gefährden die seelische Gesundheit der Betroffenen und auch unsere Gesellschaft. Wie werden wir das los? // Alle Quellen und weitere Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial Euer Host in diesem Quarks Daily Spezial ist Sebastian Sonntag Autorin und Reporterin ist Esra Schotte Und das erwartet Euch: (01:45) - Mehr Hass im Netz? Wer ist betroffen? (04:35) - Wie gefährlich ist Hate Speech für Mich? (08:58) - Welche Folgen hat Hate Speech für unsere Gesellschaft? (13:58) - Warum schreibt man Hass-Kommentare? (19:52) - Hass einfach rausfiltern? Was tun Facebook, Insta, TicToc, X und Co? (22:21) - Kann die Polizei helfen? (26:40) - Das müssen wir tun, um Hate Speech loszuwerden Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge: Hier findet Ihr die Ergebnisse der Universität Leipzig, wie sich Hate Speech im Netz verändert: https://www.uni-leipzig.de/fileadmin/prins_import/dokumente/dok_20220829123452_ae0b27c451.pdf Umfassende Hintergründe zu Hate Speech findet Ihr auch auf den Webseiten der Landesanstalt für Medien NRW: https://www.medienanstalt-nrw.de/fileadmin/user_upload/materials_and_ordering_system/download/L180_Hate_Speech_LFM_NRW.pdf Der Silencing Effekt durch Hate Speech hat Folgen. Hier die Studienergebnissen der Universität Leipzig: https://www.uni-leipzig.de/fileadmin/prins_import/dokumente/dok_20220829123452_ae0b27c451.pdf Hier findet Ihr den im Podcast angesprochenen Fall einer von Hate Speech betroffenen Ärztin: https://www.ardmediathek.de/video/weltspiegel/tod-durch-hass-und-hetze-der-fall-dr-kellermayr/das-erste/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL3dlbHRzcGllZ2VsLzllZjJlNGVmLTEwODctNGE3OC1hNDgwLTdlNGEzNTQzMjE1MQ Wie Counter Speech / Gegenrede auf Hassreden funktionieren kann, hat die Organisation Hateaid zusammengefasst: https://hateaid.org/counterspeech/ Hier findest Du Meldestellen, Behörden und freie Organisationen, die Dich unterstützten und gegen Hate Speech vorgehen ZAC – Zentral Ansprechstellen Cybercrime: https://www.polizei.de/Polizei/DE/Einrichtungen/ZAC/zac_node.html ZAC NRW https://www.cybersicherheit.nrw/de/zentral-und-ansprechstelle-cybercrime-zac-nrw No Hate Speech: https://no-hate-speech.de/de/wissen/was-kann-ich-gegen-hate-speech-tun/ Hate Aid: https://hateaid.org/meldeformular/ Und hier findet Ihr das richtige Meme als Antwort auf jede Hassrede: https://no-hate-speech.de/de/kontern/fuer-gegen-alle-hate-speech/ noch mehr Quellen: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Außerdem: Teamarbeit - Manchmal ist das kontraproduktiv (8:52)/ Wärme und Kälte - So viel Mix ist gut (15:05)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. IST WEISSBROT ECHT SO UNGESUND? Weißbrot hat einen ganz schlechten Ruf - zwar lecker, aber ungesund. Was wir vorweg nehmen können: Eine ausgewogene Ernährung nur mit weißem Brot wird nicht klappen, aber es hat auch gute Seiten. Autorin: Christiane Tovar Diese Lebensmittel empfiehlt die DGE für eine ausgewogene Ernährung: https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/dge-ernaehrungsempfehlungen/dge-ernaehrungskreis/getreide-getreideprodukte-und-kartoffeln/ Ist Vollkorn wirklich gesünder? Medizin Transparent hat die Ergebnisse der Metastudie zusammengefasst: https://medizin-transparent.at/vollkorn/#ref10 Das Quarks Daily Spezial zum Brot von Christiane findet Ihr hier: https://www.quarks.de/podcast/brot-alles-was-du-wissen-musst-quarks-daily-spezial/ TEAMARBEIT – MANCHMAL IST ES KONTRAPRODUKTIV Teamwork soll die Produktivität steigern, aber manchmal klappt das nicht: Wenn die Arbeit des einzelnen nicht mehr heraussticht, strengen wir uns – unbewusst! – nicht mehr so an. Autorin: Sabrina Loi Wir faulenzen nicht absichtlich, sondern „gucken, ohne etwas zu sehen“, wie diese Studie zeigt: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/frobt.2023.1249252/full Diese Studie zeigt, dass „soziales Faulenzen“ gerade bei komplexen Aufgaben auch positive Effekte haben kann: https://archiv.ub.uni-heidelberg.de/volltextserver/8247/ 1993 wurde eine große Meta-Analyse zum sozialen Faulenzen gemacht: https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0022-3514.65.4.681 Was es für ein tolles Team braucht, haben wir hier schon mal besprochen: https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/tolles-team-was-braucht-es-dafuer/wdr/94784430/ WÄRME UND KÄLTE – SO VIEL MIX IST GUT Kaltes Wetter draußen, warme Luft drinnen. Manche gehen noch einen Schritt weiter mit Sauna, kalter Dusche oder gar Eisbad. Wie viel Temperaturmix ist gut für uns? Autorin: Julia Demann Thermo was? Hier findet Ihr die Grundlagen der Thermoregulation: https://www.pschyrembel.de/Thermoregulation/K0NXU/doc/ Faktencheck und Einschätzung der Österreichischen Cochrane-Gesellschaft zu Kalten Duschen: https://medizin-transparent.at/kalt-duschen/

