Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

Gedanken für Feiertage mit weniger Erwartungsdruck und einem bewussteren Umgang miteinander. Weihnachten soll das Fest der Liebe sein. Aber was, wenn Du Dich allein fühlst? Oder wenn Fragen, Ratschläge und unausgesprochene Konflikte das Treffen mit der Familie anstrengend machen? In dieser Folge von Mission Liebe! teile ich Gedanken für Weihnachten als Single – zu Hause allein oder im Familienkreis. Es geht um Deinen Wunsch nach Verständnis, Annahme und Unterstützung und darum, wie Du die Feiertage bewusster gestalten kannst. In dieser Folge Alleinsein und Sehnsucht an Weihnachten. Familientreffen, gut gemeinte Ratschläge und unterschiedliche Erwartungen. Ideen, um Weihnachten für Dich zum Fest der Liebe zu machen. Zum Weiterdenken nach dem Hören Was wünschst Du Dir für Deine Feiertage wirklich – und was davon kannst Du selbst mitgestalten? Später erschienene Folgen zum Vertiefen Folge 408: Weihnachten mit Pseudo-Beziehung_ Warum Single-sein im Dezember extra wehtut Folge 430: Die vier Säulen für ein erfülltes Leben und Lieben Links zur Folge Begleitender Beitrag: Wintersonnenwende und Rauhnächte Über Nina Deißler Nina Deißler ist Beziehungscoach für Singles, Autorin und Gastgeberin von Mission Liebe!. Seit über 25 Jahren begleitet sie Menschen bei Selbstwert, Kennenlernen und Beziehungen. Ihre Arbeit ist unter anderem aus dem SAT.1 Frühstücksfernsehen, NDR und Brigitte bekannt. Hintergrund und Erfahrung von Nina Deißler Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Was die drei Worte für Dich bedeuten und worauf es beim passenden Zeitpunkt ankommen kann. Du möchtest „Ich liebe Dich“ sagen – aber ist es zu früh? Was bedeuten die Worte für Dich, und wie möchtest Du Deine Gefühle ausdrücken? In dieser Folge von Mission Liebe! teile ich Anhaltspunkte und Ideen für Dein Liebesgeständnis. Es gibt keinen Zeitpunkt, der für alle Menschen passt. Deshalb schauen wir genauer darauf, wann und warum Du Deine Liebe aussprechen möchtest und wie Du dabei Klarheit für Dich gewinnst. In dieser Folge Was „Ich liebe Dich“ für Dich und die Situation bedeuten kann. Anhaltspunkte für den Zeitpunkt eines Liebesgeständnisses. Ideen, um Deine Gefühle auszudrücken. Zum Weiterdenken nach dem Hören Was möchtest Du mit Deinem Liebesgeständnis mitteilen – und welche Antwort erhoffst Du Dir? Später erschienene Folgen zum Vertiefen Folge 401: Wenn du wüsstest, was Liebe wirklich ist, würdest Du alles anders sehen Folge 413: 7 Geheime Signale: So entlarvst du, ob er WIRKLICH eine Beziehung will. Über Nina Deißler Nina Deißler ist Beziehungscoach für Singles, Autorin und Gastgeberin von Mission Liebe!. Seit über 25 Jahren begleitet sie Menschen bei Selbstwert, Kennenlernen und Beziehungen. Ihre Arbeit ist unter anderem aus dem SAT.1 Frühstücksfernsehen, NDR und Brigitte bekannt. Hintergrund und Erfahrung von Nina Deißler Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Wie Du Begegnungen außerhalb von Portalen und Apps bewusster anschauen kannst. Du bist vom Online-Dating genervt und wünschst Dir, jemanden einfach im Alltag kennenzulernen? Im Café, beim Einkaufen oder irgendwo auf Deinen täglichen Wegen? In dieser Folge von Mission Liebe! geht es um Partnersuche ohne Dating-App und ohne Portal. Ich schaue auf Begegnungen im echten Leben und darauf, wie Du Möglichkeiten zum Kennenlernen bewusster wahrnehmen kannst. Wenn Du Dir mehr Kontakt außerhalb des Bildschirms wünschst, hör rein. In dieser Folge Deinen Wunsch, einen Partner oder eine Partnerin ohne Apps kennenzulernen. Begegnungen und Kontaktmöglichkeiten im Alltag. Einen bewussteren Blick auf Menschen außerhalb von Dating-Portalen. Zum Weiterdenken nach dem Hören An welchem Ort in Deinem Alltag könntest Du Menschen etwas aufmerksamer und offener begegnen? Passend dazu weiterhören Folge 215: Jemanden kennenlernen: Passt Dein Alltag zu Deinem Beziehungswunsch? Folge 220: Flirten lernen: Tipps für authentisches Kennenlernen Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Warum es trotz Beziehungswunsch lange nicht klappen kann – Erfahrungen aus meiner Coaching-Praxis. „Ich bin doch eine gute Partie. Warum finde ich niemanden?