Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit

Was man auf und abseits der Piste beachten sollte Der Winter und die Weihnachtszeit stehen vor der Türe und viele von Euch warten sicher schon auf den ersten Schnee und damit auch auf den Start in die Wintersportsaison mit Skifahren, Snowboarden und Co. Was man beim Wintersport alles beachten kann und sollte, das erklären Frenzy und Rachel in der heutigen Folge. Links zur Folge Wintersport: 15 Tipps für nachhaltigen Spaß in Schnee und Eis Nachhaltiger Winterurlaub – ohne Kunstschnee, Skizirkus und präparierte Pisten Unterkunft finden: Bookitgreen, Ecobnb, Good Travel & Treeday Nachhaltig reisen: Die 10 besten Öko-Reiseportale Kunstschnee: Herstellung und warum er so problematisch ist Nachhaltige Ski- & Snowboardkleidung: Die fairsten Marken Nachhaltige Winterschuhe: 7 faire und vegane Marken Outdoor-Jacken & Co.: 6 Marken mit nachhaltigen Daunen Die schönsten Winter-Accessoires von Fair-Fashion-Labels Fahrrad winterfest machen: die 4 besten Tipps Fahrrad-Winterreifen: Das hilft bei Schnee und Eis Apfelpunsch: Leckeres Rezept ohne Alkohol Bratapfel-Rezepte: Einfache Ideen zum Selbermachen Links zur Frage der Woche: Podcast-Folge #36 Utopia-Podcast: Spart euch den Black Friday Black Friday: 5 Gründe, warum du nicht mitmachen solltest Anti-Black-Friday aus Schweden: Heute ist White Monday Green Friday: Schnäppchen machen mit gutem Gewissen? #GivingTuesday und #WhiteFriday statt #BlackFriday und #CyberMonday „Kauf-nix-Tag“: Diesen Samstag kaufen wir nichts! Sponsor dieser Folge: GLS Bank https://www.gls.de/ Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein Gang durch die Supermarktregale Nachhaltiger Einkaufen wollen wir alle gern. Aber wie erkenne ich denn, ob die Äpfel, der Kaffee oder die Zahnpasta auch wirklich nachhaltig hergestellt wurden? Siegel bieten uns hier eine wichtige Orientierungshilfe. Aber mal ehrlich – bei der Vielzahl an Siegeln, Logos und Emblemen verliert man schnell den Überblick. Deshalb klären Lena und Katti in dieser Podcast-Folge, welche Siegel beim Einkaufen wichtig sind und auf welche du in Zukunft nicht mehr achten brauchst. Außerdem sprechen wir darüber, welche Arten von Siegeln es gibt und wie sie vergeben werden. Links zur Folge: Der Utopia-Siegelguide Durchblick im Siegel-Dschungel: Diese Plattformen helfen weiter Gütesiegel-Übersicht: der Schnellkurs zu wichtigen Siegeln Bio-Siegel im Vergleich: Was haben die Tiere von Bio-Tierhaltung? Das EU-Bio-Siegel: Diese Dinge sind bei Bio verboten Bio-Siegel Deutschland: sechseckig und veraltet Das Demeter-Siegel: Kriterien, Kontrollen, Kritik Das Bioland-Siegel Das Naturland-Siegel für Bio-Produkte Ohne-Gentechnik-Siegel: Was steckt dahinter? Fairtrade-Siegel: das Siegel für fairen Handel GEPA fair+ und GEPA – The Fair Trade Company Vegan-Logos: Diese Zeichen und Symbole solltest du kennen V-Label: das Europäische Vegetarismus- und Veganismus-Label Die Veganblume der Vegan Society EcoVeg-Siegel: erstes Siegel für zertifiziert vegane Bio-Lebensmittel Zertifizierte Naturkosmetik: Die wichtigsten Siegel Die wichtigsten Mikroplastik-Siegel: Das steckt hinter Flustix, Edeka, Aldi, dm und Rossmann Flustix: neues Siegel für Produkte ohne Plastik Umweltengel: Der Blaue Engel Was sind Energieeffizienzklassen? Welche sparen Geld? Energielabels: Das ändert sich ab März 2021 EcoTopTen: Auszeichnung der umweltfreundlichsten Produkte Die besten grünen Apps fürs Smartphone: Scannen, Shoppen, Essen, Reisen & mehr Zur Frage der Woche: Kann