Außerdem: CO2-Speichern - Nimmt das den Druck beim Wandel raus? (14:31) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch GEMÜSE – KANN ES UNGESUND SEIN? Gemüse gilt ja eigentlich per se als extrem gesund. Jetzt tauchen aber bei vielen von uns große Fragezeichen auf, wenn im Netz auf einmal von bösem Gemüse und so genannten Lektinen die Rede ist. Alles nur ein Netz-Hype? Oder gibt es tatsächlich gefährliches Gemüse? Autorin: Christina Sartori Wie Lektine Pflanzen und Menschen schaden können, zeigt diese Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15302522/ Lektine, aber auch Oxalsäure und Solanin können ungesund sein – wenn sie falsch zubereitet werden. Hier eine ausführliche Analyse der Vor- und Nachteile: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7600777/ Eine Studie, die positive Effekte einer Ernährung mit Bohnen belegt, findest Du hier: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25841250/ CO2-SPEICHERN - NIMMT DAS DEN DRUCK BEIM WANDEL RAUS? Energie, Mobilität, Heizen, Konsum, Ernährung, überall müssen wir ran, wenn wir den Klimawandel unter 1,5 grad halten wollen. Problem, diese Transformation ist anstrengend und birgt viele Konflikte, gerade weil es vielen viel zu schnell geht. Könnten wir mit CO2-Speicherung (CCS) den Druck aus dem Wandel nehmen? Autorin: Annika Franck Das Umweltbundesamt (UBA) mahnt, CCS ist kein Allheilmittel für Klimaschutz: https://www.umweltbundesamt.de/publikationen/carbon-capture-storage-diskussionsbeitrag Eine der Hauptaussagen des Weltklimarats: Ohne so genannte Negativ-Emissionen geht es aber auch nicht: https://www.de-ipcc.de/media/content/Hauptaussagen_IPCC_SR15.pdf Wie steht es um das Herausholen von CO2 - international? Das könnt Ihr hier nachlesen: https://www.stateofcdr.org/

Außerdem: Ampeln vs. Kreisel - Was wo Vorteile bietet (08:11) / Krebs bei jungen Menschen (13:53) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Euer Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. SCHULDGEFÜHLE – WARUM SIE NICHT NUR SCHLECHT SIND Was uns ein schlechtes Gewissen macht, ist sehr unterschiedlich. Aber es fühlt sich immer schlecht an. Dabei haben Schuldgefühle auch einen Nutzen. Autorin: Christiane Tovar Warum ein schlechtes Gewissen oft nicht nötig ist, steht in diesem Artikel auf Quarks.de: https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/darum-ist-ein-schlechtes-gewissen-oft-nicht-notwendig/ Wann wir uns schuldig fühlen haben Forschende der Uni Erfurt untersucht: https://link.springer.com/epdf/10.1186/s40359-022-00908-3?sharing_token=qck_56xszlV0PmVarFmfCW_BpE1tBhCbnbw3BuzI2RM6IIGDaCdCfpzCBLSmgvsQNszp6o5nY0P0suVt-p0WXhkmlJx2xXaQGM7tmHxgTwFU5m4r7nDidGBqNEWUP1T_VW021z9svqq45ezKM-hyiDT0nGovowNi1SLQUw9BJdo AMPELN VS. KREISEL – WAS WO VORTEILE BIETET In den letzten Jahrzehnten ist ihre Zahl der Verkehrskreisel in Deutschland stark gestiegen. Woher der Trend kommt und wann sie besser sind als eine Ampel? Autor: Robin Schäfer Wie sicher sind Kreisverkehre und wann sind sie die bessere Lösung, eine Studie der Unfallforschung der Versicherer (UDV): https://www.udv.de/resource/blob/74718/d475038f52e36c5fa1927132dc9098ae/36-verkehrssicherheit-inneroertlicher-kreisverkehre-data.pdf Die UDV hat sich auch mit dem Grünpfeil auseinander gesetzt: https://www.udv.de/resource/blob/79052/b3172519c5b25e53c637edb89a4e2a63/50-sicherheit-von-knotenpunkten-mit-gruenpfeil-data.pdf Ist der Grünpfeil für den Radverkehr eine gute Idee? Ja, sagt die Bundesanstalt für Straßenwesen: https://bast.opus.hbz-nrw.de/opus45-bast/frontdoor/deliver/index/docId/2594/file/V355+BF+Gesamtversion.pdf KREBS BEI JUNGEN MENSCHEN Mehrere Studien kommen zu dem Ergebnis, dass die Zahl der Menschen, die U 50 sind und eine Krebsdiagnose bekommen, steigt. Autorin: Annika Franck In diesen Studien haben Forschende Daten aus unterschiedlichen Industrieländern zusammengetragen und eingeordnet: https://www.nature.com/articles/s41571-022-00672-8.epdf?sharing_token=1umLnn8X8BYzX5QTMHyArtRgN0jAjWel9jnR3ZoTv0Mbf4RPi-ocNFWHJz8DUBZsAPhKJF2UqgYLHsA0Cpbtq9pHyF5VY4_JUzOCW23Ny67AuPivP2QGjseGKUadh2IPLERt0L07AH5dSEBqCheSrvp_NMPuByyxFdBZ3yftAdU%3Dhttps://bmjoncology.bmj.com/content/2/1/e000049 Die Frage, wie gefährlich Krebs für junge Menschen ist, haben wir in diesem Artikel zusammengefasst. https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/wie-gefaehrlich-ist-krebs-bei-jungen-menschen/