“ Vielleicht bist Du schon lange ungewollt Single, arbeitest an Dir und verstehst trotzdem nicht, weshalb es bei anderen scheinbar viel leichter klappt. In dieser Folge von Mission Liebe! stelle ich Dir acht mögliche Gründe aus meiner Coaching-Praxis vor. Manche davon liegen weniger offen zutage. Die Folge lädt Dich ein, Deine eigene Situation genauer anzuschauen und herauszufinden, ob Du Dich in einem der Punkte wiedererkennst. In dieser Folge Acht mögliche Gründe für langes, ungewolltes Singlesein. Die Frage, warum es trotz eigener Bemühungen nicht mit einer Beziehung klappt. Weniger offensichtliche Ansatzpunkte für Deine persönliche Situation. Zum Weiterdenken nach dem Hören Welcher Punkt aus der Folge regt Dich zum Nachdenken an – und was möchtest Du dazu in Deinem eigenen Alltag beobachten? Passend dazu weiterhören Folge 228: Warum finde ich keinen Partner? Sieben Gründe aus der Coaching-Praxis Folge 232: Partnersuche bewusst gestalten: Wenn Dein Liebesleben ein Unternehmen wäre Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Was die Sorge vor schlechten Erfahrungen mit Deinen Entscheidungen zu tun haben kann. Du willst Dich entscheiden – und drehst Dich gedanklich im Kreis. Was, wenn Du einen Fehler machst? Was, wenn Du es später bereust? In dieser Folge von Mission Liebe! teile ich zwei Fragen und Erkenntnisse von meiner damaligen Japanreise. Ich spreche darüber, warum hinter der Angst vor einer falschen Entscheidung aus meiner Sicht oft die Angst vor einer unerwünschten Erfahrung steckt und wie Du bewusster auf Deine Entscheidungen schauen kannst. In dieser Folge Die Angst vor Fehlern und das Feststecken vor einer Entscheidung. Den Unterschied zwischen einer Entscheidung und der erwarteten Erfahrung. Zwei Fragen, die ich mit Erkenntnissen von meiner Japanreise verbinde. Entscheidung oder befürchtete Erfahrung? Die Folge lädt Dich ein, genauer hinzusehen, wovor Du Dich bei einer Entscheidung eigentlich fürchtest. Geht es um die Wahl selbst oder um eine mögliche Erfahrung danach? Die beiden Fragen aus der Episode dienen dazu, Deinen bisherigen Umgang damit bewusster anzuschauen. Zum Weiterdenken nach dem Hören Bei welcher offenen Entscheidung befürchtest Du eine bestimmte Erfahrung – und wie konkret ist diese Befürchtung? Passend dazu weiterhören Folge 226: Was will ich wirklich? Gute Entscheidungen in der Liebe treffen Folge 227: Angst vor Veränderung: Was Deinen Beziehungswunsch ausbremsen kann Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Gedanken und Ansätze für mehr Körperannahme in Partnersuche, Beziehung und Intimität. Du schaust in den Spiegel und findest sofort etwas, das Dir an Deinem Körper nicht gefällt? Ein schwieriges Verhältnis zum eigenen Körper kann Dich auch beim Dating, in einer Beziehung oder in intimen Momenten beschäftigen. In dieser Folge von Mission Liebe! geht es darum, Deinen Körper anzunehmen und einen freundlicheren Umgang mit Dir zu finden. Ich teile Gedanken und Methoden, mit denen Du Dich dem Thema Körperakzeptanz und Körperliebe nähern kannst. In dieser Folge Körperablehnung und Deinen Blick auf Dich selbst. Was Dein Körpergefühl mit Partnersuche und Intimität zu tun haben