Butter schlecht werden? So lagerst du sie richtig Butter einfrieren: 5 nützliche Tipps und Tricks Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die wichtigsten Fragen und Antworten zu Ökostrom Jeder kennt doch ein paar Leute, die bei der Energiewende und beim Ökostrom sofort widersprechen. „Ökostrom bringt nichts, ist gar nicht öko, ist teuer, beim Umstieg fällt der Strom aus…“ und so weiter. Ja, teils sind da auch berechtigte Fragen und Zweifel darunter, teils sind es aber auch nur Märchen und Mythen. Frenzy und Andreas wollen im Podcast heute mal klären: Was stimmt, was nicht? Ist Ökostrom wirklich klimaneutral, fällt der Strom aus, was ist wirklich schlecht an Nicht-Öko-Strom? Links zur Folge Utopia-Liste: 8 empfehlenswerte Ökostromanbieter Zu Ökostrom wechseln – in 5 einfachen Schritten Stromvergleich: Ökostrom-Preise vergleichen mit Utopia Erneuerbare Energien: Warum nur Sonne & Wind das Klima retten Ökostrom-Label: die wichtigsten Siegel im Vergleich Zur Frage der Woche: Utopia-Saisonkalender Sponsoren dieser Folge: GLS Bank https://www.gls.de/ ZDF-Dokureihe Plan b https://planb.zdf.de/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tipps für ein nachhaltiges Liebesleben Wir versuchen, Schadstoffe aus der Küche, dem Badezimmer und möglichst auch aus dem Auto zu verbannen – wieso nicht aus dem Schlafzimmer? Denn Sexspielzeuge und Dessous sind oft mit Weichmachern oder anderen Schadstoffen belastet – und Kondome oft nicht mal vegan. Worauf du achten kannst, das verraten Frenzy und Kathi im Utopia-Podcast. Links zur Folge: Green Sex ist im Kommen: 9 Tipps für ein nachhaltiges Liebesleben Diese Kondome sind nachhaltig, fair und vegan Other Nature Fuck Yeah Bijoux Indiscrets Die beste Bio-Unterwäsche Massageöl: Natürlich entspannen mit selbstgemachtem Massageöl Verhütung ohne Hormone – Ein Überblick Basaltemperatur messen: So funktioniert die Temperaturmethode Links zur Frage der Woche: Besser schlafen mit nachhaltigen Betten, Matratzen, Decken & Co. Matratzen: Alle Test-Sieger von Stiftung Warentest und Öko-Test [**Futon: Worauf du beim Kauf von Futonmatratzen achten solltest **](https://utopia.de/ratgeber/futon-worauf-du-beim-kauf-von-futonmatratzen-achten-solltest/) Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hier gelangt ihr zu unseren Sponsoren: GLS ZDF Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der bekannte Autor, Arzt und Kabarettist im Interview Was hat der Klimawandel mit Schlaganfall, Herzinfarkt und Übergewicht zu tun? Und woran können wir ganz konkret erkennen, wie der Klimaveränderungen sich auf unsere Gesundheit auswirkeb? Darüber spricht Frenzy aus der Utopia-Redaktion mit Eckart von Hirschhausen, deutschlandweit bekannt als Wissenschaftsjournalist, Mediziner, Moderator, Buchautor und Gründer der Stiftung "Gesunde Erde – Gesunde Menschen". Links zur Folge: Eckart von Hirschhausen: „Der Klimawandel ist lebensbedrohlich, für jeden Menschen, in jedem Winkel der Erde“ Buchtipp – Dr. Eckart von Hirschhausen: Mensch, Erde! Wir könnten es so schön haben Eckart von Hirschhausen: Das sagt er zu Kohle „Idiotische Karossen“: Von Hirschhausen fordert ein 25-km/h-Tempolimit für SUVs „Hitze ist ein medizinischer Notfall!“ Eckart von Hirschhausen warnt vor Gesundheitsrisiken „Diese Priorisierung von Wirtschaft geht mir auf den Sack“ – Eckart von Hirschhausen wird deutlich Links zur Frage der Woche: 7 Cleantech-Start-ups, die konkret etwas für den Klimaschutz tun 8 Dinge, die Unternehmen fürs Klima tun können Klimaschutz: 15 Tipps gegen den Klimawandel, die jede:r kann Mehr Klimaschutz durch Radverkehr: Das kannst du tun Studie: Vegane Ernährung könnte Klima und Menschenleben retten Wie kann ich mich politisch für Klimaschutz engagieren? Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hier findet ihr mehr Infos zu Eckart von Hirschhausen und seiner Stiftung: Gesunde Erde. Gesunde Menschen Eckart von Hirschhausen Hier gelangt ihr zu unseren Sponsoren: GLS ZDF Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mindestens einen dieser Schritte kann jeder von uns gehen – und so das Klima schützen Klimaschutz ja, aber viele finden nicht nur den Weg, sondern schon die ersten Schritte schwierig. Andere haben schon viel getan – und suchen weitere Ideen. Wir haben 15 Tipps zum Klimaschutz gesammelt: Frenzy und Andreas aus der Utopia-Redaktion stellen dabei auch selbstkritisch die Frage, ob diese Tipps machbar sind und wo man wie besser werden kann. Die Idee: Am Ende ist für jede:n ein Tipp dabei, den sie oder er problemlos auch im eigenen Alltag unterkriegen kann. Denn glaubt uns: Da geht noch was… Klimaschutz: 15 Tipps gegen den Klimawandel, die jede:r kann Wie kann ich mich politisch für Klimaschutz engagieren? CO2-Fußabdruck effektiv senken – in 10 einfachen Schritten 8 Dinge, die Unternehmen fürs Klima tun können Essen für den Klimaschutz: 6 Expert:innen erklären, wie es funktioniert Netflix, Youtube, Spotify: So klimaschädlich ist Streaming wirklich Klimafreundlich shoppen und sparen: 12 Tipps Essen mit der Jahreszeit: Ist saisonales Gemüse wirklich besser? Regional einkaufen: Wo du regionale Produkte findest Lebensmittelverschwendung: 10 Tipps für weniger Essen im Müll Umweltfreundlich zur Arbeit: 5 Tipps für einen nachhaltigen Arbeitsweg Ökostrom: 8 Anbieter, mit denen du nichts falsch machst ​​Ökostromanbieter: Die besten im Vergleich Zu Ökostrom wechseln … in 5 einfachen Schritten den Stromanbieter wechseln! Strom sparen: Stromspartipps, die du noch nicht kanntest Energie sparen: 17 neue Energiespartipps für den Haushalt Richtig heizen: die 15 besten Tipps zum Energiesparen Zur Frage der Woche: Blumenzwiebeln setzen: Der richtige Zeitpunkt für Tulpen, Narzissen und Co. Sponsor dieser Folge: EthikBank https://www.ethikbank.de/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

und was ein Experte dazu sagt Als Klimaangst bezeichnen die meisten Medien die Gefühle, die einen im Bezug auf die Klimakrise beschäftigen. Bei uns in Europa äußert sich das oft in Sorgen bezüglich der Zukunft, vor allem bei Menschen, die derzeit noch jünger als 50 sind und die schlimmeren Auswirkungen der Klimakrise wahrscheinlich noch erleben werden. Mit einer Angststörung oder Depression hat das aber meist nichts zu tun. Wieso, erklärt Dr. Felix Peter von Psychologists for Future im Utopia-Podcast. Links zur Folge: Wie mit „Klimaangst“ umgehen? Das sagt ein Psychologe Solastalgie – der Schmerz um den Verlust unserer Umwelt Klimastudie: Viele junge Menschen sind von Klimaangst betroffen Wie kann ich mich politisch für Klimaschutz engagieren? Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hier findet ihr die Website unseres Sponsors: GLS Bank ZDF Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie jede:r für sich die beste Kosmetik findet In dieser Folge unseres Podcast sprechen wir darüber, warum manche Kosmetik unserer Haut und Umwelt eher schadet, welche Inhaltsstoffe wir alle meiden sollten und wie jede:r die für sich beste Kosmetik findet. Links zur Folge: Ecocert-Siegel für Naturkosmetik, Reinigungsmittel & Co. COSMOS – das Siegel für Natur- und Biokosmetik BDIH – Kontrollierte Naturkosmetik Das NATRUE-Siegel für Naturkosmetik **Die schlimmsten Inhaltsstoffe in Kosmetik** INCI: „Ingredients“-Liste von Kosmetik richtig lesen – eine Anleitung Mit Codecheck-App die Inhaltsstoffe per Handy auslesen ToxFox: Mit dem Handy Hormongifte erkennen Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein Gespräch über Palmöl, Alternativen und andere Möglichkeiten In der neuen Folge unseres Podcasts spricht Utopia-Redakteurin Frenzy mit dem Biologen Frank Nierula. Im Interview geht es um die Fragen, ob Palmöl grundsätzlich böse ist, ob es Alternativen zu Palmöl gibt, wie man Palmöl als Zutat in Produkten erkennt und was man als Konsument:in tun kann, wenn man entweder auf Palmöl verzichten oder nur Produkte mit "gutem" Palmöl konsumieren möchte. Links zur Folge: Palmöl: Die tägliche Regenwald-Zerstörung beim Einkauf Nutella & Co.: Ist Palmöl wirklich krebserregend? Bio-Palmöl: zertifizierte Zerstörung oder echte Alternative? Vorsicht: du tankst Palmöl Wie Palmöl, Bio-Anbau und fairer Handel zusammenkommen Produkte mit besserem Palmöl Bessere Kekse: bio, fair, vegan, ohne Palmöl 12 beliebte Produkte mit Palmöl und gute Alternativen Margarine ohne Palmöl Bio-Müsli ohne Palmöl Kosmetik ohne Palmöl Macauba: Eine ökologische Alternative zu Palmöl? Palmöl vermeiden: 25 heimtückische Bezeichnungen für Palmöl in Kosmetik und Lebensmitteln Das Buch von Palmöl-Experte Frank Nierula und Frauke Fischer: Der Palmöl-Kompass Infos zur Frage der Woche: Wie ist das eigentlich bei Kokosöl? Kokosöl ist in. Aber ist es wirklich besser als Palmöl? Kokosnuss: Wundermittel oder Umweltproblem? Wie (un)gesund ist Kokosöl wirklich? Darauf kommt es bei Kokosöl an Mehr Infos zu dem Sponsor der Folge: visualvest.de Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie Verbraucher:innen ihren CO2-Fußabdruck effektiv reduzieren In dieser Folge unseres Podcast sprechen wir über 10 Maßnahmen, mit denen du deinen persönlichen CO2-Fußabdruck schnell und effektiv senken kannst. Außerdem erklären wir, welche Bereiche man im Auge behalten sollte – und ob Privatpersonen durch ihre Einsparungen überhaupt etwas bewirken können. Links zur Folge: CO2-Fußabdruck effektiv senken – in 10 einfachen Schritten Interview #klimaretten: „Wenn keiner protestiert, bleibt alles beim Alten“ CO2-Ausstoß bei Wohnung, Ernährung & Verkehr: Wo verbrauchst du wie viel? CO2-Rechner: 5 Webseiten, mit denen du deine Klimabilanz errechnen kannst Netflix, Youtube, Spotify: So klimaschädlich ist Streaming wirklich Diese 6 Lebensmittel sind am schlimmsten fürs Klima CO2-Emissionen: Das musst du darüber wissen CO2-Fußabdruck: Die Fakten zum CO2-Footprint Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tipps und Tricks für Zero Waste unterwegs Wer kennt es nicht? Schon wieder zu spät, aber Hunger. Dann eben schnell einen Coffee To Go und ein Brötchen auf die Hand. So schnell es gekauft ist, so schnell ist es verzehrt. Nur der Plastikmüll bleibt. Doch das muss nicht sein. Im Podcast erklären dir Frenzy und Lisa, worauf du bei Nachhaltigkeit To Go achten kannst und geben dir Tipps, wie du auch unterwegs Müll vermeiden kannst. Am Ende beantworten sie eine weitere wichtige Frage: Wie bekommt man hartnäckige Flecken aus verfärbter Tupperware? Links zur Folge: Coffee to go: 5 Gründe, dir endlich einen Thermobecher anzuschaffen Forscher:innen warnen: Wir verursachen zu viel Plastikmüll Deutschland ist trauriger Spitzenreiter