Außerdem: Warum verderben manche Lebensmittel schnell und andere nicht? (11:25) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. WIE WINZER FAST AUFS SPRITZEN VERZICHTEN KÖNNEN Traditionelle Rebsorten leiden unter Pilzkrankheiten und Sonnenbrand. Auch Öko-Winzer müssen viel spritzen und fahren, was den ökologischen Fußabdruck des Weins erhöht. Eine Alternative sind pilzwiderstandsfähige Rebsorten, kurz Piwis. Autorin: Christiane Meister Die Marketingorganisation zur Förderung pilzwiderstandsfähiger Rebsorten stellt aus ihrer Sicht wichtige Forschungsergebnisse vor: https://piwi-international.org/aktuelles/news-forschung/ Bei der Sächsischen Gartenakademie erfährst Du, was Echten und Falschen Mehltau unterscheidet und welche Sorten dafür anfällig sind: https://stadtverband-chemnitz.de/th_images/fachberatung/krankheiten_und_schaedlinge_an_obst/echter_und_falscher_mehltau_am_wein.pdf Das Deutsche Weininstitut (DWI) als Marketingorganisation der deutschen Weinwirtschaft informiert, dass rund 9% der Gesamtrebfläche ökologisch bewirtschaftet werden: https://www.deutscheweine.de/weinbau/175/%C3%96kologischer-anbau WARUM VERDERBEN MANCHE LEBENSMITTEL SCHNELL UND ANDERE NICHT? In ägyptischen Pyramiden fand man über 3.000 Jahre alten Honig, der unverdorben und mikrobiologisch noch in Ordnung war. Und auch Mehl, Hülsenfrüchte oder Reis kann man sehr lange lagern. Ist es richtig, wenn der Bundesernährungsminister das Mindesthaltbarkeitsdatum teilweise abschaffen will? Autorin: Antje Sieb Hier findet Ihr Infos des Bundesamtes für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit zum Mindesthaltbarkeitsdatum: https://www.bvl.bund.de/DE/Arbeitsbereiche/01_Lebensmittel/03_Verbraucher/17_FAQ/FAQ_MHD/FAQ_MHD_node.html Hier finden sich Vorschläge, die die niederländische Regierung 2016 zum Mindesthaltbarkeitsdatum gemacht hat: https://english.nvwa.nl/documents/consumers/food/safety/documents/advice-of-buro-on-the-options-to-extend-the-list-of-foods-that-are-exempted-from-the-requirement-to-bear-a-date-mark Hier haben Wissenschaftler 30 Jahre alten Reis getestet: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/09637486.2013.866638

Außerdem: Besser heizen mit Strahlungswärme? (09:23) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. KOMMUNIKATION FÜR ALLE - BRAUCHEN WIR MEHR EINFACHE SPRACHE? Modewörter, Anglizismen, Metaphern, geschlechtergerechte Sprache. Viele finden das schick oder notwendig, andere kompliziert. Sollten wir alle lernen, uns einfacher auszudrücken? Autorin: Alina Andraczek Für Leichte Sprache wird der Leitfaden von Inclusion Europe häufig genutzt: https://www.inclusion-europe.eu/wp-content/uploads/2017/06/DE_Information_for_all.pdf Die LEO-Studie der Uni Hamburg grenzt das Phänomen der “geringen Literalität” ein: https://www.wbv.de/shop/detail/565fe39025c437d2a8fee69f256e336d Die Uni Graz hat für einen Übersetzungsdienstleisters die Verständlichkeit von geschlechtergerechter Sprache untersucht: https://www.capito.eu/app/uploads/genderstudie-2023-vollversion.pdf Hier gibt es Infos zum Hohenheimer Verständlichkeitsindex: https://klartext.uni-hohenheim.de/anwendungsfelder Um Sinn und Unsinn des Genderns wird immer wieder gestritten: https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/was-gendern-bringt-und-was-nicht/ BESSER HEIZEN MIT STRAHLUNGSWÄRME? Wer sich für sparsames Heizen interessiert, trifft schnell auf den Begriff “Strahlungswärme”. Statt den ganzen Raum zu erwärmen, soll die Strahlungswärme zielgerichteter nur Menschen und Objekte mit Wärme bestrahlen. Eine gute Idee? Autorin: Verena Böttcher Das Passivhaus Institut erläutert, warum eine bessere Wärmedämmung zu besserem Komfort führt: https://passiv.de/former_conferences/Passivhaus_D/Passivhaus_Behaglichkeit.html Wer auch mathematisch in die Welt der Strahlungswärme eintauchen möchte: https://doi.org/10.26868/25222708.2017.308 Dieses PDF von 2007 informiert auf englisch über Infrared Radiant Heaters: https://www.reverberray.com/wp-content/uploads/2013/01/emerging_tech_small.pdf

Wir alle träumen, jede Nacht - auch wenn wir die Träume oft wieder vergessen. Manche Träume sind realistisch, andere total wirres Zeug. Und manchmal ist auch ein übler Albtraum dabei. Wir klären, was die Wissenschaft darüber weiß. Warum träumen wir? Was passiert dabei in unserem Gehirn? Und was verraten Träume über unsere Psyche? // Alle Quellen und weitere Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Host in dieser Folge ist Marlis Schaum. Autor und Reporter ist Johannes Döbbelt. Und das erwartet Euch: (03:30) Wann wir träumen (05:15) Warum wir Träume vergessen (11:30) Was unsere Träume beeinflusst (14:26) Typische Traummotive und was sie bedeuten (21:58) Welche Funktion haben Träume? (23:11) Was wir über Albträume wissen (25:31) Was wir gegen Albträume tun können Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge: Der Podcast Quarks Storys hat sich mit der Frage beschäftigt, ob geniale Entdeckungen im Traum gemacht werden können: https://www.quarks.de/podcast/storyquarks-folge-12-traumfaenger/ Viele Träume hängen mit persönlichen Erfahrungen aus dem Wach-Leben zusammen. Das zeigt diese französische Studie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5636081/ Diese Studie hat untersucht, inwiefern Träume sich um die Arbeit oder um Hobbys drehen: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jsr.13674 Im Durchschnitt erinnern wir uns an einen Traum pro Woche, zeigt diese repräsentative Studie aus Deutschland: https://journals.sagepub.com/doi/10.2466/pms.106.3.699-702 Wie die „Imagery Rehearsal Therapie“ bei Albträumen helfen kann: https://link.springer.com/article/10.1007/s11818-021-00320-w