kann. Gedanken und Methoden für mehr Annahme Deines Körpers. Zum Weiterdenken nach dem Hören Wie würdest Du heute mit Deinem Körper umgehen, wenn Du ihn weniger bewerten und etwas aufmerksamer wahrnehmen würdest? Passend dazu weiterhören Folge 231: Selbstliebe lernen: Mit Selbstmitgefühl einen Anfang finden Folge 230: Warum fällt Selbstliebe so schwer? Selbstablehnung verstehen Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Welche Rolle vertraute Geschichten über Dich selbst und Dein Gefühl von Passung spielen können. Warum fühlen sich manche Menschen für Dich sofort passend an? Und was hat Deine eigene Geschichte damit zu tun, wen Du anziehend findest und wie Du auftrittst? In dieser Folge von Mission Liebe! spreche ich über Anziehungskraft, Ausstrahlung und den Einfluss vergangener Erfahrungen. Ich schaue besonders auf die Geschichten, die Du Dir über Dich selbst erzählst – und die Du vielleicht irgendwann von anderen übernommen hast. In dieser Folge Die Verbindung zwischen Gefühlen, Ausstrahlung und Anziehung. Was Du für Dich als passend empfindest. Übernommene Überzeugungen und Geschichten über Dich selbst. Welche Geschichte erzählst Du Dir? Manche Vorstellungen über uns selbst wirken so selbstverständlich, dass wir ihren Ursprung kaum noch bemerken. In der Folge verbinde ich diese Frage mit Deinem Gefühl dafür, wer zu Dir passt, und mit der Möglichkeit, Deine bisherigen Überzeugungen neu anzuschauen. Zum Weiterdenken nach dem Hören Welche Geschichte über Dich selbst prägt Deine Partnerwahl – und woher kennst Du diese Geschichte? Passend dazu weiterhören Folge 238: Warum fällt Veränderung so schwer? Selbstbild und Sicherheit verstehen Folge 234: Was finden Frauen an Männern attraktiv? Auftreten, Humor und Selbstvertrauen Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Wie Du selbst gemachten Stress beim Dating und im Alltag genauer anschauen kannst. „Ich muss endlich jemanden finden. Ich muss mich mehr anstrengen.“ Wenn Dir solche Sätze bekannt vorkommen, ist diese Folge für Dich. In Mission Liebe! schaue ich auf den Druck, den wir uns beim Dating und im Alltag selbst machen. Was passiert mit Deiner Stimmung, wenn überall ein „Ich muss“ davorsteht? Und wie ist der Satz „Ich muss gar nichts“ eigentlich gemeint? Lass uns Deinen inneren Anforderungen auf den Grund gehen. In dieser Folge Selbst gemachten Druck bei der Partnersuche und im Alltag. Den Zusammenhang zwischen inneren Anforderungen, Stress und Stimmung. Meine Gedanken zum Satz „Ich muss gar nichts“. Zum Weiterdenken nach dem Hören Welcher „Ich muss“-Satz begleitet Dich bei der Partnersuche – und wie würdest Du Deinen Wunsch ohne diesen Druck formulieren? Passend dazu weiterhören Folge 242: Dating ohne so viel Stress: Mentaltraining mit Matthias Vette Folge 216: Als Single glücklich sein: Zwei Missverständnisse über Glück Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Was Du bedenken solltest, bevor Du wieder mit Deinem Ex-Partner zusammenkommen möchtest. Du vermisst Deinen Ex-Partner oder Deine Ex-Partnerin und überlegst, ob Ihr wieder zusammenkommen könntet? Bevor Du nach einer „Ex-zurück-Strategie“ suchst, lohnt sich ein genauerer Blick auf diesen Wunsch. In dieser Folge von Mission Liebe! teile ich drei Überlegungen, die ich vor einem erneuten Beziehungsversuch wichtig finde. Ich ordne dabei auch verbreitete Versprechen rund um Kontaktsperren und Ex-zurück-Coaching ein. Im Mittelpunkt steht die Frage, was Du bedenken solltest, wenn Du Dir diesmal andere Erfahrungen wünschst. In dieser Folge Drei wichtige Überlegungen vor einem möglichen Neustart mit dem Ex-Partner. Meinen Blick auf verbreitete Ex-zurück-Strategien. Die Frage, was bei einem erneuten