bei Verpackungsmüll Einwegplastik-Verbot: diese 8 Dinge gibt es jetzt nicht mehr Das sind die 12 schlimmsten To-Go-Sünden im Supermarkt Verpackung vermeiden im Supermarkt: Tipps & Tricks Essen To Go ohne Verpackungsmüll: Mehrwegboxen und Pfandsysteme Trotz Corona: Lasst euch nicht zu Umweltsünder:innen machen BPA-freie Trinkflaschen aus Glas, Edelstahl und Plastik - ohne Tritan Die besten Kaffeebecher To Go: nur Mehrweg und BPA-frei Plastikfrei leben: des besten Lunchboxen aus Edelstahl, Glas und Holz Bento-Rezept: Inspiration für ein buntes Mittagessen Bienenwachstücher: besser als Frischhaltefolie Bienenwachstücher reinigen: 5 wichtige Tipps Bienenwachstücher selbst machen - so geht's! Zero-Waste-Bewegung: Tipps und Tricks für Einsteiger:innen und Profis Utopia-Podcast: Zero-Waste-Tipps - so reduzierst du deinen Müll Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fast jede:r Fünfte startet in Deutschland regelmäßig mit einem Müsli in den Tag. Und das ist grundsätzlich gut, denn die Kohlenhydrate im Müsli liefern uns Energie, die Ballaststoffe machen satt. Doch leider können auch einige Probleme in der Knusperschüssel auf dem Frühstückstisch stecken: Zucker und Palmöl sind nur zwei davon. Im Podcast erklären dir Klara und Lena, worauf du bei Müsli achten kannst, geben Tipps zum Selbermischen und erklären, was hinter den Trends Granola und Overnight Oats steckt. Außerdem verraten wir, wie du das Frühstück möglichst nachhaltig auch unterwegs oder im Büro essen kannst. Am Ende beantworten sie eine weitere wichtige Frühstücksfrage: Was ist besser – frisch gepresster O-Saft oder gekaufter? Links zur Folge: Die besten Bio-Müslis ohne Palmöl Wie gesund ist Müsli wirklich? – Tipps, Produkte und Rezepte Kellogg’s & Co: Zuckerbombe zum Frühstück Zucker: 11 Fakten, die man kennen sollte – von Kalorien bis gesund Palmöl: Die tägliche Regenwald-Zerstörung beim Einkauf Milch kaufen, aber welche: Bio? Heumilch? Fair? Regional? Frischmilch? Vollfett? Pflanzenmilch als Milchersatz: Die besten pflanzlichen Alternativen zu Kuhmilch Bio-Siegel: Was haben die Tiere davon? Utopia-Podcast: Die besten Pflanzen-Drinks im Vergleich Veganer Joghurt: Rezept für selbstgemachten milchfreien Joghurt Vollkorn: Das solltest du darüber wissen Nüsse: So gesund sind die einzelnen Sorten Saisonkalender für Gemüse und Obst: Think Global, Eat Local! Frühstücksbrei: So gesund ist der Frühstücks-Trend Müsli-to-go: im wiederverwendbaren Becher Müsli selber machen - so geht's Müsli ohne Zucker selber mischen: So geht’s Rezept: Bircher-Müsli selber machen Knuspermüsli selber machen: bitte schön crunchy Paleo-Müsli: Müsli ohne Getreide selber machen Porridge selber machen – 3 gesunde Varianten fürs Frühstück Zoats: Rezept für Porridge mit Zucchini Granola-Rezept: So machst du den gesunden Frühstücks-Klassiker selbst Overnights Oats: Rezepte für ein schnelles und gesundes Frühstück Müsliriegel selber machen – so geht’s schnell und nachhaltig Frage der Woche: Orangensaft zum Frühstück? Menschen und Umwelt in Brasilien zahlen den Preis Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Bio" als echtes Siegel und "Bio" als Werbebegriff Wenn ihr an 'Bio' denkt, was kommt euch da in den Sinn? Gesünder Essen? Hippe Landwirte? Kein schlechtes Öko-Gewissen beim Einkauf? Ja, das alles kann Bio bedeuten – aber manchmal auch gar nichts. Daher klären in diesem Podcast Andreas und Jacqueline von Utopia.de, wo bio wirklich bio bedeutet und wo man genauer hinschauen muss. Links zur Folge: Ratgeber: Wann