Außerdem: Erdwärme - So wichtig ist Geothermie für uns (09:03) / Inklusion - Wie inklusiv ist unsere Demokratie? (15:40) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. IGITT? – WIE HYGIENISCH SIND ÖFFENTLICHE TOILETTEN? Öffentliche Toiletten sind oft dreckig und eklig. Doch sind sie auch eine echte Gefahr für die Gesundheit? Autorin: Christiane Tovar Hier geht’s zur Quarks-Sendung zum Thema Hygiene und Toiletten: https://www.ardmediathek.de/video/quarks/neues-vom-klo-wie-sauber-sind-unsere-toiletten/wdr/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLTJiNTMxMmMwLTQzODEtNDEwNS05MjYyLWY5OWRmMjYxM2VkMw Papierhandtuch oder Händetrockner? Medizin Transparent, ein Projekt des Cochrane-Netzwerks, hat die Studien dazu ausgewertet: https://medizin-transparent.at/haendetrockner/ ERDWÄRME – SO WICHTIG IST GEOTHERMIE FÜR UNS Wie können wir in Zukunft klimaneutral heizen? Eine Möglichkeit ist die Geothermie, die Nutzung von Erdwärme aus der Tiefe. Aber wie vielversprechend ist die? Autor: Frank Grotelüschen Was kann die Geothermie fürs klimaneutrale Heizen bringen? Fraunhofer hat’s untersucht: www.ieg.fraunhofer.de/content/dam/ieg/documents/Roadmap%20Tiefe%20Geothermie%20in%20Deutschland%20FhG%20HGF%2002022022.pdf Wo in Deutschland gibt es Tiefengeothermie-Anlagen? Diese Landkarte zeigt es: www.geothermie.de/geothermie/geothermie-in-zahlen.html So will das Wirtschaftsministerium Geothermie fördern: www.bmwk.de/Redaktion/DE/Downloads/Energie/eckpunkte-geothermie.html Und hier geht es zum unserem Podcast-Tipp Mission Klima und der Frage, wie wir in der Praxis den Strom aus Sonne, Wind und Co. speichern könnten: https://1.ard.de/MK_Energiespeicher INKLUSION – WIE INKLUSIV IST UNSERE DEMOKRATIE? Die Rechte von Menschen mit Behinderungen werden bis heute in unserer Gesellschaft nicht vollends berücksichtigt: Barrieren in vielen Bereichen verhindern eine selbstbestimmte und gleichberechtigte Teilhabe. Aber wie inklusiv ist unsere Politik eigentlich? Autorin: Lena Rocholl In diesem Quarks Daily Spezial geht es ganz ausführlich um Inklusion – und darum, warum wir bei dem Thema noch nicht weiter sind: https://www.quarks.de/podcast/inklusion-warum-sind-wir-noch-nicht-weiter-quarks-daily-spezial/ Das schreibt das Bundesverfassungsgericht zum Wahlrecht für bestimmte betreute Personen: https://www.bundesverfassungsgericht.de/SharedDocs/Pressemitteilungen/DE/2019/bvg19-013.html

Außerdem: So hilft die E-Auto Batterie als Stromspeicher (08:33) / Süß, salzig und lakritzig - Warum schmecken wir Dinge so unterschiedlich? (15:09) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. LAUB – DARUM IST ES FÜR DIE NATUR SO WICHTIG Jetzt im Herbst fällt wieder eine Menge Laub zu Boden. Wo es geht, sollte es liegenbleiben. Denn das Laub wird zu Humus zersetzt. Fehlt es, wird der natürliche Kreislauf gestört. Autorin: Alexandra Rank Welche Folgen der Rückgang wirbelloser Tiere für die Natur und die Zersetzung von Laub hat, wurde in dieser Studie untersucht: https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(23)01228-9 Wie sehr Komposterde das Wachstum von Pflanzen steigert, erfahrt Ihr in dieser Überblicksarbeit: https://link.springer.com/article/10.1007/s13593-019-0579-x Warum Laubbläser keine gute Option sind, dazu gibt es hier mehr Informationen vom Umweltbundesamt: https://www.umweltbundesamt.de/themen/wohin-dem-laub SO HILFT DIE E-AUTO BATTERIE ALS STROMSPEICHER E-Auto-Batterien sind nicht nur wichtig für die Verkehrswende, sie können auch helfen, die Versorgung mit grünem Strom besser und sicherer zu machen. Autorin: Annika Franck Wie groß das Potenzial von E-Autos als smarten Stromspeichern sein könnte, haben Forschende in dieser Studie untersucht: https://www.cell.com/iscience/fulltext/S2589-0042%2823%2901893-X Hintergründe und Informationen zum „Second Life“ von Elektroauto-Batterien hat die Agentur für Erneuerbare Energien zusammengestellt (erarbeitet u.a. mit Forschenden der RWTH Aachen): https://www.unendlich-viel-energie.de/mediathek/publikationen/second-life-stromspeicher Warum wir selbst Teil der Energiewende werden müssen, haben wir für dieses Quarks Daily Spezial recherchiert: https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-14-energie-speichern/ SÜSS, SALZIG UND LAKRITZIG – WARUM SCHMECKEN WIR DINGE SO UNTERSCHIEDLICH? Dass Geschmäcker verschieden sind, wissen wir alle. Aber was das für unsere Gesundheit bedeutet, ist noch lange nicht klar. Autorin: Antje Sieb Infos zum Geschmackssinn vom Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen: https://www.gesundheitsinformation.de/wie-funktioniert-der-geschmackssinn.html Hier findet Ihr eine kalifornische Studie zum Lakritzgeschmack-Rezeptor: https://www.nature.com/articles/s41467-023-41637-4 Quarks klärt, ob es ein Koriander-Gen gibt: https://www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/gibt-es-ein-koriander-gen/