Versuch anders werden soll. Zum Weiterdenken nach dem Hören Was vermisst Du an dieser konkreten Beziehung – und was müsste sich für einen neuen Versuch tatsächlich verändern? Passend dazu weiterhören Folge 229: Was ist Liebe? Warum Liebe und Beziehung nicht dasselbe sind Folge 248: Angst vor falschen Entscheidungen? Zwei Fragen für mehr Klarheit Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Wie Du Deinen Freundeskreis erweitern und bestehende Bekanntschaften vertiefen kannst. Nach einem Umzug, einer Trennung oder einfach mitten im Leben merkst Du: Ich wünsche mir neue Freunde. Aber wie lernst Du als erwachsener Mensch Menschen kennen, mit denen mehr als ein gelegentlicher Kontakt entsteht? In dieser Folge von Mission Liebe! geht es darum, wo und wie Du neue Freunde finden kannst und wie aus Bekanntschaften Freundschaften werden können. Ich spreche auch darüber, warum Dein Freundeskreis einen eigenen Platz in Deinem Leben verdient – unabhängig von Deiner Partnersuche. In dieser Folge Neue Freunde finden nach einem Umzug, einer Trennung oder in einer neuen Lebensphase. Möglichkeiten, Deinen Freundeskreis zu erweitern. Bekanntschaften vertiefen und Freundschaften entwickeln. Freundschaften Raum geben Die Folge schaut auf zwei Seiten: Menschen neu kennenzulernen und bereits vorhandene Bekanntschaften zu vertiefen. Vielleicht geht es für Dich gerade um neue Kontakte; vielleicht gibt es auch jemanden, mit dem Du gern mehr Verbindung aufbauen würdest. Zum Weiterdenken nach dem Hören Welche Bekanntschaft würdest Du gern vertiefen – und zu welcher gemeinsamen Aktivität könntest Du die Person einladen? Passend dazu weiterhören Folge 224: Alleine reisen als Single: Sechs Tipps für Deinen Urlaub Folge 250: Partner finden ohne Dating-Apps: Menschen im Alltag kennenlernen Links und Angaben zur Folge Weiterführende Literatur: in den ursprünglichen Shownotes verlinktes Kapitel Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Ein Gespräch über Gedanken, Emotionen und mehr Freude beim Flirten und Kennenlernen. Flirten soll Spaß machen. Trotzdem kann ein Date Stress auslösen – und auf einer Party plötzlich einem attraktiven Menschen gegenüberzustehen fühlt sich manchmal eher nach Panik als nach Schmetterlingen an. In dieser Folge von Mission Liebe! spreche ich mit Mentalcoach Matthias Vette über die mentale Seite von Flirt und Partnersuche. Wir schauen darauf, wie Gedanken, Emotionen und vergangene Erfahrungen mitspielen und welche Anregungen aus dem Mentaltraining Du für Dating-Situationen mitnehmen kannst. In dieser Folge Warum Flirten und Dates Stress auslösen können. Die Rolle von Gedanken, Emotionen und vergangenen Erfahrungen. Anregungen aus dem Mentaltraining für mehr Freude am Kennenlernen. Zu Gast: Matthias Vette Matthias Vette arbeitet als Mentalcoach und Stresstherapeut. Im Gespräch geht es unter anderem um den Gedanken, vergangene Erfahrungen als Teil der eigenen Geschichte zu sehen, ohne sich vollständig über sie zu definieren. Gemeinsam übertragen wir diesen Blick auf Flirt- und Dating-Situationen. Zum Weiterdenken nach dem Hören Welche frühere Erfahrung bringst Du gedanklich oft zu einem neuen Date mit? Passend dazu weiterhören Folge 240: Mut beim Flirten: Radikale Ehrlichkeit mit Patrick Herrmann Folge 245: Druck bei der Partnersuche: Was hinter „Ich muss“ steckt Links und Angaben zur Folge Matthias Vette – Website Kontakt zu Matthias Vette Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Worauf Du beim ersten Treffen achten kannst, um Euch besser kennenzulernen. Erstes Treffen – was machen? Vielleicht suchst Du gerade nach einer guten Idee für Dein Date. Aber für ein gelungenes Kennenlernen zählt mehr als nur