Bio wirklich Bio ist Das EU-Bio-Siegel Bio-Siegel: Was haben die Tiere davon? Anleitung: Lebensmittel-Zutatenliste richtig lesen Die schlimmsten Inhaltsstoffe in Kosmetik Diese Bio-Jeans sind billiger als Markenjeans Die besten Bio-Supermärkte Die besten Bio-Online-Shops Werbung: Hinweis von unserem Sponsor ROSSMANN: Das Rossmann-Gewinnspiel findet ihr auf rossmann.de/naturland-gewinnspiel* *Quizgewinnspiel - beantworte drei Fragen zu Naturland.Verlosung unter allen Teilnehmern, die die Fragen richtig beantwortet haben. Teilnahmeberechtigt sind alle Personen, die mindestens 18 Jahre alt sind. Gewinnspielzeitraum: 03.09 - 10.10.2021 Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Diese Vorteile haben refurbished Smartphones und da bekommst du sie Das Smartphone ist unser ständiger Begleiter. Dabei muss es nicht immer ein neues Gerät sein, sondern kann auch ein refurbished Smartphone sein – darüber sprechen Andreas und Nora in der aktuellen Podcast-Folge. Refurbished Smartphones sind gebrauchte Smartphones, die von Profis generalüberholt werden. Wir erzählen von unseren Erlebnissen mit refurbished Smartphones und gebrauchten Handys und sagen euch, bei welchen Anbietern ihr euch mal umschauen solltet. Links zur Folge: Gebrauchte Handys verkaufen und kaufen: So geht’s Refurbed-Gründer im Interview: „Wenn Amazon das nicht richtig macht, muss man es selbst tun“ Refurbished Notebooks: Warum gebrauchte Laptops und PCs besser sind Mit Back Market schenkst du elektronischen Altgeräten ein zweites Leben Gebraucht kaufen online: Die besten Portale Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

So setzt du Erst- und Zweitstimme klug (fürs Klima) ein Im September ist Bundestagswahl. Viele haben das Gefühl, dass es 2021 wirklich um etwas geht: nämlich darum, ob wir dem Klimawandel noch echte Veränderungen entgegensetzen können. Lino und Katti unterhalten sich deshalb in der aktuellen Folge darüber, was es mit den verschiedenen Stimmen auf dem Wahlzettel auf sich hat, und erklären, wie das sogenannte taktische Wählen funktioniert: Dabei geht es darum, seine Stimme nicht versehentlich zu verschenken. Wahlhacks? Gibt’s doch! Und es geht spannend weiter: Du erfährst außerdem die wichtigsten Anlaufstellen, an denen du übersichtliche und unparteiische Informationen zu allen 50 Parteien finden kannst, die zur Wahl stehen. Und schließlich: die wichtigsten Klima-Wahlversprechen der größeren Parteien im Schnelldurchlauf. So gut vorbereitet bist du noch nie in die Wahlkabine gegangen! Externe Links zur Folge (alphabetisch): abgeordnetenwatch.de: Finden Sie Ihre Abgeordneten und Kandidierenden Klima-Pledge: Kampagne der Klima- und Umweltbewegung Klimawahlcheck: Vergleich deine Meinung zu Klimafragen mit den Wahlprogrammen Verbraucherzentrale Bundesverband: Parteien im #Wahlcheck Wahl-O-Mat zur Bundestagswahl (ab 2. September 2021) #wählbar2021?: Bundestagskandidat*innen auf dem Klimaprüfstand WWF Zukunftswahl-Check zur Bundestagswahl 2021 Links zur Folge auf utopia.de: Wahlprogramme 2021: Das wollen die Parteien für den Klimaschutz tun Wie kann ich mich politisch für Klimaschutz engagieren? Politische Partizipation: So kannst du dich online und offline engagieren Liste: wichtige Umweltorganisationen & Umweltschutzorganisationen Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tipps und Ideen für ein umweltbewusstes Familienleben Wer Kinder hat, weiß, wie schwer ein nachhaltiges Leben plötzlich ist. Die Zeit ist immer knapp und so viele Dinge müssen (vermeintlich) angeschafft