Außerdem: Dauerstau - Kann eine Maut gegen zuviel Verkehr helfen? (11:05) // / Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de KINDER - DARUM KÜMMERN WIR UNS UM SIE Kinder machen viel Freude, aber realistisch gesehen auch ziemlich viel Arbeit. Warum lieben wir es trotzdem, uns für unsere Töchter und Söhne aufzuopfern? Autorin: Sophie Stigler Präriewühlmäuse haben kein Oxytocin, leben aber durchaus “kuschelig zusammen, wie diese Studie aus The Cell zeigt: https://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273(22)01084-4 Gefühllos? Menschen zeigen bei mangelndem Oxytocin auch zum Teil fehlende Empathie, wie diese Studie zu Empathie(mangel) bei Hypophyseninsuffizienz zeigt: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5486505/ Hier geht’s zur Quarks Story Folge – Oxytocin – Viel mehr als ein Kuschelhormon: https://www.quarks.de/podcast/quarks-storys-folge-35-oxytocin-viel-mehr-als-ein-kuschelhormon/ AUTOBAHN VS. LANDSTRASSE - WAS IST BESSER? Haben Autobahnen prinzipiell Vorteile in puncto Sicherheit und Umwelt gegenüber Landstraßen? Und wie ließen sich die Fahrrenden überhaupt überzeugen Ihr Fahrverhalten zu verändern? Wäre eine Maut eine Lösung? Autor: Robin Schäfer Wie sorgen wir dafür, dass der Verkehr besser fließt? Z.B. durch Tempolimits auf Autobahnen und niedrigere Geschwindigkeiten auf Landstraßen, heißt es in dieser Studie vom Umweltbundesamt: https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/479/publikationen/texte_14-2023_fluessiger_verkehr_fuer_klimaschutz_und_luftreinhaltung.pdf Wie könnte eine Autobahn-Maut aussehen? Sie müsste fahrleistungsabhängig sein und auf allen Straßen gelten, schreibt Agora Verkehrswende in dieser Studie: https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/479/publikationen/texte_14-2023_fluessiger_verkehr_fuer_klimaschutz_und_luftreinhaltung.pdf

Außerdem: ADHS - Kann ich das auch noch bekommen? (08:13) / Lange Wimpern - Kannst Du Hormonseren trauen? (14:23) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. NEBENEINANDER SCHLAFEN – KEIN GUTER DEAL FÜR FRAUEN? Wer nebeneinander schläft, schläft meistens besser. Jedoch kommt es auf die Stabilität der Beziehung, das Geschlecht und die persönliche Bewertung an. Autor: Robin Schäfer Diese Wiener-Studie hat 2007 für viel Aufmerksamkeit gesorgt. Sie kommt zu dem Schluss, dass Männer von einem geteilten Bett profitieren, Frauen aber nicht: https://medienportal.univie.ac.at/media/aktuelle-pressemeldungen/detailansicht/artikel/verhaltensbiologie-frauen-schlafen-besser-ohne-mann/ Diese Meta-Studie der Universität Arizona schaut auf den gemeinsamen Schlaf von Paaren, Geschwistern und Menschen, die sich das Bett mit einem Haustier teilen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8205933/ Wie klappt es besser mit dem Einschlafen? Was hilft wirklich? Dieser Quarks-Artikel gibt eine Übersicht: https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/so-klappt-es-mit-dem-einschlafen/ ADHS - KANN ICH DAS AUCH NOCH BEKOMMEN? ADHS wird zunehmend auch bei Erwachsenen diagnostiziert. Symptome können einen selbst darauf aufmerksam machen, eine medizinische Diagnose ist aber unerlässlich. Auch damit gegebenenfalls gezielt behandelt werden kann. Autorin: Julia Demann Hier gelangst Du zu dem neuen Film mit Eckart von Hirschhausen über ADHS: https://www.ardmediathek.de/video/hirschhausens-check-up/hirschhausen-und-adhs/das-erste/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL2hpcnNjaGhhdXNlbnMtY2hlY2stdXAvMjAyMy0xMC0zMF8yMC0xNS1NRVo Unter diesem Link findest Du einen Artikel über ADHS: https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/das-solltest-du-ueber-adhs-wissen/ Das ist die – momentan noch – aktuelle Leitlinie zur Diagnose und Behandlung von ADHS: https://register.awmf.org/assets/guidelines/028-045l_S3_ADHS_2018-06.pdf LANGE WIMPERN – KANNST DU HORMONSEREN TRAUEN? Wimpernseren mit Hormonen sollen dafür sorgen, dass Wimpern binnen einen Monats nicht nur dichter, sondern auch dunkler werden. Was ist davon zu halten? Autorin: Sharin Shanthiraraja-Abresch Hier findest Du eine Einschätzung und Erklärung zu den hormonhaltigen Wimpernseren der Kosmetik-Kommission des BfR: https://www.bfr.bund.de/cm/343/21-sitzung-der-bfr-kommission-fuer-kosmetische-mittel.pdf Die Warnung vor Prostaglandin-haltigen Wimpernwachstumsseren des bayerischen LGL findest Du hier: https://www.lgl.bayern.de/gesundheit/arzneimittel/warnungen_verbraucherinformationen/warnungen/prostaglandin_haltige_wimpernwachstumsseeren.htm

Außerdem: Hyaluron und Botox - Wie riskant sind Schönheitsspritzen wirklich? (07:55) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. RADELN IM DUNKELN – DESHALB WIRST DU OFT ÜBERSEHEN Beim Radeln im Dunkeln schätzen wir oft falsch ein, was das menschliche Auge leisten kann. Denn es gibt ein paar Besonderheiten. Die zu kennen, kann Leben retten. Autorin: Alexandra Rank Diese kleine Studie zeigt, dass es einen Unterschied macht, wo sich Reflektoren und Licht am Körper von Radfahrern befinden: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1369847822002017 Welche Herausforderung Autofahren nachts in Bezug auf die Sicht und Sichtbarkeit ist, wurde in dieser Übersichtsarbeit zusammengefasst: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31875993/ Wie sichtbar sich Menschen auf dem Rad oder im Auto fühlen, hat diese Studie analysiert: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19540966/ HYALURON UND BOTOX – WIE RISKANT SIND SCHÖNHEITSSPRITZEN WIRKLICH? Wer sein Gesicht durch Schönheitsspritzen verändern möchte, sollte auf ein paar Dinge achten. Sonst kann es noch Jahre später zu Komplikationen kommen bis hin zu Erblindung. Autorin: Christina Sartori Durch Hyaluronsäure-Spritzen kann es zu Komplikationen kommen, die das Auge betreffen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35091771/ Diese Britische Studie zeigt, dass wahrscheinlich deutlich häufiger Komplikationen auftreten, als offiziell gemeldet werden: https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2021/sep/12/botox-leads-to-bad-reactions-for-one-in-six-users-says-study Seit 2015 muss jeder Patient, der ein Implantat erhält, einen sogenannten Implantat-Pass bekommen. Das gilt auch für alle Füllmaterialien, wie z.B. Hyaluronsäure. Der Vorteil: Man weiß genau, welcher Stoff einem ins Gesicht gespritzt wurde: https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/64251