die gewählte Unternehmung. In dieser Folge von Mission Liebe! gebe ich Dir Anregungen für das erste Date und für die Zeit davor und danach. Es geht darum, was Du selbst zur Begegnung beitragen kannst und wie Du besser herausfindest, ob Ihr zueinander passt. In dieser Folge Ideen und Anregungen rund um das erste Treffen. Was vor und nach dem Date eine Rolle spielen kann. Wie Du beim Kennenlernen genauer auf Eure Passung schauen kannst. Zum Weiterdenken nach dem Hören Was möchtest Du nach dem ersten Treffen über Euer Miteinander wissen, das über einen guten ersten Eindruck hinausgeht? Passend dazu weiterhören Folge 217: Erstes Date: Welche Erwartungen Dir beim Kennenlernen helfen Folge 237: Speeddating-Tipps: In kurzer Zeit authentisch kennenlernen Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Ein Gespräch mit dem Mutstifter über Ansprechen, authentisches Auftreten und Angst vor Ablehnung. Du würdest gern jemanden ansprechen – aber Dir fehlt der Mut? Was Mut überhaupt bedeutet und wie Ehrlichkeit Dein Dating verändern kann, bespreche ich in dieser Folge mit Patrick Herrmann. Der Mutstifter erzählt in Mission Liebe!, wie „radikale Ehrlichkeit“ sein eigenes Datingleben beeinflusst hat. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Du Dich mehr trauen und Dich authentischer zeigen kannst. Auch die Angst vor Ablehnung gehört zu unserem Gespräch. In dieser Folge Was Mut beim Flirten und Ansprechen bedeuten kann. Patricks Erfahrungen mit radikaler Ehrlichkeit im Dating. Authentisches Auftreten und den Umgang mit Angst vor Ablehnung. Zu Gast: Patrick Herrmann Patrick Herrmann beschäftigt sich als Mutstifter mit dem Thema Mut. In unserem Gespräch verbindet er dieses Thema mit persönlichen Erfahrungen aus seinem Datingleben und einem ehrlicheren Auftreten beim Kennenlernen. Zum Weiterdenken nach dem Hören Was würdest Du beim Kennenlernen gern ehrlicher aussprechen – und was hält Dich bisher davon ab? Passend dazu weiterhören Folge 236: Schüchternheit verändern: Was hinter „Ich bin halt so“ stecken kann Folge 242: Dating ohne so viel Stress: Mentaltraining mit Matthias Vette Links und Angaben zur Folge Patrick Herrmann – Mutstifter Mutstifter-Podcast Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Tipps aus der Archivfolge von 2022 für Deine Selbstdarstellung beim Online-Dating. Du möchtest Dein Tinder-Profil verbessern und fragst Dich, welche Rolle Fotos und Profiltext dabei spielen? In dieser Folge von Mission Liebe! geht es um Deine Selbstdarstellung in der Dating-App. Zum damaligen zehnten Geburtstag von Tinder schaue ich auf den Erfolg der App und auf Fehler, die ich bei Profilen von Singles beobachte. Du hörst meine Tipps zu Profilbild und Bio aus dem Jahr 2022. Die Folge ist ein Archivbeitrag; sie bildet keine aktuellen App-Funktionen ab. In dieser Folge Wie ich die Gestaltung eines Tinder-Profilbilds betrachte. Welche Rolle der Profiltext spielt und was ich in der Bio vermeiden würde. Typische Profilfehler und meinen damaligen Blick auf den Erfolg von Tinder. Fotos und Text gemeinsam anschauen Die Folge nimmt beide Bestandteile Deines Profils in den Blick: das Bild, mit dem Du Dich zeigst, und den Text, den Du dazu schreibst. Beim Hören kannst Du Dein eigenes Profil danebenlegen und prüfen, welche Anregungen zu Deiner Selbstdarstellung passen. Zum Weiterdenken nach dem Hören Welchen Eindruck vermitteln Foto und Text in Deinem Profil gemeinsam – und entspricht er dem, was Du zeigen möchtest? Passend dazu weiterhören Folge 219: Online-Dating: Chancen und Frust bei Dating-Apps und Portalen Folge 234: Was finden Frauen an Männern attraktiv? Auftreten, Humor und Selbstvertrauen Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Wie