werden. Wichtig ist jetzt: Du musst nicht alles richtig machen, sondern kannst einfach und entspannt in kleinen Schritten in ein nachhaltigeres Familienleben starten. Wie das klappt, erklären Annika und Benita aus der Utopia-Redaktion. Die beiden berichten von ihren eigenen Erfahrungen, geben Tipps, welche Alternativen es zu herkömmlichen Baby- und Kinderprodukten gibt, auf was du getrost verzichten kannst und wie man damit umgehen kann, wenn die Kinder keine Ökos mehr sein wollen. Links zur Folge: Zero-Waste-Baby: 6 einfache Tipps Nachhaltige Alternativen zu Pampers & Co. Babypflege – auf diese Produkte kannst du verzichten Babybrei-Rezepte: Brei selbermachen mit Getreide, Obst und Gemüse Quetschies selber machen: Fruchtmus-Drinks zum Wiederbefüllen Kinderkleidung ohne Gift: 5 empfehlenswerte Marken Faires & gesundes Kinderspielzeug: darauf kannst du achten 10 Dinge, die Eltern besser leihen statt kaufen sollten Trinkflaschen für Kinder: Ohne Weichmacher und ohne Schadstoffe Zum Schulstart: Hefte und Stifte – doch bitte ohne Gifte! Kinder vegan ernähren: So geht’s! Kochen mit Kindern: Tipps und Inspirationen Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

So erstellt ihr einen Capsule Wardrobe. Gerade einmal ein Drittel unseres Kleiderschranks tragen wir, dagegen bleiben 40 Prozent der Kleidung immer im Schrank und werden selten oder gar nicht getragen. Daher ist es sinnvoll, dass wir uns von diesen 40 Prozent trennen. Mit dem Ziel: Ein minimalistischer Kleiderschrank, den Capsule Wardrobe.Wie das funktioniert, erklären Frenzy und Nora Schritt für Schritt. Außerdem sprechen die beiden, was im minimalistischen Kleiderschrank dennoch nicht fehlen sollte und welche Vorteile so ein Capsule Wardrobe hat. --Links zur Folge:Der minimalistische Kleiderschrank – Tipps & Trickshttps://utopia.de/ratgeber/der-minimalistische-kleiderschrank/Capsule Wardrobe: Minimalismus mit 37 Teilen pro Kleiderschrank und Quartalhttps://utopia.de/capsule-wardrobe-experiment-24892/ Capsule Wardrobe: Die 10 essenziellen Kleidungsstücke für den minimalistischen Kleiderschrankhttps://utopia.de/galerien/kleidung-die-in-jede-capsule-wardrobe-gehoert/ Das Kleiderschrank-Projekt: „Weniger Klamotten, aber immer etwas anzuziehen“https://utopia.de/das-kleiderschrank-projekt-weniger-klamotten-aber-immer-etwas-zum-anziehen-53671/ Slow Fashion: Ein Konzept für bessere Modehttps://utopia.de/ratgeber/slow-fashion-ein-konzept-fuer-bessere-mode/ Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie kriegt ihr raus, ob eure Produkte wirklich nachhaltig sind? Nachhaltige Zahnbürsten aus Bambus, fair produzierter Kaffee und vieles mehr – als grüner Marktplatz bietet der Avocadostore seit rund zehn Jahren Herstellern von nachhaltigen Produkten die Möglichkeit, diese zu präsentieren und zu verkaufen. Wie das genau funktioniert, was es mit den zehn Nachhaltigkeitskriterien auf sich hat und was man selbst tun kann, wenn man mit einem nachhaltigeren Leben starten möchte, verrät Geschäftsführerin Mimi Sewalski in dieser Podcast-Folge Andreas und Frenzy aus der Utopia-Redaktion. Links zur Folge: Nachhaltig leben: Tipps für den Alltag mit Wirkung Buch-Tipp: Nachhaltig leben JETZT Nachhaltig und preisbewusst leben mit Kindern 12 Tipps für nachhaltigen Konsum mit wenig Geld Achtsamkeit bis Zero Waste: 20 Podcasts zu Nachhaltigkeit und grünem Leben Nachhaltig leben: Wieso wir immer noch zu Billig-Produkten greifen Utopia-Bestenliste: Ökostromanbieter Klimaneutraler Versand: Wer bietet ihn an? Was bringt er? Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alternativen fürs Bad – selbst gemacht oder zum Kaufen Viele Produkte, die wir im Bad verwenden, enthalten Plastik. Sei es so offensichtlich wie bei der Plastik-Zahnbürste – oder wie in Form von Mikroplastik, das in vielen Kosmetika steckt. Dabei existieren zahlreiche plastikfreie Alternativen, um im Badezimmer Kunststoff zu sparen. Man kann sie selber machen oder kaufen. In dieser Folge gehen Valerie und Klara aus der Utopia-Redaktion ihnen auf die Spur. Hier eine aufgebrauchte Tube, da ein leeres Tiegelchen – im Bad kann allerhand Müll anfallen – und der ist meist aus Plastik. Für die Umwelt bedeutet das: Ressourcenverbrauch und Verschmutzung durch Mikroplastik. Das muss nicht sein: In dieser Folge gibt es viele Alternativen! Links zur Folge: Trockenshampoo selber machen: Rezepte mit natürlichen Zutaten Festes Duschgel: Besonderheiten und empfehlenswerte Hersteller Saure Rinse für die Haare: So funktioniert’s No Poo: Haare waschen ohne Shampoo Haare nur mit Wasser waschen: So pflegst du deine Haare ohne Zusätze Mit Rasiermesser oder Rasierhobel: So gelingt die Zero-Waste-Rasur Badekugeln selber machen: Rezept mit natürlichen Zutaten Deo selber machen – So einfach geht’s Nachhaltig Zähneputzen: Zahnpflege ohne Plastik und Schadstoffe Bambus-Zahnbürsten im Vergleich: Empfehlenswerte Hersteller Zahnpasta selber machen: eine Anleitung Kosmetik nachfüllen statt wegwerfen: Diese Hersteller setzen auf Refill-Systeme Waschbare Abschminkpads: Empfehlenswerte Anbieter Abschminkpads häkeln: Anleitung für wiederverwendbare Kosmetikpads Stoffbinden selber nähen – Zero Waste in der Menstruation Bio-Tampons, waschbare Binden, Menstruationstassen & -schwämmchen Menstruationsschwamm: So wird er angewendet und gereinigt Alternativen zu Toilettenpapier Tipp: Hör zum Thema auch Folge #27 "Was du noch nicht über Mikroplastik wusstest" sowie Folge #3 "Toilettenpapier hamstern – das geht auch nachhaltiger". Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was du am See oder im Schwimmbad beachten solltest Ein Tag am See oder im Schwimmbad ist am Wochenende oder in den Ferien eine wohltuende Auszeit. Wer so richtig nachhaltig baden gehen möchte, packt neben Bikini und Badehose natürlich auch den richtigen Sonnenschutz, die Sonnenbrille und das ein oder andere Accessoire in die Strandtasche. In dieser Folge unterhalten sich Frenzy und Lino darüber, was man beim nachhaltigen Baden im See, Fluss oder Schwimmbecken benötigt – und was man dabei unbedingt beachten sollte. Links zur Folge: Sonnencremes & Sonnensprays: Die Testsieger 2021 bei Stiftung Warentest Nachhaltige Sonnencremes: 8 Marken ohne Plastikverpackung Bio-Sonnencreme: Wirksamer Schutz ohne Risiko? UV-Schutzkleidung: Der umweltfreundlichere Sonnenschutz? Faire Bademode: Empfehlenswerte Labels für bessere Badesachen Nachhaltige Sonnenbrillen aus Holz, Bambus & anderen Stoffen Chlorallergie: Ursachen, Symptome und was du tun kannst Zerkarien: Was du über die Parasiten in Badeseen wissen musst Deutsche Badegewässer: gute Wasserqualität, schlechter ökologischer Zustand Eutrophierung von Gewässern: Ursachen und Folgen für das Ökosystem See Fernbus: Wie öko ist er im Vergleich zu Bahn, Auto, Flugzeug? Sanfter Tourismus: 15 Utopia-Tipps für nachhaltigen Urlaub Tipp: Hört auch Folge #15 "Den richtigen Sonnenschutz finden und ihn richtig anwenden" sowie Folge #57 "Bäume pflanzen - Klimarettung oder Greenwashing?" Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.