Außerdem: Vitaminwasser - Darum kannst Du dir das Geld sparen (09:25) // Leben retten - Einfacher als Du denkst (16:00) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Euer Host in dieser Folge ist Ivy Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch. DAZWISCHEN QUATSCHEN – NERVIG ABER GUT? Anderen ins Wort zu fallen muss keine böse Absicht sein. Es passiert auch, wenn Menschen sehr engagiert sind und kann Gespräche damit besser machen. Autorin: Alexandra Rank Dass es einen Unterschied macht, warum Menschen andere unterbrechen, hat diese Studie bereits vor 30 Jahren eingeordnet: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/037821669090045F Andere zu unterbrechen wird in unterschiedlichen Sprachen vermieden, zeigt diese Studie: https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.0903616106 Wer wie oft unterbrochen wird, hängt auch vom Geschlecht ab. Frauen passiert das häufiger, zeigt diese wissenschaftliche Arbeit: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0261927X14533197 VITAMINWASSER - DARUM KANNST DU DIR DAS GELD SPAREN. Wasser mit Geschmack und sogar mit Vitaminen, aber ohne Kalorien. Klingt verlockend für Trinkmuffel. Aber die Produkte halten oft nicht, was sie versprechen. Autorin: Julia Demann Das Bundesinstitut für Risikobewertung nimmt Stellung zur Studienlage von Süßstoffen: https://www.bfr.bund.de/cm/343/suessungsmittel-mehrheit-der-studien-bestaetigt-keine-gesundheitsbeeintraechtigung-allerdings-ist-die-studienlage-unzureichend.pdf Diese israelische Studie hat die Wirkung verschiedener Süßstoffe auf die Darmflora und den Zuckerstoffwechsel untersucht: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0092867422009199 Die Verbraucherzentrale informiert hier über „infused water“: https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/gesund-ernaehren/infused-water-rezepte-fuer-wasser-mit-geschmack-37137 LEBEN RETTEN – SO EINFACH KANN ES SEIN Verschiedene Krankenkassen und der ADAC führen regelmäßig Befragungen zum Thema Erste Hilfe durch. Die dabei erhobenen Daten zeigen: Die Mehrheit der Deutschen wäre prinzipiell bereit wäre, zu helfen – aber viele haben Wissenslücken oder Angst. Dabei ist es einfacher, als viele denken. Autorin: Christina Sartori Eine Umfrage des ADAC hat die Hilfsbereitschaft analysiert: https://www.adac.de/gesundheit/gesund-unterwegs/strasse/umfrage-erste-hilfe-kurs/ Bei der Herzdruckmassage den richtigen Beat zu halten, kann Leben retten, sagen Experten der American Heart Association. Dabei helfen Songs wie „Stayin‘ Alive“ oder „Another One Bites the Dust“: https://cpr.heart.org/en/training-programs/community-programs/be-the-beat

Außerdem: Chips, Schoki, Kekse - Warum wir einfach nicht aufhören können (14:20) // // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Euer Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. GEFÄHRLICHES INSTAGRAM – WAS MACHEN SOCIAL MEDIA APPS MIT UNS? 30 US-Staaten klagen gegen den Meta. Sie fordern besseren Jugendschutz, weil Apps wie Instagramm & Co. die psychische Gesundheit von Kindern- und Jugendlichen ruinieren und sie abhängig machen soll. Ist das so? Autorin: Anja Wollschlaeger Was über die Zusammenhänge zwischen Social Media und gesundheitlichen Problemen wie Essstörungen bekannt ist, zeigen diese Metastudien: https://journals.plos.org/globalpublichealth/article?id=10.1371/journal.pgph.0001091 und: https://cyberpsychology.eu/article/view/14052 Fear of Missing Out, FOMO – also die Angst, etwas zu verpassen und die Folgen auf unser Verhalten und die psychische Gesundheit und schulischen Erfolg, zeigt diese Studie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8283615/ In Sozialen Netzwerken verhalten wir uns ähnlich wie Laborratten. Das zeigt diese Studie zum Posting-Verhalten: https://doi.org/10.1038/s41467-020-19607-x Soziale Netze können unter Umständen höhere Depressionswerte begünstigen, zeigt diese Studie aus Bochum: https://news.rub.de/presseinformationen/wissenschaft/2019-07-18-psychologie-depressiv-durch-facebook-und-co Die Anklage der US-Staaten gegen den Metakonzern könnt Ihr hier im Detail nachlesen: https://ag.ny.gov/sites/default/files/court-filings/meta-multistate-complaint.pdf Hier geht es zu unserem Quarks Daily Spezial – Wie wir ALLE das richtige Maß in unserer digitalen Nutzung finden: https://1.ard.de/Quarks_Daily_Spezial_Digital_Detox CHIPS, SCHOKI, KEKSE – WARUM WIR EINFACH NICHT AUFHÖREN KÖNNEN Woran liegt es, das viele erst stoppen, wenn die Packung leer ist? Wir wissen ja, dass diese Lebensmittel in Mengen nicht gesund sind. Ob wir etwas dagegen tun können, klären wir heute. Autorin: Sabrina Loi Forschende führen im BMJ Argumente auf, warum hochverarbeitete Lebensmittel uns abhängig machen können – und was dagegen getan werden kann: https://www.bmj.com/content/383/bmj-2023-075354 Der Zusammenhang zwischen Einführung der sogenannten Zuckersteuer in Großbritannien und einem Rückgang der Fettleibigkeit von Kindern und Jugendlichen dort, wird in dieser Studie beleuchtet: https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1004160

Außerdem: Deep Fakes - Kann ich falsche von echten Bildern noch unterscheiden? (10:35) // / Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. SO SÜSS - WARUM WIR SCHWER AUF ZUCKER VERZICHTEN KÖNNEN Wer weniger Zucker zu sich nehmen will, muss erstmal wissen, wo der überall drin steckt. Schokolade, Kekse, Nougatcreme – klar, da ist es eindeutig. Aber wo versteckt er sich noch? Autorin: Christiane Tovar Wenn Ihr noch tiefer einsteigen möchtet, geht’s hier zum Quarks Daily Spezial zum Zucker: https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-23-zucker-wie-schaedlich-ist-er-wirklich/ Wie schädlich Zucker wirklich ist, steht in diesem Quarks-FAQ zum Zucker: https://www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/wie-schaedlich-ist-zucker/ Auf Instagram erklären wir, warum es so schwer ist, Zucker auf der Zutatenliste zu erkennen: https://www.instagram.com/p/CwmLM1UK9hs/ DEEP FAKES – KANN ICH FALSCHE VON ECHTEN BILDERN NOCH UNTERSCHEIDEN? Fotos oder auch Videos, die mit Hilfe von Maschinellem erstellt werden, sehen oft so echt aus, dass wir unsicher sind, was wir da eigentlich vor uns haben. Wir klären ob wir Fakes erkennen können. Autorin: Verena Böttcher Wie Multimediaforensiker arbeiten und warum Information Munition sein kann: https://www.archiv.fraunhofer.de/weiter_vorn_3_2019/#26 Hier geht’s zum Quarks Daily Spezial „Fakten oder Fakes – Wer gewinnt?“: https://www.quarks.de/podcast/fakten-oder-fakes-wer-gewinnt-quarks-daily-spezial/

Außerdem: So belastend kann Menstruation sein (10:59) / Wann lohnt sich ein Elektroauto? (17:41)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. KANN UNS UNTERSCHWELLIGE WERBUNG MANIPULIEREN? Stell dir vor, du schaust einen Film und darin wird für wenige Millisekunden ein Markenname eingeblendet. Könnte so versteckte Werbung uns wirklich beeinflussen, ohne dass wir es merken? Autor: Matthis Dierkes Dieses Experiment mit einer Eistee-Marke zeigt, dass unterschwellige Werbung unter bestimmten Bedingungen tatsächlich funktionieren kann: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022103105001496?via%3Dihub In unserer Spezial-Folge „Werbung - Wie manipulierbar sind wir?“ erfahrt Ihr, welche Tricks Werbeleute einsetzen, um uns zum Kaufen zu bewegen: https://1.ard.de/quarksdaily-werbung SO BELASTEND KANN MENSTRUATION SEIN Die Hälfte der Menschheit hat jahrzehntelang damit zu tun – monatlich ein paar Tage Blutung, wenn man nicht gerade schwanger ist oder die Pille durchnimmt. Für manche Frauen ist das nicht nur nervig, sondern auch eine echte Belastung. Autorin: Antje Sieb Quarks auf Instagram zu den Kosten der Menstruation: https://www.instagram.com/p/CyANSSmKh00/ Zusammenfassung von Studien zur Wirksamkeit von TENS bei Regelschmerzen: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S155083072030286X Podcast „Tatsächlich schwanger“: https://www.ardaudiothek.de/sendung/tatsaechlich-schwanger-alles-was-ihr-jetzt-wissen-muesst/94714312/ WANN LOHNT SICH EIN ELEKTROAUTO? Es werden so viele neue E-Autos zugelassen wie nie zuvor. Dennoch ist ihr Anteil am gesamten Fuhrpark immer noch sehr gering. Woran das liegt und wann sich ein E-Auto lohnt klären wir! Autorin: Annika Franck Kostenanalyse: Verbrenner vs. Elektro (Fraunhofer-Institut im Auftrag des Bundesverkehrsministeriums): https://www.isi.fraunhofer.de/de/presse/2023/presseinfo-04-elektroauto-versus-Verbrenner-Kostenanalyse.html und https://www.now-gmbh.de/wp-content/uploads/2023/03/NOW_Factsheet_Vergleich-Antriebsarten-Pkw.pdf Aktuelle Studie des International Council on Clean Transportation: https://theicct.org/publication/cost-ownership-battery-electric-gasoline-car-Germany-oct23/ Studie der Lobby-Organisation „Transport and Environment“ prognostiziert sinkende Preise für Elektroautos: https://www.transportenvironment.org/discover/studie-elektro-kleinwagen-deutscher-autohersteller-konnten-schon-ab-2025-gewinnbringend-mit-chinesischen-modellen-konkurrieren/

Außerdem: Viertagewoche - Win-win für uns und das Klima? (09:25) / Können Achtsamkeitsübungen auch Nebenwirkungen haben? (16:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. MOTONORMATIVITÄT - WARUM WIR DAS AUTO BEINAHE GLORIFIZIEREN Motonormativität nennen britische Forschende das Phänomen, dass wir Gefahren, die von Autos ausgehen, als weniger schlimm einschätzen als in anderen Bereichen. Autorin: Annika Franck Die britische Studie zu „Motonormativity“ ist auf dem Preprint-Server PsyArXiv zu finden, aber inzwischen in Druck: https://osf.io/preprints/psyarxiv/egnmj https://www.inderscience.com/info/ingeneral/forthcoming.php?jcode=IJENVH Das Umweltbundesamt zeigt Beispiele für menschenfreundliche Städte: https://www.umweltbundesamt.de/publikationen/massnahmen-zur-neuverteilung-umwidmung-von Hier findest Du Vorbilder klima- und menschengerechter Städte in Europa: https://difu.de/presse/pressemitteilungen/2022-11-03/stadt-mobilitaetsentwicklung-anderer-staedte-europas-als-vorbild-fuer-deutschland Am 27.06.23 war zum “Warum man anders über Verkehr sprechen sollte” Dr. Hugo Caviola bei Quarks Radio zu Gast: https://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr5/quarks/wissenschaft-und-mehr/audio-verkehr---zoo---indien-und-klimaschutz-100.html VIERTAGEWOCHE WIN-WIN FÜR UNS UND DAS KLIMA? Die Folgen einer Viertagewoche für den Wirtschaftsstandort sind umstritten. Das Plus bei Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern liegt auf der Hand: mehr Zeit für Hobbies, Haushalt, Familie und Freunde. Aber was bedeutet die Viertagewoche fürs Klima? Autorin: Anna Palm Hier findet Ihr Infos zum deutschen Experiment mit der voll bezahlten Viertagewoche, das 2024 starten soll: https://www.intraprenoer.de/4tagewoche Die Ergebnisse der Pilotstudien aus anderen Ländern: https://static1.squarespace.com/static/60b956cbe7bf6f2efd86b04e/t/6387be703530a824fc3adf58/1669840498593/The+Four+Day+Week-+Assessing+Global+Trials+of+Reduced+Work+Time+with+No+Reduction+in+Pay+%E2%80%93+F+%E2%80%93+30112022.pdf KÖNNEN ACHTSAMKEITSÜBUNGEN AUCH NEBENWIRKUNGEN HABEN? Achtsamkeitstraining kann helfen, besser mit Stress umzugehen. Es kann auch negative Folgen haben – entweder für sich selbst oder im Umgang mit anderen. Deshalb: gut drauf achten, wie es sich anfühlt und offen bleiben für Rückmeldungen. Autorin: Julia Demann Übersichtsarbeit, die sich angeguckt hat, wie gut die Studienlage zur Wirksamkeit von Achtsamkeit bei psychischen Problemen ist: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0153220 Studie zu möglichen Nebenwirkungen von Achtsamkeitstraining: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8636531/