ein vertrautes Bild von Dir selbst Dich festhalten kann, obwohl Du etwas verändern möchtest. Du willst Dich verändern – und bleibst trotzdem in denselben Mustern hängen? Vielleicht geht es um Schüchternheit oder um Verhaltensweisen, die Dir bei der Partnersuche nicht helfen. In dieser Folge von Mission Liebe! schaue ich auf die Rolle Deines Selbstbilds. Meine Perspektive: Auch ein wenig hilfreiches Bild von Dir kann vertraut sein und Sicherheit geben. Ich spreche darüber, weshalb es dann schwerfallen kann, dieses Bild loszulassen und etwas Neues zuzulassen. In dieser Folge Den Widerspruch zwischen Veränderungswunsch und Festhalten am Gewohnten. Identität, Selbstbild und das Bedürfnis nach Sicherheit. Meinen Blick darauf, wie Veränderung trotz Unsicherheit gelingen kann. Vertraut bedeutet nicht automatisch hilfreich Wenn Du Dich auf eine bestimmte Weise siehst, erklärt dieses Bild vieles in Deinem Alltag. In der Folge geht es darum, warum genau diese Vertrautheit Sicherheit geben kann – selbst dann, wenn Du Dir eigentlich andere Erfahrungen wünschst. Zum Weiterdenken nach dem Hören Welcher Satz über Dich gibt Dir Sicherheit, schränkt Dich aber vielleicht zugleich ein? Passend dazu weiterhören Folge 227: Angst vor Veränderung: Was Deinen Beziehungswunsch ausbremsen kann Folge 236: Schüchternheit verändern: Was hinter „Ich bin halt so“ stecken kann Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Worauf Du bei kurzen Dating-Gesprächen achten kannst und welche Fehler ich häufig beobachte. Mehrere Menschen in kurzer Zeit kennenlernen: Speeddating klingt nach einer guten Gelegenheit für Singles. Aber wie gehst Du mit den kurzen Gesprächen um, damit Du Dich zeigen und Dein Gegenüber wahrnehmen kannst? In dieser Folge von Mission Liebe! teile ich meine Tipps für Speeddating. Es geht um typische Fehler, die ich bei solchen Veranstaltungen beobachte, und um Deine Wirkung beim schnellen Kennenlernen. Der genaue Ablauf eines Events hängt natürlich vom jeweiligen Veranstalter ab. In dieser Folge Was das kurze Kennenlernen beim Speeddating besonders macht. Fehler, die Deine Wirkung bei solchen Veranstaltungen beeinträchtigen können. Meine Tipps für Deine Teilnahme an einem Speeddating. Zum Weiterdenken nach dem Hören Was möchtest Du in einem kurzen Gespräch über einen Menschen erfahren – und was von Dir zeigen? Passend dazu weiterhören Folge 220: Flirten lernen: Tipps für authentisches Kennenlernen Folge 217: Erstes Date: Welche Erwartungen Dir beim Kennenlernen helfen Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Meine Perspektive auf die Angst vor dem Urteil anderer und ein festes Bild von Dir selbst. „Ich bin eben schüchtern.“ Ist dieser Satz für Dich eine Beschreibung – oder schon eine Grenze dessen, was Du Dir zutraust? In dieser Folge von Mission Liebe! hinterfrage ich den Blick auf Schüchternheit als unveränderlichen Teil Deiner Persönlichkeit. Ich spreche über die Angst vor dem Urteil und den Reaktionen anderer und darüber, welche Entscheidungen aus meiner Sicht einen anderen Umgang mit schüchternem Verhalten ermöglichen können. In dieser Folge Warum ich den Satz „Ich bin halt so“ genauer anschaue. Angst vor dem Urteil und der Reaktion anderer Menschen. Meinen Ansatz, schüchternes Verhalten und Veränderung zu betrachten. Zum Weiterdenken nach dem Hören Wann beschreibst Du Dich als schüchtern – und gibt es Situationen, in denen Du Dich anders erlebst? Passend dazu weiterhören Folge 225: Soziale Angst: Mit Angst vor Ablehnung und Blamage umgehen Folge 240: Mut beim Flirten: Radikale Ehrlichkeit mit Patrick Herrmann Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Warum der Umgang mit