Unsere Aufmerksamkeit ist begrenzt, während die Ablenkungen immer mehr werden. Zum Beispiel durch Social Media-Apps, die extra so gemacht sind, dass unser Gehirn darauf anspringt. Können wir uns deshalb immer schlechter konzentrieren? Oder hat sich unser Gehirn einfach an die moderne Welt angepasst? Wir klären, wie es tatsächlich um unsere Aufmerksamkeit steht - und wie wir sie besser steuern können. // Alle Quellen und weitere Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Autorin und Reporterin ist Joana Abondo. Und das erwartet Euch: (04:12) Es gibt verschiedene Formen von Aufmerksamkeit (09:19) Wie sich unsere Aufmerksamkeitsspanne entwickelt hat (12:10) Ablenkungen durch Apps – So werden wir manipuliert (15:33) Viele Reize - Wie sich unser Gehirn anpasst (18:12) Wie wir unsere Aufmerksamkeit besser lenken können Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge: Die Kolleg:innen von „Dimension Ralph“ haben sich auch mit dem Thema Aufmerksamkeit beschäftigt. Das Video findet Ihr hier: https://youtu.be/pdE9qwvmatU Die erwähnte Untersuchung von Gloria Mark findet Ihr hier: https://dl.acm.org/doi/pdf/10.1145/2858036.2858202 Wie Belohnung und Dopamin in unserem Gehirn zusammenhängen, wurde gut untersucht, zum Beispiel hier: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0301008280900180?via%3Dihub Oder hier: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4767677/ Die wichtigen Arbeiten zum “Cost of Switching” sind hier zu finden: https://psycnet.apa.org/record/1995-31890-001 Die Studie, die zeigt, dass uns schon die Anwesenheit des Handys ablenkt, findet Ihr hier: https://www.journals.uchicago.edu/doi/epdf/10.1086/691462 Wie wichtig Pausen während mental anstrengender Aufgaben sind: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6585675/pdf/SMI-34-629.pdf

Außerdem: Bleib-dran-Deckel - Nervig oder umweltfreundlich? (07:53) / Krebsfrüherkennung - Was ist wichtig und was nicht? (13:53) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. EWIG VERLIEBT – DAS WÄRE NICHT GESUND Verliebtsein ist ein schönes Gefühl. So schön, dass viele Menschen enttäuscht sind, wenn es nachlässt. Aber: Verliebtsein ist auch Stress für den Körper und wäre auf Dauer kaum auszuhalten. Autorin: Sabrina Loi Mehr zum Thema Liebe im Sex- und Aufklärungspodcast der ARD „Im Namen der Hose“: https://www.ardaudiothek.de/sendung/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/51709262/ Diese Studie zeigt, wie frisch verliebt den Kopf verdreht: https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/jn.00838.2004 Und nach zwei, drei Jahren: https://journals.lww.com/neuroreport/fulltext/2000/11270/the_neural_basis_of_romantic_love.46.aspx Verliebtheit und Zwangsstörungen sind gar nicht so verschieden: https://www.cambridge.org/core/journals/psychological-medicine/article/abs/alteration-of-the-platelet-serotonin-transporter-in-romantic-love/9599BA293019DFA6D05B315803B6D2A7 BLEIB-DRAN-DECKEL – NERVIG ODER UMWELTFREUNDLICH? Seit ein paar Wochen gibt es Plastikflaschen, bei denen sich der Deckel nicht mehr komplett abschrauben lässt. Bringen Bleib-dran-Deckel, also Tethered Caps, etwas für den Umweltschutz? Autor: Andreas Schneider Müllsammelaktionen zeigen, dass Plastikverschlüsse die Strände verschmutzen: https://publications.jrc.ec.europa.eu/repository/bitstream/JRC108181/technical_report_top_marine_litter_items_eur_29249_en_pdf.pdf Die EU Richtlinie, die die festen Deckel vorschreibt, enthält Punkte, die den Umweltschutz voranbringen – etwa feste Recyclingquoten für Einwegplastik: https://eur-lex.europa.eu/eli/dir/2019/904/oj KREBSFRÜHERKENNUNG – WAS IST WICHTIG UND WAS NICHT? Ob Krebsfrüherkennung sinnvoll ist, hängt von vielen Dingen ab – unter anderem von der Untersuchung selber. Nicht alle Screening-Programme bekommen gute Noten. Autorin: Christina Sartori Zum WDR Thementag „Krebs“ bietet Quarks Videos an: https://www.ardmediathek.de/suche/quarks Das Institut IQWiG liefert gute Infos zum PSA-Test: https://www.iqwig.de/download/s19-01_psa-screening_abschlussbericht_v1-1.pdf Die Tastuntersuchung ist keine geeignete Screening Methode zur Früherkennung von Prostata-Krebs: https://euoncology.europeanurology.com/article/S2588-9311(23)00203-1/fulltext Wie der HPV Test beim Gebärmutterhals-Screening abschneidet: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526306/pdf/Bookshelf_NBK526306.pdf