problematischem Verhalten beim Date oft schwerfällt. Du bemerkst bei einem Date ein deutliches Warnsignal – und weißt trotzdem nicht, wie Du reagieren sollst? Genau dieser Moment steht in dieser Folge im Mittelpunkt. In Mission Liebe! spreche ich über Red Flags beim Kennenlernen und über den Umgang mit klar negativen Signalen Deines Gegenübers. Es geht darum, warum eine Reaktion manchmal schwerfällt und welche Möglichkeiten Du hast, problematisches Verhalten beim Date zu beantworten. In dieser Folge Warnsignale und problematisches Verhalten beim Dating. Warum es schwierig sein kann, im Moment darauf zu reagieren. Tipps für Deinen Umgang mit klar negativen Signalen. Zum Weiterdenken nach dem Hören Welches Verhalten möchtest Du bei einem Date ernst nehmen – und wie würdest Du gern darauf reagieren? Passend dazu weiterhören Folge 212: Angst, ausgenutzt zu werden? Selbstvertrauen und Vertrauen stärken Folge 211: Eifersucht verstehen: Ist sie wirklich ein Zeichen von Liebe? Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Welche Rolle Deine Wirkung und Dein Umgang mit ihr beim Kennenlernen spielen können. Was macht einen Mann für Frauen attraktiv? Dein Aussehen, Dein Auftreten oder die Art, wie Du mit ihr umgehst? In dieser Folge schaue ich auf diese Frage aus meiner Erfahrung als Coach für Singles. In Mission Liebe! spreche ich über Selbstvertrauen, Humor, Mut und Deine Wirkung beim Kennenlernen – auch auf Fotos beim Online-Dating. Dabei geht es um Tendenzen und individuelle Unterschiede. Was Menschen attraktiv finden, hängt von viel mehr ab als allein vom Geschlecht. In dieser Folge Auftreten, Humor und Deinen Umgang mit einer Frau. Selbstvertrauen, Mut und Klarheit über Deine eigene Richtung. Deine optische Wirkung und die Gestaltung Deiner Dating-Fotos. Attraktivität hat mehrere Seiten Die Folge betrachtet sowohl Deine äußere Wirkung als auch Dein Verhalten im Kontakt. Dazu gehört, wie Du Dich präsentierst und wie Du mit Deinem Gegenüber umgehst. Zugleich bringe ich individuelle Erfahrungen, Bedürfnisse und Persönlichkeit als wichtige Unterschiede zur Sprache. Zum Weiterdenken nach dem Hören Welche Seite Deiner Persönlichkeit wird bei Deinen Begegnungen sichtbar – und welche würdest Du gern öfter zeigen? Passend dazu weiterhören Folge 233: Wie verlieben sich Männer? Acht Beobachtungen aus dem Coaching Folge 246: Anziehungskraft verstehen: Wie Dein Selbstbild beim Dating mitspielt Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Was ich über Verlieben und Beziehungswünsche erfahren habe – und warum sich Gefühle nicht erzwingen lassen. Wie verlieben sich Männer? Zu dieser Frage findest Du viele Tipps und vermeintlich sichere Regeln. Aber was hilft Dir wirklich, wenn Du einen Mann kennenlernen und eine Beziehung aufbauen möchtest? In dieser Folge von Mission Liebe! teile ich acht Beobachtungen aus meiner Arbeit als Coach für Singles. Es geht um Verlieben und den Wunsch nach einer Partnerschaft. Dabei bleibt klar: Du kannst niemanden dazu zwingen, sich in Dich zu verlieben. Meine Erfahrungen sind Anregungen für Deinen Blick auf Begegnungen. In dieser Folge Acht Beobachtungen aus meiner Coaching-Praxis zum Verlieben von Männern. Die Frage, was einen Mann zu einer Beziehung bewegen kann. Die Grenzen Deines Einflusses auf die Gefühle eines anderen Menschen. Zum Weiterdenken nach dem Hören Was weißt Du über das Interesse Deines Gegenübers – und was vermutest oder erhoffst Du bisher nur? Passend dazu weiterhören Folge 222: Wie kann ich mich wieder verlieben? Deine Möglichkeiten beim Dating Folge 234: Was finden Frauen an Männern attraktiv? Auftreten, Humor und Selbstvertrauen Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten